【S巡特警體能訓練現(xiàn)狀、問題及優(yōu)化建議探析（論文）14000字】

S巡特警體能訓練現(xiàn)狀、問題及完善對策研究摘要：本文以提高安徽S巡特警的體能素質為目的對安徽S巡特警體能訓練進行分析研究。運用文獻資料法、問卷調查法和數(shù)理統(tǒng)計法對安徽S巡特警隊體能現(xiàn)狀進行調查，得出該巡特警隊整體訓練水平有待提高、場地器材有待改善、訓練針對性不足和特警隊員工作與訓練之間存在沖突這四個問題，在此基礎上從提高重視程度和改善訓練環(huán)境、制定合理且有針對性的體能訓練內(nèi)容、合理安排工作和訓練時間，建立完善的體能考核評價體系四個方面提出提高安徽S巡特警體能訓練水平的對策。希望能為提高安徽S巡特警隊體能訓練水平提供參考。關鍵詞：安徽S；巡特警；體能；訓練目錄TOC\o"1-2"\h\u2642序言 123242一、緒論 127837（一）研究背景及意義 110692（二）文獻綜述 225406（三）研究內(nèi)容 618836二、研究對象與研究方法 628914（一）研究對象 629604（二）研究方法 710587三、安徽S巡特警隊體能訓練現(xiàn)狀分析 75700（一）安徽S巡特警隊基本構成情況 73851（二）安徽S巡特警隊體能水平現(xiàn)狀 826907（三）安徽S巡特警隊體能訓練教官情況 917648（四）安徽S巡特警隊體能訓練場現(xiàn)狀 103541（五）安徽S巡特警隊體能訓練內(nèi)容現(xiàn)狀 113752（六）安徽S巡特警隊體能訓練考核情況 1116581（七）安徽S巡特警隊工作時間與訓練時間現(xiàn)狀 1126304四、安徽S巡特警隊體能訓練存在問題及原因分析 122029（一）安徽S巡特警隊體能訓練存在的問題 1213309（二）安徽S巡特警隊存在問題的原因分析 1326165五、安徽S公安巡特警體能訓練發(fā)展對策 1515553（一）提高重視程度，改善訓練環(huán)境 1550（二）制定合理的、有針對性體能訓練內(nèi)容 1529843（三）根據(jù)現(xiàn)實情況合理安排工作和訓練時間 1624453（四）建立完善的體能考核評價體系 1631197結語 1716123參考文獻 18序言巡特警作為公安隊伍的重要組成部分，具有特殊的社會地位和社會作用，負責維護社會穩(wěn)定和團結。它肩負著保護人民生命財產(chǎn)、處理重大集體事件、打擊恐怖分子和暴力分子的責任，巡特警體能訓練水平不僅反映了一個國家的公共安全水平，它也是一個國家社會穩(wěn)定的重要因素。因此通過調查研究巡特警隊的體能水平，并以此為依據(jù)提出相應解決措施，能夠提高巡特警隊的體能水平，有效保障國家的社會穩(wěn)定進一步完善專項訓練體系，保障社會安全，加快構建和諧社會?；诖?，在調查研究與實踐思考的基礎上，本文運用文獻資料法、問卷調查法和數(shù)理統(tǒng)計法對安徽S巡特警隊體能現(xiàn)狀進行調查，并提出相應措施。希望能對提高安徽S巡特警隊體能訓練水平貢獻力量。緒論（一）研究背景及意義1、研究背景隨著社會的不斷進步和科技的不斷發(fā)展，巡特警的裝備也得到了很大程度的優(yōu)化，增強了巡特警辦公的效率和水平。但是這并不能成為降低對巡特警體能素質要求的理由，相反，在社會大發(fā)展的背景下，巡特警的工作也變得更復雜，對其體能素質也有提出了更高的要求。因此，要保證整個巡特警隊伍的活力和生命力，就必須對巡特警隊伍進行不斷地優(yōu)化和訓練。良好的體能素質是巡特警開展工作的保障。巡特警的體能訓練應當建立在巡特警對其職業(yè)特性的理解基礎上，根據(jù)巡特警的職業(yè)特性展開科學的體能訓練，提高巡特警隊伍的體能素質周麗華,呂萌.公安特警隊應急處突實戰(zhàn)能力建設分析[周麗華,呂萌.公安特警隊應急處突實戰(zhàn)能力建設分析[J].武漢公安干部學院學報,2020,34(02):28-31.由于巡特警工作的特殊性，傳統(tǒng)的體能訓練方法很難滿足當前巡特警的工作需要，另外，安徽S公安特警隊在體能訓練的內(nèi)容、手段和方法等方面存在著一定的問題。隊員在執(zhí)行任務的過程中最佳作戰(zhàn)水平有待提高，因此為了提高安徽S巡特警體能訓練水平和保持巡特警隊隊員最佳作戰(zhàn)水平，本文對安徽S巡特警體能訓練現(xiàn)狀及存在問題進行分析研究，希望能對提高安徽S巡特警隊體能訓練水平貢獻力量。2、研究意義巡特警體能訓練可以使巡特警的身體素質得到提升，同時巡特警的身體協(xié)調性和應變能力也能得到良好的鍛煉。對于巡特警來說，體能訓練是完成其他訓練任務的基礎，也是今后任務執(zhí)行的保證。本文對安徽S公安巡特警體能訓練現(xiàn)狀及存在的問題進行研究，為安徽S公安巡特警體能訓練提供切實可行的對策。為提高安徽S巡特警隊伍體能訓練水平提供參考。（二）文獻綜述1、核心概念界定關于“體能”的概念最早來自于美國的體育學術剔，認為體能是人的機體適應外界環(huán)境的能力，主要是包括機體對內(nèi)部和外部環(huán)境的刺激，比如人體為了加強機體對外界事物或人入侵的能力而進行的身體訓練或鍛煉的能力體育運動名詞辭典編委會．體育運動名詞辭典[M]．臺北：名山出版社．1984．。而在中國體能的概念最早出現(xiàn)在1984年由上海辭書出版社的《體育詞典》體育詞典編委會．體育詞典[M]．上海：上海辭書出版社，1984．，體能是指身體不同的系統(tǒng)和器官在運動中表現(xiàn)出的能力，其中有體育運動名詞辭典編委會．體育運動名詞辭典[M]．臺北：名山出版社．