記憶有方 過(guò)目不忘 課件

記憶有方過(guò)目不忘——記憶力訓(xùn)練營(yíng)熱身活動(dòng)：

挑戰(zhàn)極限

人的潛能是無(wú)限的！結(jié)論1、我的記憶力天生就差。2、學(xué)得越多，忘記得越多，不如不學(xué)。3、我的大腦已經(jīng)塞滿(mǎn)了，再也裝不進(jìn)知識(shí)了。記憶的誤區(qū)記憶力識(shí)記再認(rèn)再現(xiàn)能力記憶力就是人識(shí)記、保持和恢復(fù)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的一種能力

記憶過(guò)程打開(kāi)記憶之門(mén)63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41記憶力小測(cè)試如果能把12個(gè)數(shù)字正確的寫(xiě)下來(lái)，記憶力是十分驚人的；如果能寫(xiě)下8—9個(gè)數(shù)字記憶力優(yōu)秀；如果能寫(xiě)下4—7個(gè)數(shù)字，記憶力只能算一般；如果能寫(xiě)下的數(shù)字在4個(gè)以下，則記憶力很不理想。

如何提高記憶力一、記憶的規(guī)律默記老師念到的12個(gè)詞語(yǔ)，然后在紙上寫(xiě)下來(lái)。記憶小測(cè)你記住了多少？

螞蟻書(shū)包蛋糕桌子雞蛋帽子氧氣信封耳環(huán)電視唱歌國(guó)王

發(fā)現(xiàn)：為什么前面的詞和后面的詞比中間的詞記得好？系列位置效應(yīng)中間受到前后的干擾前攝抑制后攝抑制前后

最先和最后呈現(xiàn)的材料比較容易記住，而中間的比較難記住，即心理學(xué)中的首因效應(yīng)和近因效應(yīng)。記憶規(guī)律啟示把材料合理分配為幾段：先記A——再熟記B——將A、B合起來(lái)再記一遍熟記C——累加A、B、C一起再記一遍熟記D——累加B、C、D一起再記一遍如此類(lèi)推，直到全部資料背誦完成。A：獨(dú)立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。B：看萬(wàn)山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭(zhēng)流。C：鷹擊長(zhǎng)空，魚(yú)翔淺底，萬(wàn)類(lèi)霜天競(jìng)自由。D：悵寥廓，問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉?。縀：......F：......G：......舉例：記憶規(guī)律：遺忘的過(guò)程是先快后慢的

我們學(xué)過(guò)的東西要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)習(xí)，比如在課堂上學(xué)過(guò)的知識(shí)，我們可以在下課花幾分鐘的時(shí)間去回顧一下；或者在睡覺(jué)前大概回想一下當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，這樣在平時(shí)學(xué)習(xí)中及時(shí)地復(fù)習(xí)比到了考試前幾天臨時(shí)抱佛腳要事半功倍。

幾個(gè)時(shí)間段進(jìn)行復(fù)習(xí)效果最好：第一次——下課前老師總結(jié)時(shí)第二次——第一次復(fù)習(xí)的同一天晚上第三次——每周一次第四次——每月一次湖葦搖興釣蘆水魚(yú)波垂邊不底游輕淺

考考你12345678910

12345678910湖邊垂釣水波不興魚(yú)游淺底蘆葦輕搖考考你12345678910

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湖葦搖興釣蘆水魚(yú)波垂邊不底游輕淺

湖邊垂釣水波不興魚(yú)游淺底蘆葦輕搖識(shí)記方法機(jī)械識(shí)記意義識(shí)記啟發(fā)課文、定理、定律等在理解的基礎(chǔ)上記憶更容易，也更牢固。

記憶規(guī)律前攝抑制、后攝抑制：分段復(fù)習(xí)、中間多復(fù)習(xí)遺忘規(guī)律：先快后慢，及時(shí)復(fù)習(xí)意義識(shí)記強(qiáng)于機(jī)械識(shí)記：理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)如何提高記憶力二、記憶的方法諧音法0054444944動(dòng)動(dòng)我試試試試就試試?yán)顪Y618年建立唐朝李淵見(jiàn)糖（建唐）摟一把

