蘇教版八年級下冊 第三節(jié) 關注健康 教學設計

蘇教版八年級下冊第三節(jié)關注健康教學設計科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）蘇教版八年級下冊第三節(jié)關注健康教學設計課程基本信息1.課程名稱：蘇教版八年級下冊《健康教育》第三節(jié)關注健康

2.教學年級和班級：八年級（2）班

3.授課時間：2022年5月15日

4.教學時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生健康生活的意識，使其能夠理解健康的重要性并自覺關注個人健康狀況。

2.提升學生的健康信息素養(yǎng)，使其能夠從生活中獲取、評估和利用健康相關信息。

3.增強學生的健康行為習慣，引導其形成科學的飲食、運動和休息習慣。

4.培養(yǎng)學生健康問題的解決能力，使其在面對健康問題時能夠采取有效的應對措施。重點難點及解決辦法重點：

1.理解健康的定義及其重要性。

2.掌握基本的健康生活方式和習慣。

難點：

1.如何將健康知識轉(zhuǎn)化為實際行動。

2.如何在日常生活中堅持健康行為。

解決辦法與突破策略：

1.通過案例分析、討論等方式，讓學生了解健康生活方式的具體實例，增強感性認識。

2.設計互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演，讓學生分享個人經(jīng)驗，互相學習，提高實踐操作的可行性。

3.引導學生制定個人健康計劃，通過實際操作來鞏固所學知識，形成良好的健康行為習慣。

4.定期進行健康知識測試，以檢測學生對重點知識的掌握情況，并及時給予反饋和指導。

5.結合學校、家庭資源，開展健康教育活動，如健康講座、家長會等，形成健康教育的合力。教學資源1.軟硬件資源：多媒體投影儀、電腦、音響設備。

2.課程平臺：校園內(nèi)網(wǎng)資源庫。

3.信息化資源：健康知識PPT、健康生活方式視頻資料。

4.教學手段：小組討論、案例分析、角色扮演、健康知識測試。教學過程1.導入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過展示一些健康生活的正面例子，如運動員的健康體魄、名人的健康習慣等，引起學生對健康話題的關注。

回顧舊知：詢問學生已經(jīng)學過的健康知識，如營養(yǎng)均衡、運動的好處等，為學習新的健康知識做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

講解新知：介紹健康的定義，強調(diào)健康不僅僅是身體上的，還包括心理和社會適應能力。

舉例說明：通過生活中常見的健康問題，如近視、肥胖等，說明不健康生活方式可能帶來的后果。

互動探究：將學生分成小組，討論如何在日常生活中實踐健康生活方式，并分享各自的想法。

3.鞏固練習（約15分鐘）

學生活動：讓學生根據(jù)所學知識，制定一個個人的健康計劃，包括飲食、運動、休息等方面。

教師指導：在學生制定計劃的過程中，教師提供必要的指導和建議，幫助學生完善計劃。

4.應用拓展（約20分鐘）

情境模擬：模擬一個場景，如學校舉辦健康知識競賽，讓學生分組準備并展示他們的健康知識。

小組分享：每組分享他們的準備過程和展示內(nèi)容，其他學生進行評價和討論。

5.總結反饋（約10分鐘）

學生總結：邀請學生總結本節(jié)課學到的健康知識，以及如何將這些知識應用到日常生活中。

教師反饋：教師對學生的表現(xiàn)進行點評，對正確的理解和應用給予肯定，對不足之處提出改進建議。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）

布置作業(yè)：要求學生根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容，回家后與家人分享健康知識，并嘗試說服家人一起實踐健康生活方式。

作業(yè)反饋：下一節(jié)課開始時，教師詢問學生作業(yè)完成情況，分享家人對健康生活方式的反饋。知識點梳理1.健康的定義：健康是指個體在身體、心理和社會適應能力方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。

2.健康生活方式的要素：包括合理的飲食、適量的運動、充足的休息、良好的心理狀態(tài)和健康的社會交往。

3.營養(yǎng)均衡：了解人體所需的主要營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，以及它們在身體中的作用。