1984．體育詞典編委會．體育詞典[M]．上海：上海辭書出版社，1984．運動素質和身體素質主要是指人體在運動中體現(xiàn)出來的運動素質、力量、速度、耐力等基本條件以及運動員在運動中的一般功能狀態(tài)，也稱為運動能力，被認為是一種特殊的狀態(tài)。因此訓練質量是影響身體素質的最重要因素，身體機能和身體形態(tài)是良好訓練質量的基礎。2、國內(nèi)研究現(xiàn)狀我國非常注重對巡特警察的體能訓練,自改革開放以來,出臺了一系列關于公安警察體能訓練的相關政策,并且在全國推行實施。并且我國關于特警體能訓練的研究也較為成熟，這充分體現(xiàn)了人事部、公安部對公安警察體能素質訓練和技能訓練的高度重視。目前我國有很多學者已對巡特警體能訓練進行了研究。北宮宣在《揭秘巡特警的魔鬼訓練月》一文中運用實地訪談法、問卷調查法等研究方法，研究了巡特警的訓練現(xiàn)狀，該文強調“高強度，高難度”的訓練充斥在特警隊員每一天的日常里，把“魔鬼訓練月”描述的淋漓盡致夏伯棣,北宮軒.揭秘特警的魔鬼訓練月[J].北京紀事,2021(02):112夏伯棣,北宮軒.揭秘特警的魔鬼訓練月[J].北京紀事,2021(02):112-113.王永君對廣漢市公安局特警的基本體能素養(yǎng)和心理狀況進行了調查研究。以及導致這些的因素及其相互關系問題進行了調查分析。并總結出制約廣漢市公安局民警體能的主要因素有:主管領導對民警體能訓練的重視程度不夠以及民警自身缺乏日常體能鍛煉、警力不足以及民警的社會壓力大、場地器械不足和訓練目標不明確、對民警的體能,執(zhí)行嚴格的監(jiān)督考核機制的缺失、保障民警體能訓練相關制度的缺失以上五個原因王永君.廣漢市公安局民警體能現(xiàn)狀研究[D].四川師范大學,王永君.廣漢市公安局民警體能現(xiàn)狀研究[D].四川師范大學,2018.宋兆銘在《四川警察學院學生體能達標現(xiàn)狀及其影響因素》文章里表示成都市特警日常訓練以速度、耐力、肌肉耐力、爆發(fā)力這四個項目位主宋兆銘.四川警察學院學生體能達標現(xiàn)狀及其影響因素[D].北京體育大學,2007.。通過對近半年來成都市特警隊員體能測試成績的數(shù)據(jù)分析，結合成都市的社會背景，總結出影響該市特警體能水平受限的原因。但該文章的研究角度略少，忽視了特警體能訓練宋兆銘.四川警察學院學生體能達標現(xiàn)狀及其影響因素[D].北京體育大學,2007.王鑫在《公安院校警察體能訓練方法及策略研究》探討研究警察院校到底是否有必要進行高強度訓練這一問題，并根據(jù)調查問卷進行了一系列的數(shù)據(jù)分析，運用主觀定性法和文獻資料法制定出有針對性的訓練內(nèi)容和方法王鑫.公安院校警察體能訓練方法及策略研究[J].科技經(jīng)濟導刊,2017王鑫.公安院校警察體能訓練方法及策略研究[J].科技經(jīng)濟導刊,2017(07):154-155.劉洪富在《吉林省警察院校學生體能訓練現(xiàn)狀與對策研究》一文對吉林司法警察學院兩所院校的教學模式、考試組織、教學內(nèi)容、教學方法、現(xiàn)場設施和學生培訓等方面進行了分析研究，總結出影響該校學生體能水平受單一的教學模式、教學手段、教學手段等因素的制約，并且學校體能訓練場的設施不能滿足學生日常需要，以至于導致學生缺乏訓練的積極性，該作者根據(jù)現(xiàn)狀進行了研究，最終提出了“訓練”如“戰(zhàn)爭”的基本理念，提出要改變教學方法、提高學生學習積極性、改善教育機構的硬件設施等措施。為培養(yǎng)適應新時代的高身體素質警務人才提供體能訓練策略劉洪富.吉林省警察院校學生體能訓練現(xiàn)狀與對策研究[J].哈爾濱體育學院學報,2017,35(01):67劉洪富.吉林省警察院校學生體能訓練現(xiàn)狀與對策研究[J].哈爾濱體育學院學報,2017,35(01):67-70+75.3、國外研究現(xiàn)狀巡特警承擔著打擊犯罪、偵查破案和保家為國的任務,各國都非常注重巡特警察的體能訓練。美國的公安特殊警察稱之為SWAT，歸屬于美國聯(lián)邦調查局的一支特殊警察部隊，他們特別注重特警的體能訓練張弘毅.中美警察教育培訓體系比較研究[J].云南警官學院學報,2009(05):19-23.，訓練內(nèi)容以張弘毅.中美警察教育培訓體系比較研究[J].云南警官學院學報,2009(05):19-23.英國政府十分重視英國特警身體素質訓練，經(jīng)決議,制定出一系列嚴格條例,用來提高警員的自身身體素質。隊員必須遵循"嚴格考核,精準訓練”的基本原則PappasGeorgios,SiegelJoshuaE.,PolitopoulosKonstantinos,SunYongbin.AGamifiedSimulatorandPhysicalPlatformforSelf-DrivingAlgorithmTrainingandValidation[J].Electronics,2021,10(9).，日常訓練包括攀巖、跳水、爆破、解鎖、無線電通訊等，每名學員都必須學習外語，掌握特殊技能，必須具有獨立作戰(zhàn)能力，熟悉各種地圖的使用。訓練分為初級、中級和高級三個階段，前15周為預備階段，約8周為駕駛、游泳和舉重階段。經(jīng)過3周的戰(zhàn)場生存訓練和4周的跳傘訓練，學員們將成為這些領域的專家。中級訓練持續(xù)約一年，主要涉及各類輕武器的使用等。經(jīng)過中級訓練，特警將成為811種炸藥和武器的專家，高級訓練時數(shù)各不相同，包括叢林戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、滑雪、攀巖、潛水、無線電通信等。