廣東省中山市七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第七單元 樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng) 7.1調(diào)控情緒說(shuō)課稿 粵教版

廣東省中山市七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第七單元樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)7.1調(diào)控情緒說(shuō)課稿粵教版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）廣東省中山市七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第七單元樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)7.1調(diào)控情緒說(shuō)課稿粵教版教材分析《廣東省中山市七年級(jí)道德與法治下冊(cè)》第七單元“樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)”中的7.1“調(diào)控情緒”，以粵教版為教材依據(jù)，旨在引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識(shí)情緒多樣性的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。本節(jié)課內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際緊密相關(guān)，通過(guò)講解和案例分析，使學(xué)生理解情緒調(diào)控的重要性，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會(huì)在遇到困難和挫折時(shí)，以積極的態(tài)度面對(duì)和解決問(wèn)題。課程設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度與價(jià)值觀，緊密結(jié)合課本內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與應(yīng)用，以提高學(xué)生道德素養(yǎng)和法治意識(shí)。核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)：本節(jié)課圍繞“調(diào)控情緒”這一主題，旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：首先，提高學(xué)生的情感自我認(rèn)知能力，使其能夠識(shí)別并理解自身情緒，為合理調(diào)控奠定基礎(chǔ)；其次，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性，形成積極向上的人生態(tài)度；再次，鍛煉學(xué)生的人際溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，通過(guò)交流分享，提升情緒調(diào)節(jié)的社會(huì)支持系統(tǒng)；最后，強(qiáng)化學(xué)生的法治意識(shí)，使其在遇到情緒波動(dòng)時(shí)，能夠運(yùn)用法治思維解決問(wèn)題，遵循道德與法律規(guī)范。這些核心素養(yǎng)目標(biāo)的培養(yǎng)，旨在幫助學(xué)生建立健康的人際關(guān)系，提高生活品質(zhì)，為全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-情緒的類(lèi)型與識(shí)別：學(xué)生需掌握基本情緒分類(lèi)，并能夠識(shí)別自己在不同情境下的情緒反應(yīng)。

-情緒調(diào)控方法：教授學(xué)生實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧，如自我暗示、呼吸調(diào)節(jié)、情緒宣泄等。

-情緒與行為的關(guān)系：學(xué)生理解情緒對(duì)個(gè)人行為的影響，以及如何通過(guò)調(diào)控情緒來(lái)改善行為表現(xiàn)。

-法治視角下的情緒管理：強(qiáng)調(diào)在情緒波動(dòng)時(shí)，應(yīng)遵循的道德與法律規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生的法治意識(shí)。

舉例：通過(guò)課堂講解、小組討論和情境模擬，讓學(xué)生能夠區(qū)分憤怒、快樂(lè)、恐懼等基本情緒，并學(xué)會(huì)運(yùn)用深呼吸、正念冥想等方法來(lái)平復(fù)情緒。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-情緒自我認(rèn)知：學(xué)生往往難以準(zhǔn)確識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，特別是在復(fù)雜情境下。

-情緒調(diào)節(jié)的實(shí)踐應(yīng)用：將情緒調(diào)節(jié)理論應(yīng)用于實(shí)際生活中，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。

-情緒與法治的結(jié)合：引導(dǎo)學(xué)生理解在情緒調(diào)控中法治的重要性，并能在實(shí)際中運(yùn)用法治思維。

-情緒調(diào)控的持久性：教會(huì)學(xué)生如何形成長(zhǎng)期的情緒管理習(xí)慣，而非一時(shí)沖動(dòng)。

舉例：針對(duì)情緒自我認(rèn)知的難點(diǎn)，教師可以通過(guò)角色扮演、情緒日記等互動(dòng)方式，幫助學(xué)生加深對(duì)自身情緒的了解。對(duì)于情緒調(diào)節(jié)的實(shí)踐應(yīng)用，可以設(shè)計(jì)現(xiàn)實(shí)生活中的案例，讓學(xué)生討論如何在實(shí)際情境中運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行情緒調(diào)控。在情緒與法治結(jié)合的難點(diǎn)上，可以通過(guò)案例分析，讓學(xué)生明白情緒失控可能帶來(lái)的法律后果，從而認(rèn)識(shí)到法治在情緒管理中的重要性。至于情緒調(diào)控的持久性，教師應(yīng)設(shè)計(jì)長(zhǎng)期的跟蹤作業(yè)，如情緒管理計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在家庭和學(xué)校中持續(xù)實(shí)踐，逐步形成習(xí)慣。教學(xué)資源-硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、投影儀、白板、情緒卡片、角色扮演道具。

-軟件資源：道德與法治教材、情緒調(diào)控手冊(cè)、教學(xué)課件、案例分析資料。

-課程平臺(tái)：校園網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)、班級(jí)學(xué)習(xí)群組。

