寧夏版小學四年級下冊健康教育教案 全冊

這節(jié)課我們一起了解甲流。出示課件n第三,避免用手接觸你眼睛,鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包n第四,有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,應帶上口罩,及時就醫(yī),出現(xiàn)流感樣蓋垃圾箱內.n第六,養(yǎng)成良好的個人生活習慣,如多吃水果,蔬菜,多鍛煉,多飲水,吃營總之，預防甲流正確的做法是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,充足睡眠、勤于【教學目標】過耳道傳到鼓膜，引起鼓膜的振動，這種振動信號傳遞到大腦，通過大腦【教學準備】【教學過程】各種聲音能聽見，從小到老不見面。打一五官耳的功能是：外耳和中耳是收集和傳送聲音的部分，內耳管聽覺。在正常情況下，聲音由耳廊收集，經(jīng)外耳到達鼓膜，鼓膜受振動再通過聽小骨耳朵不僅能聽聲音，而且還能辯認聲音的高低和方向。內耳還有維持身體有些父母看到孩子耳朵內長了耳屎，非要將它挖個干干凈凈。有時候耳朵發(fā)癢，為了止癢，也常常喜歡順手拿起不清潔的發(fā)夾、火柴棒、小木棒或用長指甲等盲目地掏挖。這樣，病菌很容易進入耳腔內、引起中耳腔有些藥物對于個別具有特殊過敏體質的人來說，對耳朵的聽覺神經(jīng)有明顯的毒害作用，例如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等抗生素藥物，即使醫(yī)生在注射上述藥物時，也必須仔細觀察，一旦出現(xiàn)聽力有問題、耳鳴等鞭炮的爆炸聲，可引起聽力下降，當發(fā)現(xiàn)有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一點，或用手捂住耳朵；平時一記耳光也會導致耳聾，因為一記耳光產(chǎn)生的高壓力震破鼓膜，會使聽力終身受損。游泳玩水時要加強對耳朵鞭炮的爆炸聲，可引起聽力下降，當發(fā)現(xiàn)有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一點，或用手捂住耳朵；平時一記耳光也會導致耳聾，因為一記耳光產(chǎn)生的高壓力震破鼓膜，會使聽力終身受損。游泳玩水時要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，以免誘發(fā)教師講解:肺、膀胱等器官起著保護作用。骨骼與肌肉、關節(jié)共同組成了人體的運動（1）人體的骨骼主要由有機質和無機質構成，有機質主鉀、鈉、鋅、錳、銅等礦物質元素，這些礦物質元素決定骨骼的硬度及剛性特征。從營養(yǎng)學的角度講，強壯骨骼最正確的方法就是在平衡膳食的基礎上注意補充富含膠原蛋白和蛋白多糖以及鈣、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅）：過，攝取大量豆類食品容易出現(xiàn)脹氣，故消化不良者應間斷、適量是含有較多的維生素C、胡蘿卜素，比如，西蘭花中維生素C含量達50~屬于堿性食物，對維持體內酸堿平衡有重要作用。它們所含的膳食纖維也延緩骨質丟失速度，防治骨質疏松。酸奶營養(yǎng)成分與鮮奶相近，但能增加作用。對老年人特別有益的是，魚類脂肪中不飽和脂肪酸占80%以上，保值。黑木耳、香菇除含較多氨基酸、甾醇類及谷氨酸鈉等外，還含有大量減少血栓形成，有助于防治動脈硬化。此外，還具有抑菌抗炎、保肝、降番茄紅素，加熱后含量更高。番茄紅素是較強的抗氧化劑，抑制脂質過氧高，外圍比髓中高，肉厚芯小的胡蘿卜含胡蘿卜素較多。中醫(yī)認為，胡蘿八、綠茶：綠茶中的茶多酚具有良好的保健功效，在體內茶多酚有很強的清除自由基、抑制氧化酶等作用，故有助于預防心血管疾病、癌癥、抑世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食物”三、肉干、肉松、香腸等加工類肉食品2、只有熱量，沒有營養(yǎng)、含糖量過高，喝后有飽脹感，影七、魚肉類和水果類等罐頭類食品這節(jié)課我們一起了解包蟲病。出示課件包蟲病是一種人獸共患寄生蟲病，分為泡型包蟲?。ǘ喾考蝌什。?，食包蟲囊的機會，感染常較嚴重，腸內寄生蟲數(shù)可達數(shù)百至數(shù)千，可爬在皮毛上，并引起肛門發(fā)癢當狗舐咬時把節(jié)片壓碎，糞便中蟲卵常污染指后經(jīng)口感染。若狗糞中蟲卵污染蔬菜或水源，尤其人畜共飲同一水源犬獵犬或警犬等必須掛牌登記，定期驅絳蟲和藥物監(jiān)測應列為常規(guī)制也可由于誤食含砷的毒鼠、滅螺、殺蟲藥，以及被此類殺蟲藥剛噴灑過的瓜果和蔬菜，毒死的禽、畜肉類等。三氧化二砷（又稱砒霜，紅、白信石等）為我國北方農(nóng)村常用的拌種、殺滅害蟲藥，毒性很大，其純品外觀和食鹽、糖、面粉、石膏等相似，可因誤食、誤用引起中毒。亦有胎兒及乳兒中毒。