人質營救策略、外語等昌遠華.公安特警體能訓練方式與方法探析[JPappasGeorgios,SiegelJoshuaE.,PolitopoulosKonstantinos,SunYongbin.AGamifiedSimulatorandPhysicalPlatformforSelf-DrivingAlgorithmTrainingandValidation[J].Electronics,2021,10(9).昌遠華.公安特警體能訓練方式與方法探析[J].上海公安高等?？茖W校學報2014,2:79-84在美國阿拉巴馬州、阿拉斯加州、亞利桑那州、康涅狄格州、特拉華州、夏威夷州、愛達荷州、伊利諾伊州和印第安納州（伊利諾伊州除外）的九個州的新警官體能測試項目中，伊利諾伊州用組合最大推力代替推力測試，新進特警的體能測試包括三個基本項目：1.5英里跑、1分鐘推高和1分鐘仰臥起坐PetronillaWhitfield.InclusivityandEqualityinPerformanceTraining:TeachingandLearningforNeuroandPhysicalDiversity[M].TaylorandFrancis:2021-05-10.。在美國特警體能測試中，首先強調的是警員的健康相關體能。1.5英里跑、仰臥起坐和俯臥撐這三個項目在每個州的特警體能測試中都是必不可少的項目。在此基礎上，設置了多樣化的項目以測試新入警員的執(zhí)法相關體能。各州主管特警體能訓練的部門還據(jù)本地實際情況將多種體能測試項目有選擇地組合在一起，并對這些體能測試項目的組合進行了充分的論證研究，以保證所組成的成套測試的結構效度。從總體上看，美國這些州的警員入警測試目的是很明確的：一方面要考察申請?zhí)鼐藛T的一般身體健康情況，即“健康相關體能”；另一方面要考察被測試者的特定身體能力，即“執(zhí)法活動相關體能”張北.美國入警體能測試理念及啟示[JPetronillaWhitfield.InclusivityandEqualityinPerformanceTraining:TeachingandLearningforNeuroandPhysicalDiversity[M].TaylorandFrancis:2021-05-10.張北.美國入警體能測試理念及啟示[J].河南公安高等?？茖W校學報,2007(01):121-123俄羅斯的特種警察入選后要進行更嚴格的特殊訓練，除了要進行體能，耐力專業(yè)技能及實戰(zhàn)訓練外，還要進行野外生存訓練MüllerChristian,Lautenschl?gerSindy,D?rgeChristine,VoigtRadloffSebastian.Developmentofalifestyle-integratedphysicalexercisetrainingandhomemodificationinterventionforolderpeoplelivinginacommunitywithariskoffalling(Part1):theFIT-at-Homefallpreventionprogram[J].DisabilityandRehabilitation,2021,43(10).。俄羅斯特警特別注重實戰(zhàn)技能訓練，比如2003年俄羅斯特警與中國特警同臺競技進行房間突入、手槍速射和擒拿格斗等實戰(zhàn)技能演練劉海山，李光?。卸硖鼐_競技——中俄“合作一2013”聯(lián)合訓練紀實[J]．環(huán)球軍事，2013(13)：32．33。俄《軍事通報》雜志94年1月號發(fā)表了(俄)教育科學副博士波拉堅卡少校提出的一套特警體能綜合訓練法。該訓練法要求，在24小時內(nèi)按以下步驟進行綜合訓練:1、從第一個傘兵離開飛機的那一刻起，特警隊員需帶著武器和裝備降落在一個未知的地區(qū)；2、根據(jù)方位，在復雜地形上，從集合點快速步行7km。3、進行飛刀訓練；4、跳躍或下降時偷偷向前移動2公里。5、特警隊員要進行“攻防”檢查演練（用硬手抓敵）；6、遠離敵人的迫擊炮，快速行進6公里。7、練習武裝穿越。8、準備接收軍用物資。確保通信和休息。秘密觀察，消滅敵人目標；9、特警隊員進行檢查射擊演習（通電訓練），并運送了“突破”后獲得的傷員、囚犯和武器。最后一MüllerChristian,Lautenschl?gerSindy,D?rgeChristine,VoigtRadloffSebastian.Developmentofalifestyle-integratedphysicalexercisetrainingandhomemodificationinterventionforolderpeoplelivinginacommunitywithariskoffalling(Part1):theFIT-at-Homefallpreventionprogram[J].DisabilityandRehabilitation,2021,43(10).劉海山，李光?。卸硖鼐_競技——中俄“合作一2013”聯(lián)合訓練紀實[J]．環(huán)球軍事，2013(13)：32．33吳東明.王健.體能訓練[J].體育學刊,2006：125-126研究內(nèi)容本研究的主要研究內(nèi)容為安徽S巡特警體能訓練現(xiàn)狀，根據(jù)對安徽S巡特警體能訓練現(xiàn)狀的診斷，本文分析了安徽S巡特警體能訓練存在的問題及原因，隨機抽取50名隊員和6名教官進行問卷調查。