疫情心理活動(dòng)策劃方案大學(xué)生

第疫情心理活動(dòng)策劃方案大學(xué)生

第一篇:疫情心理活動(dòng)策劃方案大學(xué)生在朝氣蓬勃的五月，迎來(lái)了通化師范學(xué)院第二屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)。雖然已經(jīng)到了五月，但仍處于疫情期間。特殊的時(shí)期，采取的活動(dòng)也有所不同。如在此次活動(dòng)月中，大學(xué)生心理健康教育中心，在微信公眾號(hào)進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳。在家學(xué)習(xí)與在校學(xué)習(xí)有很大的區(qū)別，容易產(chǎn)生拖延心理，偷懶懈怠心理，以及焦慮不安的心理。我們可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)安靜的環(huán)境，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍等來(lái)克服這些負(fù)面情緒。第二屆“今天你微笑了嗎”攝影作品展的活動(dòng)也給予了我很大的鼓勵(lì)，產(chǎn)生了良好的心理暗示。我覺(jué)得此次活動(dòng)很有意義，能夠幫助我在疫情期間減少焦躁不安負(fù)面情緒和學(xué)習(xí)懈怠的心理。

由于疫情影響我們的授課方式由課堂講授變成了線上授課，于是學(xué)校為了提高我們的心理素質(zhì)積極面對(duì)線上學(xué)習(xí)和疫情，展開(kāi)了以5月25日心理健康日為契機(jī)的心理健康活動(dòng)月。通過(guò)這次活動(dòng)我能更加積極地面對(duì)線上教學(xué)和生活上的困難與矛盾，心態(tài)變得更加向上，一掃之前的頹廢。不僅如此我還學(xué)到了一些實(shí)用的心理知識(shí)，增加了自己的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力從而提高了自己的抗壓能力。這項(xiàng)能力的提高使我能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活上的困難?？偠灾?，這次心理健康活動(dòng)月使我獲益良多。

但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調(diào)整，我坦然接受了這場(chǎng)“戰(zhàn)疫”帶來(lái)的沖擊，看著每天滾動(dòng)的新聞，對(duì)我的影響也不只是日益變低的淚點(diǎn)，同樣燃起了我對(duì)祖國(guó)和各種逆行者的敬佩，一個(gè)個(gè)身影舍小家為大家，而作為大學(xué)生的我更應(yīng)該在這個(gè)時(shí)期好好調(diào)整自己，不斷充實(shí)自己，為祖國(guó)早日貢獻(xiàn)出自己的力量。在家庭中珍惜這次能長(zhǎng)時(shí)間陪家人的機(jī)會(huì)，做一個(gè)良好的調(diào)節(jié)劑，為被疫情沖擊的他人帶來(lái)色彩。

由于疫情原因，學(xué)校組織開(kāi)展了心理健康活動(dòng)月，倡導(dǎo)學(xué)生在突如其來(lái)的考驗(yàn)面前保持理性平和、積極樂(lè)觀的心態(tài)。通過(guò)這次心理健康活動(dòng)月，我收獲了很多。之前由于線上教學(xué)產(chǎn)生了很多問(wèn)題，比如家里沒(méi)有足夠的學(xué)習(xí)設(shè)備，課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量不是很好，還有家里的一些問(wèn)題使我非常煩躁。通過(guò)這次學(xué)校開(kāi)展的心理健康活動(dòng)月，我的心態(tài)變得更加積極向上，這些問(wèn)題已經(jīng)不再成為我的困擾。我還學(xué)到了很多有用的心理知識(shí)，有效提高了我的心理抗壓能力，能更好的面對(duì)今后學(xué)習(xí)和生活上的困難。我覺(jué)得學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)舉行的非常及時(shí)，而且很有用，能及時(shí)的幫助學(xué)生擺脫當(dāng)前的困境，而且對(duì)我們今后的影響也非常大。

我給你寫這封信，是想告訴你:你不應(yīng)該只是害怕，你應(yīng)該勇敢，應(yīng)該去接受和面對(duì)，應(yīng)該有一個(gè)正確的心態(tài)，你應(yīng)該臨危不懼，認(rèn)清自己的身份，你是一個(gè)學(xué)生，你的任務(wù)是學(xué)習(xí)，正所謂那有什么歲月靜好，只不過(guò)是有人替你負(fù)重前行罷了，停學(xué)不停課，老師都在為你努力，那奮斗在抗疫一線的抗疫英雄用生命為你們換來(lái)的平靜，你們?cè)趺慈绦墓钾?fù)，五月的梔子花，話語(yǔ)堅(jiān)強(qiáng)，永遠(yuǎn)愛(ài)，守護(hù)，希望你一生堅(jiān)強(qiáng)，一生有愛(ài)，未來(lái)可期，你真的要努力，不負(fù)每一份好意，不負(fù)國(guó)家的栽培，不負(fù)社會(huì)的關(guān)心和所有人的保護(hù)與付出。

