小學(xué)體育教案全集

第頁(yè)小學(xué)體育教案全集【導(dǎo)語(yǔ)】體育課是由老師指導(dǎo)大家做嬉戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是熬煉身體的課。小摯友們都喜愛做嬉戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿意大家這種活動(dòng)的心愿的。我打算了以下內(nèi)容，供大家參考！

第一課、什么是體育課？為什么要上體育課？

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過(guò)程：

一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小摯友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平常有沒(méi)有看過(guò)其他小摯友上體育課？體育課的真正作用是什么？

（2）學(xué)生作答，老師點(diǎn)評(píng)，訂正不足之處。

（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做嬉戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是熬煉身體的課。小摯友們都喜愛做嬉戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿意大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增加體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)……

二：基本部分

導(dǎo)語(yǔ)：小摯友對(duì)坐、立、行并不生疏，但不肯定都正確，也不肯定完全了解正確的坐立行姿態(tài)的要求，今日老師就讓小摯友來(lái)探討探討什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)語(yǔ)；

（2）讓學(xué)生分小組探討，派代表回答。

（3）老師視察學(xué)生探討。

（4）學(xué)生總結(jié)，老師評(píng)價(jià)。

（5）讓個(gè)別學(xué)生仿照示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。

注：

（1）坐。俗話說(shuō)"坐如鐘"。正確的姿態(tài)是：頭抬平直、雙肩略向后伸展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說(shuō)"立如松"。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然搖擺。

三：結(jié)束部分

（1）導(dǎo)語(yǔ)：小摯友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小摯友我們肯定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。

讓一個(gè)小摯友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小摯友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)限制球的實(shí)力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

（2）嬉戲：指鼻子

嬉戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小摯友拿著另一個(gè)小摯友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)老師發(fā)出"頭"或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者快速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。

嬉戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，嬉戲接著直到其次輪起先。

教與學(xué)的方法：（1）老師簡(jiǎn)潔講解嬉戲方法，并做示范。

（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。

（3）老師進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告辭。

其次課、仔細(xì)上好體育課

教材內(nèi)容：

仔細(xì)上好體育課

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的熬煉身體的活動(dòng)課，通過(guò)參與豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)實(shí)力和增進(jìn)健康的目的。

2、提高學(xué)生的主動(dòng)參加意識(shí)，能夠和同伴主動(dòng)合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培育學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話：小摯友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生探討，依次發(fā)言）上過(guò)幼兒園的小摯友肯定知道，或者大家到操場(chǎng)看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做嬉戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳動(dòng)、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是熬煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小摯友們都喜愛嬉戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等競(jìng)賽活動(dòng)，體育課是為了滿意大家這種活動(dòng)心愿的。誰(shuí)在體育課上能夠仔細(xì)、主動(dòng)地參與各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦熬煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體肯定會(huì)更敏捷，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)實(shí)力肯定會(huì)提高的很快；適應(yīng)氣候改變的實(shí)力也強(qiáng)，而且不簡(jiǎn)單得病。一句話：上體育課是為了熬煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請(qǐng)假

（2）聽到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？

小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。

（2）不佩帶小刀等堅(jiān)硬危急物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：

以上老師給小摯友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

第三課：體育常識(shí)：嬉戲是兒童的良師益友

1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，嬉戲是兒童的良師益友。

目的：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解熬煉身體的好處，仔細(xì)上好體育課。

2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和基本活動(dòng)的實(shí)力。

3、培育學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)建力等實(shí)力。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

起先部分

一、唱歌：

二、師生問(wèn)好：

三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：

四、點(diǎn)名；

要求：

1、老師語(yǔ)言要清楚。

2、講解課堂要求任務(wù)。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

基本部分

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、嬉戲是兒童的良師益友。

1、做嬉戲可以全面熬煉身體。

2、做嬉戲可以使大腦敏捷。

3、做嬉戲可以培育優(yōu)良品德。

4、做嬉戲可以使心情開心。

要求：

①、學(xué)生仔細(xì)遵守紀(jì)律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、嬉戲：

（抓手指）

規(guī)則：

1、手放平。

2、食指尖必需頂著手掌心。

3、聽到老師口令后才能抓手指。

1、老師講解嬉戲的方法和規(guī)則。

2、老師做示范。

3、學(xué)生練習(xí)和嬉戲。

1、學(xué)生仔細(xì)聽講嬉戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、學(xué)生進(jìn)行嬉戲。

小結(jié)束部分

一、總結(jié)本次課的狀況。

二、下課。

第四課：坐、立姿態(tài)

教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的坐、立姿態(tài)，培育學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)實(shí)力

3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)中的相互幫助，培育學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神

教學(xué)內(nèi)容：

體育常識(shí)、正確的坐立姿態(tài)、手指操、仿照操等室內(nèi)活動(dòng)

教學(xué)重點(diǎn)：理解正確坐、立姿態(tài)意義

教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

組織教法：

一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學(xué)期體育課平安：

1、必需穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

2、在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。

4、在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，打算上課。

5、體育課中要主動(dòng)協(xié)作老師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危急的動(dòng)作。