-信息化資源：電子教案、教學(xué)視頻、情緒調(diào)節(jié)互動(dòng)軟件、在線問(wèn)卷調(diào)查。

-教學(xué)手段：課堂講授、小組討論、情境模擬、角色扮演、互動(dòng)問(wèn)答、作業(yè)反饋。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)，通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)提供預(yù)習(xí)資料，包括情緒類(lèi)型的小視頻和預(yù)習(xí)清單。

-學(xué)生活動(dòng)：觀看視頻，完成預(yù)習(xí)清單，提前了解情緒的基本類(lèi)型和調(diào)控概念。

-教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)、任務(wù)驅(qū)動(dòng)法。

-教學(xué)手段：校園網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)、預(yù)習(xí)資料包。

-作用和目的：激發(fā)學(xué)生興趣，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

2.課中強(qiáng)化技能

-環(huán)節(jié)一：情緒認(rèn)知

-教師活動(dòng)：利用多媒體教學(xué)設(shè)備展示情緒卡片，講解情緒類(lèi)型和特點(diǎn)。

-學(xué)生活動(dòng)：通過(guò)觀察和討論，識(shí)別情緒卡片上的情緒，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。

-教學(xué)方法：直觀教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)。

-教學(xué)手段：情緒卡片、小組討論。

-作用和目的：加深學(xué)生對(duì)情緒類(lèi)型的認(rèn)識(shí)，提高情緒自我認(rèn)知能力。

-環(huán)節(jié)二：情緒調(diào)控

-教師活動(dòng)：介紹情緒調(diào)控方法，如深呼吸、正念冥想等，并通過(guò)互動(dòng)軟件進(jìn)行模擬練習(xí)。

-學(xué)生活動(dòng)：參與互動(dòng)軟件的練習(xí)，小組內(nèi)進(jìn)行情緒調(diào)控的角色扮演。

-教學(xué)方法：實(shí)踐操作法、角色扮演法。

-教學(xué)手段：互動(dòng)軟件、角色扮演道具。

-作用和目的：使學(xué)生掌握情緒調(diào)控的具體方法，提升情緒管理技能。

-環(huán)節(jié)三：法治視角下的情緒管理

-教師活動(dòng)：分析案例，講解情緒失控可能觸犯的法律問(wèn)題。

-學(xué)生活動(dòng)：討論案例，提出如何從法治角度進(jìn)行情緒管理。

-教學(xué)方法：案例分析法、討論法。

-教學(xué)手段：案例分析資料、小組討論。

-作用和目的：強(qiáng)化學(xué)生的法治意識(shí)，引導(dǎo)其在情緒管理中遵循法律規(guī)范。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：布置長(zhǎng)期跟蹤作業(yè)，如情緒管理計(jì)劃，要求學(xué)生在生活中實(shí)踐情緒調(diào)控方法。

-學(xué)生活動(dòng)：制定個(gè)人情緒管理計(jì)劃，記錄情緒調(diào)控的實(shí)例，進(jìn)行自我反思。

-教學(xué)方法：任務(wù)驅(qū)動(dòng)法、反思法。

-教學(xué)手段：情緒管理計(jì)劃模板、個(gè)人反思日志。

-作用和目的：鞏固課堂所學(xué)，將情緒調(diào)控方法應(yīng)用于實(shí)際生活，形成長(zhǎng)期的情緒管理習(xí)慣。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀與情緒管理相關(guān)的書(shū)籍，如《情緒急救》、《情緒勇氣》等，深入理解情緒調(diào)控的重要性。

-視頻資源：提供與情緒調(diào)控相關(guān)的教育視頻，如心理專(zhuān)家的講座、情緒管理技巧演示等，幫助學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

-實(shí)踐活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)，如情緒管理工作坊、心理劇社等，將理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合。

-研究報(bào)告：引導(dǎo)學(xué)生查閱與情緒調(diào)控相關(guān)的學(xué)術(shù)研究報(bào)告，了解情緒對(duì)青少年心理發(fā)展的影響。

-社會(huì)實(shí)踐：安排學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)幫助他人，學(xué)會(huì)在真實(shí)情境中運(yùn)用情緒調(diào)控方法。

2.拓展建議

-自我探索：學(xué)生可以定期進(jìn)行情緒日記的記錄，分析自己在不同情境下的情緒反應(yīng)，思考如何有效調(diào)控。

-家庭互動(dòng)：與家人一起討論情緒管理的話題，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)家庭成員間的相互理解和支持。

-同伴交流：與同學(xué)開(kāi)展情緒管理的主題交流，分享學(xué)習(xí)心得，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

-案例研究：收集和分析與情緒管理相關(guān)的新聞案例，從中學(xué)習(xí)情緒調(diào)控的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。

-反思總結(jié)：定期對(duì)自己在情緒管理方面的進(jìn)步進(jìn)行反思和總結(jié)，制定下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。課后作業(yè)1.情緒日記：記錄一周內(nèi)自己在不同情境下的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因，并描述自己是如何進(jìn)行情緒調(diào)控的。

