新課標(biāo)四年級(jí)下冊(cè)體育與健康教案附進(jìn)度表

④繞球桌跑方法：學(xué)生通過(guò)觀察“加油指南書(shū)”的動(dòng)作要領(lǐng)、循環(huán)進(jìn)行上面四項(xiàng)練習(xí)，以音樂(lè)背景切換為信號(hào)進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)，2min/輪1.對(duì)乒乓球正手攻球動(dòng)作講解示范并指出學(xué)習(xí)正手攻球的重點(diǎn)和難點(diǎn)2.組織學(xué)生2個(gè)人一組進(jìn)行分組練習(xí)，并進(jìn)行循環(huán)指導(dǎo)，在指導(dǎo)中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中糾錯(cuò)，找2名有代表性的學(xué)生進(jìn)行演示練習(xí)，要求其他學(xué)生思考，并給出評(píng)價(jià)，再老師補(bǔ)充評(píng)價(jià)4.要求學(xué)生2個(gè)人一組進(jìn)行攻球練習(xí)1.講解游戲規(guī)則、分配裁判2.開(kāi)始比賽、巡回指導(dǎo)1.在練習(xí)中講解各個(gè)項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)。2.分四個(gè)小組，循環(huán)進(jìn)行3.巡視指導(dǎo)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求，點(diǎn)評(píng)激勵(lì)1.根據(jù)自身握拍方式的不同認(rèn)真聽(tīng)老師進(jìn)行技術(shù)講解，并模仿老師進(jìn)行徒手練習(xí)注意其重點(diǎn)難點(diǎn)2.練習(xí)手段及步驟：（1）學(xué)生徒手模仿老師的揮拍動(dòng)作（2）分組練習(xí)：2人一組進(jìn)行練習(xí)3.集體糾錯(cuò)：把學(xué)生集合起來(lái)，找2名有代表性的學(xué)生進(jìn)行攻球練習(xí)，學(xué)生要求積極配合，認(rèn)真思考再次分組進(jìn)行練習(xí)1.認(rèn)真聽(tīng)講、遵守規(guī)則2.積極參與、勇?tīng)?zhēng)第一1.明確循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容方法。2.探究、了解各個(gè)練習(xí)項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)。3.注重團(tuán)隊(duì)合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動(dòng)作！組織隊(duì)形★★★★★★★★●★★★★★★★★要求：認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考，做到練習(xí)有目的、有紀(jì)律、有針對(duì)性。組織形式：小組練習(xí)?????????????????????????結(jié)束部分放松師生總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見(jiàn)教師帶領(lǐng)學(xué)生放松點(diǎn)評(píng)學(xué)生表現(xiàn)并總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材認(rèn)真放松練習(xí)積極聽(tīng)講，總結(jié)反思記住課后練習(xí)積極認(rèn)真回收器材向老師再見(jiàn)?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計(jì)負(fù)荷時(shí)間平均心率：140±5次/分鐘時(shí)間群體密度：≥75％個(gè)體密度：≥50％場(chǎng)地器材乒乓球房、乒乓球臺(tái)10張、乒乓球40個(gè)、乒乓球拍40個(gè)備課人周次課次37授課教師教學(xué)內(nèi)容推擋球正手攻球教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)2.健康行為：提高學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于拼搏進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)正確的發(fā)力與打球節(jié)奏教學(xué)難點(diǎn)執(zhí)拍手型正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)、正確過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)開(kāi)始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見(jiàn)習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合2.體委整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)3.師生問(wèn)好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見(jiàn)習(xí)生出列6.