希望我能克服焦躁和煩悶的情緒，多一點(diǎn)耐心，多一份韌勁，認(rèn)真完成在家的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且嚴(yán)格遵守疫情防控各項(xiàng)規(guī)定，為自身生命安全和身體健康著想，做好個(gè)人及家人防護(hù)工作，希望我身邊的所有人身體健康。

當(dāng)然，在這個(gè)特殊時(shí)期，不僅僅是身體健康，心理健康也十分重要：我應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)疫情，鍛煉自身心理素質(zhì)，同時(shí)，結(jié)合自身，在家學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)如同在學(xué)校那般努力。

不論是誰(shuí)，人生都不可能是一帆風(fēng)順，要時(shí)刻記?。河泄獾牡胤骄蜁?huì)有陰影，光芒越強(qiáng)烈，陰影的色彩便越濃，我們便越接近光明。

行動(dòng)起來(lái)，不負(fù)韶華，奮發(fā)圖強(qiáng)！

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的心理健康教育，再加上今年疫情的發(fā)生，我深刻地了解到作為當(dāng)代大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理是何等的重要，心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。疫情發(fā)生，常使人手忙腳亂、胡思亂想，我們要盡可能地維持正常生活作息，保證充足睡眠，以保持充足的精力和良好的心態(tài)，這些是我們能有效處理心理危機(jī)的前提。我們不僅要保證我們的身體健康，更要注重我們的心理健康。只有身體和心理都健康了，我們才能生活明朗，萬(wàn)物可愛(ài)呀！

為了更好緩解疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)的心理健康，我院開(kāi)展了以“守護(hù)心靈，‘疫’去春來(lái)”為主題的心理健康月活動(dòng)。這次活動(dòng)月內(nèi)容精彩，形式集智慧與娛樂(lè)于一身，有心理健康知識(shí)宣講，“今天你微笑了嗎”作品展，寫給疫情中的自己一封信等活動(dòng)。

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。所以開(kāi)展心理健康月活動(dòng)是十分有必要的。通過(guò)此次心理健康月活動(dòng)，我獲益匪淺，認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康有多重要，同時(shí)也學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。

此次活動(dòng)十分有意義，在疫情面前，我們即便在家中學(xué)習(xí)，也要保持良好的心理健康狀態(tài)。以健康、積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難與挑戰(zhàn)。

人生中第一次經(jīng)歷如此大的轉(zhuǎn)折。難免有些不知所措。這是我人生中第一次在家中進(jìn)行如此長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，心理上的壓力，苦惱和焦慮接踵而至，令我不知所措，心理備受煎熬，然而經(jīng)過(guò)學(xué)校的心理輔導(dǎo)后我得心理素質(zhì)大幅度提高，懂得如何面對(duì)突如其來(lái)的實(shí)物的處理方式，能以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難。同樣我也意識(shí)到一個(gè)人心理健康的重要性：它不亞于人的身體健康。如今，我能積極面對(duì)困難并戰(zhàn)勝困難了！

第二篇:疫情心理活動(dòng)策劃方案大學(xué)生為了更加準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀況，防止學(xué)生因心理問(wèn)題引發(fā)心理疾病和突發(fā)事件，提高心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)工作的有效性，進(jìn)一步做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)幫助心理異常學(xué)生拜托心理困擾，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，我校按照上級(jí)要求，對(duì)我校心理健康教育工作進(jìn)行自查、整改，現(xiàn)將我校該項(xiàng)工作開(kāi)展情況匯報(bào)如下：

一、成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

為了將此項(xiàng)工作落到實(shí)處，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，我校成立了白家務(wù)寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成員及分工如下：

組長(zhǎng)：***(校長(zhǎng))

職責(zé)：全面負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的管理和實(shí)施工作

副組長(zhǎng)：***(德育副校長(zhǎng))

職責(zé)：負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的宣傳工作

副組長(zhǎng)：***政教主任)

職責(zé)：負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的實(shí)施工作

成員：***

職責(zé)：分別負(fù)責(zé)本班學(xué)生心理健康教育的實(shí)施。

二、全面摸底，細(xì)致排查，逐一化解。

按照上級(jí)部署，我校隨即對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行一次細(xì)致的心理健康狀況的摸底工作，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問(wèn)題進(jìn)行細(xì)致的排查。我校采取調(diào)查法、訪談法等方法對(duì)全校212名學(xué)生進(jìn)行全面摸底，排查。經(jīng)過(guò)細(xì)致的排查，排查學(xué)生學(xué)習(xí)矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問(wèn)題3起，經(jīng)過(guò)老師耐心細(xì)致的心理疏導(dǎo)，以上問(wèn)題已經(jīng)全部化解。

