水平一體育教案(純表格)

水平一體育教案第1課時

1、通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道上好體育課的常規(guī)要求。

學(xué)習(xí)2、使學(xué)生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體

目標姿態(tài)。

3、了解上課的隊伍以及自己的位子，培養(yǎng)一定的空間觀念。

教材（室內(nèi)課）引導(dǎo)課、做操的好處、常規(guī)教學(xué)、排隊、小游戲

順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時強

開一、師生問好，自我介紹1、教師語言清晰、學(xué)生坐在教室里按自

始二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：有童趣。己的座位坐好。5小

部2、講解課堂要求任

分務(wù)。

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任1、教室講解語言

務(wù)內(nèi)容。要清晰。1、學(xué)生坐在教室里按

二、講解做早操的好處。2、要求：自己的座位坐好。

1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。①、學(xué)生認真守紀2、參與交流

2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。②、養(yǎng)成良好的坐立3、談?wù)務(wù)J識1

3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)行的正確姿態(tài)。5

良好的姿態(tài)。③、能夠自覺做到無

4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的故曠課，遲到，有事

習(xí)慣要請假。

基重點；了解做早操的好處。小

本難點；具有良好的做早操習(xí)慣。

部

一、排排隊1、教師指揮1,排成兩路走出教室1

分

1,指揮隊伍，二路縱隊；2、指導(dǎo)變化隊伍2、聽清要求變化隊伍0中

2,變成四路縱隊；3、復(fù)習(xí)3、記住自己的位子

3,解散、集合；

二、小游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認真聽講游

（抓手指）的方法和規(guī)則。戲方法和規(guī)則。3

規(guī)則：2、教師做示范。2、學(xué)生練習(xí)。/小

1、手放平。3、學(xué)生練習(xí)和游3、學(xué)生進行游戲。6

2、食指尖必須頂著手掌心。戲。

聽到教師口令后才能抓手指。

結(jié)一、總結(jié)本次課的情況。教師總結(jié)本次好的學(xué)生找到自己的站

束二、拍手下課。情況。好。4

部小

分

一個籃球場地運動密度教學(xué)

小

回顧

場地

器材平均心率

90次

水平一體育教案第2課時

1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。

目標2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀律性，組織性和集體主義精神。

模式游戲競賽式

教材1、立正、稍息、集合、解散；2、游戲；快快集合3、母雞愛小雞

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、學(xué)生站成二路縱

1、排隊入場XX進入上課場地隊。

導(dǎo)XX

入2、師生問好XX2、教師與學(xué)生問2、學(xué)生和教師問好7中

二、導(dǎo)入活動：XX好。學(xué)生快樂地游戲

部XX

分1、小游戲；XX3、師生一同游戲

XX

“抓人”活動。

◎

一、隊列隊形組織：1、教師講解動作1、學(xué)生生認真聽1中

立正、稍息、XXXX和要領(lǐng)?？磩幼鞣椒ê鸵I(lǐng)。3

XXXX

重點；挺胸抬頭。XXXX2、教師做完整正2、學(xué)生練一練。

難點：腿要伸直，體XXXX確示范。

XXXX3、學(xué)生練習(xí)時精神

要正動作迅速。XXXX3、教師個別導(dǎo)。飽滿整齊一致。

XXXX

、分組比一比。

◎4

二、游戲組織：1、教師組織集1、學(xué)生試一試15強

基集合、解散、快快集同上隊列合、解散練習(xí)2、認真聽游戲方法

本合四路縱隊。2、講解游戲規(guī)和規(guī)則。

部規(guī)則：貝人3、學(xué)生練習(xí)比賽。

分1、必須按信號散開，3、教師提要求。4、分組比賽。

集合站隊時要迅速。4、學(xué)生進行游戲

2、分散和集合隊伍活動。

時不導(dǎo)堆人，拉人，沖

撞他人。

一、母雞愛小雞組織成四支小1、指導(dǎo)方法1、學(xué)習(xí)方法10強

分組游戲隊2、示范明確安全2、看示范

要求3、組織分組游戲

3、師生共樂

一、放松；組織：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、放松走成一個圓4小

結(jié)

