接力跑 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

接力跑教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：接力跑教學(xué)

2.教學(xué)年級和班級：高二年級，體育與健康課程

3.授課時(shí)間：2023-2024學(xué)年上學(xué)期，具體時(shí)間待定

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）

本節(jié)課將結(jié)合人教版必修第一冊體育與健康教材，以接力跑為主題，重點(diǎn)教授接力跑的基本技巧和團(tuán)隊(duì)配合。通過實(shí)際操作、分組練習(xí)和比賽，使學(xué)生掌握接力跑的規(guī)則及提高運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，確保學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過接力跑教學(xué)，提高學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性及爆發(fā)力等運(yùn)動(dòng)能力，使其在接力跑中展現(xiàn)出色的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

2.團(tuán)隊(duì)合作：培養(yǎng)學(xué)生默契配合、積極互助的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生在接力跑中能夠充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢。

3.運(yùn)動(dòng)規(guī)則：讓學(xué)生掌握接力跑的規(guī)則和技巧，提高對體育競賽的認(rèn)識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。

4.情感態(tài)度：激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，培養(yǎng)積極參與、勇于挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)精神，增強(qiáng)自信心和自尊心。學(xué)情分析高二年級學(xué)生在運(yùn)動(dòng)能力方面，已具備一定的速度、力量和協(xié)調(diào)性基礎(chǔ)，能較好地完成接力跑的基本動(dòng)作。但在運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)配合方面，部分學(xué)生仍需加強(qiáng)。在知識層面，學(xué)生對接力跑的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)已有初步了解，但具體實(shí)踐操作和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用尚顯不足。能力上，學(xué)生具備一定的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，但在運(yùn)動(dòng)中快速決策和應(yīng)對突發(fā)情況的能力有待提高。

此外，學(xué)生在行為習(xí)慣方面，表現(xiàn)出積極參與體育活動(dòng)的熱情，但部分學(xué)生可能存在運(yùn)動(dòng)自律性不強(qiáng)、比賽時(shí)情緒波動(dòng)等問題。這些因素將對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定影響，需要在教學(xué)過程中有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使其更好地掌握課本中所傳授的知識和技巧。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

(1)講授法：系統(tǒng)講解接力跑的技巧要領(lǐng)，確保學(xué)生對技術(shù)知識的掌握。

(2)演示法：現(xiàn)場示范接力跑的關(guān)鍵動(dòng)作，幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)動(dòng)作。

(3)分組合作法：通過小組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和實(shí)際操作能力。

2.教學(xué)手段：

(1)多媒體教學(xué)：利用視頻資料展示優(yōu)秀接力跑運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的認(rèn)知水平。

(2)教學(xué)軟件：運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能分析軟件，幫助學(xué)生實(shí)時(shí)了解自身動(dòng)作質(zhì)量，進(jìn)行針對性改進(jìn)。

(3)實(shí)物教學(xué)：使用接力棒等教學(xué)器材，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)效果。教學(xué)過程首先，我會引導(dǎo)同學(xué)們回顧一下我們在體育與健康課程中學(xué)到的關(guān)于接力跑的基礎(chǔ)知識。大家還記得接力跑的基本規(guī)則和技巧嗎？讓我們一起來復(fù)習(xí)一下。

1.知識回顧（5分鐘）

我將會提問一些問題，比如接力跑的起跑技巧、接棒的方法以及接力區(qū)的規(guī)則等，通過這種方式來檢驗(yàn)大家對知識點(diǎn)的掌握情況。同時(shí)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與回答，共同回顧課本中的內(nèi)容。

例：接力跑中，接棒運(yùn)動(dòng)員需要在接力區(qū)內(nèi)完成接棒動(dòng)作，那么接力區(qū)到底有多長呢？

2.技能講解與示范（10分鐘）

(1)起跑技巧：如何迅速啟動(dòng)，提高起跑速度。

(2)途中跑技巧：如何在接力跑過程中保持穩(wěn)定速度，為接棒創(chuàng)造條件。

(3)接棒技巧：接棒運(yùn)動(dòng)員如何準(zhǔn)確接住接力棒，確保交接過程的順暢。

我會邊講解邊示范，讓同學(xué)們直觀地了解技術(shù)動(dòng)作。在此過程中，同學(xué)們要認(rèn)真觀察，并積極提問。

3.實(shí)踐訓(xùn)練（15分鐘）

現(xiàn)在，讓我們分成若干小組，開始實(shí)踐訓(xùn)練。每個(gè)小組的成員要相互配合，嘗試完成以下練習(xí)：

(1)起跑練習(xí)：小組內(nèi)成員進(jìn)行起跑練習(xí)，相互觀察和評價(jià)，找出不足之處并加以改進(jìn)。

(2)途中跑練習(xí)：小組成員進(jìn)行途中跑練習(xí)，注意保持速度和節(jié)奏，為接棒做好準(zhǔn)備。

(3)接棒練習(xí)：小組內(nèi)進(jìn)行接棒練習(xí)，掌握正確的接棒姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)。