毛澤東的出生年份:1893毛澤東手持一把舊傘

你有幾種方法可以快速記下下面的詞語(yǔ)？面包、鉛筆、裙子、松鼠、媽媽、足球、猴子、拐棍、龍、烏云、閃電、小男孩、電視分類(lèi)記憶法食物：面包工具用品：鉛筆、足球、拐棍、電視人物：媽媽、小男孩動(dòng)物：猴子、松鼠、龍自然現(xiàn)象：烏云、閃電衣服：裙子故事聯(lián)想法小男孩吃完面包后，用鉛筆在足球上畫(huà)了一只猴子，一只松鼠，然后就看電視，媽媽穿著裙子從房間走出來(lái)后用拐棍把小男孩趕出家門(mén)，外面的天空烏云密布，一道閃電劃過(guò)，一條龍浮現(xiàn)在天空中。組塊記憶法短時(shí)記憶內(nèi)你最多能記住7±2個(gè)沒(méi)有相關(guān)意義的字母或者數(shù)字，善于把記憶材料分成適當(dāng)?shù)慕M塊，會(huì)大大提高記憶效果。3.1415926535897932384626找規(guī)律法1911,1921,1931,1941相信大家在數(shù)學(xué)方面很快就可以找到規(guī)律.那么,如果我把它換成歷史知識(shí)呢?大家來(lái)挑戰(zhàn)一下自己,看是否可以記得住

1911年:辛亥革命發(fā)生;1921年:中國(guó)共產(chǎn)黨誕生;1931年:日本侵華的“九一八”事變;1941年:皖南事變聯(lián)想記憶法利用事物之間的聯(lián)系

記憶數(shù)字

象形法意義聯(lián)想法Schedule計(jì)劃Possess擁有蛇把車(chē)堵了，打亂了我的計(jì)劃。婆婆擁有兩條蛇兒子擁有兩條蛇

關(guān)鍵字記憶法山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠，草色入簾青。談笑有鴻儒，往來(lái)無(wú)白丁?？梢哉{(diào)素琴，閱金經(jīng)。無(wú)絲竹之亂耳，無(wú)案牘之勞形。南陽(yáng)諸葛廬，西蜀子云亭?？鬃釉疲汉温校俊堵毅憽?1《辛丑條約》的內(nèi)容（“錢(qián)進(jìn)賓館”）1、要清政府賠款（錢(qián)）2、要清政府保證禁止人民反抗（禁進(jìn)）3、允許外國(guó)在中國(guó)駐兵（兵賓）4、劃分租界，建領(lǐng)事館（館）關(guān)鍵字連詞法協(xié)同記憶法：就是采用手、腦、眼、耳等

多感官并用的記憶方法。A聽(tīng)覺(jué)通道:聽(tīng)課文錄音、大聲朗讀、背誦或自言自語(yǔ)，互相交流和質(zhì)疑等。

B視覺(jué)通道：觀看、觀察、瀏覽、看書(shū)面資料及視頻資料等。

C動(dòng)覺(jué)通道：運(yùn)用動(dòng)作和姿勢(shì)把記憶內(nèi)容表達(dá)出來(lái)，身臨其境、切身體會(huì)。心理學(xué)的研究結(jié)果：耳朵聽(tīng)一則材料，3天以后，可以記住10％的內(nèi)容；眼睛看一則材料，3天以后，可以記住20％的內(nèi)容；耳、眼并用，視聽(tīng)一則材料，3天以后，可以記住65％；眼、耳、手并用，則可以記住80％。記憶方法諧音法分類(lèi)法、找規(guī)律法聯(lián)想法故事聯(lián)想法象形法關(guān)鍵字記憶法感官協(xié)同記憶法意義聯(lián)想法組塊記憶法關(guān)鍵字連詞法記憶的

與一天時(shí)間的關(guān)系掌握最佳記憶時(shí)間：上午9～11時(shí)，下午3～4時(shí)，晚上