根據(jù)安徽S巡特警體能訓練現(xiàn)狀，通過分析現(xiàn)狀及存在問題，探索提高安徽S巡特警體能訓練水平的對策。希望可以為提高安徽S巡特警隊體能訓練水平貢獻力量，提高特警隊員體能水平，使隊員在執(zhí)行任務過程中處于最佳作戰(zhàn)水平，更好的完成本職工作，維護社會治安，打擊犯罪，同時隊員的自身的安全也得到保障，減少人員傷亡，降低執(zhí)法成本。研究對象與研究方法（一）研究對象本文的研究對象為安徽S巡特警隊，結合當下特警體能訓練背景，對安徽S巡特警隊的體能訓練現(xiàn)狀展開一系列的調查，并根據(jù)調查結果分析安徽S巡特警隊體能訓練存在的問題與原因，并在此基礎上制定出提高其體能訓練的策略與措施。（二）研究方法1、文獻資料法本研究通過檢索國家圖書館、學校圖書館，查閱和分析了國內(nèi)外50余本關于體能訓練的書籍、文章、期刊、文章和研究成果。結合中國知網(wǎng)等電子資源數(shù)據(jù)庫，為了解國內(nèi)外巡特警體能訓練的最新成果，分析了其體能訓練存在的問題及公安機關采取的相關措施。為本文的研究提供了理論依據(jù)。2、問卷調查法在查閱相關文獻的基礎上，設計了安徽S巡特警隊員體能訓練問卷。隨機抽取50名隊員和6名教官填寫問卷。采用問卷調查的方法，對體能訓練現(xiàn)狀進行了調查，并對隊員的認知狀況進行了調查。為了能夠很好的反映調查問卷的信度的可靠性，本調查采用了重復調查檢測的方法，隨機抽樣進行問卷調查，隔20天左右再進行檢測，以此保證調查的結果是可信的。通過問卷調查，獲得了安徽S巡特警隊體能訓練現(xiàn)狀的最真實記錄。為提升體能訓練水平的對策研究提供了充足的數(shù)據(jù)。3、數(shù)理統(tǒng)計法數(shù)理統(tǒng)計法很大程度上是在問卷調查法的基礎上對收集到的相關數(shù)據(jù)相當于以概念論為基礎，運用統(tǒng)計學的方法對數(shù)據(jù)進行分析、研究導出其概念規(guī)律性。經(jīng)過數(shù)理統(tǒng)計法對相關數(shù)據(jù)進行處理，數(shù)據(jù)背后所表達的真實情況便能更加突出。本文運用三線表對收集的數(shù)據(jù)進行匯總和分析，然后運用IBMSPSSStatistics26.0軟件對所有的數(shù)據(jù)資料進行數(shù)理統(tǒng)計分析。并以此為依據(jù)進行更深層次的研究，為論文提供理論依據(jù)。安徽S巡特警隊體能訓練現(xiàn)狀分析（一）安徽S巡特警隊基本構成情況表2-1：安徽S巡特警隊構成情況表（N=56人）隊員分類人數(shù)平均年齡男女比例民警14人38.5周歲7比1輔警42人28.6周歲14比1S縣公安局巡特警隊現(xiàn)共有56人，民警14人，輔警42人，其中男性50人，女性6人。民警平均年齡38.5歲，輔警平均年齡28.6歲。民警中大隊長1名，教導員1名，副大隊長2名，辦公室主任1名，輔警中副中隊長3名。平時承擔重特大事件或案件的現(xiàn)場處置、日常車站等重要場所的巡邏防控、城區(qū)煙花爆竹禁放、搶險救災、值班備勤等工作任務。由此可得出安徽S巡特警隊任務比較繁重，要想巡特警隊員安全圓滿執(zhí)行各項任務人員就需要巡特警隊員有良好的體能。因此，需要對安徽S巡特警體能訓練現(xiàn)狀進行研究并提出相應對策。安徽S巡特警隊體能水平現(xiàn)狀表2-2：安徽S巡特警隊員體能測試成績表（N=50人）200分以下(不達標)人數(shù)200分-275分（良好）人數(shù)276分-335分（良好）人數(shù)336分-400分（優(yōu)秀）人數(shù)男525105百分比11.1%55.6%22.2%11.1%女0320百分比0%60%40%0%合計528125總百分比10%56%24%10%根據(jù)特警職位專業(yè)測試項目和標準（具體內(nèi)容見附錄）的標準對S巡特警隊隊員進行體能測試，收集到S巡特警隊現(xiàn)今的體能現(xiàn)狀，通過數(shù)據(jù)可以真實客觀的了解到S巡特警隊現(xiàn)今的體能現(xiàn)狀。特警職位專業(yè)測試項目和標準中男女的測試項目不同，男性測試項目是100米跑、1500米跑、引體向上、立定跳遠；女性測試項目100米跑、800米跑、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠。其中單項每項滿分為100分，四項總分為400分。根據(jù)評分標準，分為不達標、及格、良好、優(yōu)秀四級。不達標標準為四項總分200分以下，平均分為50分以下；及格標準為200分至275分，平均為50分以上；良好標準為276分至335分，平均為70分以上；優(yōu)秀標準為336分至400分，平均為85分以上。在對安徽S巡特警隊員體能測試成績分布進行分析后發(fā)現(xiàn)，體能不達標為5人，占到總調查人數(shù)的10%。體能及格為28人，占到總調查人數(shù)的56%。體能良好為12人，占到總調查人數(shù)的24%。體能優(yōu)秀為5人，占到總調查人數(shù)的10%。及格這一級人數(shù)最多，不達標和優(yōu)秀的隊員最少。由此可以看出安徽S巡特警隊員整體體能成績水平一般，主要都集中在及格這一級，缺少體能優(yōu)秀的隊員。對考核成績綜合分析可以得出安徽S巡特警整體成績一般，不達標的隊員很少，隊員大部分能夠達到及格的標準，但是能達到良好和優(yōu)秀標準的隊員也較少，說明了目前安徽S巡特警隊體能訓練現(xiàn)狀總體水平及格，存在較大的發(fā)展空間，S巡特警隊在保持總體達到及格水平的同時應進一步提升自己的體能訓練水平。