遵守紀(jì)律組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：快靜齊準(zhǔn)備部分熱身活動(dòng)1.繞場(chǎng)地慢跑2圈2.行進(jìn)間徒手操1.上肢運(yùn)動(dòng)2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3.肩部運(yùn)動(dòng)4.壓腿運(yùn)動(dòng)1.教師講明慢跑練習(xí)的要求，并參與指揮和練習(xí)。教師示范后，組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)1.學(xué)生成二路縱隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑2圈，行進(jìn)間做徒手操。1.認(rèn)真聽(tīng)講、明確要求，統(tǒng)一行動(dòng)2.精神飽滿，隊(duì)列整齊3.老師示范，學(xué)生跟隨模仿4.充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)組織隊(duì)形???????????????組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：1.散開(kāi)和集合動(dòng)作要快2.聽(tīng)清要求，認(rèn)真完成熱身3.注意力要集中過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)基本部分一、熟悉球性【學(xué)練1】變樣托球：向前、向后、向左、向右、向上、向下【學(xué)練2】顛球：托顛球、正反顛球二、提高推擋球技術(shù)【學(xué)練3】推擋接力【競(jìng)賽】推擋接力比賽【體能】體能加油站登山跑20*3俯臥撐20*3小碎步30秒蛙跳2組1、教師持球和拍1）講解練習(xí)要求和方法，并示范2）注意學(xué)生練習(xí)時(shí)提醒動(dòng)作要求3）學(xué)生練習(xí)時(shí)，觀察與指導(dǎo)2、培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，提高學(xué)習(xí)興趣1）講解練習(xí)要求和方法，并示范2）教師語(yǔ)言提示糾正3）觀察學(xué)生練習(xí)時(shí)手腕靈活性、控制球的表現(xiàn)1、教師組織過(guò)程：1）教師與同學(xué)共同示范并講解練習(xí)要求2）提出練習(xí)記錄方法，展示成長(zhǎng)記錄表3）學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)2、比賽過(guò)程：1）教師講解比賽方法與要求2）教師巡回觀察，鼓勵(lì)評(píng)價(jià)3）指導(dǎo)學(xué)生填寫記錄表1.教師強(qiáng)調(diào)方法和動(dòng)作要領(lǐng)并組織教學(xué)1、每位同學(xué)一球一拍1）聽(tīng)教師信號(hào)進(jìn)行練習(xí)2）努力控制球，不讓球落地3）持拍托球不緊張2、每位同學(xué)一球一拍1）托墊球：認(rèn)真觀察教師的示范，并嘗試練習(xí)2）正反墊球：練習(xí)時(shí)，自己通過(guò)觀察教師的動(dòng)作，注意動(dòng)作的要點(diǎn)1）按教師提出的要求進(jìn)行練習(xí)2）練習(xí)中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并去解決問(wèn)題1）自覺(jué)遵守比賽規(guī)則2）記錄比賽成績(jī)1.積極練習(xí)、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度認(rèn)真一二.組織隊(duì)形?????????????????????????要求：1.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考，做到練習(xí)有目的、有紀(jì)律、有針對(duì)性。體能組織隊(duì)形?????????????????????????????????????????要求：1.注意安全結(jié)束部分放松師生總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見(jiàn)教師帶領(lǐng)學(xué)生放松點(diǎn)評(píng)學(xué)生表現(xiàn)并總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材下課認(rèn)真放松練習(xí)積極聽(tīng)講，總結(jié)反思記住課后練習(xí)積極認(rèn)真回收器材向老師再見(jiàn)?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計(jì)負(fù)荷時(shí)間平均心率：140±5次/分鐘時(shí)間群體密度：≥75％個(gè)體密度：≥50％場(chǎng)地器材乒乓球房、乒乓球臺(tái)20張、乒乓球40個(gè)、乒乓球拍40個(gè)備課人周次課次38授課教師教學(xué)內(nèi)容正手發(fā)球正手攻球教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制球的落點(diǎn)、節(jié)奏、讓學(xué)生逐步熟練正手攻球的正確動(dòng)作，體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)腰、向前迎球的感覺(jué)健康行為：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放自己的壓力。