體育5年級（跨越式跳高）15跨越式跳高 大單元課時(shí)教案

體育5年級（跨越式跳高）15跨越式跳高大單元課時(shí)教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具教材分析《體育5年級（跨越式跳高）15跨越式跳高大單元課時(shí)教案》以人教版小學(xué)體育教材為基礎(chǔ)，圍繞跨越式跳高的基本技巧展開。本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握跨越式跳高的基本動作要領(lǐng)，提高跳躍能力，培養(yǎng)勇敢、自信、協(xié)作的品質(zhì)。課程內(nèi)容緊密結(jié)合教材，注重實(shí)踐操作，通過分組練習(xí)、游戲等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握跨越式跳高的基本動作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)。

②通過練習(xí)，提高學(xué)生的跳躍能力和動作協(xié)調(diào)性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生在助跑過程中的節(jié)奏控制，以及起跳時(shí)腳的放置和力量的分配。

②過桿時(shí)身體的姿態(tài)調(diào)整，以及落地時(shí)的緩沖技巧和安全意識。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版小學(xué)體育教材《跨越式跳高》章節(jié)，確保每位學(xué)生有教材或電子版學(xué)習(xí)資料。

2.輔助材料：收集跨越式跳高技術(shù)要領(lǐng)的視頻片段，以及相關(guān)動作分解的圖片資料。

3.實(shí)驗(yàn)器材：跳高桿、海綿墊等，確保器材數(shù)量充足，安全可靠。

4.教室布置：將教室分為練習(xí)區(qū)、觀察區(qū)，合理安排學(xué)生站位，確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

以一段跳高運(yùn)動員的精彩比賽視頻作為導(dǎo)入，讓學(xué)生觀察運(yùn)動員的跳高動作，引導(dǎo)學(xué)生思考跨越式跳高的基本步驟和技巧，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與欲望。

2.新課講授（15分鐘）

①講解跨越式跳高的基本動作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、過桿和落地的技術(shù)要求。

②通過示范或視頻展示，讓學(xué)生直觀地理解跨越式跳高的動作流程。

③強(qiáng)調(diào)跨越式跳高時(shí)的安全注意事項(xiàng)，如落地時(shí)如何緩沖，以避免受傷。

3.實(shí)踐活動（15分鐘）

①學(xué)生分組進(jìn)行助跑練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生的助跑節(jié)奏和起跳點(diǎn)的選擇。

②學(xué)生進(jìn)行起跳練習(xí)，教師糾正起跳時(shí)的動作錯(cuò)誤，如腳的放置和力量的分配。

③學(xué)生嘗試完整的跨越式跳高動作，教師觀察并給出個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)動作。

4.學(xué)生小組討論（5分鐘）

①讓學(xué)生討論助跑時(shí)的節(jié)奏控制，分享各自的控制方法和感受。

②討論過桿時(shí)身體的姿態(tài)調(diào)整，如何保持平衡和順利過桿。

③分享在落地緩沖時(shí)采取的措施，如何避免受傷。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的跨越式跳高動作要領(lǐng)，通過提問方式檢查學(xué)生對重難點(diǎn)的掌握情況。舉例說明學(xué)生在實(shí)踐活動中的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)和安全性?？偨Y(jié)學(xué)生在小組討論中的發(fā)現(xiàn)和體會，確保學(xué)生對跨越式跳高的理解更加深入。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.學(xué)生能夠理解并掌握跨越式跳高的基本動作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)的技術(shù)要求。

2.在實(shí)踐活動中，學(xué)生的跳躍能力和動作協(xié)調(diào)性得到了明顯提升。他們能夠按照正確的技術(shù)要求完成跨越式跳高動作，起跳點(diǎn)的選擇和助跑節(jié)奏控制更加準(zhǔn)確。

3.學(xué)生在安全意識方面有了增強(qiáng)，能夠遵守跨越式跳高的安全規(guī)則，如落地時(shí)采取正確的緩沖姿勢，以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

4.通過小組討論，學(xué)生能夠相互交流學(xué)習(xí)心得，共同分析動作中的不足之處，并提出改進(jìn)措施。他們在討論中展現(xiàn)出了良好的合作精神和批判性思維能力。

5.學(xué)生在總結(jié)回顧環(huán)節(jié)中，能夠準(zhǔn)確復(fù)述跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，說明他們對課堂內(nèi)容的理解和記憶效果良好。

6.學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和參與度有所提高，他們在課堂上的積極參與和互動，顯示出對跨越式跳高的熱情和動力。

7.學(xué)生在動作細(xì)節(jié)上的掌握更加精細(xì)，如起跳時(shí)的腳放置、過桿時(shí)的身體姿態(tài)調(diào)整等，這些細(xì)節(jié)的改進(jìn)有助于提高跳高成績。

8.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)了自信和勇敢的品質(zhì)，他們在面對挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)持不懈，克服困難，完成跨越式跳高的動作。

9.學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，不僅掌握了跨越式跳高的技能，還學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作和互相學(xué)習(xí)，這對他們的個(gè)人成長和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)都有積極影響。

10.學(xué)生在課堂評估中表現(xiàn)出了對跨越式跳高知識點(diǎn)的掌握，他們能夠獨(dú)立完成動作，并在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行自我評估和反思，這表明學(xué)生具備了一定的自我學(xué)習(xí)和評估能力。課后作業(yè)1.描述跨越式跳高助跑、起跳、過桿和落地的基本動作要領(lǐng)，并說明每個(gè)環(huán)節(jié)的重要性。

2.設(shè)計(jì)一份跨越式跳高訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練項(xiàng)目、次數(shù)、時(shí)間安排等。

