2023大學生個人實習總結(jié)

2023大學生個人實習總結(jié)

1.2023大學生個人實習總結(jié)篇一

每一個大學畢業(yè)生，在進入到社會工作以后都會經(jīng)歷一

次實習期的考驗和成長。我不知道其他的畢業(yè)生，在經(jīng)歷了

他們的實習期以后，都有怎樣的感受和成長。但是至少對我

而言，我覺得這一次實習經(jīng)歷，是一個非常難得而又珍貴的

經(jīng)驗。

在這次的實習期里，我不僅感受到了，步入社會工作和

在學校讀書的日子的巨大區(qū)別，還感受到了自己慢慢成長和

變化的過程。

我的實習期工作，對我來說也是一個巨大的考驗和挑

戰(zhàn)。因為我在大學里面，學習的專業(yè)是市場營銷的專業(yè)，但

是我實習的崗位卻是室內(nèi)設(shè)計室助理的崗位。專業(yè)既不對

口，而且我也沒有任何的經(jīng)驗基礎(chǔ)。所以，我要比別人多付

出一倍的努力和代價。但是我也并沒有因此而退縮和放棄。

因為我足夠熱愛這個崗位，足夠熱愛設(shè)計。從我小學的時候

我就開始對設(shè)計感興趣，只是一直因為家人的反對，而沒有

過多的機會去接觸到設(shè)計的相關(guān)內(nèi)容。所以在這次實習的時

候，我就一定要把握住這次的機會。不管我能不能夠?qū)崿F(xiàn)自

己的夢想，我都要勇敢的踏出自己的第1步，去嘗試，去努

力，為自己的夢想而堅定自己前進的步伐。

我作為一名室內(nèi)設(shè)計師助理的實習工作，其實很簡單。

因為我沒有經(jīng)驗和基礎(chǔ)，所以在前期的時候我只能夠是跟著

師傅自己去學習，自己去把握技巧。偶爾還會幫同事們跑一

下腿，負責一些公司里面的雜事。

每天來到公司以后，師傅都會教我一段時間的電腦設(shè)計

軟件的操作，接下來的時間，就是靠我自己慢慢去琢磨和練

習。我有不懂的地方，我也會隨時跟身邊的同事請教。遇到

每次不熟練的地方，都用筆和本子記錄下來，然后再回去自

己反復(fù)的練習和操作。經(jīng)過了三個月實習期的練習和成長，

雖然還不能達到相關(guān)專業(yè)實習生優(yōu)秀的程度，但是在這個過

程里，我也掌握到了很多基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能，取得了很大

的進步。

我在這段實習工作中積累經(jīng)驗，我在這段實習過程中學

習成長和與人相處。我在這段實習期間收獲到的東西，還有

很多是無法言語的。我會在實習過后，更加的努力奮斗，克

服自己的缺點，彌補自己的不足，爭取做到更好。

2.2023大學生個人實習總結(jié)篇二

當我們走出校園，走進實習崗位的時候，一個明顯的問

題擺在我們的面前，奮進還是避讓。一方面要提升自己的專

業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當我

們的大學生活走過一半的時候，是否能給自己的成果下一個

定義，這是我門每個人必須面臨的挑戰(zhàn)。

今年假期，我們系的學生大都找到了自己的實習崗位，

一是為了完成學校下達的實習要求，更重要的卻是為自己畢

業(yè)后順利就業(yè)博得一個籌碼，提前認知社會、接觸社會，為

豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說到實習，其實每個人都

會有不同的看法，有的人認為這是在搞形式，有的人認為是

浪費自己的美好假期時光，而更多的人認為這是在增長自己

的見識和能力的一次契機。當我們常常徘徊在校園時，常對

未來的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學生活后會有

豐富的工作生活，我們卻忽視了當前的一個大的就業(yè)環(huán)境。

就業(yè)率一直是社會各個階層關(guān)注的話題，面對這個重大的壓

力時，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機會

去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業(yè)埋下一粒種子。下面

是這次工作中的一些總結(jié)：

1、壓力是前進的動力

在7月5日的公司關(guān)于實習生分配以及相關(guān)工作要求的

大會中，我了解到該公司對員工管理特別嚴格：著裝必須是

白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭發(fā)要盤起來不得

過肩，上班時不得帶手機、書籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、

下班不得早退、不準無理由換紅燈及關(guān)車道，對司機有禮貌、

還必須有三聲一一迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時不得

睡覺等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠

的一個站渝榮收費站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里

除渝榮外還有兩小站A、B端，雷飛和向金勇就分別在這兩

段學習，而我就被安排在渝榮這個操作程序最多、車輛也特

多的渝榮學習觀摩。有些擔心與恐懼，但這正是我得到鍛煉

的好機會，平時大學生都是呆在學校這個港灣學習，生活在

父母建造的避風塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學習，但

是如果一個人沒有獨立生活的能力，又怎么能叫成長呢？溫

室里面的花朵見不得陽光，我們應(yīng)該向在風雨中成長的小草

學習那份堅強和韌勁。

每天坐一個小時的交通車，車不等人，我們必須提前到

達上車地點，因而白班得早起，夜班得下午3點出發(fā)，無論

是艷陽當空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡

單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡（即

將進入四川，故多了一項發(fā)四川卡的工作），然后是收、找

錢，最后打票、起桿放行?？僧斘易约翰僮鞯臅r候，會有點

手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放

行一輛車，隨著時間的推移，經(jīng)驗的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有

8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國際集

裝箱、貨車超載等偷費行為。只有把壓力化作動力，才會有

獲得收獲。

2、做人做事要自信

在這一個月的實習中，領(lǐng)導和同事還教了我許多做人做

事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而

是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，

重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來

的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活

力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為

克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說的“在社會中你要學會厚

臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與

人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下

來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害

怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝

自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如

某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

3、人活到老，就要學到老

工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少

了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實

習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作

用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來

走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手

低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，

與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活

中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這段

時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和同事們的教導，這

是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，

在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學

做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人

的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走出大學面臨

走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師,

