如何突破學習高原現(xiàn)象 教學設計 初中心理健康九年級上冊

如何突破學習高原現(xiàn)象教學設計初中心理健康九年級上冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）如何突破學習高原現(xiàn)象教學設計初中心理健康九年級上冊課程基本信息1.課程名稱：如何突破學習高原現(xiàn)象

2.教學年級和班級：初中九年級

3.授課時間：2023年11月15日

4.教學時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生自我認知與自我調適的能力，通過理解學習高原現(xiàn)象的本質，使學生能夠識別并應對學習過程中的困難和挫折。學生將學會運用心理調適策略，提高自我監(jiān)控和自我激勵的能力，從而在學習和生活中更好地實現(xiàn)自我管理，促進其自主學習和終身學習的核心素養(yǎng)發(fā)展。同時，通過小組討論和分享，學生將培養(yǎng)團隊協(xié)作和溝通能力，增強社會參與度。教學難點與重點1.教學重點

-學習高原現(xiàn)象的定義與識別：本節(jié)課的核心是讓學生理解什么是學習高原現(xiàn)象，即在學習過程中達到一定水平后，成績提升變得緩慢或停滯的現(xiàn)象。通過案例分析，讓學生能夠識別出自己在學習過程中是否遇到了高原現(xiàn)象。

-心理調適策略的學習：重點教授學生如何通過心理調適來突破學習高原，例如：設定小目標、調整學習方法、保持積極心態(tài)等。通過實例演示，讓學生掌握這些策略的具體應用。

2.教學難點

-高原現(xiàn)象的心理原因分析：學生可能難以理解高原現(xiàn)象背后的心理機制，如自信心下降、焦慮情緒等。需要通過具體的心理案例和討論，幫助學生理解這些心理因素如何影響學習效果。

-自我調適策略的實施：學生在實際操作中可能會遇到困難，比如不知道如何設定合理的小目標，或者難以堅持調整后的學習方法。教師可以通過角色扮演、小組討論等方式，模擬實際場景，引導學生逐步掌握自我調適的方法，并鼓勵他們在實際學習中嘗試應用。例如，讓學生在小組內分享自己設定的學習小目標，并討論如何克服困難堅持實現(xiàn)這些目標。教學資源準備1.教材：人教版《初中心理健康九年級上冊》。

2.輔助材料：準備學習高原現(xiàn)象的案例視頻、心理調適策略的PPT演示文稿。

3.實驗器材：無。

4.教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，每組配備白板和記號筆以便記錄討論成果。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過班級微信群發(fā)布預習資料，包括學習高原現(xiàn)象的定義、案例研究和心理調適策略的簡要介紹。

-設計預習問題：提出如“你在學習過程中是否遇到過高原現(xiàn)象？你是如何應對的？”等問題，引導學生思考。

-監(jiān)控預習進度：通過在線平臺收集學生的預習筆記和問題，確保學生完成預習任務。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：學生根據要求閱讀資料，對學習高原現(xiàn)象有初步了解。

-思考預習問題：學生結合自己的學習經歷，思考預習問題并記錄下來。

-提交預習成果：學生將預習筆記和問題通過在線平臺提交給教師。

教學方法/手段/資源：自主學習法，信息技術手段。

作用與目的：幫助學生預熱學習內容，為課堂深入學習打下基礎。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過一個學生熟悉的學習高原現(xiàn)象案例，引起學生的興趣。

-講解知識點：詳細講解學習高原現(xiàn)象的心理原因和調適策略。

-組織課堂活動：分組討論學習高原現(xiàn)象的應對方法，每組提出一個可行的策略。

-解答疑問：對學生在討論中提出的問題進行解答。

學生活動：

-聽講并思考：學生聽講并思考如何將所學知識應用于自己的學習實踐。

-參與課堂活動：學生積極參與小組討論，提出自己的看法和策略。

-提問與討論：學生提出自己的疑問，與其他同學進行討論。

教學方法/手段/資源：講授法，實踐活動法，合作學習法。

作用與目的：通過講解和實踐活動，幫助學生掌握應對學習高原現(xiàn)象的策略。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：要求學生根據課堂內容，制定一個自己的學習調適計劃。

-提供拓展資源：提供一些心理學書籍和在線資源，幫助學生更深入地了解學習心理。

-反饋作業(yè)情況：批改學生的作業(yè)，給予具體反饋和建議。

學生活動：

-完成作業(yè)：學生根據所學，制定個人的學習調適計劃，并實施。

-拓展學習：學生利用提供的資源，進行自主學習，加深對學習心理的理解。

-反思總結：學生反思自己的學習過程，總結學習高原現(xiàn)象的應對經驗。

教學方法/手段/資源：自主學習法，反思總結法。

作用與目的：通過作業(yè)和拓展學習，鞏固和深化學生對學習高原現(xiàn)象的理解，培養(yǎng)學生的自我監(jiān)控和自我調適能力。教學資源拓展1.拓展資源