答案示例：星期一，因?yàn)樵缟掀鸫餐砹?，感到焦慮，通過(guò)深呼吸和積極自我暗示平靜下來(lái)。

2.案例分析：選取一個(gè)與情緒管理相關(guān)的案例，分析案例中人物的情緒問(wèn)題，并提出合理的情緒調(diào)控建議。

答案示例：小明因?yàn)榭荚囀「械骄趩?，建議他進(jìn)行情緒宣泄，如跑步或打球，然后進(jìn)行自我反思，制定學(xué)習(xí)改進(jìn)計(jì)劃。

3.家庭討論：與家人討論一次家庭中的情緒沖突事件，記錄討論過(guò)程和解決方法。

答案示例：家庭成員因晚餐意見(jiàn)不合產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，最后通過(guò)互相傾聽(tīng)和妥協(xié)解決了沖突。

4.互助信件：給一位最近遇到情緒困擾的同學(xué)寫(xiě)一封信，分享你的情緒調(diào)控經(jīng)驗(yàn)和方法。

答案示例：親愛(ài)的李華，我知道最近你因?yàn)榘嗉?jí)競(jìng)選失敗感到很失落，我想告訴你，我也曾有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。我通過(guò)寫(xiě)日記和找朋友傾訴來(lái)緩解情緒，希望這些方法對(duì)你也有幫助。

5.情緒管理計(jì)劃：制定一個(gè)為期兩周的情緒管理計(jì)劃，包括目標(biāo)、具體措施和預(yù)期效果。

答案示例：目標(biāo)：提高面對(duì)數(shù)學(xué)難題時(shí)的耐心和冷靜。措施：每天練習(xí)數(shù)學(xué)題前進(jìn)行深呼吸，遇到困難時(shí)先休息片刻再繼續(xù)。預(yù)期效果：減少因焦慮而產(chǎn)生的錯(cuò)誤，提高解題效率。教學(xué)反思在完成這節(jié)課的教學(xué)后，我深感學(xué)生對(duì)情緒調(diào)控的認(rèn)識(shí)有了明顯的提升。通過(guò)課堂上的互動(dòng)和討論，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)情緒類(lèi)型的識(shí)別更加敏銳，對(duì)調(diào)控方法的掌握也更加熟練。尤其是情境模擬和角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生們能將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到具體的場(chǎng)景中，這讓我感到非常欣慰。

然而，我也注意到，在法治視角下的情緒管理這一部分，學(xué)生們雖然能夠理解情緒失控可能帶來(lái)的法律后果，但在實(shí)際生活中如何運(yùn)用法治思維進(jìn)行情緒調(diào)控，還需要進(jìn)一步的引導(dǎo)和實(shí)踐。我計(jì)劃在下一節(jié)課中，加入更多貼近學(xué)生生活的案例，幫助他們更好地理解法治在情緒管理中的重要性。

此外，課后作業(yè)的反饋顯示，學(xué)生們?cè)谟涗浨榫w日記和制定情緒管理計(jì)劃時(shí)，普遍存在過(guò)于簡(jiǎn)單化的問(wèn)題。我意識(shí)到，需要進(jìn)一步指導(dǎo)他們?nèi)绾紊钊敕治銮榫w背后的原因，以及如何制定具體可行的調(diào)控措施。

在今后的教學(xué)中，我還會(huì)加強(qiáng)家校合作，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)生的情緒管理學(xué)習(xí)，共同為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的情緒調(diào)控環(huán)境。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)探索更多有效的教學(xué)方法和手段，如引入心理小游戲，增強(qiáng)課堂的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上的參與度較高，能積極回答問(wèn)題，對(duì)于情緒類(lèi)型的識(shí)別和調(diào)控方法的討論表現(xiàn)出濃厚的興趣。在情境模擬和角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠主動(dòng)投入，表現(xiàn)出較好的實(shí)踐能力。

2.小組討論成果展示：小組討論中，學(xué)生們能夠有效地分享個(gè)人觀點(diǎn)，互相傾聽(tīng)，共同探討情緒調(diào)控的方法。在成果展示中，各小組能夠清晰地表達(dá)自己的思路和結(jié)論，展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.隨堂測(cè)試：通過(guò)隨堂測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在情緒類(lèi)型和調(diào)控方法的知識(shí)點(diǎn)上掌握得較好，但在結(jié)合法治思維進(jìn)行情緒管理的題目上，部分學(xué)生還需加強(qiáng)理解和應(yīng)用。

4.課后作業(yè)：從學(xué)生提交的作業(yè)來(lái)看，大多數(shù)同學(xué)能夠認(rèn)真完成情緒日記和案例分析，但在情緒管理計(jì)劃的制定上，還需進(jìn)一步指導(dǎo)如何具體化和落實(shí)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我給予了積極的肯定和鼓勵(lì)，同時(shí)針對(duì)他們?cè)诜ㄖ我暯窍碌那榫w管理上的不足，提供了具體的改進(jìn)建議。在課后作業(yè)的批改中，我詳細(xì)地給出了反饋