正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學習很多知識、

道理。

總結(jié)：

這次的寒假帶薪實習的目的不在那每天40元的補貼，

也不是我們出去運用我們所學的專業(yè)知識，我們的目的在于

認識社會、了解社會，為以后出社會積累更多的經(jīng)驗，以至

于畢業(yè)后能更快的適應(yīng)社會！大學是一個小社會，步入大學

就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打

的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐

是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正

確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社

會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，

踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中

成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的

自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基

礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才

的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國

家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。

3.2023大學生個人實習總結(jié)篇三

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我

又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月

在—有限公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對

銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優(yōu)秀的銷

售代表。這次在翰道禪風的實習生活讓我進一步了解了銷售

這個職業(yè)，更堅定了我今后做一名優(yōu)秀銷售代表的信心。

首先，這次在—有限公司的實習生活使我找到了在社

會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將

步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。剛到翰

道禪風的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那

些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出

拜訪顧客、商業(yè)談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理

似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自

我，學到一些實際的東西。我嘗試著和公司負責實習生的主

任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成

了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我?guī)椭殬I(yè)銷售代表發(fā)

送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方

需要我?guī)兔Γ揖腿ナ裁吹胤?。打字，翻譯，打印資料，雖

然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了

社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。

在工作之余，我主動地和那些職業(yè)銷售代表交流，從和

他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容

易。實際上，做銷售是一項極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每

天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成

了銷售目標后，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅是不言而喻的。實習后

期，我主動提出去公司產(chǎn)品展區(qū)向顧客介紹公司產(chǎn)品。起初,

我對公司的產(chǎn)品不是特別的了解，因為公司的產(chǎn)品都是一些

電機產(chǎn)品，這對于一個學文科的學生來說是很陌生的，但是

一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產(chǎn)品了如指掌。所

以我就在晚上下班后借來公司一些介紹產(chǎn)品的書籍和手冊

來看，學會了一些專業(yè)用語和了解了公司產(chǎn)品的特性。第一

次向客戶介紹公司產(chǎn)品的時候，我的心里還是有些緊張的，

但是我還是鎮(zhèn)定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產(chǎn)品，這

也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產(chǎn)品，雖然這對別人

來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這

次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了

怎么樣把學習和工作結(jié)合起來。

同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總

覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實

習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝

通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了

工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不了解

家具產(chǎn)品，但是我學的很快；我不了解怎么使用打印機、傳

真機，但是我學的很快；我會化妝，把自己的穿著職業(yè)化，

但是我學的很快。我再很短的時間內(nèi)學會了工作需要我學會

的東西。我想這就是大學所培養(yǎng)的真正的東西一一學習的能

力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上不變的

東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改

變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許

多。我現(xiàn)在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我

相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產(chǎn)

品”，我能自信地向企業(yè)推銷我自己。

這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力?！邢薰?/p>

司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習

生的團隊，在實習結(jié)束后也成為了很好的朋友。這次實習使

我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓

人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成

員總會過來幫忙。在產(chǎn)品展廳向顧客介紹產(chǎn)品的時候有時候

也會有無法回答的產(chǎn)品技術(shù)類問題，但是團隊中學習理工科

的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答一一這就是團

隊的力量，沒有團隊，是不可能那么有效率低地完成工作任

務(wù)的。有時候，因為團隊成員來自不同的地方，不同的大學。

在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中,

也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最后還成為

了好朋友。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一

個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但

是通過這次實習，我已經(jīng)做好了思想準備，我也已經(jīng)學會了

怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調(diào)

節(jié)人際關(guān)系，我也會收獲一個很好的人際關(guān)系，在團隊這個

大家庭中，發(fā)揮自己的水平和才能。

最后，這次在—有限公司的實習經(jīng)歷敦促我去不斷地

學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處于打基礎(chǔ)階

段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不

用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的事情?，F(xiàn)在到

了大二了，終于到了快走上工