（三）安徽S巡特警隊體能訓練教官情況巡特警隊員在體能訓練的過程中，教官團隊所發(fā)揮的作用是十分重要的，目前安徽S巡特警隊教官團隊共有6人，縣局警務教官3名，輔警小教員3名，負責安徽S巡特警隊日常的體能訓練工作。表2-3：安徽S巡特警隊教官基本情況表（N=6人）類別類別人數(shù)百分比平均年齡（歲）38歲6專業(yè)體能教官466.7%教官來源轉業(yè)軍人233.3%其他00%碩士233.3%學歷本科466.7%專科00%通過調查可以得到安徽S巡特警教官團隊平均年齡38歲，是一只較為年輕的教官團隊，且教官團隊新老教官的配比比較合理，既包含有豐富經(jīng)驗的老教官，也有體能水平高的年輕示范教官，新老教官的緊密配合可以使教官團隊在對巡特警隊隊員體能訓練過程中發(fā)揮更好的作用。從教官來源分析，安徽S巡特警隊的教官團隊來自專業(yè)體能教官的有4人，占比66.7%。另外2人來自轉業(yè)軍人，占比33.3%。從此可以得出安徽S巡特警隊伍的教官都具備一定的運動經(jīng)歷，接受過專業(yè)的體能訓練或者軍事化訓練，具有指導安徽S巡特警隊體能訓練的能力。從教官學歷分析，安徽S巡特警隊的教官學歷均在本科及以上，其中碩士學歷2人，占比33.3%，本科學歷4人，占比66.7%。從此可以得出安徽S巡特警隊伍的教官團隊具有較高的學歷水平，可以順應當前科學技術的發(fā)展，在日常體能訓練中創(chuàng)新方法?？偟膩碚f，安徽S巡特警隊具有一支較為完善的教官團隊，有能力負責安徽S巡特警隊的體能訓練，不過需要注重教官彼此之間的配合，最大化發(fā)揮教團對于巡特警隊體能訓練的作用。（四）安徽S巡特警隊體能訓練場現(xiàn)狀表2-4：安徽S巡特警隊日常訓練場所調查情況表類別占地面積人均擁有面積場地設施小型健身房150平方米2.72平方米健身器材公安局籃球場510平方米9.27平方米空白籃球場總計660平方米12平方米先進的場地設施和訓練器材可以促進巡特警隊員進行高效的體能訓練，通過對安徽S巡特警隊訓練場所調查發(fā)現(xiàn)，目前巡特警大隊只能依據(jù)小型健身房和公安局籃球場開展日常訓練活動。通過調查可以得到在小型健身房中平均每人的訓練場地只有2.72平方米，人均訓練場地不足，無法通過健身房內(nèi)訓練器材進行高效的體能訓練。在公安局籃球場上人均訓練場地9.27平方米，但是場地內(nèi)設施單一，僅能進行簡單的跑跳訓練?？偟膩碚f，安徽S巡特警隊訓練場所較為單一，人均訓練場地面積不足，遠遠滿足不了新形勢下巡特警訓練的要求，不能做到全方位體能訓練。（五）安徽S巡特警隊體能訓練內(nèi)容現(xiàn)狀通過調查發(fā)現(xiàn)，安徽S巡特警隊隊員體能訓練主要集中在力量訓練、耐力訓練、協(xié)調性訓練、速度訓練方面，其中力量訓練、耐力訓練、速度訓練是主要體能訓練內(nèi)容。力量訓練主要通過健身房內(nèi)的器械進行訓練，耐力訓練主要通過3000米跑進行訓練，通過長期重復的有氧運動來增強巡特警隊隊員的耐力。速度訓練主要是通過100米跑來進行訓練，通過長期的短跑沖刺來提高特巡警隊員的爆發(fā)性速度。協(xié)調性訓練主要是通過1分鐘跳繩來進行訓練，通過跳繩運動時的手腳協(xié)同來鍛煉特巡警隊員的協(xié)調性。（六）安徽S巡特警隊體能訓練考核情況安徽S巡特警隊定期會對所有的隊員進行體能考核，體能考核是對特警隊員一段時間內(nèi)體能訓練成果的檢驗，檢驗這段時間體能訓練效果。同時考核結果直接反應出特警隊員體能存在的問題，從而為因人而異的制定體能訓練計劃提供依據(jù)。安徽S巡特警隊主要體能考核內(nèi)容為800米跑、100米跑和1分鐘跳繩。其中1000米用來測試隊員的耐力素質，100米測試特警隊員速度能力，跳繩測試特警隊員協(xié)調能力。綜合分析可以看出安徽S巡特警隊體能考核內(nèi)容比較單一，和實際工作結合的緊密程度不夠，缺少對巡特警專項體能素質訓練的考核。（七）安徽S巡特警隊工作時間與訓練時間現(xiàn)狀目前安徽S巡特警隊經(jīng)常出現(xiàn)執(zhí)勤完立刻訓練和訓練時間與工作時間存在沖突現(xiàn)象，導致訓練效果下降，訓練質量降低的結果。調查問卷顯示，有15人認為工作時間與訓練時間有所沖突，占比75%，有5人認為兩者之間不存在沖突，占比25%。安徽S巡特警隊勤務較多且勤務時間與訓練時間銜接安排不合理，巡特警隊員要日常執(zhí)勤和備勤，有時還有緊急處理突發(fā)事件，同時還存在勤務分配不均等情況，這就使得巡特警部分隊員在工作時間和訓練時間上存在沖突，無法在體能訓練過程中保持高效率的狀態(tài)，從而導致體能訓練水平不高。表2-5：安徽S巡特警隊員工作和訓練時間有無沖突現(xiàn)狀調查情況表（N=50人）類別沖突不沖突男3510占比94.6%76.9%女23百分比5.4%23.1%合計3713總百分比74%26%安徽S巡特警隊體能訓練存在問題及原因分析（一）安徽S巡特警隊體能訓練存在的問題整體訓練水平有待提高從調查分析中我們可以看出安徽S巡特警隊總體體能水平一般，大部分隊員體能考核成績集中在及格這一等級，整體體能訓練水平有待提高。對安徽S巡特警隊的體能現(xiàn)狀分析可以得出安徽S巡特警隊整體成績一般，大部分隊員處在及格標準內(nèi)，良好及優(yōu)秀的隊員很少，說明了目前安徽S巡特警隊體能訓練存在較大的發(fā)展空間，整體訓練水平有待提高。S巡特警隊在保持總體達到及格水平的同時應進一步提升自己的體能訓練水平。