4.合理飲食：掌握每日推薦攝入量、食物金字塔和飲食多樣化的原則，避免暴飲暴食和過度節(jié)食。

5.運動與健康：了解不同類型運動對健康的影響，如的有氧運動、力量訓練和柔韌性訓練，以及運動對心肺功能、肌肉力量和骨骼健康的益處。

6.心理健康：認識心理健康的含義，了解如何通過積極的心態(tài)、有效的壓力管理和良好的情緒調(diào)節(jié)來維護心理健康。

7.社會適應能力：探討如何在社交場合中保持良好的行為習慣，如何與他人建立積極的關系，以及如何適應社會環(huán)境的變化。

8.健康習慣的養(yǎng)成：分析健康習慣養(yǎng)成的步驟，包括意識覺醒、目標設定、行動計劃、執(zhí)行和評估。

9.常見健康問題的預防：了解近視、肥胖、心血管疾病等常見健康問題的成因，以及預防這些問題的方法。

10.健康信息素養(yǎng)：學會如何從可靠的來源獲取健康信息，如何評估信息的真實性和有效性，以及如何利用這些信息來改善個人健康。

11.應急處理：掌握基本的急救知識和技能，如心肺復蘇、止血、骨折處理等。

12.健康教育的意義：理解健康教育在促進個人和公共健康方面的重要性，以及如何在社區(qū)和家庭中推廣健康知識。

13.健康計劃的制定與執(zhí)行：學習如何根據(jù)個人情況制定健康計劃，包括飲食、運動和休息等方面，以及如何跟蹤和評估計劃的執(zhí)行情況。

14.健康生活的實踐：通過日常生活中的實際例子，如健康飲食的選擇、運動的習慣、壓力管理的方法等，來實踐健康生活方式。

15.健康傳播：探討如何有效地傳播健康信息，包括使用合適的語言、選擇適當?shù)膫鞑デ篮涂紤]受眾的需求。典型例題講解例題1：案例分析

題目：小明的父母發(fā)現(xiàn)他最近經(jīng)常感到疲勞，注意力不集中。請你根據(jù)所學的健康知識，分析可能的原因，并提出改善建議。

解答：小明可能由于缺乏足夠的睡眠和運動，以及飲食不均衡導致疲勞和注意力不集中。建議小明每天保證充足的睡眠，增加戶外運動時間，以及攝入均衡的營養(yǎng)。

例題2：情境模擬

題目：學校組織了一次健康知識競賽，請你作為參賽選手，準備一個關于健康飲食的演講稿。

解答：演講稿應包括健康飲食的定義、重要性以及如何在日常生活中實踐健康飲食。例如，可以提到每天至少吃五種不同顏色的蔬菜和水果，減少油炸食品的攝入，以及合理搭配蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例。

例題3：問題解決

題目：小華想要制定一個健康運動計劃，但不知道如何開始。請你幫助他設計一個適合的運動計劃。

解答：運動計劃應包括運動類型（如跑步、游泳、瑜伽）、運動頻率（每周至少三次）、運動時長（每次30分鐘以上）和運動強度。例如，小華可以選擇每周一、三、五進行慢跑，每次45分鐘，強度逐漸增加。

例題4：健康習慣養(yǎng)成

題目：描述你如何養(yǎng)成一個健康習慣，并分享你的經(jīng)驗和感受。

解答：例如，養(yǎng)成每天早睡早起的習慣。具體做法是設定固定的睡眠時間，減少晚上使用電子設備的時間，以及創(chuàng)建一個放松的睡前例行程序。經(jīng)驗分享可以是感受到精力更充沛，情緒更穩(wěn)定。

例題5：健康信息評估

題目：你從互聯(lián)網(wǎng)上找到了一篇文章，關于一種新的健康食品對身體的益處。請你評估這篇文章的信息，并說明你的評估過程。

解答：評估過程包括檢查文章的來源是否可靠，作者是否具有專業(yè)知識背景，文章中是否有科學研究和數(shù)據(jù)支持。例如，文章來源是權威的健康網(wǎng)站，作者為營養(yǎng)學博士，文章中引用了多項科學研究結果。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂上，教師會提出與教學內(nèi)容相關的問題，鼓勵學生積極思考并回答。通過學生的回答，教師可以了解學生對知識點的掌握程度。

-觀察：教師會觀察學生在課堂上的參與情況，包括小組討論的積極性、注意力集中的程度以及在角色扮演等活動中的表現(xiàn)。

-測試：定期進行小測驗或課堂小測，以評估學生對新學知識的理解和記憶。測試后，教師會及時分析結果，針對學生的弱點進行講解和輔導。

-解決問題：對于學生在學習過程中出現(xiàn)的問題，教師會及時給予個性化的指導，幫助學生克服學習障礙，確保每個學生都能跟上教學進度。

2.作業(yè)評價：

-批改：教師會認真批改學生的作業(yè)，不僅僅關注答案的正確性，還會注意學生的解題過程和思考方式。

-點評：在批改作業(yè)后，教師會給出具體的點評，指出學生的優(yōu)點和需要改進的地方。對于共性問題，教師會在課堂上進行集中講解。

-反饋：教師會及時將作業(yè)評價結果反饋給學生，鼓勵學生繼續(xù)努力，并對表現(xiàn)優(yōu)秀的學生給予表揚。

-鼓勵：對于學生的進步和努力，教師會給予積極的鼓勵，增強學生的自信心和學習動力。

3.學習態(tài)度評價：

-教師會觀察學生的學習態(tài)度，包括課堂上的積極參