體育與健康人教3～4年級全一冊跨越式跳高教案

體育與健康人教3～4年級全一冊跨越式跳高教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）體育與健康人教3～4年級全一冊跨越式跳高教案設(shè)計(jì)意圖結(jié)合人教版3～4年級《體育與健康》全一冊教材內(nèi)容，本節(jié)課旨在通過跨越式跳高教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，同時，通過體育活動，增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系課本，注重實(shí)際操作，確保學(xué)生在掌握基本技能的同時，能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際生活中。核心素養(yǎng)目標(biāo)發(fā)展運(yùn)動能力，培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神；增強(qiáng)自我保護(hù)意識，形成安全運(yùn)動習(xí)慣；激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)終身參與體育活動的積極態(tài)度。學(xué)情分析本節(jié)課面對的是3～4年級的學(xué)生，他們在知識方面已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)知識，了解基本的運(yùn)動規(guī)則。在能力方面，學(xué)生具備基本的運(yùn)動技能，但跳躍技巧和協(xié)調(diào)性還需提高。在素質(zhì)方面，學(xué)生們活潑好動，但耐力和自律性有待加強(qiáng)。

學(xué)生在行為習(xí)慣上，由于年齡特點(diǎn)，注意力容易分散，需要通過有趣的教學(xué)活動來吸引他們的注意力。此外，學(xué)生們在團(tuán)隊(duì)合作方面有待加強(qiáng)，需要通過集體活動來培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力。

在課程學(xué)習(xí)方面，學(xué)生們對體育活動充滿興趣，但部分學(xué)生可能因?yàn)樯眢w條件或心理因素對跳躍類項(xiàng)目有所畏懼。因此，教學(xué)中需要注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，降低難度，鼓勵學(xué)生克服困難，積極參與跨越式跳高的學(xué)習(xí)與實(shí)踐。教學(xué)方法與策略1.采用直觀演示與講解相結(jié)合的教學(xué)方法，通過示范跨越式跳高的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生直觀理解技巧。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽，鼓勵學(xué)生相互協(xié)作，通過游戲化教學(xué)活動提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

3.利用視頻、圖片等多媒體教學(xué)資源，幫助學(xué)生形象化理解動作流程，增強(qiáng)教學(xué)效果。教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入

1.組織學(xué)生排隊(duì)集合，檢查服裝及運(yùn)動裝備，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。

2.以輕松的熱身活動開始，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等，讓學(xué)生逐漸進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。

3.引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

我說：“同學(xué)們，上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了跳遠(yuǎn)的技巧，今天我們將學(xué)習(xí)一個新的跳躍項(xiàng)目——跨越式跳高。大家知道跳高有哪些種類嗎？”

二、技能講解與示范

1.講解跨越式跳高的基本動作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、過桿和落地四個階段。

我說：“跨越式跳高分為四個階段，首先是助跑，我們要保持穩(wěn)定的速度；其次是起跳，要注意用力；然后是過桿，要盡量保持身體平直；最后是落地，要輕柔?！?/p>

2.示范跨越式跳高動作，讓學(xué)生直觀感受動作流程。

我示范并說：“現(xiàn)在，我為大家示范一遍跨越式跳高的動作。注意看我的助跑、起跳、過桿和落地?！?/p>

三、分組練習(xí)

1.學(xué)生分成若干小組，每組選出一個隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

我說：“現(xiàn)在，請大家分成小組，每組選出一個隊(duì)長。接下來，每個小組將進(jìn)行跨越式跳高的練習(xí)?！?/p>

2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行助跑、起跳、過桿和落地的練習(xí)，糾正動作不規(guī)范的地方。

我巡回指導(dǎo)并說：“在練習(xí)中，要注意助跑的節(jié)奏、起跳的力量、過桿的姿態(tài)和落地的輕柔。我會觀察大家的動作，及時給予指導(dǎo)。”

四、技能提升

1.增加難度，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跨越不同高度的練習(xí)，逐步提高跳躍能力。

我說：“接下來，我們將增加難度，練習(xí)跨越不同高度的橫桿。請大家按順序嘗試，我會根據(jù)大家的實(shí)際情況調(diào)整高度?！?/p>

2.鼓勵學(xué)生互相交流心得，分享跳躍技巧。

我說：“同學(xué)們，在練習(xí)過程中，可以相互交流心得，分享跳躍技巧。這樣，我們可以更快地進(jìn)步?！?/p>

五、比賽與評價

1.組織學(xué)生進(jìn)行跨越式跳高比賽，設(shè)立評委團(tuán)，由學(xué)生代表擔(dān)任評委。

我說：“現(xiàn)在，我們將進(jìn)行跨越式跳高比賽。比賽分為預(yù)賽和決賽兩個階段，預(yù)賽成績優(yōu)秀的同學(xué)將進(jìn)入決賽。評委團(tuán)的同學(xué)請準(zhǔn)備好?！?/p>