二、小結(jié)；走成一個圓2、深呼吸放松

束

三、下課2、指導(dǎo)深呼吸3、自我評價、互評

部

3、總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

分O

情況。

運動密度教學(xué)

回顧

場地

器材平均心率

水平一體育教案第3課時

1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握規(guī)定的徒手操，(第八套廣播操)。

目的2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。

3.培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。

內(nèi)容1、原地踏步2、學(xué)習(xí)第八套廣播操1—3節(jié)；3、游戲往返跳

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強

一、課堂常規(guī)：組織：1、觀察學(xué)生情況1、學(xué)生站四路縱隊

1、師生問好。OOOO2、表揚站立。

2、表揚排隊情況OOOO

導(dǎo)二、導(dǎo)入活動：OOOO3、講解隊列練習(xí)的2、學(xué)生認真聽講，小

入1、隊列：立正、OOOO要求。注意觀察。

部稍息、集合、解散。OOOO4、聽從指揮注意10

分OOOO4、師生一同練習(xí)。力集中。中

◎

2、項導(dǎo)入活動：圓形走4、學(xué)生充分活動各

-V--+A

模仿動物動作關(guān)下。

象、鴨、袋鼠

原地踏步同上指導(dǎo)原地的預(yù)備動1，聽指揮練一練5中

學(xué)習(xí)預(yù)備動作作2,比一比

分一分左右腳指導(dǎo)踏步動作，講

解左右腳的要求

基一、第八套廣播操組織：1、教師講解動作1、學(xué)生認真聽講

本(1—3)節(jié)：方法和要求。動作方法和要

部第一節(jié)伸展運動。同上隊列2、教師做完整正領(lǐng)

分第二節(jié)闊胸運動。四列橫隊，體操確的示范。2、學(xué)生集體練習(xí)。4X8中

第三節(jié)體側(cè)運動。隊形。3、教師個別指3、學(xué)生分組練習(xí)。

導(dǎo)。15

分小組4、找學(xué)生表演.

二、往返跳躍組織：1、教師講站隊的1、隊伍排好

雙腳并跳OOOO要求。2、學(xué)生認真聽講

OOOO

單腳跳躍OOOO2、教師指導(dǎo)。要求。7

OOOO

OOOO3、教師鼓勵指導(dǎo)3、學(xué)生練習(xí)。中

OOOO不同動作。4、分組對抗練習(xí)。

口4、評價

結(jié)束一、放松；組織四路縱隊1、教師總結(jié)本次1、互相評價。

部分二、小結(jié)；課的情況。2、下課。3小

2、下課。

運動密度教學(xué)

場地回顧

器材平均心率

水平一體育教案第4課時

1、初步學(xué)習(xí)廣播操4—6節(jié)，掌握一定的要領(lǐng)及動作。

目標2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感，提高走的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和不怕困難的品質(zhì)。

內(nèi)容1、模仿操4—6節(jié)2、各種姿勢走

模式小組表演

數(shù)

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強

一、課堂常規(guī)準組織：1、教師語言要清1、學(xué)生站四列橫

備：XXXX晰。隊。

導(dǎo)二、導(dǎo)入活動：XXXX2、教師講解課堂2、學(xué)生認真聽講，1

入1、隊列：立正、XXXX要求和任務(wù)。注意關(guān)查。

部稍息、集合、解散。XXXX3、講解隊列練習(xí)3、聽從指揮注意6

分2、復(fù)習(xí)廣播操1XXXX的要求。力集中。

一3。XXXX4、師生一同練習(xí)。4、學(xué)生充分活動小

◎各關(guān)節(jié)。

一、學(xué)習(xí)廣播操4同上隊列，1、教師講解動1學(xué)生認真聽講8

-6節(jié)。體操隊形。作方法和要領(lǐng)。動作方法和要領(lǐng)

