人教版八年級(jí) 體育與健康 第二章 蹲踞式跳遠(yuǎn)、接力跑（教案）

人教版八年級(jí)體育與健康第二章蹲踞式跳遠(yuǎn)、接力跑（教案）授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析人教版八年級(jí)體育與健康教材的第二章主要介紹了蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑兩個(gè)體育項(xiàng)目。這一章節(jié)內(nèi)容與學(xué)生的日常生活緊密相連，旨在提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。本章節(jié)的兩個(gè)項(xiàng)目都需要學(xué)生掌握一定的技巧和體能，通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能對(duì)這兩個(gè)項(xiàng)目有更深入的了解，并在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中提高自己的技能水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)本章節(jié)的教學(xué)旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑，學(xué)生將提高自己的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)自己的體能。同時(shí)，學(xué)生在參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的過程中，能夠展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。此外，學(xué)生還能通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，形成科學(xué)的健康觀念，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而全面提升自己的體育與健康核心素養(yǎng)。學(xué)情分析考慮到八年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和體育水平，他們?cè)诙拙崾教h(yuǎn)和接力跑方面已有一定的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生對(duì)這兩個(gè)項(xiàng)目有興趣，但技能水平和體能狀況參差不齊。在學(xué)習(xí)過程中，部分學(xué)生可能對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)掌握不夠到位，影響了運(yùn)動(dòng)效果。此外，學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技意識(shí)方面也有待提高。

針對(duì)這些情況，本節(jié)課將針對(duì)不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。在教學(xué)過程中，我將注重引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，幫助他們建立自信，激發(fā)他們積極參與體育活動(dòng)的熱情。同時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)競(jìng)技等形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技意識(shí)，使他們能在輕松愉快的氛圍中提高自己的體育技能。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）示范法：通過教師的親自示范，讓學(xué)生直觀地了解蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分為不同的小組，進(jìn)行分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技意識(shí)。

（3）比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)技能。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，讓學(xué)生更直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件，進(jìn)行動(dòng)作分析，幫助學(xué)生更好地掌握技術(shù)細(xì)節(jié)。

（3）標(biāo)志物：在教學(xué)中使用標(biāo)志物，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過創(chuàng)設(shè)情境，如播放奧運(yùn)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑比賽片段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。隨后，提出問題：“同學(xué)們，你們知道蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的關(guān)鍵技術(shù)是什么嗎？”鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，參與討論。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，講解蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和訓(xùn)練方法。重點(diǎn)講解蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳、騰空、落地動(dòng)作，以及接力跑的交接棒和沖刺技巧。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)演示動(dòng)作，并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。同時(shí)，教師為學(xué)生提供指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。在此過程中，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極參與，提出問題和意見，形成良好的師生互動(dòng)氛圍。

4.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。練習(xí)內(nèi)容包括蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳、騰空、落地動(dòng)作，以及接力跑的交接棒和沖刺。教師要求學(xué)生在練習(xí)過程中注意動(dòng)作要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)技能。

5.課堂提問（5分鐘）

教師針對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容，提問學(xué)生：“你們學(xué)會(huì)了蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的關(guān)鍵動(dòng)作嗎？誰能來說一下自己的體會(huì)和收獲？”學(xué)生積極回答，分享學(xué)習(xí)心得。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

教師對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的關(guān)鍵動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后積極參與體育活動(dòng)，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

教學(xué)創(chuàng)新：在本節(jié)課中，教師采用情境教學(xué)法和師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度。通過分組練習(xí)和課堂提問，鞏固學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技意識(shí)。在教學(xué)過程中，教師注重個(gè)體差異，給予每個(gè)學(xué)生充分的關(guān)注和指導(dǎo)，使他們?cè)谠谢A(chǔ)上得到提高。知識(shí)點(diǎn)梳理本章節(jié)的教材內(nèi)容主要包括蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑兩個(gè)體育項(xiàng)目。以下是這兩個(gè)項(xiàng)目的主要知識(shí)點(diǎn)：

1.蹲踞式跳遠(yuǎn)：

-動(dòng)作要領(lǐng)：包括起跳、騰空、落地三個(gè)階段，要求學(xué)生在起跳時(shí)用力蹬地，身體向前上方躍起，落地時(shí)雙腳同時(shí)落地并盡量靠近。

-訓(xùn)練方法：包括擺動(dòng)腿的擺動(dòng)、起跳腿的用力蹬地、身體平衡和落地技巧等。

-技術(shù)分析：通過觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，分析他們的動(dòng)作細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2.接力跑：

-交接棒技巧：包括交接棒的傳遞和接收，要求學(xué)生掌握交接棒的方法和時(shí)機(jī)，確保交接棒的順利進(jìn)行。

-沖刺技巧：包括起跑、途中跑和沖刺等階段，要求學(xué)生在沖刺階段發(fā)揮出最快的速度，并在終點(diǎn)前盡量保持領(lǐng)先。

-戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用：學(xué)生需要根據(jù)自己和隊(duì)友的速度和特點(diǎn)，合理安排接力棒的傳遞和沖刺策略，以獲得最好的比賽成績(jī)。

在教學(xué)過程中，教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握這些知識(shí)點(diǎn)。通過講解、示范、練習(xí)和討論等方式，幫助學(xué)生理解和掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的技術(shù)要領(lǐng)，并在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中提高自己的技能水平。同時(shí)，教師還需要關(guān)注學(xué)生的安全，確保他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中避免受傷。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，布置以下課后作業(yè)：

