體育5年級(jí)（跨越式跳高）8跳躍-過(guò)皮筋2 大單元課時(shí)教案

體育5年級(jí)（跨越式跳高）8跳躍—過(guò)皮筋2大單元課時(shí)教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自人教版《體育》五年級(jí)上冊(cè)第六章“跳躍—過(guò)皮筋”，主要涉及跨越式跳高技術(shù)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐。本節(jié)課為該章節(jié)第二課時(shí)，重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生跨越障礙的能力，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。通過(guò)學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握并運(yùn)用跨越式跳高技巧。同時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，使其形成良好的鍛煉習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)合作精神。此外，通過(guò)體育道德教育，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，使其能夠在比賽中遵守規(guī)則、尊重對(duì)手和裁判，并展現(xiàn)出公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了的相關(guān)知識(shí)：五年級(jí)的學(xué)生在之前的體育課程中，已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的跳躍技巧和身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)有一定的理解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。部分學(xué)生可能已經(jīng)接觸過(guò)跨越式跳高，對(duì)基本的技術(shù)要領(lǐng)有所了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對(duì)新奇的體育項(xiàng)目充滿(mǎn)好奇，對(duì)跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)普遍感興趣。在學(xué)習(xí)能力方面，大部分學(xué)生具備跟隨指導(dǎo)動(dòng)作和模仿技巧的能力，部分學(xué)生具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力和模仿天賦，能在短時(shí)間內(nèi)掌握技巧。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡直觀演示和模仿，有的學(xué)生則更注重動(dòng)作細(xì)節(jié)和規(guī)范。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)跨越式跳高過(guò)程中，學(xué)生們可能遇到以下困難和挑戰(zhàn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)性不足，導(dǎo)致過(guò)皮筋時(shí)身體動(dòng)作不流暢；力量和爆發(fā)力不足，影響跳躍高度；恐懼心理，導(dǎo)致在過(guò)皮筋時(shí)產(chǎn)生緊張和害怕情緒；對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)理解不深，難以形成正確的動(dòng)作定型。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育5年級(jí)》跳躍—過(guò)皮筋的相關(guān)教材，以便學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備跨越式跳高技術(shù)的圖片、圖表和視頻等多媒體資源，以便在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行展示和講解，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備一定數(shù)量的皮筋和跳躍器材，確保學(xué)生在實(shí)踐環(huán)節(jié)能夠安全地進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境布置為適合體育課程的樣式，如留出足夠的空間進(jìn)行跳躍練習(xí)，并設(shè)置分組討論區(qū)，以便學(xué)生進(jìn)行小組合作和討論。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，如講述一個(gè)關(guān)于跨越式跳高的故事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。然后提出問(wèn)題：“你們認(rèn)為跨越式跳高需要哪些技巧和能力？”讓學(xué)生思考并發(fā)表意見(jiàn)。

2.講授新課（15分鐘）

教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，講解跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿和落地等環(huán)節(jié)。通過(guò)示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生理解和掌握新知識(shí)。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師邀請(qǐng)幾名學(xué)生上臺(tái)進(jìn)行動(dòng)作示范，并指導(dǎo)他們糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。同時(shí)，教師提問(wèn)其他學(xué)生：“你們認(rèn)為他們的動(dòng)作哪里做得好？哪里還需要改進(jìn)？”引導(dǎo)學(xué)生積極參與評(píng)價(jià)和討論。

4.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生分組進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤。教師可以設(shè)置一些小游戲，如“看誰(shuí)跳得更高”、“跳過(guò)障礙接力賽”等，增加練習(xí)的趣味性。

5.課堂提問(wèn)（5分鐘）

教師提問(wèn)：“你們?cè)诰毩?xí)中遇到了哪些困難？如何解決？”讓學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)和方法。教師總結(jié)并給出建議，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

教師對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法。然后提出拓展問(wèn)題：“你們認(rèn)為跨越式跳高在實(shí)際生活中的應(yīng)用有哪些？”引導(dǎo)學(xué)生思考和討論。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師邀請(qǐng)學(xué)生分享對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)感受和收獲。同時(shí)，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

整個(gè)教學(xué)過(guò)程共計(jì)45分鐘，通過(guò)以上環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生積極參與、互動(dòng)交流，確保學(xué)生理解和掌握跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)方法和情境創(chuàng)設(shè)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，培養(yǎng)他們的體育與健康核心素養(yǎng)。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：《跳躍運(yùn)動(dòng)技巧全書(shū)》、《跨越式跳高訓(xùn)練方法與實(shí)踐》等。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

(1)讓學(xué)生深入了解跨越式跳高的歷史和發(fā)展，了解著名運(yùn)動(dòng)員的事跡，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

(2)讓學(xué)生研究其他跳躍項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，如撐桿跳高、跳遠(yuǎn)等，提高他們的體育知識(shí)水平。

(3)讓學(xué)生探索跳躍運(yùn)動(dòng)在生活中的應(yīng)用，如障礙跨越、攀爬等，提高他們的實(shí)踐能力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育新聞和比賽，了解跨越式跳高在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展動(dòng)態(tài)，拓寬他們的視野。

