實(shí)心球教案-完整動(dòng)作練習(xí)

實(shí)心球教案---完整動(dòng)作練習(xí)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是實(shí)心球的完整動(dòng)作練習(xí)，包括實(shí)心球的持球、擺動(dòng)、投擲等基本技術(shù)動(dòng)作，以及動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學(xué)生在體育教材中學(xué)到的投擲類運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)，如《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》四年級(jí)上冊(cè)第三章“投擲運(yùn)動(dòng)”中的實(shí)心球投擲技術(shù)。學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了實(shí)心球的初步持球和投擲動(dòng)作，本節(jié)課將在已有基礎(chǔ)上進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，提高學(xué)生的投擲技能和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過實(shí)心球完整動(dòng)作的練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體質(zhì)健康；同時(shí)，通過集體練習(xí)和競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、公平競(jìng)爭(zhēng)精神和社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，符合《新課標(biāo)》對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的要求。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了實(shí)心球的基本持球方法和投擲動(dòng)作，了解了一些基本的投擲技巧和運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在體育活動(dòng)中的競(jìng)技性和游戲性，他們喜歡通過比賽和游戲來展示自己的能力。在能力方面，學(xué)生的投擲力量和準(zhǔn)確性有所不同，部分學(xué)生可能具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，而部分學(xué)生則可能需要更多的練習(xí)來提高。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于通過實(shí)際操作和模仿來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：投擲時(shí)的姿勢(shì)調(diào)整、動(dòng)作的連貫性和力量的控制。此外，由于實(shí)心球投擲需要一定的力量和技巧，部分學(xué)生可能在投擲距離和準(zhǔn)確性上遇到挑戰(zhàn)，需要通過反復(fù)練習(xí)來克服。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)章節(jié)教材，確保每位學(xué)生都有。

2.輔助材料：準(zhǔn)備實(shí)心球投擲動(dòng)作的示范視頻，以及投擲動(dòng)作分解的圖表。

3.實(shí)驗(yàn)器材：實(shí)心球若干，數(shù)量需滿足所有學(xué)生同時(shí)練習(xí)的需求。

4.教室布置：將教室劃分為練習(xí)區(qū)域，設(shè)置安全界限，確保學(xué)生有足夠空間進(jìn)行實(shí)心球投擲練習(xí)。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師展示實(shí)心球投擲的精彩瞬間，讓學(xué)生感受實(shí)心球運(yùn)動(dòng)的魅力。

2.提出問題：邀請(qǐng)學(xué)生思考實(shí)心球投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，以及如何提高投擲距離和準(zhǔn)確性。

二、講授新課（用時(shí)15分鐘）

1.講解實(shí)心球投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括持球、擺動(dòng)、投擲等。

2.示范實(shí)心球投擲動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨示范進(jìn)行模仿練習(xí)。

3.針對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)，講解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，幫助學(xué)生理解動(dòng)作的科學(xué)性。

三、鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

1.學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)心球投擲練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

2.學(xué)生互相評(píng)價(jià)，討論如何改進(jìn)投擲動(dòng)作，提高投擲距離和準(zhǔn)確性。

四、課堂提問與互動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.教師提問：請(qǐng)學(xué)生分享自己在練習(xí)過程中遇到的困難和問題。

2.學(xué)生回答，教師給予解答和指導(dǎo)。

3.教師提問：請(qǐng)學(xué)生分享自己在練習(xí)中取得的進(jìn)步和收獲。

五、情師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技興趣。

2.學(xué)生積極參與比賽，互相鼓勵(lì)，展示自己的投擲技巧。

3.教師對(duì)比賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，總結(jié)學(xué)生在投擲動(dòng)作中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

六、課堂小結(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)實(shí)心球投擲動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)生分享自己在課堂中的收獲和感悟。

3.教師布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后加強(qiáng)實(shí)心球投擲練習(xí)。

七、課后作業(yè)（用時(shí)5分鐘）

1.學(xué)生回家后，復(fù)習(xí)實(shí)心球投擲動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行自我練習(xí)。

2.家長監(jiān)督學(xué)生練習(xí)，簽字確認(rèn)練習(xí)完成情況。

本節(jié)課教學(xué)過程設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，通過情境導(dǎo)入、講授新課、鞏固練習(xí)、課堂提問與互動(dòng)、情師生互動(dòng)等環(huán)節(jié)，使學(xué)生充分理解和掌握實(shí)心球投擲動(dòng)作，提高投擲技能和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、公平競(jìng)爭(zhēng)精神和社會(huì)責(zé)任感。六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.實(shí)心球投擲的基本技術(shù)動(dòng)作