2.學(xué)生代表進(jìn)行比賽，評委團(tuán)評分并公布結(jié)果。

我說：“比賽開始，請同學(xué)們依次進(jìn)行跨越式跳高。評委團(tuán)的同學(xué)請公正評分?！?/p>

3.對比賽結(jié)果進(jìn)行評價，對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表揚(yáng)，對有待提高的同學(xué)給予鼓勵。

我說：“經(jīng)過激烈的比賽，我們看到了許多同學(xué)優(yōu)秀的表現(xiàn)。對于取得好成績的同學(xué)，我表示祝賀；對于其他同學(xué)，我也希望大家不要灰心，繼續(xù)努力?！?/p>

六、總結(jié)與反思

1.組織學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，分享收獲。

我說：“同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了跨越式跳高的技巧。請大家分享一下，你們在今天的課程中學(xué)到了什么？”

2.針對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出改進(jìn)意見，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

我說：“在今天的課程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在起跳和過桿階段還有待改進(jìn)。下一節(jié)課，我們將繼續(xù)練習(xí)跨越式跳高，希望大家能夠有所進(jìn)步。”

3.結(jié)束語：希望大家課后能夠堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高自己的體育能力。

我說：“好了，同學(xué)們，今天的課程到此結(jié)束。希望大家課后能夠堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高自己的體育能力。下課！”教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-跨越式跳高的歷史與發(fā)展：介紹跨越式跳高作為田徑項(xiàng)目中的一項(xiàng)，其起源和發(fā)展歷程，以及在不同國家和地區(qū)的普及情況。

-跳高技術(shù)種類：除了跨越式跳高，還有背越式跳高和俯臥式跳高，可以簡要介紹這些跳高技術(shù)的基本原理和動作特點(diǎn)。

-奧運(yùn)會跳高項(xiàng)目：介紹奧運(yùn)會跳高項(xiàng)目的比賽規(guī)則、歷史記錄和著名運(yùn)動員。

-運(yùn)動傷害預(yù)防：講解在跳躍運(yùn)動中如何預(yù)防常見的運(yùn)動傷害，如膝蓋損傷、肌肉拉傷等。

-體育鍛煉與身心發(fā)展：探討體育鍛煉對兒童身心發(fā)展的影響，包括身體發(fā)育、協(xié)調(diào)能力、心理素質(zhì)等方面。

2.拓展建議

-閱讀拓展：鼓勵學(xué)生閱讀有關(guān)田徑運(yùn)動的書籍或文章，了解跳高運(yùn)動的歷史和背后的科學(xué)原理。

-視頻學(xué)習(xí)：觀看跨越式跳高的教學(xué)視頻，通過視覺直觀地學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)和技巧。

-實(shí)地觀察：如果條件允許，可以組織學(xué)生參觀田徑比賽或到體育場所觀看專業(yè)運(yùn)動員的訓(xùn)練，現(xiàn)場感受跳高運(yùn)動。

-家庭互動：鼓勵家長參與孩子的體育活動，家長可以和孩子一起嘗試跨越式跳高，增進(jìn)親子關(guān)系的同時，增強(qiáng)孩子的運(yùn)動興趣。

-安全教育：通過講解和演示，教育學(xué)生如何在跳躍運(yùn)動中保護(hù)自己，避免受傷，同時培養(yǎng)他們的安全意識。

-體能訓(xùn)練：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行定期的體能訓(xùn)練，如跑步、跳繩、力量訓(xùn)練等，以提高身體綜合素質(zhì)，為跳躍運(yùn)動打下良好的基礎(chǔ)。課堂1.課堂評價

-提問：在課堂教學(xué)中，我會通過提問的方式檢驗(yàn)學(xué)生對跨越式跳高技巧的理解。例如，我會問：“在跨越式跳高中，起跳時應(yīng)該如何用力？”或“過桿時身體應(yīng)該保持什么樣的姿態(tài)？”通過學(xué)生的回答，我可以了解他們是否掌握了關(guān)鍵動作要領(lǐng)。

-觀察：我會仔細(xì)觀察學(xué)生在練習(xí)過程中的動作，注意他們在助跑、起跳、過桿和落地各個階段的表現(xiàn)。對于動作不規(guī)范的地方，我會及時指出并進(jìn)行個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯誤。

-測試：在課程結(jié)束時，我會組織一次簡單的測試，讓學(xué)生在規(guī)定的高度下完成跨越式跳高。通過測試結(jié)果，我可以評估學(xué)生對技巧的掌握程度，以及他們在實(shí)際操作中的表現(xiàn)。

-反饋：對于學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我會給予及時的正面或負(fù)面反饋。對于做得好的地方，我會予以表揚(yáng)；對于需要改進(jìn)的地方，我會提出具體的建議，幫助學(xué)生明確接下來的練習(xí)方向。

2.作業(yè)評價

-批改：我會認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，包括書面作業(yè)和實(shí)際行動的記錄。書面作業(yè)方面，我會關(guān)注學(xué)生的理論知識掌握情況；實(shí)際行動記錄方面，我會檢查學(xué)生是否按照要求進(jìn)行了練習(xí)，以及練習(xí)的頻率和效果。

