拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)

拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)篇一一、拓展目標(biāo)1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。二、拓展方式1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。三、注意事項(xiàng)（一）關(guān)于安全拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。（二）隊(duì)員準(zhǔn)備全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng))；著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī)；相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。（三）保險(xiǎn)購(gòu)買如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買安全保險(xiǎn)。（四）項(xiàng)目簡(jiǎn)介：1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長(zhǎng)、孩子共同完成；小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧。3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長(zhǎng)共同參與。6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去；上去的人不允許下來(lái)幫忙)拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)篇二一、活動(dòng)目的通過(guò)五天四夜的露營(yíng)大會(huì)活動(dòng)，旨在讓4—12歲兒童體驗(yàn)團(tuán)體生活，訓(xùn)練兒童的動(dòng)手能力、人際溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、野外生存能力，培養(yǎng)兒童自強(qiáng)自立的意識(shí)。露營(yíng)、野外定向和繩索技術(shù)是世界童子軍運(yùn)動(dòng)的三大基本技能，本次露營(yíng)大會(huì)融入了拓展訓(xùn)練的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，團(tuán)體露營(yíng)活動(dòng)將積極促進(jìn)兒童在體格上、智能上、修養(yǎng)上的自我成長(zhǎng)，走出家門、離開父母的集體露營(yíng)生活將會(huì)幫助兒童跨出人生的一大步。二、活動(dòng)時(shí)間7月1日—5日。三、活動(dòng)地點(diǎn)愛(ài)蕊開心農(nóng)場(chǎng)。四、活動(dòng)內(nèi)容①營(yíng)體體驗(yàn)：野炊野餐、搭帳篷、篝火晚會(huì)（集體節(jié)目、才藝展示）、帳篷露營(yíng)。②團(tuán)隊(duì)拓展：建團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)游戲（迷失叢林、解手鏈、無(wú)敵風(fēng)火輪、一聲走一步、殺人游戲、同心桿、翻葉子、智闖雷陣等）。③定向?qū)毚筚悾ɡ弥副贬樅偷貓D按照規(guī)定的順序找到規(guī)定的若干“點(diǎn)標(biāo)”，鍛煉孩子辨別方向的能力，團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的定向?qū)毣顒?dòng)融知識(shí)性和趣味性于一體，同時(shí)也是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的能力）。④童軍文化：童子軍起源、童軍精神、童軍禮節(jié)、童軍故事、學(xué)唱童軍歌曲、童軍諾言、規(guī)律、銘言。⑤徒步拉練：遠(yuǎn)足穿越，磨練意志，吃苦教育，培養(yǎng)獨(dú)立性。⑥生存訓(xùn)練：傷口處理包扎、制作擔(dān)架、方位辨識(shí)（指南針、太陽(yáng)測(cè)定法、鐘表測(cè)定法、陰影確定、立竿見影、星空測(cè)定）、有毒動(dòng)植物、昆蟲辨識(shí)、童軍先鋒工程（繩結(jié)技術(shù)、制作餐桌）。⑦野外趣味活動(dòng)：采摘品嘗野果、釣魚、抓山雞，登上b高點(diǎn)后環(huán)顧遠(yuǎn)方農(nóng)田、村莊、城市，體驗(yàn)“一覽眾山小”的感覺(jué)，考察天工巧奪的眾多奇形怪狀的嶙峋山石，增長(zhǎng)地理生態(tài)知識(shí)，體驗(yàn)成就感。⑧環(huán)保教育：挨門逐戶分類與環(huán)保意識(shí)。⑨獨(dú)立能力：親手扎帳篷、淘米洗菜做飯、壁柴生火，“小皇帝”們也來(lái)鍛煉獨(dú)立生存能力。五、服務(wù)保障1、吃、住、行：野炊兩葷一素一湯、干糧（面包、果醬、火腿腸、雞蛋）、野炊熬粥、榨菜、土豆絲等食物。帳篷露營(yíng)（帳篷、防潮墊、睡袋），往返交通。2、團(tuán)體投保：每人保額十萬(wàn)元人民幣。3、工作人員：訓(xùn)導(dǎo)師、訓(xùn)導(dǎo)員（教官）、戶外老師、兒童情商訓(xùn)練師、后勤人員，10—15人一營(yíng)隊(duì)，每營(yíng)2名老師，統(tǒng)一編隊(duì)、統(tǒng)一行動(dòng)。4、集體裝備：露營(yíng)帳篷（帳篷2—3人1頂）、睡袋、防潮墊。野外炊具和工具。集體照明。定向指北針。備用繩索。野外急救藥箱等。5、個(gè)人用品：訓(xùn)練服、營(yíng)帽一套。6、后勤保障：訓(xùn)練材料的耗用，訓(xùn)練期間的外聯(lián)、采購(gòu)、集體炊事等。7、獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。8、其它：①戶外攝像（每人贈(zèng)送一套活動(dòng)紀(jì)念vcd光盤）。②每名孩子后續(xù)服務(wù)：觀察記錄表、個(gè)案溝通、家長(zhǎng)育兒指導(dǎo)、報(bào)專業(yè)情商訓(xùn)練課程享受優(yōu)惠價(jià)。六、個(gè)人自備（1）用具類：雙肩小背包、水壺、飯盒、餐具、兩個(gè)方便袋。（2）穿著類：高幫防滑鞋、寬松耐磨的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)襪、其它替換衣物。（3）防護(hù)類：防曬霜、墨鏡，日常藥品（驅(qū)風(fēng)油、創(chuàng)可貼等）、備用雨傘/雨衣。（4）成長(zhǎng)記錄類：日記本和筆。（5）照明類：手電筒。七、訓(xùn)練營(yíng)紀(jì)律一切行動(dòng)聽指揮，必須統(tǒng)一行動(dòng)。文明用語(yǔ)、儀表整齊。友愛(ài)互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。愛(ài)護(hù)自然、垃圾裝袋、定點(diǎn)入廁。安全用火，野炊