2、教師做分解2學(xué)生集體練習(xí)。5

基和完整動作示范。3學(xué)生分組練習(xí)。'1'

本3、教師給學(xué)生4神飽滿動作輕

部個別指導(dǎo)。松整齊一致

分4、找學(xué)生表演。

四、游戲：組織:1、教師講解走1、學(xué)生積極想

1、各種姿勢走的方法。像嘗試動作。

鴨、熊、大象等2、教師指導(dǎo)2、學(xué)生練習(xí)。12中

O3、及時表揚3、分組交流/I

4、引導(dǎo)想像練4、表演其它的5

習(xí)其它動物動物動作

的走法。5、集體表演。

結(jié)一、放松；組織：1、總結(jié)本次課的1、認真聽講，精

束二、小結(jié)；情況。神飽滿。

部三、下課自由散開2、下課。2、下課。1小

分

運動密度

教學(xué)

水平一體育教案第五課時

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

目標2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動的能力。

內(nèi)容1、廣播操7—8節(jié)；2、拍球5課時

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動強

時

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師與學(xué)生1、學(xué)生站四路縱隊

二、導(dǎo)入活動：++++問好2、學(xué)生認真聽講，2

++++

導(dǎo)、隊列：立正、、講解隊列練注意關(guān)查。

1++++2

入稍息、集合、解++++習(xí)的要求。3、聽從指揮注意力5小

部散。++++3、師生一同練集中。

++++

分2、復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)。4、學(xué)生充分活動各

?

過的廣播操。關(guān)節(jié)。

一、廣播操(7組織：同上一課1學(xué)生認真聽講動

-8)節(jié)1、指導(dǎo)學(xué)習(xí)廣作方法和要領(lǐng)4

同上，體操隊播操。2學(xué)生集體練習(xí)。

形。3學(xué)生分組練習(xí)。8中

4神飽滿動作輕松

基整齊一致

本

部游戲：拍球組織：1、教師講解1、學(xué)生認真聽講

分四人一組?；顒右笥^察明確方法。

和方法。2、學(xué)生分組練習(xí)。

2、指導(dǎo)學(xué)生3、互相比賽。1中

練習(xí)4、集體表演8

3、教師做正

確激勵性

評定。

結(jié)束一、放松；組織：1、總結(jié)本次課1、認真聽講，精神

部分二、小結(jié)；的情況。飽滿。3小

自由散開2、下課。2、下課。

教學(xué)

運動密度回顧

場地

器材

平均心率

水平一體育教案第6課時

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。

內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織:1、教師響亮、1、學(xué)生站四

++++清晰。路縱隊。1

++++

二、導(dǎo)入活動：++++2、教師講解課2、學(xué)生認真

1、隊列：立正、++++堂要求和任聽講，注意關(guān)

稍息、集合、解++++務(wù)。查。1

導(dǎo)

散。++++10小

入

2、廣播操?！?、講解隊列練3、聽從指揮

部

3、專項導(dǎo)入活習(xí)的要求。注意力集中。

分

動。

4、師生一同練4、學(xué)生充分2

同上隊列習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。

一、第八套廣播組織：1、教師講解1學(xué)生認真聽

操（1-8）節(jié);動作方法和要講動作方法

同上隊列四領(lǐng)。和要領(lǐng)

重點：各節(jié)的動列橫隊，體操隊2、教師做分2學(xué)生集體練418中

作要領(lǐng)及要求。形。解和完整動作習(xí)。X

基

難點：動作的導(dǎo)示范。3學(xué)生分組練8

本

確性和優(yōu)美大3、教師給學(xué)習(xí)。

部

方有節(jié)奏感。生個別指導(dǎo)。4神飽滿動作

分

4、學(xué)生表演。輕松整齊

二、游戲：1、教師講解游1學(xué)生認真聽

挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)組織：戲要求和規(guī)講游戲規(guī)則。

規(guī)則：則。2學(xué)生練習(xí)比

1、應(yīng)戰(zhàn)人在學(xué)生練習(xí)賽。

對方拍到自己◎◎◎◎◎◎比賽。3分組比賽。29

手之前不得踏教師做正/中

過起跑線。確評定勝負。3

追拍時不得用◎◎◎◎◎◎

力堆人。

結(jié)束一、放松；組織：1、總結(jié)本次課1、認真聽講，

部分二、小結(jié)；的情況。精神飽滿。

三、下課自由散開2、下課。2、下課。13小

運動密度教學(xué)

