詳解帶錄音語篇串記高中英語3500詞匯(第1240篇)

12.BalancedDiet平衡膳食

（詞匯對應(yīng)課本必修三UnitTwo）

WangPengearnedhislivingbyrunninga

barbecuerestaurant,whichserveddelicious

bacon,friedchickenbreastandmuttonroasted

withpepperandgarlic.Buthisfoodand

discountattractedfewerandfewer

customers.Finally,hewasindebt.YongHui's

slimmingrestaurantservedfreshpeas,carrots,

eggplants,andrawcucumberswithvinegar.As

thehostess,shesaidfibresbenefitedcustomers'

digestionthemost.InordernottoletYongHui

getawaywithtellinglies,WangPengspiedon

YongHuidespiteherglare.Buthewassurprised

thatshewaslosinghercustomers,too.

CuriositydroveWangPengtoconsultan

expert.Theexpertsighedandsaid,HBothofyour

menushaveweaknessandlimitedstrength.

Yourcustomersputonweighttooeasily,while

YongHuizsloseweighttooquickly.So,Wang

Peng,cutdownthefatofyourfoodandincrease

vegetablesandfruits,likenuts,beans,

mushrooms,peachesandlemons.Yououghtto

combinethetwomenusandprovideabalanced

diet."

Beforelong,WangPengwonhiscustomers

back.

【參考譯文】

王鵬經(jīng)營一家燒烤餐廳來謀生,他的餐廳供應(yīng)美味的

臘肉、油炸的雞胸,還有用辣椒和大蒜一起烤制的羊

肉。但是，他的食物和折扣吸引的顧客越來越少,最后

是他負(fù)債累累。永慧的減肥餐廳供應(yīng)的是新鮮的豌豆、

紅蘿卜、茄子和醋腌的生黃瓜。作為老板娘（女主

人），她總是說食物纖維才最有利于顧客的消化。為了

不讓永慧說了謊不受懲罰,王鵬不顧她的怒視，前去提

查個(gè)究竟。但是讓他驚奇的是，永慧的顧客也在嚴(yán)重地

流失。

好奇心驅(qū)使王鵬去咨詢專家。那位專家嘆息著說:

"你們倆的菜單都缺點(diǎn)明顯、優(yōu)點(diǎn)有限。你的顧客很容易

就發(fā)胖,而永慧的顧客體重卻減輕得太快。所以嘛，王

鵬，你要減少你的食物中的脂肪含量，增加蔬菜和水

果，例如堅(jiān)星、豆類、蘑楚、桃子和檸檬之類。你應(yīng)該

把兩份菜單結(jié)合起來,給顧客提供平衡的膳食?！?/p>

不久,王鵬就贏回了他的顧客。

重點(diǎn)詞匯解析:

1.earnone'sliving掙錢維持生計(jì)

2.barbecuen.烤肉；吃烤肉的野宴vt.燒烤；烤肉

3.baconn.咸肉；腌肉；熏豬肉

常用短語：

bringhomethebacon成功;達(dá)到目的；養(yǎng)家糊口

saveone'sbacon解救...于危難（或困境）

4.friedadj.油炸的,油煎的；喝醉了v.油炸（fry的過

去分詞）

5.breastn,胸部;胸懷；心情vt.以胸對著;與…搏斗

常用短語：

breastcancer乳腺癌

breastfeeding母乳喂養(yǎng)，喂哺母乳

atthebreast吃奶的

6.muttonn.羊肉

7.roast

vt.&vi.烤，烘,焙；vt.D朝諷，挖苦;

n.烤肉；戶外燒烤野餐；adj.烤好的,烤制的

詞語辨析：這組詞都有“烘，烤”的意思,區(qū)別是：

bake指在烤爐里,烘烤，不與火直接接觸，用持續(xù)的干

熱，緩慢地烘烤任何食物。

toast側(cè)重通過烘烤使烘烤之物變成褐色，尤指烘面包、熏

肉等。

roast一般指在火上烤大塊的肉或整只牲畜或家禽。

8.peppern.胡椒（粉）；辣椒；vt.在…上撒胡椒

粉；使布滿

例句：

Suddenlythegardenwaspepperedwithpellets.

突然間花園遭到掃射?！荆ㄐ∥矬w）密集地?fù)舸颍B續(xù)擊

打】

Outside,theroadwaspepperedwithglass.

屋外，馬路上盡是些玻璃硝?！静紳M；充滿】

9.garlicn.大蒜；蒜頭

10.discount

n.折扣;貼現(xiàn)率

vi.貼現(xiàn)；打折扣出售商品

vt.打折扣；將…貼現(xiàn)；貶損；低估；忽視

常用短語：

atadiscount打折扣;不受歡迎,沒銷路

例句：

However,traderstendedtodiscounttherumor.

然而，商人往往不相信這一謠傳?！菊J(rèn)為（某種思想、事

實(shí)、理論）不重要;不全信;認(rèn)為…不相關(guān)】

11.customern.顧客；家伙

詞語辨析：這組詞都有"客人，訪問者"的意思，區(qū)別是：

passenger主要指乘坐交通工具的游人或旅客。

client與customer同義，多指進(jìn)入商店被店員接待或購物

的人。

guest多指事先受到激請而來,并受到歡迎與招待的賓客。

也可指付錢居住者。

customer主要指交易一方的買主、主顧。

visitor普通用詞,指出差、訪問、旅游、參觀或到旅館投

宿的人。

12.indebt負(fù)債;欠人情

相關(guān)短語：

inthered負(fù)債,虧損；赤字

inthehole負(fù)債，虧空；遇到經(jīng)濟(jì)困難

13.slim

adj.苗條的；修長的；微小的；差的

vt.使…體重減輕；使…苗條vi.減輕體重；變細(xì)

例句：

Thecompanyrecentlyslimmeditsproductline.