-點(diǎn)評：在批改作業(yè)后，我會對學(xué)生進(jìn)行個別或集體的點(diǎn)評。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，我會提出表揚(yáng)，并鼓勵他們繼續(xù)保持；對于作業(yè)完成情況不佳的學(xué)生，我會指出問題所在，并提供改進(jìn)的方法。

-反饋：我會通過書面或口頭的方式，向?qū)W生反饋他們的作業(yè)情況。我會強(qiáng)調(diào)作業(yè)的重要性，并鼓勵學(xué)生認(rèn)真對待每一次練習(xí)，通過不斷的努力提高自己的技能。

-鼓勵：在評價過程中，我會特別注意鼓勵學(xué)生，讓他們知道自己的進(jìn)步和努力是被看到的。我會使用積極的語言，如“很好，繼續(xù)保持！”或“你進(jìn)步了很多，加油！”來激勵學(xué)生。課后作業(yè)1.繪制動作流程圖：請學(xué)生繪制跨越式跳高的動作流程圖，包括助跑、起跳、過桿和落地四個階段，并在每個階段旁邊用簡短的文字描述關(guān)鍵動作要領(lǐng)。

2.視頻分析報(bào)告：請學(xué)生觀看跨越式跳高的教學(xué)視頻，并撰寫一份報(bào)告，分析視頻中運(yùn)動員在跳高過程中的動作要點(diǎn)，以及自己在練習(xí)中可以借鑒的地方。

補(bǔ)充說明：

-學(xué)生需要描述運(yùn)動員的助跑速度、起跳角度、過桿姿勢和落地方式。

-報(bào)告中應(yīng)包括學(xué)生的個人反思，如哪些動作自己已經(jīng)掌握，哪些動作需要進(jìn)一步練習(xí)。

3.動作模仿練習(xí)：學(xué)生在家中模仿跨越式跳高的動作，并記錄下自己的練習(xí)過程，包括練習(xí)次數(shù)、每次練習(xí)的感受和改進(jìn)的地方。

補(bǔ)充說明：

-學(xué)生需要記錄至少五次練習(xí)的情況。

-練習(xí)感受可以包括身體感受、技術(shù)掌握程度和自信心等方面。

4.家庭互動游戲：學(xué)生與家長一起玩跨越式跳高游戲，家長可以設(shè)置不同高度的障礙物，學(xué)生嘗試跳過障礙物。

補(bǔ)充說明：

-游戲中，家長需要記錄學(xué)生成功跳過障礙物的次數(shù)。

-游戲結(jié)束后，學(xué)生和家長可以討論游戲中的趣事和學(xué)生的進(jìn)步。

5.知識問答：學(xué)生回答以下問題，鞏固課堂所學(xué)知識。

-跨越式跳高分為哪幾個階段？每個階段的關(guān)鍵點(diǎn)是什么？

答案：跨越式跳高分為助跑、起跳、過桿和落地四個階段。助跑階段要保持穩(wěn)定的速度；起跳階段要注意用力；過桿階段要盡量保持身體平直；落地階段要輕柔。

-在跨越式跳高中，如何避免受傷？

答案：在跨越式跳高中，避免受傷的方法包括做好熱身運(yùn)動、穿著合適的運(yùn)動裝備、遵循正確的動作要領(lǐng)、加強(qiáng)體能訓(xùn)練和提高自我保護(hù)意識。

-請簡述跨越式跳高的比賽規(guī)則。

答案：跨越式跳高的比賽規(guī)則包括選手必須在規(guī)定的賽道上進(jìn)行助跑和起跳，不得偏離賽道；選手在起跳前不得觸碰到起跳線；選手過桿時身體任何部位不得觸碰到橫桿；選手落地時必須落在規(guī)定的落地區(qū)域內(nèi)。

-描述你在練習(xí)跨越式跳高時的感受。

答案：（學(xué)生個人回答，開放性問題，無標(biāo)準(zhǔn)答案）

-你認(rèn)為跨越式跳高對個人有哪些益處？

答案：跨越式跳高可以增強(qiáng)個人的下肢力量、提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性、培養(yǎng)勇敢和自信的品質(zhì)，同時也有助于增強(qiáng)心肺功能和促進(jìn)身心健康。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)中，我嘗試引入游戲化元素，通過設(shè)計(jì)趣味性的跳躍游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.我還嘗試實(shí)施分組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相學(xué)習(xí)、互相糾正，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)在課堂紀(jì)律方面還有待加強(qiáng)，有時候?qū)W生的注意力容易分散，影響了教學(xué)效果。

2.在教學(xué)方法上，我發(fā)現(xiàn)對于一些動作技巧的講解可能還不夠細(xì)致，導(dǎo)致學(xué)生在實(shí)際操作中出現(xiàn)錯誤。

3.在教學(xué)評價方面，我意識到可能過于注重結(jié)果評價，