6、下課前要整隊(duì)，仔細(xì)聽取老師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。

老師：同學(xué)們現(xiàn)在大家相互看一看你們的坐姿正確嗎？

學(xué)生：學(xué)生相互觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。

老師：那好，在老師看來(lái)啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個(gè)不相同。那么什么樣的坐、立姿態(tài)才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿態(tài)。

出示課題：坐、立姿態(tài)（彩色貼紙）

二、傳授新學(xué)問(wèn)

１、老師：老師示范坐立不正確的姿態(tài)，提問(wèn)學(xué)生是否正確。

學(xué)生：不正確，然后找出錯(cuò)誤的理由。

老師：觀看掛圖，老師講解身體各部位名稱。

老師：老師講解什么是坐、立姿態(tài)？包括哪些方面的內(nèi)容？

學(xué)生：學(xué)生邊聽老師講解，邊做。

老師：老師個(gè)別指導(dǎo)、巡回檢查、訂正錯(cuò)誤

比一比：同學(xué)之間比一比

同學(xué)與老師比一比

相鄰組同學(xué)2人一組相互幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）

2、老師總結(jié)

第五課：仔細(xì)做眼保健操

教學(xué)內(nèi)容：仔細(xì)做眼保健操

本課的教學(xué)要求：

１、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操

２、使學(xué)生知道按摩的*位和動(dòng)作方法

３、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣

首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容

１、眼睛為什么能望見東西？

２、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？

３、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能望見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線，通過(guò)日狀體的調(diào)整，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清楚的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前經(jīng)常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體四周睫狀肌的收縮和放松來(lái)變更它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平常所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于驚慌，一時(shí)性的丟失了松弛的實(shí)力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的緣由主要是平常不留意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿態(tài)不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)驚慌，過(guò)于疲憊丟失了調(diào)整實(shí)力，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。

其次，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？

眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛四周*位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲憊的眼肌得到休息，而使眼睛四周的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)養(yǎng)分，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其緣由就是沒(méi)有駕馭要領(lǐng)按摩的*位不精確，影響了做操效果。這里應(yīng)當(dāng)提示留意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上仔細(xì)做操，做操時(shí)留意力要集中，按揉的*位要精確，手法要輕緩，不要用力過(guò)大過(guò)猛，同時(shí)要留意手的清潔。這樣常常堅(jiān)持就會(huì)有肯定的效果。

第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

打算：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)*）。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。

其次節(jié)：擠按鼻跟（睛明*）

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明*，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。

第三節(jié)：按揉臉蛋（四白*）

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白*，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。

第四節(jié)：按太陽(yáng)*輪括眼眶（太陽(yáng)、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等*）。

兩手拇指分別按太陽(yáng)*，小指、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍（8×8拍節(jié)）。

第六課：嬉戲中要留意平安

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)生好動(dòng)，因?yàn)樘煨院脛?dòng)；同時(shí)小學(xué)生也無(wú)畏，因?yàn)樗麄儫o(wú)知。嬉戲又是小學(xué)生特別喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一，如何讓他們?cè)阪覒蛑辛粢馄桨?，在生活中學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，最終形成健康的行為習(xí)慣和健康的生活方式。這是本課重點(diǎn)解決的問(wèn)題，同時(shí)也為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、設(shè)計(jì)思路：

1、學(xué)生自由分成六個(gè)組，并依據(jù)自己的愛好設(shè)計(jì)組名、組標(biāo)、口號(hào)。

2、依據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)實(shí)行小組合作探究學(xué)習(xí)的方法，先用畫面告知學(xué)生不正值嬉戲造成的結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生去思維、去揣測(cè)、去探討造成結(jié)果的緣由，最終通過(guò)小博士的結(jié)論讓學(xué)生明白嬉戲時(shí)要留意平安、珍愛生命。

3、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對(duì)課進(jìn)行整合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，活躍課堂氣氛，營(yíng)造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．使學(xué)生知道嬉戲時(shí)要留意平安，防止意外損害事故發(fā)生；

2．通過(guò)組織教學(xué)，培育學(xué)生平安意識(shí)、合作意識(shí)，以及互幫互學(xué)，共同提高的良好品德。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

嬉戲時(shí)的平安觀念的培育，嬉戲時(shí)詳細(xì)的平安內(nèi)容駕馭。

五、教學(xué)步驟：

1、激發(fā)愛好：同學(xué)們，在第27屆雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)不畏強(qiáng)手、堅(jiān)韌拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起，為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。同學(xué)們，作為一個(gè)中國(guó)人你感到驕傲嗎？但在他們獲得金牌的背后，你們有誰(shuí)知道他們流過(guò)多少苦痛的淚水？（列舉運(yùn)動(dòng)員受傷的經(jīng)驗(yàn)）……

2、情境導(dǎo)入：同學(xué)們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個(gè)嬉戲，名稱叫"擊鼓傳筆"（去掉了筆筒的紅色調(diào)筆），音樂(lè)響各組按順時(shí)針?lè)?/p>