1.觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式跳遠(yuǎn)比賽視頻，分析他們的動(dòng)作細(xì)節(jié)，并結(jié)合自己的訓(xùn)練情況，找出需要改進(jìn)的地方。

2.結(jié)合教材中關(guān)于接力跑的技巧和方法，制定自己和隊(duì)友的接力跑策略，并在課后與隊(duì)友進(jìn)行討論和練習(xí)。

3.針對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的技術(shù)要領(lǐng)，進(jìn)行自我訓(xùn)練，并記錄訓(xùn)練過程中的體會(huì)和收獲。

4.撰寫一篇關(guān)于本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的感悟文章，分享自己在課堂上的學(xué)習(xí)心得和感受。

5.家長(zhǎng)簽字確認(rèn)：請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督并簽字，確認(rèn)學(xué)生已經(jīng)完成課后作業(yè)。

舉例題型：

1.蹲踞式跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？（）

A.起跳時(shí)用腳跟蹬地

B.起跳時(shí)用前腳掌蹬地

C.起跳時(shí)用腳尖蹬地

答案：B

2.接力跑中，交接棒的傳遞應(yīng)該在哪個(gè)階段進(jìn)行？（）

A.起跑階段

B.途中跑階段

C.沖刺階段

答案：B

3.在接力跑中，以下哪種戰(zhàn)術(shù)是錯(cuò)誤的？（）

A.速度快的學(xué)生在沖刺階段發(fā)力

B.速度慢的學(xué)生在起點(diǎn)階段發(fā)力

C.學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)合理安排接力棒的傳遞和沖刺策略

答案：B

4.以下哪個(gè)動(dòng)作不屬于蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳動(dòng)作？（）

A.擺動(dòng)腿的擺動(dòng)

B.起跳腿的用力蹬地

C.身體向前上方躍起

答案：A

5.在接力跑中，以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致交接棒失??？（）

A.運(yùn)動(dòng)員沒有掌握交接棒的方法

B.運(yùn)動(dòng)員沒有掌握起跑技巧

C.運(yùn)動(dòng)員在沖刺階段速度過快

答案：A教學(xué)反思與改進(jìn)在本次教學(xué)中，我以教材內(nèi)容為依據(jù)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)。在教學(xué)過程中，我注重與學(xué)生的互動(dòng)，鼓勵(lì)他們積極參與，并及時(shí)給予指導(dǎo)和反饋。然而，教學(xué)過程中也存在一些不足之處，需要我在今后的教學(xué)中進(jìn)行改進(jìn)。

首先，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但在提問環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與度不高，部分學(xué)生較為被動(dòng)。針對(duì)這一問題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，通過設(shè)置更具啟發(fā)性和引導(dǎo)性的問題，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和參與討論，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。

其次，在講授新課時(shí)，我詳細(xì)講解了蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的技術(shù)要領(lǐng)，但在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握仍不夠熟練。為了解決這一問題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，增加分組練習(xí)的時(shí)間，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)進(jìn)行實(shí)踐操作，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)，幫助他們更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。

此外，在教學(xué)過程中，我注重了與學(xué)生的互動(dòng)，但課堂節(jié)奏控制得不夠理想，導(dǎo)致部分環(huán)節(jié)時(shí)間安排不夠合理。為了改進(jìn)這一問題，我將在今后的教學(xué)中，更加注重對(duì)課堂節(jié)奏的把握，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都能順利進(jìn)行，提高教學(xué)效果。

最后，在課后作業(yè)的布置上，我設(shè)置了具有針對(duì)性的練習(xí)題目，但部分學(xué)生對(duì)作業(yè)的完成情況不夠理想。為了加強(qiáng)課后作業(yè)的落實(shí)，我計(jì)劃加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)督和反饋，及時(shí)了解他們?cè)诰毩?xí)中的情況，并給予針對(duì)性的指導(dǎo)。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

本節(jié)課通過提問、觀察和測(cè)試等方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。在提問環(huán)節(jié)，學(xué)生積極參與，大部分能回答出問題，表現(xiàn)出對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑知識(shí)的理解和掌握。在觀察環(huán)節(jié)，教師對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出需要改進(jìn)的地方，幫助學(xué)生提高動(dòng)作質(zhì)量。在測(cè)試環(huán)節(jié)，學(xué)生們的表現(xiàn)也較為理想，大部分能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。大部分學(xué)生能按照要求完成作業(yè)，對(duì)教材內(nèi)容有較好的掌握。在作業(yè)評(píng)價(jià)中，我注重鼓勵(lì)學(xué)生，給予他們正面的反饋，同時(shí)指出需要改進(jìn)的地方，幫助他們提高運(yùn)動(dòng)技能。

3.學(xué)生自我評(píng)價(jià)

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己在課堂上的學(xué)習(xí)情況和作業(yè)完成情況。學(xué)生能認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并表示將繼續(xù)努力提高自己的體育技能。

4.家長(zhǎng)反饋

綜上所述，本節(jié)課的教學(xué)評(píng)價(jià)結(jié)果顯示，學(xué)生對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)和接力跑的知識(shí)有較好的理解和掌握，但在部分技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)上仍需加強(qiáng)練習(xí)。在今后的教學(xué)中，我將根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)調(diào)整，以提高學(xué)生的體