(5)鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外體育活動(dòng)，如跳躍比賽、體育社團(tuán)等，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

(6)指導(dǎo)學(xué)生制定個(gè)人跨越式跳高訓(xùn)練計(jì)劃，監(jiān)控自己的訓(xùn)練過(guò)程和進(jìn)步，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和自律精神。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)

本節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿和落地等環(huán)節(jié)。同學(xué)們積極參與，互動(dòng)交流，掌握了一定的跳躍技巧。課后，請(qǐng)大家復(fù)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，提高自己的跳躍能力。

2.當(dāng)堂檢測(cè)

為了檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的當(dāng)堂檢測(cè)。檢測(cè)內(nèi)容主要包括：

（1）跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)；

（2）跨越式跳高在實(shí)際中的應(yīng)用；

（3）本節(jié)課所學(xué)練習(xí)方法和安全事項(xiàng)。

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待，積極參與檢測(cè)，以便更好地鞏固所學(xué)知識(shí)。檢測(cè)結(jié)束后，教師將針對(duì)同學(xué)們的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋，幫助大家進(jìn)一步提高。重點(diǎn)題型整理1.題型一：跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)

題目：請(qǐng)描述跨越式跳高的起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿和落地四個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)要領(lǐng)。

答案：起跳：雙腳同時(shí)用力，向上跳起，身體保持正直；

擺動(dòng)：起跳后，雙臂向前擺動(dòng)，協(xié)助身體向上；

過(guò)桿：跳起后，雙腳向后擺，身體向前傾斜，頭部過(guò)桿；

落地：雙腳同時(shí)落地，膝蓋微彎，緩沖落地沖擊。

2.題型二：跨越式跳高的訓(xùn)練方法

題目：請(qǐng)列舉三種跨越式跳高的訓(xùn)練方法。

答案：跳箱訓(xùn)練：通過(guò)跳過(guò)不同高度的箱子，提高跳躍能力；

皮筋訓(xùn)練：設(shè)置皮筋作為障礙，練習(xí)跨越式跳高；

組合訓(xùn)練：結(jié)合跑步、跳躍等多種運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.題型三：跨越式跳高的應(yīng)用場(chǎng)景

題目：請(qǐng)說(shuō)出跨越式跳高在實(shí)際生活中的應(yīng)用場(chǎng)景。

答案：田徑比賽：跨越式跳高是田徑比賽項(xiàng)目之一；

體育課：作為體育課上的跳躍訓(xùn)練項(xiàng)目；

生活中的障礙跨越：如跨越河流、障礙物等。

4.題型四：跳躍運(yùn)動(dòng)的生理效益

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的生理效益。

答案：增強(qiáng)心肺功能：跳躍運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)；

提高肌肉力量：跳躍運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腿部肌肉力量；

促進(jìn)骨骼發(fā)育：跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼生長(zhǎng)有積極的促進(jìn)作用。

5.題型五：跨越式跳高的安全事項(xiàng)

題目：請(qǐng)列舉跨越式跳高時(shí)的安全事項(xiàng)。

答案：檢查器材：確保跳躍器材的穩(wěn)固和安全；

正確佩戴護(hù)具：佩戴護(hù)膝、護(hù)腕等護(hù)具，保護(hù)關(guān)節(jié)和肌肉；

熱身運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；

聽(tīng)從指揮：遵循教師或教練的指導(dǎo)，避免錯(cuò)誤的動(dòng)作。板書(shū)設(shè)計(jì)本節(jié)課的板書(shū)設(shè)計(jì)旨在幫助學(xué)生清晰地理解和掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。板書(shū)內(nèi)容包括以下幾個(gè)部分：

1.跨越式跳高技術(shù)要領(lǐng)：

-起跳：雙腳同時(shí)用力，向上跳起，身體保持正直。

-擺動(dòng)：起跳后，雙臂向前擺動(dòng)，協(xié)助身體向上。

-過(guò)桿：跳起后，雙腳向后擺，身體向前傾斜，頭部過(guò)桿。

-落地：雙腳同時(shí)落地，膝蓋微彎，緩沖落地沖擊。

2.跨越式跳高訓(xùn)練方法：

-跳箱訓(xùn)練：通過(guò)跳過(guò)不同高度的箱子，提高跳躍能力。

-皮筋訓(xùn)練：設(shè)置皮筋作為障礙，練習(xí)跨越式跳高。

-組合訓(xùn)練：結(jié)合跑步、跳躍等多種運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.跨越式跳高的應(yīng)用場(chǎng)景：

-田徑比賽：跨越式跳高是田徑比賽項(xiàng)目之一。

-體育課：作為體育課上的跳躍訓(xùn)練項(xiàng)目。

-生活中的障礙跨越：如跨越河流、障礙物等。

4.跳躍運(yùn)動(dòng)的生理效益：

-增強(qiáng)心肺功能：跳躍運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)。

-提高肌肉力量：跳躍運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腿部肌肉力量。

-促進(jìn)骨骼發(fā)育：跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼生長(zhǎng)有積極的促進(jìn)作用。

5.跨越式跳高的安全事項(xiàng)：