-心理學書籍：《學習心理學導論》、《教育心理學》等，這些書籍可以幫助學生更深入地了解學習過程中的心理機制。

-學術論文：關于學習高原現(xiàn)象的心理學研究論文，如《學習高原現(xiàn)象的成因與對策研究》等，適合對學習心理學有濃厚興趣的學生閱讀。

-視頻資源：教育類視頻，如TED演講《如何克服學習障礙》，以及在線教育平臺上的相關課程視頻。

-心理測試：在線心理測試，如學習動機測試、焦慮水平測試等，幫助學生自我評估學習狀態(tài)。

2.拓展建議

-閱讀心理學書籍：鼓勵學生選擇一本心理學書籍進行閱讀，了解學習心理學的基本理論，如學習動機、認知發(fā)展等。

-研究學術論文：對于學有余力的學生，可以推薦閱讀學術論文，通過分析研究數(shù)據，了解學習高原現(xiàn)象的學術觀點和研究進展。

-觀看教育視頻：建議學生觀看TED演講或其他教育類視頻，從不同角度理解學習過程，激發(fā)學習興趣。

-進行心理測試：鼓勵學生進行在線心理測試，通過測試結果了解自己的學習狀態(tài)，為制定個人學習計劃提供參考。

-制定個人學習計劃：根據課堂所學，結合心理測試結果，學生可以制定一個適合自己的學習計劃，包括學習目標、時間安排、調適策略等。

-開展學習小組討論：組織學生開展學習小組討論，分享各自的學習經驗和應對學習高原現(xiàn)象的策略，互相學習，共同進步。

-參加學習工作坊：如果有條件，可以參加學?；蛏鐓^(qū)組織的學習工作坊，通過實踐活動中學習如何有效地管理學習過程。

-反思日記：鼓勵學生每天寫反思日記，記錄自己的學習過程、遇到的困難和采取的解決措施，通過反思提高自我監(jiān)控能力。

-主題講座：參加學?；蛏鐓^(qū)組織的關于學習心理學的主題講座，從專家那里獲取更多關于學習高原現(xiàn)象的信息和建議。

-家長參與：鼓勵家長參與學生的學習過程，了解學習高原現(xiàn)象，與孩子一起討論應對策略，為孩子的學習提供支持。課后作業(yè)1.思考題：描述你在學習過程中遇到的高原現(xiàn)象，并分析可能的原因。

答案示例：我在學習數(shù)學時，當遇到立體幾何部分，感到學習進度變得緩慢。可能的原因是，我對空間想象能力的培養(yǎng)不足，以及缺乏有效的學習方法。

2.應用題：根據本節(jié)課所學，制定一個針對自己學習高原現(xiàn)象的調適計劃，包括具體措施和預期目標。

答案示例：我的調適計劃包括以下幾點：

-每天進行10分鐘的空間想象力訓練。

-改變學習方法，采用更加適合我的學習風格的方式。

-設定小目標，每周解決一個立體幾何問題。

-預期目標是在一個月內，提高立體幾何部分的解題能力。

3.分析題：閱讀以下案例，分析案例中的學生是如何突破學習高原現(xiàn)象的。

案例內容：小明在物理學習過程中，成績總是不理想。經過反思，他發(fā)現(xiàn)自己的學習方法不當，缺乏有效的復習策略。小明決定改變學習方法，開始使用錯題本，定期復習錯題，并尋求老師的幫助。經過一段時間的努力，小明的物理成績有了明顯提升。

答案示例：小明通過以下方式突破學習高原現(xiàn)象：

-反思自己的學習方法，找出問題所在。

-改變學習方法，使用錯題本進行針對性復習。

-主動尋求幫助，利用老師的資源提高學習效果。

4.創(chuàng)新題：設計一個小組活動，旨在幫助同學們共同突破學習高原現(xiàn)象。

答案示例：小組活動設計如下：

-活動名稱：學習高原現(xiàn)象突破工作坊。

-活動目標：幫助小組成員識別和應對學習高原現(xiàn)象。

-活動內容：小組成員分享各自的學習高原經歷，討論應對策略，互相提供支持。

-活動流程：自我介紹、分享經驗、討論策略、制定個人行動計劃、總結反饋。

5.案例研究題：選擇一個你熟悉的學習領域，分析該領域中可能出現(xiàn)的高原現(xiàn)象，并提出至少三種應對策略。

答案示例：在英語學習中，高原現(xiàn)象可能出現(xiàn)在口語練習和詞匯記憶方面。

-應對策略：

1.每天進行至少30分鐘的口語練習，與他人交流以提高口語能力。

2.使用記憶軟件輔助記憶單詞，定期復習已學詞匯。

3.參加英語角或語言交流活動，提高實際應用英語的能力。教學反思與總結在講授“如何突破學習高原現(xiàn)象”這一課時，我深感責任重大。整個教學過程中，我努力引導學生理解學習高原現(xiàn)象，并掌握應對策略。回顧這節(jié)課，我想從以下幾個方面進行反思和總結。

首先，在教學方法上，我采用了講授法、實踐活動法和合作學習法等多種方法。通過講解、小組討論和案例分析，學生們對學習高原現(xiàn)象有了更深入的理解。但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分學生在小組討論時參與度不高，這可能是因為他們對討論主題不夠熟悉，或者是性格較為內向。針對這一問題，我計劃在今后的教學中，更加注重激發(fā)學生的參與熱情，例如通過設置更具挑戰(zhàn)性的討論題目，或者提前讓學生準備討論材料。

其次，在教學策略上，我設計了預習任務和課后作業(yè)，旨在培養(yǎng)學生的自主學習能力。從學生的反饋來看，他們普遍認為預習任務有助于課堂學習，但課后作業(yè)的難度對他們來說有些大。因此，我打算在下次布置作業(yè)時，適當降低難度，并提供更多的輔導資源，幫助學生更好地消化課堂內容。

在教學管理方面，我盡量營造一個輕松、自由的學習氛圍，鼓勵學生提問和表達自己的觀點。然而，我也發(fā)現(xiàn)有些學生在課堂上注意力不集中，影響了學習效果。為此，我計劃在今后的教學中，加強對學生的監(jiān)督和指導，確保他們能夠在課堂上保持專注。

關于教學效果，我認為本節(jié)課在知識傳授和技能培養(yǎng)方面取得了較好的成果。學生們不僅理解了學習高原現(xiàn)象的定義和成因，還學會了如何調適自己的學習狀態(tài)。在情感態(tài)度方面，學生們也表現(xiàn)出了積極的變化，他們更加自信地面對