場地回顧

平均心率

器材

水平一體育教案第7課時

內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操、縱橫隊看齊、不同姿勢走

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會簡單的隊列方法。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，學(xué)習(xí)模仿不同的姿勢及動物走。

3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言親1、學(xué)生站四

切。路縱隊。1

XXXX

二、導(dǎo)入活XXXX2、教師講解課2、學(xué)生認真

動：XXXX堂要求和任務(wù)。聽講，注意關(guān)

導(dǎo)1、隊列：立XXXX杳。11小

入正、稍息、集3、講解隊列練3、聽從指揮0

部合◎習(xí)的要求。注意力集中。

分2,廣播操。

4、師生一同練4、聽音樂做，

同上隊列四習(xí)。學(xué)生充分活2

列橫隊。動各關(guān)節(jié)。

一、隊列：組織：1、教師講解1學(xué)生認真聽

左右看齊動作方法和要講動作方法

領(lǐng)。和要領(lǐng)

基

同上隊2、教師做分2學(xué)生集體練41'1'

本

列四列、體操解和完整動作習(xí)。X8

部

隊形。示范。學(xué)生分組練8

分3

3、教師給學(xué)習(xí)。

生個別指導(dǎo)。

二、不同姿勢1,引導(dǎo)學(xué)生自1、自我、小11中

走散點主嘗試組模仿20

2,組織展示2、分角色練

往返圖3,比一比一練

3、試一試、

比一比

結(jié)

一、放松；組織：1、總結(jié)本次課1、認真聽講，

束

的情況。精神飽滿。

部

二、小結(jié)；四列橫隊2、下課。、下課。12小

分2

三、下課

運動密度教學(xué)

場地回顧

平均心率

器材

水平一體育教案第8課時

體驗勞動、活動的辛苦；

目標

熟悉球類活動，學(xué)習(xí)拍、搬、滾等方法；

模式小群體合作式

教材搬運球、左右手拍球、滾球過線

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強

一、課堂常規(guī)：組織：1.教師帶領(lǐng)學(xué)1、學(xué)生站成四路縱

1、排隊入場XX生進入上課隊。

導(dǎo)XX

2、師生問好XX場地3、學(xué)生和教師問好4中

入XX

二、導(dǎo)入活動：2.教師與學(xué)生學(xué)生快樂地游戲

部XX

2、小游戲；XX問好。

分XX

“模范動物動作”師生一同游

?3.

戲活動。

一、隊列隊形組織：1、教師講解動作1、學(xué)生生認真聽看

立正、稍息、看齊XXXX和要領(lǐng)。動作方法和要

XXXX

XXXX2、教師做完整正領(lǐng)。

XXXX

XXXX確示范。2、學(xué)生練一練。

XXXX3、教師個別導(dǎo)。3、學(xué)生練習(xí)時精神

XXXX

飽滿整齊一致。

◎

4、分組比一比。

二、搬運球組織：1、教師組織場地1、聽仔細13強

四路縱隊往返及講解方法2、嘗試活動

基

2、請學(xué)生試一次3、學(xué)生合作練習(xí)比

本

3、教師提要求。賽。

部

4、學(xué)生進行游戲4、增到二個球

分

5、分組比賽。

三、滾球過線1、教師組織講解1、認真聽8中

方法2、嘗試活動

2、請學(xué)生試一次3、兩人面對面合作

3、教師提要求。練習(xí)

V4、學(xué)生進行游戲4、分析用手方法

四、左右手拍球兩人一組1、觀察1、兩人一球練習(xí)6強

2、指導(dǎo)2、比一比.

