體育6年級 17跨越式跳高的拓展課 大單元課時教案

體育6年級17跨越式跳高的拓展課大單元課時教案授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：跨越式跳高拓展訓(xùn)練

2.教學(xué)年級和班級：六年級

3.授課時間：[具體上課時間]

4.教學(xué)時數(shù)：2課時核心素養(yǎng)目標(biāo)重點難點及解決辦法重點：

1.跨越式跳高的基本技巧。

2.安全跳躍和落地的注意事項。

難點：

1.跳躍時的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2.落地時的緩沖技巧。

解決辦法與突破策略：

1.通過示范和分解動作，讓學(xué)生逐步掌握跨越式跳高的基本技巧，強(qiáng)調(diào)起跳、騰空、落地的順序和動作要領(lǐng)。

2.利用視頻或現(xiàn)場示范，讓學(xué)生觀察優(yōu)秀運動員的跳躍動作，理解協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的重要性。

3.安排針對性練習(xí)，如跳箱、跳墊等，幫助學(xué)生練習(xí)落地時的緩沖技巧。

4.在練習(xí)過程中，教師及時指導(dǎo)和糾正學(xué)生的錯誤動作，確保動作的準(zhǔn)確性。

5.通過小組合作和同伴互助，讓學(xué)生相互觀察、評價和鼓勵，提高練習(xí)效果。教學(xué)資源-跨越式跳高教學(xué)視頻

-跳高器材（跳箱、海綿墊等）

-標(biāo)準(zhǔn)操場或田徑場

-教學(xué)場地安全標(biāo)識

-計時器或秒表

-學(xué)生運動服裝及安全防護(hù)裝備

-現(xiàn)場指導(dǎo)用旗幟或標(biāo)志物

-移動音響設(shè)備（用于播放指令和音樂）

-現(xiàn)場急救箱教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-教師在操場入口處迎接學(xué)生，展示一段跨越式跳高的精彩視頻，引發(fā)學(xué)生對跳高運動的興趣。

-提問：“同學(xué)們，你們知道跳高運動嗎？視頻中運動員的動作有什么特別之處？”

-學(xué)生自由討論，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

2.講授新課（用時15分鐘）

-教師示范跨越式跳高的基本動作，講解動作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。

-分解動作講解，強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的重要性。

-通過圖示或板書，展示動作的分解步驟，讓學(xué)生跟隨教師一起做動作。

-教師針對每個動作環(huán)節(jié)提出問題，引導(dǎo)學(xué)生思考并回答，如：“起跳時，腳應(yīng)該如何擺放？”

3.鞏固練習(xí)（用時10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)，每組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)觀察并給出反饋。

-教師在旁指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性和安全性。

-安排學(xué)生進(jìn)行計時跳高，鼓勵他們在規(guī)定時間內(nèi)完成動作，提高效率。

4.師生互動環(huán)節(jié)（用時10分鐘）

-教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，討論內(nèi)容包括：如何提高跳高成績、如何避免受傷等。

-每組選派一名代表分享討論結(jié)果，教師進(jìn)行點評和總結(jié)。

-教師提出情景模擬題目：“如果在比賽中遇到困難，你會如何調(diào)整心態(tài)和策略？”

-學(xué)生自由發(fā)言，教師引導(dǎo)他們思考如何在實際比賽中應(yīng)用所學(xué)技巧。

5.課堂小結(jié)（用時5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跨越式跳高技巧和安全注意事項。

-學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，分享自己的收獲和感悟。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生課后練習(xí)跨越式跳高，并記錄自己的進(jìn)步。

6.課堂延伸（用時5分鐘）

-教師提出延伸性問題：“同學(xué)們，你們還知道哪些跳高技巧？下節(jié)課我們將學(xué)習(xí)另一種跳高方式，大家預(yù)習(xí)一下相關(guān)資料，看看能否找到答案。”

-學(xué)生自由討論，教師總結(jié)并鼓勵學(xué)生積極探索新的跳高技巧。

整個教學(xué)過程注重師生互動，通過提問、討論、實踐等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的運動技能和核心素養(yǎng)。同時，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求相符。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-《田徑運動技術(shù)圖解》：本書詳細(xì)介紹了田徑運動的各種技術(shù)動作，包括跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等，有助于學(xué)生更深入地理解田徑運動技巧。

-《青少年田徑訓(xùn)練方法》：該書針對青少年的生理和心理特點，提供了系統(tǒng)的田徑訓(xùn)練方法，包括跨越式跳高的訓(xùn)練技巧和策略。

-《體育保健學(xué)》：本書介紹了體育活動中的保健知識，包括運動損傷的預(yù)防、運動營養(yǎng)等，有助于學(xué)生了解如何在運動中保護(hù)自己。

-《田徑運動規(guī)則與裁判法》：了解田徑運動的規(guī)則和裁判方法，有助于學(xué)生更好地理解比賽規(guī)則，提高比賽時的應(yīng)變能力。

-網(wǎng)絡(luò)資源：可以搜索相關(guān)的田徑運動教學(xué)視頻，如跨越式跳高的技術(shù)講解、優(yōu)秀運動員的比賽錄像等。

2.拓展建議：

-閱讀拓展：鼓勵學(xué)生在課后閱讀《田徑運動技術(shù)圖解》和《青少年田徑訓(xùn)練方法》，加深對跨越式跳高技術(shù)動作的理解，并嘗試將書中的訓(xùn)練方法應(yīng)用到實際訓(xùn)練中。