這需要安徽S巡特警隊教官和隊員共同提高對體能訓練的要求，不僅僅只是滿足于達到及格標準，要不斷提高自己的體能訓練水平以達到更高的標準。2、場地器材有待改善從調查和訪談中我們可以發(fā)現(xiàn)，安徽S巡特警隊訓練場所建設有待完善，目前僅有小型健身房和局機關籃球場用于巡特警訓練，并且器材種類少，建設不平衡，難以完成巡特警專項訓練項目，人均使用面積較低，這影響了巡特警隊員體能訓練過程中的效率和體能訓練的全面性。許多針對性訓練項目和技能項目無法開展。場所上無法模擬如山地、樓層等特殊環(huán)境，訓練局限性較強。這對巡特警隊員體能訓練成果和訓練積極性很難起到推動作用，從而無法有效促進巡特警隊員體能水平的提升。3、訓練針對性不足在實地調查的安徽S巡特警隊體能訓練手段中，大多數(shù)訓練項目都是常見的一般項目，專項訓練項目少之又少，調查問卷顯示，有6人認為目前的訓練內(nèi)容及方法具有針對性，14人認為不具有針對性。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)安徽S巡特警隊體能素質訓練種類簡單，力量訓練手段和隊員實戰(zhàn)結合不緊密。表2-6：安徽S巡特警隊訓練內(nèi)容有無針對性調查情況表（N=50人）類別有針對性無針對性男1332百分比86.7%91.4%女23百分比13.3%8.6%合計1535總百分比30%70%4、特警隊員工作與訓練之間存在沖突巡特警隊員要日常執(zhí)勤和備勤，有時還有緊急處理突發(fā)事件，同時還存在勤務分配不均等情況，這就使得巡特警部分隊員在工作時間和訓練時間上存在沖突，無法在體能訓練過程中保持高效率的狀態(tài)，從而導致體能訓練水平不高。安徽S巡特警隊員在工作和體能訓練安排的次要矛盾是工作時間和體能訓練時間安排沒有達到最合理化程度，沒有根據(jù)特警隊員體能水平區(qū)別安排體能訓練時間和上勤時間。（二）安徽S巡特警隊存在問題的原因分析1、重視程度與經(jīng)費支持力度不足在思想觀念上，安徽S巡特警隊沒有充分意識到體能訓練對巡特警在工作中的重要性，對體能訓練不夠重視，并且沒有足夠的訓練設備和完善訓練場所建設，訓練場館的建設經(jīng)費和器械經(jīng)費都不足，缺乏社會資金的引進和政府領導的重視，滿足不了實際建設需求。2、缺乏合理高效的訓練方法經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)安徽S巡特警隊體能素質訓練種類簡單，速度訓練指標僅有短跑項目，對于速度訓練來說要想有效提高隊員的速度，需要豐富的訓練手段來攻克速度難題，同時缺少全身重裝跑的練習手段，沒有很好的把速度訓練和特警隊員專項特點結合起來。并且力量訓練手段大部分是一般力量素質，缺少發(fā)展專項力量素質的訓練手段，力量訓練手段和隊員實戰(zhàn)結合不緊密，隊員在執(zhí)行任務的過程中可能需要長時間的用力來完成一些動作，需要肌肉力量和耐力的支持，若平時沒有相關訓練，很難完成這些動作。例如王鑫在《吉林省警察院校學生體能訓練現(xiàn)狀與對策研究》一文中指出吉林省警察院校針對特警的體能訓練方法結合了速度訓練、力量訓練、耐力訓練、專項訓練和實戰(zhàn)訓練，充分提高特警隊員的綜合素質。目前安徽S巡特警隊的耐力訓練手段主要是長跑，以跑的量來獲得訓練效果，該訓練手段過于籠統(tǒng)，控制了訓練量但是忽視了訓練強度。3、缺乏科學嚴謹?shù)目己藘?nèi)容和制度安徽S巡特警隊體能考核內(nèi)容比較單一，和實際工作結合的緊密程度不夠，缺少對巡特警專項體能素質訓練的考核。安徽S巡特警隊目前所有的素質考核內(nèi)容都制針對一般身體素質訓練，幾乎沒有專項訓練和有針對性的重點訓練項目的考核內(nèi)容，并且沒有針對實戰(zhàn)結合的考核內(nèi)容，除此之外，安徽S巡特警隊還缺乏嚴謹?shù)目己酥贫龋己酥芷谶^長，一個季度只有一次考核，很多隊員在下一次考核時都已經(jīng)忘記了上次考核中存在的問題，不能通過考核推動隊員改善體能素質，宋兆銘在《四川警察學院學生體能達標現(xiàn)狀及其影響因素》文中提到成都市特警每周一次體能測試，每月都會將特警身體檢查報告與體能訓練成績進行數(shù)據(jù)分析，制定出下個月的體能訓練計劃。缺乏科學嚴謹?shù)目己藘?nèi)容和制度嚴重影響了安徽S巡特警隊的體能訓練水平。4、特警隊員工作與訓練時間安排不合理經(jīng)調查研究發(fā)現(xiàn)安徽S巡特警隊在日常工作中花費大量的時間用于執(zhí)行巡邏、安全保衛(wèi)等機動任務，正常的訓練工作難以順利開展。很多隊員是在上勤結束后繼續(xù)進行體能訓練，體能訓練和勤務間隔時間太短，隊員沒有充足的時間休息，影響體能訓練效果。在保證能夠完成職責任務以及不影響正常訓練的前提下搞“訓戰(zhàn)結合”，昌遠華在《公安特警體能訓練方式與方法探析》一文中指出安排特警隊參與日常巡邏充分發(fā)揮特警隊伍作用是合理的昌遠華.公安特警體能訓練方式與方法探析[J].上海公安高等專科學校學報2014,2昌遠華.公安特警體能訓練方式與方法探析[J].上海公安高等專科學校學報2014,2:79-84安徽S公安巡特警體能訓練發(fā)展對策（一）提高重視程度，改善訓練環(huán)境通過對安徽S巡特警隊體能訓練現(xiàn)狀的研究以及目前已有問題的原因分析，筆者認為該特警隊需改善訓練觀念，提高重視程度，逐漸提高巡特警體能訓練水平。健身場地的相關設備和器材是保證健身質量的前提，直接影響著教練員和隊員的積極性和效率高低，良好的訓練設施和完善的訓練場所可以為巡特警訓練提供積極的環(huán)境，促進安徽S巡特警體能訓練實現(xiàn)高效化。