三、具體工作實(shí)施及部署。

1、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要的心理教育題材，以教學(xué)班為單位，對(duì)學(xué)生的認(rèn)知，情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學(xué)班為活動(dòng)單位，便于組織管理，且能使班級(jí)全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益，將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項(xiàng)工作的開(kāi)展，在人員、時(shí)間上有了保證，因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣，有利于整體提高。

2、個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過(guò)與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人的活動(dòng)，是團(tuán)體輔導(dǎo)的有益補(bǔ)充。我校采取的主要的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個(gè)案研究等。

3、團(tuán)體輔導(dǎo)。其成員多為同年級(jí)的、同年齡學(xué)生，且有類似的待解決的心理困擾。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng)。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。

4、舉辦有關(guān)的知識(shí)講座。通過(guò)有關(guān)的知識(shí)講座，結(jié)合校本課、?？?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識(shí)，對(duì)于幫助學(xué)生，正確認(rèn)識(shí)自己，有效地調(diào)控自己心理和行為。

5、在各學(xué)科中，滲透心理健康教育。各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級(jí)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色，通過(guò)新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。

6、利用社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育。利用網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)主要事件，任務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家訪、家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導(dǎo)，幫助其重視子女心理健康教育。

7、開(kāi)展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)。

我校將心理健康教育知識(shí)通過(guò)宣傳欄、板報(bào)等宣傳方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大心理健康教育工作的影響。讓更多學(xué)生了解心理健康教育對(duì)個(gè)人發(fā)展的益處，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

8、充分利用好互聯(lián)網(wǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育?；ヂ?lián)網(wǎng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯(lián)網(wǎng)做好該項(xiàng)工作。一是利用網(wǎng)絡(luò)上的優(yōu)質(zhì)資源為學(xué)校心理活動(dòng)服務(wù)，由于我校沒(méi)有專業(yè)心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開(kāi)展，因此可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)的知識(shí)、方法，用于心理健康教育的實(shí)施。還有也可以利用網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)師生、家校聯(lián)系，促進(jìn)我校心理健康教育的有序開(kāi)展。

9、成立心理健康教育活動(dòng)室。心理健康教育活動(dòng)室工作室全天對(duì)學(xué)生開(kāi)放，解決學(xué)生出現(xiàn)的各項(xiàng)心理問(wèn)題和心理咨詢。

第三篇:疫情心理活動(dòng)策劃方案大學(xué)生還記得梅__教授曾說(shuō)：“所謂大學(xué)者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也?！碑?dāng)我懷著迷茫好奇的心情走進(jìn)大學(xué)校門時(shí)，我何其有幸，在大學(xué)中遇到幾位為我解疑答惑的導(dǎo)師。

初入大學(xué)，便感受到那嚴(yán)謹(jǐn)中又不失活潑自由的大學(xué)風(fēng)氣。好奇有之，這是告別三點(diǎn)一線枯燥無(wú)味的高中生活，對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及新同學(xué)的向往;迷惘有之，在以往的校園生涯中前進(jìn)的道路總是十分單一，最終目標(biāo)不過(guò)是在高考中取得好成績(jī)，而我們所需的不過(guò)是堅(jiān)定走下去的毅力和決心，但大學(xué)是不同的。

當(dāng)早已習(xí)慣把學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學(xué)生活時(shí)，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺(jué)。那時(shí)的我迫切需要一位能夠給我指導(dǎo)的老師，在那迷茫的時(shí)刻，我迎來(lái)了大一的新生研討課。

魏__教授是給我們上課的第一位老師，他的風(fēng)趣幽默給我們留下了深刻的印象。高中時(shí)，時(shí)間被各種卷子填滿，最長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)不過(guò)是考上一個(gè)好大學(xué)，至于各種專業(yè)卻是完全沒(méi)有了解。而剛?cè)雽W(xué)時(shí)，對(duì)于自己的專業(yè)，唯一知道的不過(guò)是漢語(yǔ)言文學(xué)這個(gè)名稱。魏__教授以他獨(dú)有的幽默，生動(dòng)地向我們介紹了漢語(yǔ)言文學(xué)在本校的創(chuàng)立過(guò)程以及我們將來(lái)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展示了我們歷任優(yōu)秀學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)的風(fēng)采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅(jiān)定的目標(biāo)，以及為目標(biāo)永不放棄的信念和決心。

一堂課給我們帶來(lái)的是深深的思考，要想在五光十色的大學(xué)生活中走出一條屬于自己的道路就必須要有明確的目標(biāo)。迷茫的心逐漸平靜下來(lái)，帶著對(duì)未來(lái)的期盼，大學(xué)生活正式拉開(kāi)序幕。

