廣西貴港市覃塘高級中學(xué)高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)：三級跳遠(yuǎn)

廣西貴港市覃塘高級中學(xué)高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)：三級跳遠(yuǎn)授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以廣西貴港市覃塘高級中學(xué)高中體育教材為基礎(chǔ)，結(jié)合高年級學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，旨在通過系統(tǒng)講解和實(shí)操練習(xí)，讓學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要領(lǐng)。課程設(shè)計(jì)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過分解動作、示范教學(xué)、小組討論等方式，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，提高其運(yùn)動技能和運(yùn)動素養(yǎng)，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際相符，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力，提升跳躍技巧與身體協(xié)調(diào)性；發(fā)展體育品德，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與競技精神；提高健康意識，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)了解基本的田徑運(yùn)動規(guī)則和安全知識。

-掌握了一定的跳躍基礎(chǔ)，如立定跳遠(yuǎn)和跳高技巧。

-對三級跳遠(yuǎn)的初步概念和基本動作有所了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對體育活動充滿興趣，尤其對立定跳遠(yuǎn)等跳躍項(xiàng)目有較高熱情。

-學(xué)生具備一定的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動能力，能夠接受一定強(qiáng)度的訓(xùn)練。

-學(xué)生傾向于通過觀察示范和動手實(shí)踐來學(xué)習(xí)，喜歡在小組活動中互相學(xué)習(xí)交流。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-初次嘗試三級跳遠(yuǎn)時，可能難以掌握正確的起跳、踏跳和落地技巧。

-在訓(xùn)練過程中，可能會遇到身體疲勞和動作穩(wěn)定性不足的問題。

-需要克服心理障礙，如對跳躍高度的恐懼和對失敗結(jié)果的擔(dān)憂。教學(xué)方法與策略1.結(jié)合講授法，詳細(xì)解釋三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，輔以視頻示范，增強(qiáng)理解。

2.通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)討論并實(shí)踐跳躍技巧，促進(jìn)互動學(xué)習(xí)。

3.運(yùn)用游戲化教學(xué)，設(shè)計(jì)趣味性跳躍比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升技能。

4.使用多媒體教學(xué)，展示三級跳遠(yuǎn)動作分解圖，幫助學(xué)生直觀掌握動作要點(diǎn)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-開始上課時，教師通過播放一段三級跳遠(yuǎn)的精彩比賽視頻，讓學(xué)生直觀感受三級跳遠(yuǎn)的魅力。

-提出問題：“三級跳遠(yuǎn)是如何進(jìn)行的？它包含哪些關(guān)鍵技術(shù)？”引導(dǎo)學(xué)生思考并激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2.講授新課（15分鐘）

-教師通過PPT展示三級跳遠(yuǎn)的動作分解圖，逐一講解起跳、踏跳、落地等關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng)。

-結(jié)合視頻示范，讓學(xué)生跟隨教師一起模仿動作，確保學(xué)生理解和掌握新知識。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-將學(xué)生分成若干小組，每組選出一個代表進(jìn)行三級跳遠(yuǎn)嘗試，其他組員觀察并提供反饋。

-教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的動作進(jìn)行糾正和改進(jìn)，確保學(xué)生掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師邀請一位學(xué)生上臺，扮演“教練”角色，指導(dǎo)其他學(xué)生完成三級跳遠(yuǎn)動作。

-學(xué)生之間互相交流心得，討論如何提高跳躍距離和動作質(zhì)量。

-教師引導(dǎo)學(xué)生思考：“三級跳遠(yuǎn)中，哪些因素會影響跳躍距離？”

-學(xué)生分享自己的看法，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)和技巧。

5.課堂提問與總結(jié)（5分鐘）

-教師提問：“通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們對三級跳遠(yuǎn)有哪些新的認(rèn)識？”

-學(xué)生回答問題，教師對學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評和總結(jié)。

-教師強(qiáng)調(diào)三級跳遠(yuǎn)的技巧和注意事項(xiàng)，提醒學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)。