-實踐拓展：學(xué)生在掌握跨越式跳高基本技巧后，可以嘗試其他類型的跳高技巧，如背越式跳高，通過實踐比較不同跳高方式的特點和難度。

-安全教育：要求學(xué)生閱讀《體育保健學(xué)》，了解運動損傷的預(yù)防措施，學(xué)會如何在訓(xùn)練和比賽中保護(hù)自己。

-比賽體驗：組織學(xué)生觀看田徑比賽，特別是跳高項目的比賽，讓學(xué)生親身體驗比賽的氛圍，了解比賽規(guī)則和裁判方法。

-交流分享：鼓勵學(xué)生之間相互交流跨越式跳高的訓(xùn)練心得，分享自己的訓(xùn)練經(jīng)驗和技巧，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)：利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看跨越式跳高的教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的跳高技巧，并結(jié)合自己的訓(xùn)練情況進(jìn)行反思和調(diào)整。課后作業(yè)1.描述跨越式跳高的起跳、騰空和落地三個階段的技術(shù)要領(lǐng)，并簡述每個階段的重要性。

2.設(shè)計一個跨越式跳高的訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練項目、次數(shù)、時間安排和預(yù)期目標(biāo)。

3.分析在跨越式跳高中常見的錯誤動作，并提出相應(yīng)的糾正方法。

4.結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于如何提高跨越式跳高成績的心得體會。

補(bǔ)充和說明舉例題型：

題型一：動作描述題

題目：請詳細(xì)描述跨越式跳高起跳階段的技術(shù)動作，并說明該階段對跳高成績的影響。

答案：起跳階段，運動員應(yīng)站在跳箱前一定距離處，起跳腿向前邁出，同時擺動腿迅速跟上，兩臂協(xié)調(diào)擺動，身體向前上方跳躍。起跳階段是決定跳高成績的關(guān)鍵，正確的起跳姿勢和力量分配能夠幫助運動員獲得更好的騰空高度。

題型二：訓(xùn)練計劃設(shè)計題

題目：請為一堂跨越式跳高訓(xùn)練課設(shè)計訓(xùn)練項目，包括熱身、主體訓(xùn)練和結(jié)束放松環(huán)節(jié)。

答案：熱身環(huán)節(jié)：慢跑、拉伸；主體訓(xùn)練環(huán)節(jié)：跳箱練習(xí)、計時跳高、技術(shù)動作練習(xí)；結(jié)束放松環(huán)節(jié)：肌肉放松、呼吸調(diào)整。

題型三：錯誤動作分析題

題目：在跨越式跳高中，運動員落地時常見的一個錯誤動作是“硬著陸”，請分析其原因和糾正方法。

答案：原因是運動員在落地時沒有做好緩沖，身體直接撞擊地面。糾正方法包括加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練，提高落地時的緩沖技巧，以及通過反復(fù)練習(xí)正確落地姿勢。

題型四：心得體會寫作題

題目：請結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于如何提高跨越式跳高成績的心得體會。

答案：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我了解到跨越式跳高不僅需要技巧，還需要堅持不懈的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，我注重了起跳時的力量和角度，以及落地時的緩沖技巧。我發(fā)現(xiàn)，通過不斷練習(xí)和反思，我的跳高成績有了明顯提高，這也增強(qiáng)了我繼續(xù)訓(xùn)練的信心。

題型五：案例分析題

題目：觀看一場跨越式跳高比賽，分析某運動員在比賽中表現(xiàn)出的技術(shù)優(yōu)點和不足之處。

答案：在比賽中，運動員A在起跳階段表現(xiàn)出良好的力量和協(xié)調(diào)性，成功獲得了較高的騰空高度。但在落地階段，運動員A的緩沖動作不夠流暢，導(dǎo)致落地時身體震動較大，影響了最終成績。建議運動員A加強(qiáng)落地緩沖技巧的練習(xí)，以提高整體表現(xiàn)。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)跨越式跳高的拓展課，讓我有了許多收獲和反思。在教學(xué)方法上，我嘗試了多種手段來激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度，但在實施過程中也遇到了一些挑戰(zhàn)。

教學(xué)反思：

1.教學(xué)方法：我通過視頻導(dǎo)入和現(xiàn)場示范來吸引學(xué)生的注意力，效果不錯。但我也發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在觀看視頻時可能更多地關(guān)注了比賽的精彩瞬間，而非技術(shù)細(xì)節(jié)。未來，我需要更加細(xì)致地引導(dǎo)學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)技術(shù)細(xì)節(jié)。

2.師生互動：在師生互動環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生積極思考和提問，但有些學(xué)生似乎還是不太敢開口。我意識到，可能是因為我對他們的期望過高，或是他們在公開場合表達(dá)時缺乏自信。我需要創(chuàng)造一個更加輕松和包容的環(huán)境，讓他們感到安全和自在。

3.教學(xué)管理：在管理方面，我盡量讓每個學(xué)生都有機(jī)會參與練習(xí)，但課堂時間有限，有時難以滿足每個學(xué)生的需求。我需要更有效地分配課堂時間，確保每個學(xué)生都能得到足夠的練習(xí)機(jī)會。

4.安全教育：雖然我在課堂上強(qiáng)調(diào)了安全的重要性，但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生可能因為興奮而忽略了安全措施。我需要在今后的教學(xué)中，更加突出安全教育的環(huán)節(jié)，確保學(xué)生在訓(xùn)練中始終將安全放在第一位。

教學(xué)總結(jié)：

本節(jié)課，學(xué)生在跨越式跳高的技術(shù)上有了明顯的進(jìn)步。他們不僅掌握了基本動作要領(lǐng)，而且在實際操作中表現(xiàn)出了較高的興趣和熱情。在情感態(tài)度方面，學(xué)生對體育運動的熱情得到了提升，他們更加愿意參與到體育活動中來。

然而，我也注意到，學(xué)生在技能掌握方面還有待提高，特別是在跳躍時的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感方面。此外，學(xué)生在安全意識方面還有待加強(qiáng)。

改進(jìn)措施和建議