3.寫一篇關(guān)于跨越式跳高安全注意事項(xiàng)的小短文，不少于200字。

題型一：動作分解描述

題目：請?jiān)敿?xì)描述跨越式跳高的起跳動作，包括腳的放置、身體姿勢和用力方式。

答案：起跳時(shí)，雙腳與肩同寬，腳尖稍向外，身體前傾，雙臂擺動至水平位置，用力向下后方擺動，同時(shí)起跳腿用力蹬地，向前上方跳起。

題型二：動作連貫性分析

題目：分析跨越式跳高中，如何將助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)環(huán)節(jié)連貫起來，形成一個(gè)流暢的動作。

答案：助跑要穩(wěn)定、有節(jié)奏，起跳時(shí)迅速轉(zhuǎn)換力量，過桿時(shí)身體要保持緊張狀態(tài)，落地時(shí)采用緩沖姿勢，四個(gè)環(huán)節(jié)要緊密相連，形成一個(gè)整體的跳躍動作。

題型三：錯(cuò)誤動作糾正

題目：列舉跨越式跳高中常見的錯(cuò)誤動作，并說明如何糾正。

答案：常見錯(cuò)誤動作包括起跳點(diǎn)過近或過遠(yuǎn)、身體前傾過度、落地姿勢不正確等。糾正方法：調(diào)整起跳點(diǎn)位置，保持身體平衡，改進(jìn)落地姿勢。

題型四：安全注意事項(xiàng)闡述

題目：闡述在跨越式跳高過程中，如何確保安全，避免受傷。

答案：確保跳高器材安全可靠，穿戴合適的運(yùn)動鞋，遵循正確的跳躍技術(shù)，落地時(shí)采用緩沖姿勢，充分熱身，注意場地環(huán)境。

題型五：訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)

題目：設(shè)計(jì)一份針對跨越式跳高的訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練項(xiàng)目、次數(shù)和時(shí)間安排。

答案：訓(xùn)練項(xiàng)目包括助跑練習(xí)、起跳練習(xí)、過桿練習(xí)和落地練習(xí)。每周訓(xùn)練3次，每次訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。具體安排如下：

-助跑練習(xí)：10分鐘，逐漸增加速度和距離。

-起跳練習(xí)：15分鐘，重復(fù)起跳動作，注意動作細(xì)節(jié)。

-過桿練習(xí)：20分鐘，設(shè)置不同高度的跳桿，逐步提高過桿高度。

-落地練習(xí)：15分鐘，練習(xí)正確的落地姿勢和緩沖技巧。內(nèi)容邏輯關(guān)系①跨越式跳高的動作流程：本文重點(diǎn)知識點(diǎn)包括助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)環(huán)節(jié)。關(guān)鍵詞有“助跑節(jié)奏”、“起跳力度”、“過桿姿態(tài)”和“落地緩沖”。句子如：“跨越式跳高由助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，每個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。”

②技術(shù)要領(lǐng)與動作細(xì)節(jié)：本文重點(diǎn)知識點(diǎn)包括起跳時(shí)腳的放置、過桿時(shí)身體的調(diào)整、落地時(shí)的緩沖等。關(guān)鍵詞有“起跳點(diǎn)”、“身體傾斜”、“緩沖姿勢”。句子如：“起跳時(shí)，腳應(yīng)放在起跳點(diǎn)，身體保持適度傾斜；過桿時(shí)，身體要迅速調(diào)整姿態(tài)；落地時(shí)，采取緩沖姿勢以減少沖擊?！?/p>

③安全注意事項(xiàng)與自我保護(hù)：本文重點(diǎn)知識點(diǎn)包括跳躍過程中的安全規(guī)則和自我保護(hù)措施。關(guān)鍵詞有“安全規(guī)則”、“自我保護(hù)”、“熱身運(yùn)動”。句子如：“在跨越式跳高過程中，遵守安全規(guī)則至關(guān)重要，同時(shí)要學(xué)會自我保護(hù)，如進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動以預(yù)防受傷。”教學(xué)反思與總結(jié)在教學(xué)跨越式跳高的過程中，我深刻體會到了教學(xué)方法的靈活運(yùn)用和教學(xué)策略的重要性。以下是我對本次教學(xué)的反思與總結(jié)。

教學(xué)反思：

在教學(xué)方法上，我嘗試通過視頻導(dǎo)入和示范教學(xué)來吸引學(xué)生的興趣，這收到了較好的效果。學(xué)生們對跳高運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣，參與度較高。但在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生對于動作的理解和掌握仍有困難。這讓我意識到，我在個(gè)別環(huán)節(jié)的講解可能還不夠細(xì)致，沒有充分考慮到不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

在策略上，我采用了分組練習(xí)的方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握技能。這樣的做法提高了學(xué)生的參與度，但也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，一些學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)可能會依賴同伴，而不是自己去思考和嘗試。這提示我，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和解決問題的能力。

在教學(xué)管理上，我努力營造了一個(gè)安全、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境。但在課堂紀(jì)律方面，我還需加強(qiáng)管理，確保所有學(xué)生都能專注于學(xué)習(xí)，而不是分心做其他事情。

教學(xué)總結(jié)：

本節(jié)課的教學(xué)效果整體上是積極的。學(xué)生們在跨越式跳高的技能掌握方面取得了明顯的進(jìn)步。他們能夠理解并執(zhí)行動作要領(lǐng)，跳躍能力和動作協(xié)調(diào)性得到了提升。在情感態(tài)度上，學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣更加濃厚，他們愿意參與到體育活動中，展現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)貌。

然而，教學(xué)中也存在一些不足之處。例如，部分學(xué)生在掌握動作細(xì)節(jié)上仍有欠缺，這可能是因?yàn)槲以诮虒W(xué)過程中的講解不夠深入，或者學(xué)生在