6.課堂延伸（10分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：讓學(xué)生繪制三級跳遠(yuǎn)動作分解圖，并標(biāo)注關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng)。

-鼓勵學(xué)生參加校內(nèi)外三級跳遠(yuǎn)比賽，提升競技水平。

整個教學(xué)過程注重師生互動，通過創(chuàng)新性的教學(xué)方法和活動，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握三級跳遠(yuǎn)的技巧。同時，教師關(guān)注學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，緊扣重難點(diǎn)，解決問題，拓展核心素養(yǎng)能力。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.學(xué)生能夠準(zhǔn)確描述三級跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，理解并掌握了起跳、踏跳和落地等關(guān)鍵技術(shù)。

2.通過實(shí)踐練習(xí)，學(xué)生的跳躍技巧得到顯著提升，跳躍距離和動作質(zhì)量有明顯改善。

3.學(xué)生在小組討論和互動中，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

4.學(xué)生能夠獨(dú)立完成三級跳遠(yuǎn)動作，并在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)知識，解決跳躍過程中遇到的問題。

5.學(xué)生的體育素養(yǎng)得到提高，對田徑運(yùn)動有了更深入的了解，增強(qiáng)了運(yùn)動興趣和自信心。

6.學(xué)生在訓(xùn)練過程中，形成了良好的鍛煉習(xí)慣，提高了健康意識，有助于身心健康發(fā)展。

7.學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識運(yùn)用到其他跳躍項(xiàng)目中，如跳遠(yuǎn)、跳高，實(shí)現(xiàn)技能的遷移。

8.學(xué)生在比賽和考核中，能夠穩(wěn)定發(fā)揮，取得優(yōu)異的成績，體現(xiàn)了教學(xué)成果。

9.學(xué)生對體育運(yùn)動的熱情得到激發(fā)，積極參與校內(nèi)外體育活動，提升競技水平。

10.學(xué)生在課堂內(nèi)外，能夠自覺遵守體育規(guī)則，表現(xiàn)出良好的體育道德和競技精神。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要領(lǐng)，通過講解、示范、分組練習(xí)和互動討論，同學(xué)們對三級跳遠(yuǎn)有了更深入的理解。大家不僅掌握了起跳、踏跳和落地的關(guān)鍵技術(shù)，還在實(shí)踐中提高了跳躍技巧和身體協(xié)調(diào)性。同時，同學(xué)們在團(tuán)隊(duì)合作中展現(xiàn)了良好的溝通能力和競技精神，為今后的體育訓(xùn)練打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

當(dāng)堂檢測：

1.請同學(xué)們簡要回顧并復(fù)述三級跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

2.分組進(jìn)行三級跳遠(yuǎn)比賽，每組選出一名同學(xué)作為評委，對其他同學(xué)的跳躍動作進(jìn)行評價。

3.教師隨機(jī)抽取幾位同學(xué)，讓他們現(xiàn)場演示三級跳遠(yuǎn)的動作，并邀請其他同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評。

4.請同學(xué)們結(jié)合本節(jié)課所學(xué)，思考如何將三級跳遠(yuǎn)的技巧運(yùn)用到其他跳躍項(xiàng)目中。

5.教師總結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn)，對優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)，對需要改進(jìn)的地方提出建議。

檢測過程中，教師注意觀察同學(xué)們的動作是否規(guī)范，評價是否準(zhǔn)確，以及他們在實(shí)踐中的表現(xiàn)。針對檢測結(jié)果，教師可以針對性地進(jìn)行課后輔導(dǎo)，幫助同學(xué)們更好地掌握三級跳遠(yuǎn)技巧。同時，鼓勵同學(xué)們在課后加強(qiáng)練習(xí)，將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際運(yùn)動中，不斷提高自己的運(yùn)動能力。板書設(shè)計(jì)①三級跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)：

-起跳：雙腳并攏，膝蓋微彎，上體前傾

-?踏跳：用力向前下方