世界視力日保護眼睛主題班會近視的成因與預防課件

世界視力日保護眼睛主題班會珍愛視力，光明人生。從我做起，減少長時間看屏幕，多到戶外活動，讓眼睛沐浴陽光?。世界視覺日為宣傳保護視力的重要性。由世界衛(wèi)生組織主導，結合國際防盲組、國際獅子會、奧比斯等全球多個國際志愿機構共同訂立的全球醫(yī)療公益行動。眼睛，是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素。眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線，并將這些信息轉變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。目錄節(jié)日概述近視眼的成因與因素近視眼的預防010203珍愛視力，光明人生。?從我做起，減少長時間看屏幕，多到戶外活動，讓眼睛沐浴陽光?。節(jié)日概述世界視覺日為宣傳保護視力的重要性。由世界衛(wèi)生組織主導，結合國際防盲組、國際獅子會、奧比斯等全球多個國際志愿機構共同訂立的全球醫(yī)療公益行動。PART011、節(jié)日概述。世界視力日或稱世界視覺日，WorldSightDay，活動始于2000年，由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會共同發(fā)起，日期為每年10月的第二個星期四。設立宗旨每年世界視力日的宣傳材料由國際防盲協(xié)會制作，具體的宣傳目標包括提高公眾對盲癥和視力損害的重視；鼓勵各國政府和衛(wèi)生部長參與并資助全國性的盲癥預防計劃；向公眾宣傳盲癥預防知識和“視覺2020”計劃，以尋求廣泛支持。1、節(jié)日概述。珍愛視力，光明人生。?從我做起，減少長時間看屏幕，多到戶外活動，讓眼睛沐浴陽光?。近視眼的起因與因素PART022、近視眼的起因與因素。近視眼成因內(nèi)因外因遺傳因素發(fā)育因素遺傳因素發(fā)育因素遺傳因素近視眼已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，度數(shù)多在600度以上。但也有高度近視眼者，無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。發(fā)育因素嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至6歲后方發(fā)育正常。此種近視稱為單純性近視，多在學齡期開始，一般都低于600度。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)生退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。2、近視眼的起因與因素。近視眼外因即環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學生中近視眼也比較多，而且從小學五、六年級開始，其患病率明顯上升。這種現(xiàn)象說明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大。閱讀等近距離工作時的調(diào)節(jié)和集合作用，使內(nèi)直肌對眼球施加一定的壓力，眼內(nèi)壓也相應升高，隨著作業(yè)的不斷增加，調(diào)節(jié)和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)作用的過度發(fā)揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。2、近視眼的起因與因素。環(huán)境因素01、近眼工作05、其他03、疾病04、體質02、營養(yǎng)2、近視眼的起因與因素。視近負荷大，用眼過近，目標過小，不清晰。近眼工作在動蕩的車廂或汽車內(nèi)閱讀，邊走邊讀。近眼工作玩電腦游戲，電子游戲等。近眼工作在陽光直射或昏暗的光線下閱讀，床上閱讀。近眼工作2、近視眼的起因與因素。高危體質生長發(fā)育期體質差期生病發(fā)熱期女性月經(jīng)期2、近視眼的起因與因素。營養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質和維生素攝入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素之一。據(jù)初步統(tǒng)計，喜吃零食，甜食，患齲齒的青少年近視發(fā)病率較高偏食可造成維生素攝入不足及氨基酸平衡失調(diào)研究表明，營養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無力，經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進而導致眼軸拉長，引起近視。營養(yǎng)不良2、近視眼的起因與因素。一些全身傳染性疾病，如結核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高。疾病結核麻疹猩紅熱胃腎扁平足2、近視眼的起因與因素。當噪音強度在９０分貝時，視網(wǎng)膜中視桿細胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降。當噪音強度在９５分貝時，２／５的人瞳孔開始擴大，視物模糊。當噪音強度在１１５分貝時，幾乎所有人對光亮度的適應性都有不同程度的衰減。長時間處于噪音環(huán)境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。噪音鉛筆印刷品環(huán)境因素2、近視眼的起因與因素。自動鉛筆因色淡，不利于視力保健鉛筆太短，太尖，太淡，因費力而使頭位變低，不利于視力保健。鉛筆印刷品黑白印刷品不利于視力保健。因為白紙能增加反射眩光，易誘發(fā)近視，應采用彩色印刷有反射光的銅版紙印刷雖然漂亮，美觀，但并不利于視力保健，不宜作課本用紙。2、近視眼的起因與因素。珍愛視力，光明人生。?從我做起，減少長時間看屏幕，多到戶外活動，讓眼睛沐浴陽光?。視力保障的基本知識PART033、視力保障的基本知識。按病因可分為：軸性近視和屈光性近視。按屈光程度分為：輕度近視（＜３．００度），中度近視（３００度－６００度），高度近視（＞６００度）。按發(fā)病時間可分為：先天性近視和后天性近視。按近視是否發(fā)展可分為：一般性近視，進行性近視，惡性近視。按發(fā)病機制和臨床特征可分為：單純性近視和病理性近視。假性近視是指當過度使用眼力，會使我們眼睛負責調(diào)節(jié)看遠或看近的睫狀肌痙攣，造成看遠方的東西不清楚，就好象近視眼一樣，我們就叫它做「假性近視」既然是肌肉過度緊張、過度調(diào)節(jié)，所以只要我們能使肌肉放松，比方說休息或用睫狀肌松弛劑點眼，就可使看遠方的視力回復。假性近視3、視力保障的基本知識。要要要讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持33厘米左右。連續(xù)看書、寫字30分鐘～１小時左右要休息片刻或者向遠處眺望一會。要認真做眼保健操。3、視力保障的基本知識。不要不要不要不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。不要在臥床和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。不要看字體過小過密，字跡不清的讀物。不要不要看字體過小過密，字跡不清的讀物。近視眼的預防3、視力保障的基本知識。加強體育鍛煉，減少視近的環(huán)境，多看遠處，增加戶外活動的時間尤其現(xiàn)在實施雙休日，更可利用假日到郊外踏青。加強飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。加強加強3、視力保障的基本知識?？刂瓶措娨?、玩游戲機的時間：青少年學生平時最好不要超過３０分鐘，節(jié)假日也不宜超過２小時，要注意利用電視廣告時間閉眼休息或向遠跳望一會，以緩解眼睛的疲勞。揉天應穴擠按晴明穴揉四白穴太陽穴刮眼框3、視力保障的基本知識。教室照明設計自然采光：教室以朝南、東偏南或西偏南為佳，次為朝北；朝東、朝西的教室應有遮防陽光的設備。光線投入方向以左側為主。窗上緣愈接近天花板愈好，下緣的高度不超過學生坐下時眼水平的高度。人工照明：在大約50平方米的教室內(nèi)應安裝6盞100瓦的白熾燈