時(shí)光荏苒，幾個(gè)星期就這樣豐富充實(shí)的走過(guò)了。新鮮的課程，五花八門的社團(tuán)，寬敞高大，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館，大學(xué)生生活如同一幅瑰麗的畫(huà)卷緩緩展現(xiàn)在我們眼前。但來(lái)到新環(huán)境的新奇和熱鬧逐漸退去后，大學(xué)中輕松的課程讓我有了大量的空閑時(shí)間，失去了高三緊張氣氛以及考試帶來(lái)的壓力，很快便讓我覺(jué)得無(wú)所事事，自身的惰性與內(nèi)心迫切想做些事的心情相交織，空閑甚至成了一種折磨。帶著焦?fàn)t的心情，我再一次迎來(lái)了新生研討課。

劉__老師并不是給我們上課的第一位老師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長(zhǎng)長(zhǎng)的書(shū)單以及對(duì)各種出版社的如數(shù)家珍，都足以讓我們感受到他對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)。課堂上劉__老師滔滔不絕的講述他的讀書(shū)經(jīng)歷以及在讀書(shū)時(shí)的感受，一本好書(shū)總是希望有人欣賞的，就猶如伯樂(lè)之于名馬，或許劉濤老師就是一位真正的愛(ài)書(shū)人吧。

求學(xué)之路，理想之路需要知識(shí)的鋪墊，因而便需要讀書(shū)，讀書(shū)使人寧?kù)o，使人充實(shí)。讀一本好書(shū)，便是要遙聽(tīng)一個(gè)孤獨(dú)的靈魂對(duì)你一個(gè)人竊竊私語(yǔ)。他在不同的時(shí)間對(duì)不同的人說(shuō)過(guò)相同的話，但你此時(shí)只感覺(jué)她為你一人唱歌?？臻e時(shí)別忘了讀幾本好書(shū)，那是一顆心靈對(duì)另一顆心靈的捶擊。

隨后的大學(xué)生活就在學(xué)習(xí)，看書(shū)，與同學(xué)玩鬧中平平靜靜的過(guò)著，沒(méi)有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新鮮事物。第一次參演舞臺(tái)劇，第一次募捐，第一次擺攤，無(wú)數(shù)次的嘗試，無(wú)數(shù)的可能。

不知不覺(jué)我就迎來(lái)了最后一次新生研討課，這也或許意味著我的大一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提醒我們?cè)谶@一堂課后便擺脫新生這個(gè)身份了。是新生研討課見(jiàn)證了我初入大學(xué)的迷惘與孤獨(dú)，見(jiàn)證了我成長(zhǎng)的歡樂(lè)與激動(dòng)，紀(jì)念我的新生研討課，紀(jì)念我那一抹逝去的時(shí)光。

第四篇:疫情心理活動(dòng)策劃方案大學(xué)生為了做好我鎮(zhèn)初三畢業(yè)班復(fù)學(xué)后新冠肺炎疫情防控工作，確保廣大師生的身體健康與生命安全，根據(jù)學(xué)校要求，開(kāi)學(xué)第一天給同學(xué)們上好“健康第一課”，進(jìn)行新冠肺炎防控知識(shí)和傳染病防控知識(shí)講解，不斷加強(qiáng)學(xué)生對(duì)疫情防控知識(shí)的掌握。漳平市總醫(yī)院象湖分院結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，4月20日(復(fù)課當(dāng)日)上午9：30，聯(lián)合象湖中學(xué)開(kāi)展校園新冠肺炎疫情防控知識(shí)講座。

本次講座由我院嚴(yán)志潮醫(yī)生主講，講座內(nèi)容主要圍繞對(duì)新冠肺炎預(yù)防知識(shí)做了詳細(xì)講解，就正確的洗手、佩戴口罩給師生們做示范，對(duì)開(kāi)學(xué)后教室衛(wèi)生的管理、學(xué)生課間活動(dòng)、開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理疏導(dǎo)工作等流程做了介紹，幫助初三學(xué)子從“宅家模式”，順利切換至闊別三個(gè)月之久的“校園模式”。讓這些孩子也能以一種更為平和的心態(tài)應(yīng)考、順利度過(guò)接下來(lái)的"初中時(shí)光。

講座現(xiàn)場(chǎng)有備方能無(wú)患。守護(hù)校園安全是學(xué)校的頭等大事，關(guān)系著廣大師生身體健康和生命安全。講座中，師生們認(rèn)真聽(tīng)講，大家充分認(rèn)識(shí)到疫情防控的重要性，并掌握新冠肺炎日常防控操作技能及新冠肺炎應(yīng)急處