最近幾年陸續(xù)有報道服用牛黃解毒片而引起慢性砷中毒的病例，不得不引起重視，原因是牛黃解毒片里含有雄黃（主要成①發(fā)現(xiàn)有人誤食砒霜中毒，要盡快催吐，以排讓病人大量喝溫開水或稀鹽水（一杯水中加一匙食鹽）。然后把食指和中指伸到嘴中和舌根，刺激咽部，即可嘔吐。最好讓患者②可把燒焦的饅頭研末，讓病人吃下，以吸附毒物。也可而死亡。一名醫(yī)學院的教授被邀趕來協(xié)助破案。他仔他命C”，晚餐又吃了大量的蝦。問題就出在這里！美國芝加哥大學的研究員通過實驗發(fā)現(xiàn)，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五鉀砷化合物。這種物質食入體內，本身對體并無毒害作用。但在服用維生素C之后，由于化學作用，使原來無毒的五價砷，轉變?yōu)橛卸镜娜齼r砷，又稱為三氧化二砷，這就是們俗稱的砒霜！故中其毒而死者，常是七竅出血。三、氟中毒知識頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。過量的氟進入人體后，主要沉積在牙齒氟斑牙在牙齒表面出現(xiàn)白色不透明的斑點，斑點擴大后牙齒失去光澤，明顯時呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋。嚴重者牙面出現(xiàn)淺窩或花樣缺損，牙氟中毒沒有特效藥治療。最好的防治措施是改水源。含氟量較高的水也可氟斑牙又稱斑釉或黃斑牙，是一種與飲用水中氟含量過高有關的牙齒疾病，兒童在七、八歲前牙齒發(fā)育鈣化期如攝入氟量過高則會危害牙胚的造釉細胞，從而導致牙釉質發(fā)育不全，氟斑牙其實也是輕度氟中毒的表現(xiàn)，治區(qū)中均有地方性氟中毒病區(qū)存在。在我國主要有3種類型1）飲水型地方性氟中毒2）燃煤污染型地方性氟中毒3）飲茶型地方性氟中毒。寧夏的鹽池屬于淺層潛水高氟區(qū)，因此那里生活的人大多是氟斑不吃過期食品；直接入口的食品要徹底清洗；放入冰箱冷藏或冷凍進食、嘔吐物、大便、尿、血進行有關檢毒化驗，另要保護好現(xiàn)場。另問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關節(jié)、韌帶及身體?。海P節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進地點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路o急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜*過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險話？（既生瑜何生亮?。┲荑槭裁磿l(fā)出這樣的哀嘆？（學生發(fā)表自己的意見：周瑜是個心胸狹窄的人；周瑜看到諸葛亮比自己強，心懷怨因而怨恨、惱怒、妒忌，這是一種不正常的、不健康的心理，我們把這種生：龐涓的心胸太狹窄了，怕孫臏被魏王重用，影響自己的地位，就加害師：是啊，嫉妒會使好友翻臉，傷害感情，還會使人變得冷漠、孤僻、空虛、陰沉。這種嫉妒別人的人是沒有好下場的。從這個故事中我們可以知師：嫉妒從古至今在人們心中烙下了深深的印跡，那么，我們身邊有沒有你評上了市級三好學生，有什么了不起？老師偏向你！”小明也不服氣地（旁白：課外活動時間到了，有的同學在看書，有的同學在做游戲……）想一定是老師幫她改的，要不就是她爸爸寫的，她怎么會寫出那么好的文章呢？”又一個同學說“說不定她的文章是抄的。”教師總結：嫉妒別人的人心胸狹窄，總喜歡諷刺別人，挖苦別人，是“以病、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、胃及十二指腸潰瘍等身心疾病?！苯處熆偨Y歸納：古往今來，無論是貧民百姓還是帝王將相，因嫉妒導致傷人害己、骨肉相殘、家破人亡甚至亡國喪權的事例不在少數(shù)。那些為爭奪讓我們引以為戒，從身邊的小事做起，讓快樂圍繞在我們身邊，努力⑵嫉妒心強影響學習。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大⑶嫉妒心強會使我們結交不到知心朋友，嫉妒是把“雙刃劍”，既可傷害嫉妒有這么大的危害性，那么你在碰到別人比你好，你是否容易產(chǎn)生嫉妒a經(jīng)常b有時c很少d從不()4我認為嫉妒心理影響身心健我知道寬容是5嫉妒的克星，但看見別人比我強，a經(jīng)常b有時c很少d從不()a經(jīng)常b有時c很少d從不()現(xiàn)在，同學們了解了自己的情況。嫉妒是一種比較普遍的社會現(xiàn)象，不同年齡、不同性別、不同職業(yè)的人的身上都有可能存在。嫉妒不可取，我們：（⑴擺正位置，正確認識自己，客觀地評價自己和他人。調節(jié)自己的不良情⑵樹立正確的人生價值觀。要善于發(fā)現(xiàn)、欣賞，學習別人的長處，為別人⑶把精力投入到學習中，學會升華嫉妒心理，把它化為一種勤學苦練，建立公平、友好的競爭機制，培養(yǎng)樂觀、開朗、豁達的心理品師：生活中，我們難免會遭到別人的嫉妒，碰到他人嫉妒你，我們應該怎們時，不要讓嫉