所以S巡特警隊加強場地建設是當務之急。通過調查和訪談安徽S巡特警訓練場館發(fā)現(xiàn)，有些針對性訓練設施設備和場地種類不全，不符合當前特警的訓練要求，比如反恐突擊、戰(zhàn)法訓練、處置群體性突發(fā)事件和反爆炸等方面的體能訓練。在一定的程度上無法滿足特警體能訓練安排。所以巡特警部門必須通過各種渠道引進社會資金和引起領導的重視，加大訓練場館建設和器械經(jīng)費投入，改善巡特警體能訓練環(huán)境。如果有足夠的訓練設備，及時完善訓練場所建設，有利于改善體能訓練條件，促進巡特警體能訓練水平的提高。豐富巡特警教官的訓練手段，提高安徽S巡特警隊隊員的體能水平。（二）制定合理的、有針對性體能訓練內(nèi)容對巡特警隊伍體能訓練應以實戰(zhàn)為導向，將理論與實踐相結合，這是現(xiàn)代警察院校體能訓練的發(fā)展趨勢。安徽S巡特警隊的體能訓練也應該多和實戰(zhàn)結合，設計更為實戰(zhàn)化的體能訓練手段，應該總結以往作戰(zhàn)過程中應用的一些體能訓練手段，從作戰(zhàn)的需要出發(fā)設計體能訓練手段，這樣的訓練手段才更為實戰(zhàn)化。陳冬雪的《河北特警體能訓練的探討》一文中指出體能訓練內(nèi)容與整個城市甚至省份的公安系統(tǒng)水平相關聯(lián)，是公安院校及公安部門非常重要的一項內(nèi)容。訓練手段的制定需要安徽S巡特警隊教官多加研究，可以在匯總實戰(zhàn)的需要后訪談體能專家，邀請體能專家?guī)兔χ贫w能訓練手段。這個過程需要把理論和實踐結合起來，通過實踐來證明訓練手段的有效性。根據(jù)安徽S巡特警隊不同特殊崗位分別制定相應的專項體能訓練內(nèi)容，比如抓捕手需要強大上肢力量，因此在制定訓練計劃時可以設計一些和抓捕動作相近似的力量訓練手段。針對狙擊手持槍和握槍特點制定上肢小肌肉群的力量訓練。針對攻堅手制定全面專項身體素質訓練手段，例如一些攀爬、速降、跳躍的體能訓練手段。（三）根據(jù)現(xiàn)實情況合理安排工作和訓練時間根據(jù)各隊員人數(shù)以及勤務數(shù)量合理安排隊員上勤時間，盡量讓同組隊員在相同時間休息，在相同時間進行提體能訓練。根據(jù)巡特警隊員體能成績安排體能訓練，對于體能成績差的隊員多安排體能訓練時間，盡量少的安排勤務時間。加大特警隊員招收數(shù)量，使更多的隊員分擔勤務，這樣就可以減少隊員上勤時間，從而為體能訓練留出更多的時間。曹一在《H市公安局特警支隊激勵問題及對策研究》中指出合理的工作與訓練時間是科學訓練的基礎和保障。安徽S巡特警隊應為各位隊員提供固定的體能訓練時間，協(xié)調安排好出勤時間和體能訓練的時間。在提供固定時間方面可以把隊員分為若干小組，各小組輪流出勤，出勤時間盡量固定，在出勤時間固定的情況下再對隊員體能訓練時間進行分組安排。避免訓練時間與工作時間造成沖突的現(xiàn)象，從而保證巡特警隊隊員在訓練中保持充沛的精力和積極性，更加高效地進行體能訓練，從而進一步提高自己的體能水平。（四）建立完善的體能考核評價體系在體能訓練中采用合理有效的體能評價指標體系，是對巡特警隊員在體能訓練中達到何種水平的一種客觀的和真實的反映，也是對整個體能訓練質量的總結。為了保證特警隊員在實戰(zhàn)中有更好的體能完成任務，在體能考核方面，必須建立完善的體能考核評價體系。張超在《湖南省公安特警擒拿格斗實戰(zhàn)化訓練現(xiàn)狀與對策研究》中指出考核方法可以包括每周考核、每月考核、季度考核。評價分數(shù)應盡可能量化，采用逐步積分法。訓練評價標準主要有兩個方面：一方面，根據(jù)人民警察體能評價標準對速度、耐力和力量進行評價；另一方面，根據(jù)實際情況，在對整個團隊成員進行測試的基礎上，制定專項體能考核，如負重跑、攀巖、穿越障礙物等。按標準差增減法設計考核等級，確保考核內(nèi)容正常。同時所建立的特警體能評價體系要及時反饋出特警隊員訓練時所出現(xiàn)的問題，為下一步有計劃進行體能訓練做好準備。因此，安徽S巡特警建立完善的體能考核評價體系是勢在必行。結語本文通過對安徽S巡特警體能訓練現(xiàn)狀的調查研究，經(jīng)過對調查結果研究分析得出該巡特警隊整體訓練水平有待提高、場地器材有待改善、訓練針對性不足和特警隊員工作與訓練之間存在沖突這四個問題，根據(jù)現(xiàn)狀展開研究。最終得出結論并總結出以下對策：提高對體能訓練重視程度，改善訓練場所和器材、制定合理的有針對性的體能訓練內(nèi)容、合理安排工作和訓練時間，建立完善的體能考核評價體系。希望能對提高安徽S巡特警隊體能訓練水平貢獻力量。幫助提高巡特警的體能訓練水平，以確保其在工作中安全高效地執(zhí)行任務，達到保障國家安全，人民生命財產(chǎn)安全的重要目的。參考文獻[1]周麗華,呂萌.公安特警隊應急處突實戰(zhàn)能力建設分析[J].武漢公安干部學院學報,2020,34(02):28-31.[2]遲明磊.特警職業(yè)認同感問題及其提升對策[D].曲阜師范大學,2020.[3]張超.湖南省公安特警擒拿格斗實戰(zhàn)化訓練現(xiàn)狀與對策研究[D].吉首大學,2020.[4]曹一.H市公安局特警支隊激勵問題及對策研究[D].中國地質大學(北京),2020.[5]張超.公安特警擒拿格斗實戰(zhàn)化訓練新形式[J].體育風尚,2020(04):93.[6]尉鳳伶.北京特警體能訓練現(xiàn)狀研究及模式構建[D].首都體育學院,2019.[7]李松洋,孟凡騫.公安院校特警專業(yè)訓練模式優(yōu)化研究[J].