七年級體育與健康（遠撐前滾翻）教案

七年級體育與健康（遠撐前滾翻）教案主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：七年級體育與健康（遠撐前滾翻）

2.教學年級和班級：七年級一班

3.授課時間：2022年3月25日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）

本節(jié)課將圍繞遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)進行講解和示范，通過分組練習和游戲，讓學生在實踐中掌握動作技巧，提高身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：學生能夠正確掌握遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)，提高運動技能。

2.健康行為：學生將了解遠撐前滾翻對身心健康的益處，培養(yǎng)積極鍛煉的習慣。

3.體育品德：學生在實踐中學會團隊合作，培養(yǎng)勇敢、堅韌、自律的體育精神。重點難點及解決辦法重點：

1.遠撐前滾翻動作要領(lǐng)的掌握。

2.學生能夠流暢完成遠撐前滾翻動作。

難點：

1.遠撐前滾翻動作的協(xié)調(diào)性和準確性。

2.學生對動作要領(lǐng)的理解和應(yīng)用。

解決辦法：

1.采用分組練習，讓學生在同伴的幫助下練習遠撐前滾翻，提高動作的協(xié)調(diào)性和準確性。

2.通過示范和視頻播放，讓學生多次觀察和模仿，加深對動作要領(lǐng)的理解。

3.在實踐中引導學生逐步掌握動作，從簡單的動作開始，逐漸增加難度，幫助學生建立信心。

4.設(shè)置游戲和競賽，激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識，促進學生對動作的應(yīng)用和提高。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學資源1.軟硬件資源：籃球場、體操墊、跳繩、標志桿

2.課程平臺：無

3.信息化資源：遠撐前滾翻教學視頻、動作圖片

4.教學手段：講解、示范、分組練習、游戲、競賽教學過程1.課堂導入（5分鐘）

同學們，大家好！今天我們要學習一項新的體育技能——遠撐前滾翻。這個動作不僅能鍛煉我們的身體，還能提高我們的協(xié)調(diào)能力。希望大家能夠認真練習，掌握動作要領(lǐng)。

2.動作講解與示范（10分鐘）

首先，我來給大家講解一下遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)。遠撐前滾翻分為準備動作、撐地、滾翻、起身四個步驟。準備動作時，雙腳與肩同寬，雙手撐地；撐地時，要保持身體挺直；滾翻時，頭部向上看，身體呈圓形；起身時，雙腳用力蹬地，雙手推地，迅速站立。

3.分組練習（10分鐘）

現(xiàn)在，請大家按照我的要求，分成小組進行練習。每組選出一個負責人，負責組織本組的練習。在練習過程中，同學們要相互幫助，相互學習，共同進步。

4.游戲與競賽（10分鐘）

為了讓大家更好地掌握遠撐前滾翻的動作，我們將進行一場游戲競賽。游戲規(guī)則如下：每組同學輪流進行遠撐前滾翻，計時器記錄時間。時間最短的小組獲勝。在游戲過程中，同學們要盡量做到動作標準、流暢。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

6.課后作業(yè)（5分鐘）

請大家課后觀看遠撐前滾翻的教學視頻，加深對動作要領(lǐng)的理解。同時，回家后練習遠撐前滾翻，盡量做到動作標準、流暢。明天上課時，我們將進行驗收，看看大家的進步。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：《前滾翻和后滾翻的動作要領(lǐng)和訓練方法》、《遠撐前滾翻在體育競技中的應(yīng)用》等。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

(1)學生可以觀看更多的遠撐前滾翻教學視頻，從不同角度和示范中學習動作要領(lǐng)，提高自己的理解。

(2)學生可以嘗試進行不同難度的遠撐前滾翻訓練，如在不同的地面上進行訓練，或者在教練的指導下嘗試更高難度的動作。

(3)學生可以進行遠撐前滾翻的競賽，與同學們一起比較動作的流暢性和準確性，提高自己的競技水平。

(4)學生可以研究遠撐前滾翻在體育競技中的應(yīng)用，了解如何在實際的比賽中運用這個動作，提高比賽效果。板書設(shè)計1.目的明確：通過板書設(shè)計，使學生能夠清晰地理解遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)和步驟。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書應(yīng)包含動作準備、撐地、滾翻、起身四個步驟，以及每個步驟的關(guān)鍵要點。

3.簡潔明了：板書應(yīng)盡量簡潔，使用簡潔的文字和圖形來表達動作要領(lǐng)，避免冗長的解釋。

4.突出重點：板書應(yīng)突出動作的關(guān)鍵要點，如撐地的位置、滾翻的姿勢等，以便學生重點關(guān)注。

5.準確精煉：板書應(yīng)準確地反映遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)，避免誤導學生。

6.概括性強：板書應(yīng)能夠概括遠撐前滾翻的主要動作和步驟，方便學生復習和記憶。

7.藝術(shù)性和趣味性：板書可以適當運用藝術(shù)手法，如顏色、圖案等，增加趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。課堂1.課堂評價：通過提問、觀察、測試等方式，了解學生的學習情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行解決。

2.作業(yè)評價：對學生的作業(yè)進行認真批改和點評，及時反饋學生的學習效果，鼓勵學生繼續(xù)努力。

3.小組評價：對學生在小組練習中的表現(xiàn)進行評價，包括動作的準確性、協(xié)調(diào)性、團隊合作等方面。

4.游戲競賽評價：對學生在游戲競賽中的表現(xiàn)進行評價，包括動作的流暢性、競技水平、團隊合作等方面。

評價方法

1.課堂評價：通過提問、觀察學生的練習情況，以及進行簡單的測試等方式進行評價。

2.作業(yè)評價：對學生的作業(yè)進行批改，給出具體的點評和建議，同時鼓勵學生繼續(xù)努力。

3.小組評價：通過觀察學生在小組練習中的表現(xiàn)，以及學生的自評和互評來進行評價。

4.游戲競賽評價：通過觀察學生在游戲競賽中的表現(xiàn)，以及學生的自評和互評來進行評價。

評價指標

1.課堂評價：學生對遠撐前滾翻動作要領(lǐng)的理解和掌握程度，學生的參與度和積極性等。

2.作業(yè)評價：學生作業(yè)的動作準確性、流暢性，以及對動作要領(lǐng)的理解程度等。

3.小組評價：學生在小組練習中的動作準確性、協(xié)調(diào)性，以及團隊合作和互相幫助的情況等。

4.游戲競賽評價：學生在游戲競賽中的動作流暢性、競技水平，以及團隊合作和競爭意識等。

評價反饋

1.課堂評價：及時給予學生反饋，指出學生的不足之處，鼓勵學生改進和提高。

2.作業(yè)評價：在作業(yè)批改中