我會巡回指導(dǎo)，對每個(gè)小組進(jìn)行評價(jià)和指導(dǎo)，幫助同學(xué)們掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

4.技能競賽（10分鐘）

為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果，我們將進(jìn)行一場接力跑比賽。比賽分為若干輪，每輪比賽后，我都會對同學(xué)們的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

比賽過程中，同學(xué)們要注意以下幾點(diǎn)：

(1)遵守比賽規(guī)則，確保比賽公平公正。

(2)注意團(tuán)隊(duì)配合，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢。

(3)積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

比賽結(jié)束后，我會邀請同學(xué)們分享自己在比賽中的感受和收獲。同時(shí)，我會對本次課程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)接力跑的技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

最后，布置課后作業(yè)：請大家結(jié)合今天的課程內(nèi)容，總結(jié)自己在接力跑中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并思考如何改進(jìn)。下節(jié)課我們將繼續(xù)探討如何提高接力跑的成績。知識點(diǎn)梳理在本學(xué)期的體育與健康課程中，我們重點(diǎn)學(xué)習(xí)了接力跑的相關(guān)知識和技巧。以下是本節(jié)課涉及的知識點(diǎn)梳理，這些知識點(diǎn)均與教材內(nèi)容緊密相關(guān)，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真掌握并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。

1.接力跑的定義與規(guī)則

接力跑是一種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，由四名運(yùn)動(dòng)員組成一個(gè)隊(duì)，每人跑一定的距離，通過接力棒傳遞完成全程。比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要遵守以下規(guī)則：

(1)接力棒必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接。

(2)接棒運(yùn)動(dòng)員必須在接力區(qū)內(nèi)接到接力棒，否則判為犯規(guī)。

(3)接力跑的賽道分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)，內(nèi)側(cè)賽道為直道，外側(cè)賽道為彎道。

2.接力跑的技術(shù)要領(lǐng)

(1)起跑：起跑姿勢采用蹲踞式，起跑動(dòng)作要迅速有力，提高起跑速度。

(2)途中跑：保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，注意身體姿勢，減少空氣阻力。

(3)接棒：接棒運(yùn)動(dòng)員要在接力區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確接住接力棒，避免掉棒或犯規(guī)。

(4)傳棒：傳棒運(yùn)動(dòng)員要掌握合適的傳棒時(shí)機(jī)和方式，確保接力過程順暢。

3.接力跑的團(tuán)隊(duì)配合

(1)跑道分配：根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和速度，合理分配內(nèi)側(cè)和外側(cè)跑道。

(2)接棒策略：制定合適的接棒策略，提高接力成績。

(3)溝通協(xié)作：隊(duì)員之間要保持良好的溝通和協(xié)作，確保接力過程順利進(jìn)行。

4.接力跑訓(xùn)練方法

(1)專項(xiàng)訓(xùn)練：針對接力跑的起跑、途中跑和接棒等環(huán)節(jié)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

(2)團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練：通過分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

(3)模擬比賽：模擬真實(shí)比賽場景，提高運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對能力和心理素質(zhì)。

5.接力跑競賽策略

(1)賽前準(zhǔn)備：了解對手情況，制定合適的競賽策略。

(2)比賽中：根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整接力順序和策略，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢。

(3)賽后總結(jié)：分析比賽中的優(yōu)點(diǎn)和不足，為下次比賽積累經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)反思與改進(jìn)在上完這節(jié)接力跑課程后，我認(rèn)真反思了整個(gè)教學(xué)過程，發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。首先，我發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)在起跑技巧上還存在一定的問題，這可能是因?yàn)槲以谥v解和示范時(shí)沒有足夠詳細(xì)地解釋動(dòng)作要領(lǐng)。因此，我計(jì)劃在下一節(jié)課中，針對起跑技巧進(jìn)行更加深入的講解和分解動(dòng)作示范，確保每個(gè)同學(xué)都能掌握正確的起跑方法。

其次，接力棒的交接是接力跑中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但在實(shí)踐訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)有些小組在這一環(huán)節(jié)上做得不夠流暢。我認(rèn)為這可能是因?yàn)槲覀冊谟?xùn)練中對接棒技巧的練習(xí)不夠充分，同學(xué)們對這一動(dòng)作的熟練度不夠。為了改進(jìn)這一點(diǎn)，我打算在接下來的課程中增加對接棒技巧的訓(xùn)練時(shí)間，通過反復(fù)練習(xí)，幫助同學(xué)們提高接棒的準(zhǔn)確性和速度。

另外，我在教學(xué)過程中也注意到了同學(xué)們在團(tuán)隊(duì)協(xié)作上的進(jìn)步，但仍有提升空間。接力跑不僅考驗(yàn)個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力，更考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間的配合和信任。我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，組織更多的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，如接力跑模擬比賽，讓同學(xué)們在實(shí)踐中學(xué)會如何更好地溝通和配合。