佳木斯職業(yè)學院學報,2018(09):261.[8]孫越穎,杜文,高峰.特警技戰(zhàn)術特征及體能需求研究[J].北京體育大學學報,2018,41(06):100-106.[9]吳衛(wèi)斌.公安訓練工作存在的問題與解決對策研究[D].江西財經(jīng)大學,2018.[10]張敏,何敬和,高文靜,陳立軍.特警強化訓練對特警隊員身體機能的影響[J].武警后勤學院學報(醫(yī)學版),2018,27(05):411-413.[11]陳博.論體能與警察體能[J].山西師大體育學院學報,2007,9:137-141[12]吳東明.王健.體能訓練[J].體育學刊,2006：125-126[13]王海源.警察體能基礎教育訓練[M].北京:中國人民公安大學出版社，2005.[14]李迎鴻.高原環(huán)境下青海公安特警的體能訓練[J].哈爾濱體育學院學報，2011,8:127-129[15]談艷.基層特警基礎體能訓練的探討[J].上海體育學院學報，2008，7:89-94[16]昌遠華.公安特警體能訓練方式與方法探析[J].上海公安高等專科學校學報2014,2:79-84[17]陳冬雪.河北特警體能訓練方法手段探析[J].河北師范大學學報.2012（2）：79-81[18]左光敏.江西省入警五年特警體能訓練方法手段特點研究[D]北京體育大學.2009（6）[19]王保成,匡魯彬籃球運動員體能訓練的基本理論與內(nèi)容[J]．首都體育學院學報,2001,13(3)：39-46[20]張良力.基層民警體能訓練于段的科學化探索[J].教學與探索,2008(12)．[21]夏伯棣,北宮軒.揭秘特警的魔鬼訓練月[J].北京紀事,2021(02):112-113.[22]王永君.廣漢市公安局民警體能現(xiàn)狀研究[D].四川師范大學,2018.[23]劉洪富.吉林省警察院校學生體能訓練現(xiàn)狀與對策研究[J].哈爾濱體育學院學報,2017,35(01):67-70+75.[24]王鑫.公安院校警察體能訓練方法及策略研究[J].科技經(jīng)濟導刊,2017(07):154-155.[25]體育運動名詞辭典編委會．體育運動名詞辭典[M]．臺北：名山出版社．1984．[26]IrvingShane,OrrRobin,PopeRodney.ProfilingtheOccupationalTasksandPhysicalConditioningofSpecialistPolice.[J].Internationaljournalofexercisescience,20[27]PetronillaWhitfield.InclusivityandEqualityinPerformanceTraining:TeachingandLearningforNeuroandPhysicalDiversity[M].TaylorandFrancis:2021-05-10.[28]MariPunna,RaimoLappalainen,TarjaKettunen,P?iviLappalainen,JoonaMuotka,KirsikkaKaipainen,JariVillberg,KirstiKasila.Canpeer-tutoredpsychologicalflexibilitytrainingfacilitatephysicalactivityamongadultswithoverweight?[J].JournalofContextualBehavioralScience,2021(prepublish).[29]MüllerChristian,Lautenschl?gerSindy,D?rgeChristine,VoigtRadloffSebastian.Afeasibilitystudyofahome-basedlifestyle-integratedphysicalexercisetrainingandhomemodificationforcommunity-livingolderpeople(Part2):theFIT-at-Homefallpreventionprogram[J].DisabilityandRehabilitation,2021,43(10).[30]MüllerChristian,Lautenschl?gerSindy,D?rgeChristine,VoigtRadloffSebastian.Developmentofalifestyle-integratedphysicalexercisetrainingandhomemodificationinterventionforolderpeoplelivinginacommunitywithariskoffalling(Part1):theFIT-at-Homefallpreventionprogram[J].DisabilityandRehabilitation,2021,43(10).[31]PappasGeorgios,SiegelJoshuaE.,PolitopoulosKonstantinos,SunYongbin.AGamifiedSimulatorandPhysicalPlatformforSelf-DrivingAlgorithmTrainingandValidation[J].Electronics,2021,10(9).[32]VanciniRodrigoL.,AndradeMaríliaS.,VianaRicardoB.,NikolaidisPantelisT.,KnechtleBeat,CampanharoCássiaR.V