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文檔簡介

羽毛球第二學(xué)期教學(xué)進度

課次容

1復(fù)習(xí)所學(xué)基礎(chǔ)技術(shù),宣布本學(xué)期考試容

2學(xué)習(xí)殺球技術(shù)一

3學(xué)習(xí)接殺球技術(shù)

4學(xué)習(xí)步法

5學(xué)習(xí)步法移動

6復(fù)習(xí)課(步法移動)

7學(xué)習(xí)單打技術(shù)

8學(xué)習(xí)雙打技術(shù)

9單雙打技術(shù)特點

10復(fù)習(xí)課(單雙打技術(shù))

11考試

體育課教案

班級羽毛球選項班項目羽毛球

周次3課次]類型復(fù)習(xí)課

課的任務(wù)1復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)容

2通過練習(xí)使學(xué)生逐步恢復(fù)體力

上課時間:任課教師:

教學(xué)時練習(xí)練習(xí)

教材容組織教法

順序間次數(shù)時間

1全體集合

2師生相互問好,檢查人1集合隊形

數(shù)XXXXXXXXXX

3安排見習(xí)生,檢查服裝5,XXXXXXXXXX

------------?

4宣布本次課任務(wù)與要求

任務(wù):復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)

準(zhǔn)容,宣布本學(xué)期上課容。O

X——學(xué)生

備要求:認(rèn)真聽講,積極△---體委

25'練習(xí),徒手練習(xí)應(yīng)仔細體o—教師

部會動作的順序。做到基本

正確。

20'XXXXXXXXXX

5準(zhǔn)備活動XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

(1)擴胸運動XXXXXXXXXX

(2)單臂后振

(3)伸展運動o

(4)弓步壓腿

(5)側(cè)壓腿學(xué)生成做操隊行散開,

(6)活動手腕、腳腕前后四排,隊列整齊

教學(xué)練習(xí)

練習(xí)

順序時小數(shù)

教法

組織

教材

時間

復(fù)

體力恢

一、

毛球

繞羽

生圍

組織學(xué)

5圈。

地慢跑

活動

,充分

列整齊

要求隊

60'

課容

學(xué)期上

宣布本

二、

復(fù)習(xí)

容進行

上學(xué)期

三、對

行恢

學(xué)生進

:組織

組織

行單

然后進

練習(xí),

復(fù)球性

習(xí)

球練

1.發(fā)

。

合練習(xí)

習(xí)及綜

項練

練習(xí)

高遠球

2.擊

練習(xí)

場擊球

3.前

習(xí)

合練

4.綜

松練習(xí)

做放

一、

5,

結(jié)

球拍

還羽毛

二、收

XX

XXX

XXX

XX

5,

XX

XXX

XXX

XX

整隊集

三、

XX

XXX

XXX

XX

節(jié)本課

四、小

XX

XXX

XXX

XX

生再

五、師

o

場地

拍40

毛球

、羽

20塊

球場

羽毛

器材

1

習(xí)情況

次課學(xué)

總結(jié)本

2

次課容

安排下

體育課教案

班級羽毛球選項班項目羽毛球

周次4課次2類型新授

課的任務(wù)1復(fù)習(xí)擊球技術(shù)

2學(xué)習(xí)殺球技術(shù)一

上課時間:任課教師:

教學(xué)時習(xí)練習(xí)

教材容數(shù)組織教法

順序間時間

1全體集合

2師生相互問好,檢查人1集合隊形

數(shù)XXXXXXXXXX

3安排見習(xí)生,檢查服裝5,XXXXXXXXXX

4宣布本次課任務(wù)與要求

任務(wù):復(fù)習(xí)以前所學(xué)容,

準(zhǔn)對存在問題進行糾正。學(xué)O

習(xí)殺球技術(shù)。X——學(xué)生

備△----體委

25'要求:認(rèn)真、積極練習(xí),o—教師

部仔細體會動作。

分5準(zhǔn)備活動XXXXXXXXXX

20zXXXXXXXXXX

(7)擴胸運動XXXXXXXXXX

(8)單臂后振XXXXXXXXXX

(9)伸展運動

(10)弓步壓腿o

(11)側(cè)壓腿

(12)活動手腕、腳腕學(xué)生成做操隊行散開,

前后四排,隊列整齊

教學(xué)時習(xí)練習(xí)

數(shù)

教材容阿組織教法

順序間時間

殺球技術(shù)

殺球是把對方擊來的

球在盡量高的擊球點上斜

壓下去。這種球力量大,

弧線直,落地快,給對方

基的威脅很大。它是進攻的

60’主要技術(shù)。殺球分為正手

殺直線和對角線球。頭頂

殺直線和對角線球、正手

騰空突擊殺直線球和反手

殺直線球。

正手殺直線球(側(cè)身

起跳):準(zhǔn)備姿勢和動作要

領(lǐng)與正手擊高球大體相

同。步子到位后,屈膝下

降重心,準(zhǔn)備起跳。側(cè)身w

起跳時,往右上方提肩帶

動上臂、前臂和球拍上舉,:

以便向上伸展身體。起跳?

后,身體后仰挺胸成反弓

形。接著右上臂往右后上,a

擺起,前臂自然后擺,手/

腕后伸,前臂帶動球拍由r

上往后下?lián)]動,這時握拍

要松。隨后凌空轉(zhuǎn)體收腹

帶動右上臂往右上擺起,b

肘部領(lǐng)先,前臂全速往前

上揮動,帶動球拍高速前*

揮。當(dāng)擊球點在肩的前上\

方時,前臂旋,腕前屈微;

收,閃腕發(fā)力殺球。這時

手指要突然抓緊拍柄,把

手腕的爆發(fā)力集中到擊球;-/\

點上。球拍和擊球方向

教學(xué)

練習(xí)

練習(xí)

順序時

織教

材容

時間

次數(shù)

,

0度

小于9

夾角

面的

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