1.設(shè)計(jì)反思問卷：在課后發(fā)放問卷，讓同學(xué)們對自己的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)過程進(jìn)行自我評估，以便我了解他們的真實(shí)感受和需求。

2.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容：根據(jù)同學(xué)們的反饋，調(diào)整教學(xué)重點(diǎn)，對起跑和接棒技巧進(jìn)行更細(xì)致的講解和訓(xùn)練。

3.增加實(shí)踐環(huán)節(jié)：增加接力跑的模擬比賽，讓同學(xué)們在接近真實(shí)比賽的環(huán)境中鍛煉自己的技能和團(tuán)隊(duì)配合。

4.強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過團(tuán)隊(duì)游戲和協(xié)作活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力。

5.定期回顧：在每節(jié)課結(jié)束前，留出時(shí)間讓同學(xué)們分享自己的學(xué)習(xí)體會，同時(shí)我也會對教學(xué)效果進(jìn)行評價(jià)，確保教學(xué)內(nèi)容和方法能夠持續(xù)優(yōu)化。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了接力跑的相關(guān)知識，包括起跑技巧、途中跑要領(lǐng)、接棒和傳棒技巧，以及團(tuán)隊(duì)配合的重要性。下面我們對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)，并通過當(dāng)堂檢測來鞏固所學(xué)知識。

1.課堂小結(jié)

(1)起跑技巧：蹲踞式起跑，迅速有力地啟動(dòng)，為接力跑開個(gè)好頭。

(2)途中跑要領(lǐng)：保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，注意身體姿勢，降低空氣阻力。

(3)接棒和傳棒技巧：準(zhǔn)確掌握接棒時(shí)機(jī)，避免掉棒或犯規(guī)，提高接力成績。

(4)團(tuán)隊(duì)配合：根據(jù)隊(duì)員特點(diǎn)合理分配跑道，制定接棒策略，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.當(dāng)堂檢測

為了檢驗(yàn)同學(xué)們對本節(jié)課內(nèi)容的掌握，我們將進(jìn)行以下當(dāng)堂檢測：

(1)知識問答：請同學(xué)們回答以下問題：

a.接力跑的接力區(qū)長度是多少？

b.接力跑中，起跑運(yùn)動(dòng)員和接棒運(yùn)動(dòng)員需要遵守哪些規(guī)則？

c.如何在接力跑中保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏？

(2)技能測試：請同學(xué)們分組進(jìn)行接力跑實(shí)踐，包括起跑、途中跑和接棒環(huán)節(jié)。教師將觀察同學(xué)們的表現(xiàn)，并對以下方面進(jìn)行評價(jià)：

a.起跑姿勢和動(dòng)作是否正確。

b.途中跑速度和節(jié)奏是否穩(wěn)定。

c.接棒和傳棒動(dòng)作是否準(zhǔn)確、流暢。

(3)團(tuán)隊(duì)協(xié)作評價(jià)：在接力跑實(shí)踐過程中，觀察同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)配合情況，包括溝通、協(xié)作和接力策略。板書設(shè)計(jì)①接力跑基本概念與規(guī)則

-接力跑定義：四人一隊(duì)，每人跑一定距離，通過接力棒完成全程。

-接力區(qū)長度：20米。

-接棒規(guī)則：在接力區(qū)內(nèi)完成交接，接棒運(yùn)動(dòng)員必須在接力區(qū)內(nèi)接到接力棒。

②接力跑技術(shù)要領(lǐng)

-起跑：蹲踞式起跑，迅速有力。

-途中跑：保持穩(wěn)定速度，注意身體姿勢。

-接棒：準(zhǔn)確掌握時(shí)機(jī)，避免掉棒。

-傳棒：掌握合適時(shí)機(jī)和方式，確保順暢。

③團(tuán)隊(duì)配合與戰(zhàn)術(shù)

-跑道分配：根據(jù)隊(duì)員特點(diǎn)合理分配。

-接棒策略：制定合適策略，提高成績。

-溝通協(xié)作：保持良好溝通，確保接力順利進(jìn)行。

④訓(xùn)練方法與競賽策略

-專項(xiàng)訓(xùn)練：針對起跑、途中跑和接棒進(jìn)行訓(xùn)練。

-團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練：分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)協(xié)作能力。

-模擬比賽：模擬真實(shí)比賽場景，提高應(yīng)對能力。

-競賽策略：了解對手情況，制定競賽策略。典型例題講解例題1：簡述接力跑的規(guī)則。

解答：接力跑規(guī)則包括接力棒必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接，接棒運(yùn)動(dòng)員必須在接力區(qū)內(nèi)接到接力棒，接力跑賽道分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)，內(nèi)側(cè)賽道為直道，外側(cè)賽道為彎道等。

例題2：