3、師生活動4、分組游戲

一、放松；且織：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、放好球，輕松走3小

結(jié)

二、小結(jié)；走成一個圓成一個圓

束

三、下課2、指導(dǎo)深呼吸2、深呼吸放松

部

3、總結(jié)本次課的3、自我評價、互評

分O

情況。學(xué)習(xí)情況

籃球18個運動密度教學(xué)

場地回顧

器材平均心率

水平一體育教案第9課時

體驗不同的投擲方法，注意活動安全

目標學(xué)習(xí)行進間走法，培養(yǎng)嚴格的組織紀律。

喜歡游戲，能積極主動地參與活動，體驗樂趣，心情輕松娛樂。

模式小群體合作式

教材原地踏步一一齊步走擲輕物游戲一一投進筐

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、學(xué)生二路縱隊。

1、排隊入場XX進入上課場地2、學(xué)生和教師問好

導(dǎo)XX

入2、師生問好XX2、教師與學(xué)生問4中

XX

部二、導(dǎo)入活動：XX好。

分1、小游戲一一XX3、師生一同游戲3、學(xué)生快樂地游戲

XX

誰是帶頭人活動。

◎

一、隊列隊形組織：1、教師讓學(xué)生回1、學(xué)生生認真聽、看、8中

原地踏步走—齊步XXXX顧要領(lǐng)。回答要領(lǐng)。

XXXX

走XXXX2、教師做完整正2、學(xué)生認真看試一試、

XXXX

XXXX確示范。練一練。

XXXX3、指揮練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)時精神飽

XXXX

、教師個別指滿整齊一致。

◎4

導(dǎo)。4、分組比一比。

5、過渡到齊步5、嘗試走，

基走

本二、擲輕物組織：1、教師組織隊伍、1、聽仔細1強

部橫隊四排講解方法安全2、嘗試投擲羽毛球2

分2、請學(xué)生試一試3、學(xué)生合作對投。

散開3、教師提要求。4、提高高度

4、學(xué)生進行組內(nèi)5、交流如何投得遠

比賽6、分組比賽。

三、游戲1、教師組織講解1、認真聽1'1'

一一投進筐CDCC方法2、嘗試活動2

2、請學(xué)生試一次3、小組合作練習(xí)

3、教師提要求。4、分析用手方法

、分組比一比。

/4、學(xué)生進行游戲5

結(jié)一、放松；組織：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、放好球，輕松飛起4小

束二、下課學(xué)小鳥飛動作來

部2、組織評價2、評價

分3、飛回教室

羽毛球球40個運動密度教學(xué)

場地回顧

器材平均心率

水平一體育教案第10課時

教學(xué)內(nèi)容：1、看齊2、沿直線走3、套圈

教學(xué)目標：1、模仿簡單的隊形隊列動作和走的正確姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、模仿拋輕物向指定目標投擲，發(fā)展上肢力量和目測力。

3、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律，聽從指揮和集體主義精神的教育。

部分時間課的內(nèi)容組織教法與要求

開始10一、教師整隊，宣布上組織：學(xué)生在教室里

部分課的內(nèi)容：教法：1、安全教育，有礙運動的物品放入抽屜里。

1、看齊2、教師到隊到操場成體操隊形。

2、沿直線走3、教師口令，學(xué)生練習(xí)隊列。

3、套圈4、教師提示各節(jié)操的要領(lǐng)，并領(lǐng)操。

二、隊列練習(xí)：立正、要求：站隊做到靜、齊、快，認真做操。

稍息

三、學(xué)習(xí)武術(shù)操

基本17一、看齊一、組織：成四路縱隊

部分1、向前看齊教法：1、教師講解并示范

2、向左（右）看齊2、教師口令，學(xué)生各練習(xí)4次。

要求：站立姿勢正確，動作整齊、迅速。

二、沿直線走：二、組織：把學(xué)生分成四組

要領(lǐng)