體育品德：培養(yǎng)學(xué)生善于思考，相互學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)把握好節(jié)奏與落點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)擊球時(shí)機(jī)、觸球部位過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)開(kāi)始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見(jiàn)習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合2.體委整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)3.師生問(wèn)好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見(jiàn)習(xí)生出列6.遵守紀(jì)律組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：快靜齊準(zhǔn)備部分熱身活動(dòng)1.繞球臺(tái)跑、滑步跑2.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）正壓腿（5）側(cè)壓腿3.墊球游戲（墊球比多）球掉落即結(jié)束二、教學(xué)【學(xué)練】1正手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)：發(fā)球時(shí)，左腳稍前，身體右轉(zhuǎn)，左手掌心托球置于身體右側(cè)前方，同時(shí)右臂內(nèi)旋，拍面稍前傾，身體向后引拍，當(dāng)球從高點(diǎn)下落至稍高于球網(wǎng)時(shí)，右臂從身體右后方向右前方發(fā)力揮拍，擊球的中上部1.教師提出跑步要求并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步2.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令，提示學(xué)生動(dòng)作練習(xí)規(guī)格和要求4.教師組織學(xué)生進(jìn)行墊球，看誰(shuí)墊的多（教師下口令學(xué)生開(kāi)始）1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)并教會(huì)基本的站位2.組織學(xué)生集體拋球練習(xí)3.組織學(xué)生徒手揮拍練習(xí)（1準(zhǔn)備2引拍3揮拍）并巡回指導(dǎo)動(dòng)作4.將拋球與擊球相結(jié)合（1準(zhǔn)備2拋球同時(shí)引拍3發(fā)力揮拍擊球）注意提醒擊球的中上部5.兩人一組練習(xí)教師巡回指導(dǎo)動(dòng)作1.按照要求跟隨老師進(jìn)行慢跑熱身2.認(rèn)真觀看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求3.跟著教師一起認(rèn)真做熱身操4.隨著老師一聲口令即刻開(kāi)始，盡量爭(zhēng)取墊最多1.認(rèn)真觀看動(dòng)作示范和聽(tīng)清楚要求2.按動(dòng)作要求和指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)拋球3.跟隨老師口令練習(xí)擊球動(dòng)作4.學(xué)生積極認(rèn)真練習(xí)，并根據(jù)老師指導(dǎo)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：熱身充分，積極學(xué)練，注意安全分組練習(xí)形式??????????要求：學(xué)生自己喊口令，反復(fù)練習(xí)，按照動(dòng)作要領(lǐng)，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)基本部分【學(xué)練2】正手攻球動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳開(kāi)立，與肩同寬，膝蓋微屈，含胸收腹，雙手自然放于胸前，擊球前：引拍與身體右側(cè)方，上臂與身體40度左右，與前臂成110-135度左右，拍形稍前傾，擊球時(shí)：右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地用力，轉(zhuǎn)腰、收小臂全身協(xié)調(diào)，再來(lái)球的上升期或者高點(diǎn)期擊球中上部，擊球后：順勢(shì)揮拍至額前，立即還原準(zhǔn)備姿勢(shì)【競(jìng)賽】靈活的小兔子比賽規(guī)則：將學(xué)生分為兩組，球臺(tái)兩側(cè)的標(biāo)志桶里的乒乓球，從一側(cè)迅速拿起，用滑步動(dòng)作放在另一側(cè)的標(biāo)志桶里，與下一位擊掌接力（一次運(yùn)送一個(gè)看哪一組先完成）【體能】體能加油站1.