保山學(xué)院《云南少數(shù)民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第1頁
保山學(xué)院《云南少數(shù)民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第2頁
保山學(xué)院《云南少數(shù)民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第3頁
保山學(xué)院《云南少數(shù)民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第4頁
保山學(xué)院《云南少數(shù)民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第5頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁,共3頁保山學(xué)院

《云南少數(shù)民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在乒乓球比賽中,球觸及球臺(tái)的邊緣,此球應(yīng)如何判定?A.有效B.無效C.重發(fā)球D.對方得分2、進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)時(shí),以下哪種裝備對于保障安全最為關(guān)鍵?A.攀巖鞋B.安全帶C.鎂粉袋D.頭盔3、在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),如跑步、游泳等,以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)?A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦I踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降4、在網(wǎng)球比賽中,如果球員對裁判的判罰不滿并進(jìn)行抗議,會(huì)受到什么處罰?A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定5、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中擊中了裁判,應(yīng)該如何處理?A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.判擊球方失分6、在排球比賽中,以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致球隊(duì)失分:A.發(fā)球出界B.對方進(jìn)攻時(shí),球在本方場地內(nèi)落地C.本方隊(duì)員在網(wǎng)前觸球D.以上都是7、對于想要減肥的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果更顯著?A.長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)B.高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練C.短時(shí)間的爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)D.偶爾的輕松散步8、進(jìn)行健身氣功鍛煉時(shí),以下哪種心態(tài)有助于達(dá)到良好的效果?A.心平氣和B.急于求成C.三心二意D.緊張焦慮9、在籃球比賽中,一位球員在運(yùn)球過程中,球意外脫手但未落地,他迅速再次控制住球,這種情況算違例嗎?A.算,這是二次運(yùn)球違例B.不算,只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例,業(yè)余比賽不算10、在柔道比賽中,一本獲勝需要滿足什么條件?A.把對手摔倒在地B.使對手背部著地20秒C.使對手處于完全控制狀態(tài)25秒D.以上都是11、在羽毛球雙打比賽中,發(fā)球方的隊(duì)友可以遮擋對方的視線嗎?A.可以,只要不影響發(fā)球B.不可以,這是違規(guī)行為C.只有在發(fā)球瞬間可以D.由裁判根據(jù)實(shí)際情況判斷12、在乒乓球比賽中,對于擦邊球的判定標(biāo)準(zhǔn)是什么?A.只要擦邊就算有效B.擦上邊有效,擦側(cè)邊無效C.由裁判主觀判定D.以上都不對13、長期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人,為了預(yù)防紫外線對眼睛的傷害,應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡?A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡14、在籃球比賽中,進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運(yùn)球,裁判員應(yīng)如何判罰?A.繼續(xù)比賽,不做判罰B.判進(jìn)攻隊(duì)員兩次運(yùn)球違例C.判進(jìn)攻隊(duì)員帶球走步違例D.判進(jìn)攻隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)15、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),如果遇到雷雨天氣,以下哪種做法是錯(cuò)誤的?A.盡快躲在大樹下B.遠(yuǎn)離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動(dòng)返回室內(nèi)16、在健身訓(xùn)練中,硬拉是一個(gè)綜合性的訓(xùn)練動(dòng)作。以下關(guān)于硬拉的注意事項(xiàng),錯(cuò)誤的是:A.拉起杠鈴時(shí)要保持背部挺直,避免彎腰。B.下放杠鈴時(shí)要緩慢控制,避免突然放下。C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴,提高訓(xùn)練效果。D.選擇合適的重量,避免過重導(dǎo)致受傷。17、在足球比賽中,如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊(duì)受到不公正待遇,賽后可以更改判罰結(jié)果嗎?A.可以,只要有證據(jù)證明誤判B.不可以,比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會(huì)決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改18、在羽毛球比賽中,如果一方對裁判員的判罰有異議,可以提出申訴嗎?A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定19、對于羽毛球運(yùn)動(dòng)員來說,以下哪種步伐在防守時(shí)更常用?()A.并步B.交叉步C.墊步D.蹬跨步20、對于經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)的人來說,為了預(yù)防紫外線傷害,以下哪種措施是必要的?A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是二、判斷題(本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分)1、田徑投擲項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員在投擲圈外完成投擲動(dòng)作,成績有效。()2、在健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)中,每個(gè)動(dòng)作的停留時(shí)間應(yīng)該相同。()3、瑜伽練習(xí)中,如果在某個(gè)體式中感到非常疼痛,應(yīng)該堅(jiān)持保持這個(gè)體式,因?yàn)樘弁匆馕吨眢w正在得到更深層次的拉伸和鍛煉。這種想法是否正確?()4、健身時(shí),使用器械的重量應(yīng)該根據(jù)自己的感覺隨意增加,不必遵循指導(dǎo)。()5、乒乓球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在比賽中球碰到衣服后上臺(tái),應(yīng)判重發(fā)球。()6、在健身操鍛煉中,動(dòng)作的幅度越大、越夸張,鍛煉效果就越顯著。()7、在籃球比賽中,球員可以用頭頂球來傳球。()8、在田徑的跨欄比賽中,運(yùn)動(dòng)員撞倒欄架但未影響他人比賽,不應(yīng)被判犯規(guī),這個(gè)判斷準(zhǔn)確嗎?()9、排球比賽中,后排隊(duì)員可以在前排完成進(jìn)攻性擊球動(dòng)作,只要擊球時(shí)腳不越過進(jìn)攻線,這種規(guī)則允許嗎?()10、在游泳比賽中,混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。()三、簡答題(本大題共6個(gè)小題,共60分)1、(本題10分)在田徑的投擲項(xiàng)目(如鉛球、標(biāo)槍)中,如何運(yùn)用身體的力量和技巧來增加投擲距離?2、(本題10分)足球比賽中,如何進(jìn)行有效的團(tuán)隊(duì)防守,保持防線的緊湊和協(xié)同?3、(本題10分)籃球比賽中的聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),其特點(diǎn)和應(yīng)用場景是什么?4、(本題10分)談?wù)劷∶啦龠\(yùn)動(dòng)中,如何編排一套

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論