公司最近壓縮了產(chǎn)品線?！緶p少（產(chǎn)品）;縮減（人員）】

There'sstillaslimchancethathemaybecomePrime

Minister.

他仍然有一絲希望當(dāng)上首相?！荆赡苄裕┎淮蟮模⒑跗湮?/p>

的】

14.pean.豌豆

15.carrotn.胡蘿卜；〈喻〉好處,回報(bào)；不能兌現(xiàn)的報(bào)

酬

16.eggplantn.茄子adj.深紫色的

17.raw

adj.生的；未加工的；陰冷的；刺痛的；擦掉皮的；無經(jīng)驗(yàn)

的；（在藝術(shù)等方面）不成熟的

n.擦傷處vt.擦傷

rawmaterial原料

intheraw處于自然狀態(tài)；未開化的；裸體

18.cucumbern.黃瓜;胡瓜

常用短語：

coolasacucumber十分冷靜

19.vinegarn.醋

20.hostessn.女主人，女老板；女服務(wù)員；舞女；女房

東

21.fibren.纖維；纖維制品

22.benefit

n.利益，好處；救濟(jì)金

vt.有益于,對…有益vi.受益,得益

常用短語：

benefitfrom得益于；得利于;因…而得到好處

mutualbenefit互惠互利

forthebenefitof為…的利益

benefitby得益于

inbenefit有資格得到救濟(jì)金（或補(bǔ)助費(fèi)、撫恤金、保險(xiǎn)金）

ofbenefitto對…有好處

givesb.thebenefitofthedoubt暫且相信；姑且信之

23.digestionn.消化;領(lǐng)悟

24.getawaywith僥幸成功,僥幸逃脫

25.tellinglies說謊

26.spyon暗中監(jiān)視；偵查

27.glare

n.刺眼；耀眼的光；受公眾注目

vi.瞪眼表示vt.瞪視；發(fā)眩光

常用短語：

glareat怒視

詞語辨析：這組詞都有"看"的意思，其區(qū)別是：

stare強(qiáng)調(diào)由于好奇、害怕或無意地睜大眼睛盯著看看。

gaze〃凝視"，強(qiáng)調(diào)由于驚奇、興趣，目不轉(zhuǎn)睛地注視。

glare〃怒視"，是兇狠地含有威脅地盯著看。

glimpse"一瞥"，是短暫而急促地看，含有意地匆匆地

看一眼，現(xiàn)多用作名詞。［注意］一般表示〃看"的單詞大多

同at搭配構(gòu)成短,但glimpse卻有catch(have)a

glimpseof這一搭配。

28.curiosityn,好奇，好奇心；珍品,古董，古玩

常用短語：

outofcuriosity出于好奇心'

intellectualcuriosity求知欲

curiosityshop古玩店

29.consult

vt.查閱；商量;向…請教

vi.請教；商議；當(dāng)顧問

常用短語：

consultwith商量，協(xié)商

例句：

Hehadtoconsultapocketdictionary.

他只好去查袖珍字典?！静殚?，查詢(書、地圖等)】

30.sighvt./vi./n.嘆息，嘆氣

常用短語：

withasigh長嘆一聲

deepsigh深深的嘆息

sighfor渴望;為......嘆息

heaveasigh嘆了口氣

31.weaknessn.弱點(diǎn)；軟弱；嗜好

例句：

Stephenhimselfhadaweaknessforcats.

史蒂芬本人偏爰貓?！臼群?癖好;迷戀】

32.limitedadj.有限的n.高級快車；直達(dá)的火車或汽車

33.strengthn.力量；優(yōu)點(diǎn),長處

34.putonweight體重增加

35.loseweight減重

36.cutdown削減；砍倒；殺死；刪節(jié)；勝過

37.nutn.螺絲帽；堅(jiān)果；難對付的人或問題vi,采堅(jiān)果

常用短語

nutsandbolts具體細(xì)節(jié),基本要素

fromsouptonuts從頭到尾；一應(yīng)俱全

toughnut大膽果斷的人；暴躁的人

38.beann.豆；毫無價(jià)值的東西vt.擊…的頭部

常用短語

beancurd豆腐

beanmilk豆奶；豆?jié){

soybean大豆;黃豆

fullofbeans精神旺盛的;弄錯(cuò)的

例句：

Itdoesn'tcostabean.

這一分錢也不用花。【（一文）錢】

Jemwasfullofbeansafteralongsleep.

杰姆好好睡了一覺之后又變得精力充沛了。【充滿活力的；

生機(jī)勃勃的】

39.mushroom

n.蘑菇,傘菌；蘑菇形物體；暴發(fā)戶

adj.蘑菇的；蘑菇形的；迅速生長的

vi.迅速增加；采蘑菇；迅速生長

40.peach

n.桃子；桃樹；桃紅色；受人喜歡的人（或物）

adj.桃色的；用桃子制成的

vi.告密vt.告發(fā)

例句：

Frankwasthereandheisaperfectpeach.

弗蘭克在那兒，他是個(gè)非?？蓯鄣娜?。