就業(yè)力提升(大學(xué)生求職與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo))第5章

這世界除了心理上的失敗，實(shí)際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會(huì)取得勝利的。

——亨·奧斯汀了解就業(yè)過程應(yīng)具備的心理素質(zhì)了解常見的心理誤區(qū)及心理障礙，并掌握一定的調(diào)適方法1.小蘇的故事。2.給我們提出的問題：求職過程應(yīng)具備什么樣的心態(tài)？你了解求職過程常見的誤區(qū)嗎？當(dāng)我們有心理異樣，我們?nèi)绾芜M(jìn)行調(diào)適？開篇案例小辭典:心理素質(zhì)：是指人的認(rèn)識過程、情感過程、意志過程以及人的個(gè)性特性（氣質(zhì)、能力、性格）與個(gè)性意識傾向（需要、動(dòng)作、興趣、自我意識、價(jià)值觀、人生觀、世界觀）的具體特征。第一節(jié)大學(xué)畢業(yè)生求職應(yīng)具備的心理素質(zhì)第二節(jié)大學(xué)畢業(yè)生求職應(yīng)樹立正確的就業(yè)觀1

大學(xué)生求職就業(yè)中常見的心理誤區(qū)2

常見心理誤區(qū)的原因分析3

樹立正確的就業(yè)觀攀比從眾、缺乏規(guī)劃的急功近利心理一次就業(yè)定終身的心理一味強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口猶豫觀望、徘徊不前的患得患失心理只顧眼前利益，忽視長遠(yuǎn)發(fā)展嚴(yán)重的依賴心理怯于競爭、聽天由命的低就保守心理1234567常見的心理誤區(qū)經(jīng)濟(jì)體制變革和金融危機(jī)對大學(xué)畢業(yè)生帶來的壓力就業(yè)求職過程中出現(xiàn)的不公平現(xiàn)象，擾亂大學(xué)畢業(yè)生對就業(yè)市場的認(rèn)知高校過分追求“就業(yè)率”擾亂畢業(yè)生的擇業(yè)觀家庭、社會(huì)的高期待，對畢業(yè)生就業(yè)形成心理壓力能力轉(zhuǎn)化為社會(huì)生存能力的水平相對不足123451.社會(huì)、學(xué)校、家庭外部因素心理誤區(qū)的原因分析對就業(yè)市場認(rèn)知片面，一葉障目信息閉塞，認(rèn)知滯后過人依賴他人，缺乏自我思考、判斷能力對自己缺乏正確的認(rèn)知，缺少必備的心理健康知識12342.大學(xué)畢業(yè)生自我認(rèn)知障礙心理誤區(qū)的原因分析認(rèn)清自己的職業(yè)發(fā)展方向，做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)珍惜任何的工作機(jī)會(huì)，保持良好心態(tài)突破傳統(tǒng)觀念約束123樹立正確的就業(yè)觀小辭典:心理調(diào)適：是指根據(jù)自身發(fā)展及環(huán)境的需要對自己的心理進(jìn)行控制調(diào)節(jié)，從而最大限度地發(fā)揮個(gè)人的潛力，維護(hù)心理平衡，消除心理困擾的行為。第三節(jié)求職過程的心理調(diào)適焦慮心理急躁心理自卑心理嫉妒心理怯懦心理驕傲心理恐怖（懼）心理1234567常見心理障礙松馳法自我暗示法精神勝利法轉(zhuǎn)移渲泄法1234自我調(diào)適方法12主動(dòng)學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃、心理健康輔導(dǎo)等課程，提高心理抵抗能力

借助心理咨詢室等場所，輔助心理疏導(dǎo)

求職心理調(diào)適可尋求外界幫助心理調(diào)適小試驗(yàn)松馳法自我暗示法精神勝利法