-持球方法：握球于兩手之間，掌心相對(duì)，手指張開，球體緊貼手掌。

-擺動(dòng)動(dòng)作：擺動(dòng)過程中，實(shí)心球應(yīng)保持在身體的一側(cè)，擺動(dòng)幅度要適中。

-投擲動(dòng)作：從擺動(dòng)最高點(diǎn)開始投擲，投擲時(shí)力量要由下而上傳遞，最后通過手腕的力量將球投出。

2.實(shí)心球投擲的動(dòng)作要領(lǐng)

-身體姿勢(shì)：站立時(shí)雙腳與肩同寬，身體重心放在兩腳之間。

-力量來源：投擲力量主要來自于腿部、腰部和手臂的協(xié)同用力。

-投擲角度：根據(jù)投擲距離和個(gè)人特點(diǎn)，調(diào)整投擲角度，一般以45度左右為宜。

3.實(shí)心球投擲的練習(xí)方法

-基本技術(shù)練習(xí)：反復(fù)練習(xí)持球、擺動(dòng)和投擲動(dòng)作，提高動(dòng)作的熟練度。

-力量訓(xùn)練：通過深蹲、跳躍等力量訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部和腰部的力量。

-技術(shù)訓(xùn)練：通過反復(fù)投擲練習(xí)，提高投擲的準(zhǔn)確性和距離。

4.實(shí)心球投擲的注意事項(xiàng)

-安全意識(shí)：投擲時(shí)注意周圍環(huán)境，避免傷及他人。

-動(dòng)作連貫性：投擲動(dòng)作要連貫，避免出現(xiàn)斷續(xù)或停頓。

-正確呼吸：投擲過程中注意呼吸，避免因呼吸不當(dāng)導(dǎo)致的動(dòng)作失誤。

5.實(shí)心球投擲的教學(xué)目標(biāo)

-運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握實(shí)心球投擲的基本技術(shù)，提高投擲的準(zhǔn)確性和距離。

-健康行為目標(biāo)：通過實(shí)心球投擲練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

-體育品德目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，遵守比賽規(guī)則，尊重裁判和對(duì)手。

6.實(shí)心球投擲的考核評(píng)價(jià)

-技術(shù)評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)學(xué)生持球、擺動(dòng)、投擲動(dòng)作的規(guī)范性和連貫性。

-成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)：通過測(cè)量投擲距離，評(píng)價(jià)學(xué)生的投擲成績(jī)。

-進(jìn)步評(píng)價(jià)：關(guān)注學(xué)生在投擲過程中的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)努力。

7.實(shí)心球投擲的拓展訓(xùn)練

-技術(shù)拓展：通過變換投擲方式（如反手投擲、側(cè)身投擲等），增加練習(xí)的趣味性和挑戰(zhàn)性。

-力量拓展：結(jié)合其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如舉重、跳躍等，提高學(xué)生的綜合力量。

-理論拓展：學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲的生理學(xué)原理，理解動(dòng)作的科學(xué)性。七、板書設(shè)計(jì)①實(shí)心球投擲基本技術(shù)動(dòng)作

-持球方法

-擺動(dòng)動(dòng)作

-投擲動(dòng)作

②實(shí)心球投擲動(dòng)作要領(lǐng)

-身體姿勢(shì)

-力量來源

-投擲角度

③實(shí)心球投擲練習(xí)方法與注意事項(xiàng)

-練習(xí)方法

-注意事項(xiàng)

-安全意識(shí)八、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我嘗試通過創(chuàng)設(shè)情境和提出問題的方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，讓學(xué)生在真實(shí)的情境中感受實(shí)心球投擲的魅力。

2.在教學(xué)過程中，我引入了多媒體資源，如實(shí)心球投擲動(dòng)作的示范視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)了教學(xué)的互動(dòng)性和直觀性。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)過程中，對(duì)于動(dòng)作的掌握程度參差不齊，導(dǎo)致部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)缺乏有效的指導(dǎo)和反饋。

2.在教學(xué)組織方面，課堂紀(jì)律有時(shí)會(huì)出現(xiàn)松散的情況，特別是在分組練習(xí)時(shí)，學(xué)生之間的交流可能會(huì)影響到其他學(xué)生的學(xué)習(xí)。

3.在教學(xué)方法上，我意識(shí)到可能過于依賴示范和講解，而忽略了學(xué)生的個(gè)體差異，沒有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)教學(xué)管理的問題，我計(jì)劃在課后對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層輔導(dǎo)，針對(duì)不同學(xué)生的掌握程度，提供個(gè)性化的指導(dǎo)，