俯臥撐15*3組2.深蹲跳15*3組1.教師示范完整動(dòng)作并講解動(dòng)作要點(diǎn)學(xué)生模仿2.分解練習(xí)（1）組織學(xué)生原地徒手揮拍練習(xí)：把動(dòng)作分解成“1/2/3/4分別是準(zhǔn)備、引拍、揮拍、還原”教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)（2）組織學(xué)生自拋?zhàn)源蚓毩?xí)教師巡回指導(dǎo)并提醒動(dòng)作要求以及糾錯(cuò)（3）完整動(dòng)作練習(xí)3.拓展練習(xí)：正手攻球兩點(diǎn)練習(xí)（1）教師示范動(dòng)作以及動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)4.優(yōu)生展示，師生互平1.教師示范游戲方法講解游戲規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)行比賽（提醒滑步動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)）3.評(píng)出優(yōu)勝組進(jìn)行激勵(lì)1.教師講解動(dòng)作要求并組織學(xué)生進(jìn)行體能練習(xí)2.教師語(yǔ)言指導(dǎo)并激勵(lì)1.認(rèn)真觀看示范仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作講解并嘗試模仿練習(xí)2.跟隨教師口令原地練習(xí)徒手揮拍分解動(dòng)作3.積極練習(xí)并及時(shí)糾錯(cuò)4.自主嘗試自拋?zhàn)源蚓毩?xí)并及時(shí)糾錯(cuò)，不懂得可向老師請(qǐng)教5.認(rèn)真觀看教師示范并積極練習(xí)6.勇于展現(xiàn)自己的風(fēng)采并總結(jié)1.認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則與方法2.積極參與比賽，注意安全，為隊(duì)友加油吶喊1.積極學(xué)練注意安全原地徒手練習(xí)隊(duì)形???????????????????????????????????????要求：積極學(xué)練，互相幫助，注意安全組織形式?????????要求：積極比賽，團(tuán)隊(duì)合作互相加油，注意安全結(jié)束部分放松師生總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見(jiàn)教師帶領(lǐng)學(xué)生放松引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材下課認(rèn)真放松練習(xí)跟隨總結(jié)記住課后練習(xí)積極認(rèn)真回收器材向老師再見(jiàn)?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計(jì)負(fù)荷生理負(fù)荷時(shí)間平均心率約：140±5次/分鐘生理負(fù)荷時(shí)間群體密度：≥75%個(gè)體密度：≥50%場(chǎng)地器材乒乓球館，乒乓球，乒乓球拍體育與健康四年級(jí)下冊(cè)教學(xué)進(jìn)度表周次課次教材內(nèi)容周次課次教材內(nèi)容一1常規(guī)教育：開(kāi)學(xué)第一課室內(nèi)游戲：切西瓜九25低單杠：仰臥懸垂素質(zhì)練習(xí)：矮人走山洞2跑：快速跑-途中跑游戲:兔跳接力26嗨！加油第2~4段及完整練習(xí)。3跑：迎面接力跑（接力棒）—紅色精神薪火相傳27花球啦啦操自編組合動(dòng)作（第三段）游戲二4跑：障礙跑游戲:障礙賽跑十28小籃球：原地運(yùn)球游戲：運(yùn)球比多5跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：小青蛙跳荷葉29籃球:行進(jìn)間運(yùn)球游戲：漁夫與小魚(yú)6立定跳遠(yuǎn)游戲：支撐前進(jìn)30小籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球三7跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)游戲：“齊心協(xié)力，智勇闖關(guān)”十一31籃球：原地雙手胸前傳接球8技術(shù)動(dòng)作規(guī)格：斜線助跑，單腳起跳，雙腿依次過(guò)桿，依次著地。體能練習(xí)：坐姿合作懸退收腹32籃球：原地運(yùn)球-左右推拉球游戲：推拉小達(dá)人9投擲：上步投擲沙包游戲:夾沙包跳33原地雙手胸前投籃四10投擲：雙手頭后前擲實(shí)心球游戲：“播種”十二34小籃球：多種形式嘗試投籃游戲：積分賽11原地雙手頭上前拋實(shí)心球游戲：“接力賽跑”35腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)12投擲：投準(zhǔn)游戲36腳背正面踢球點(diǎn)球大戰(zhàn)五13原地轉(zhuǎn)法障礙跑十三37足球：腳背正面運(yùn)球足球：腳背正面運(yùn)球射門14隊(duì)列隊(duì)形：跑步走-立定游戲：《攻占堡壘》38足球腳內(nèi)側(cè)傳球、停球、運(yùn)球游戲：“