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自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁,共3頁成都師范學(xué)院《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》
2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、對(duì)于想要增強(qiáng)上肢力量的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)較為合適:A.俯臥撐B.仰臥起坐C.高抬腿D.踢毽子2、在足球比賽中,裁判員判罰直接任意球后,防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時(shí),距離罰球點(diǎn)不足9.15米,應(yīng)如何處理?A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽3、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),如果出現(xiàn)肌肉酸痛,以下哪種處理方式是正確的?A.繼續(xù)訓(xùn)練B.停止訓(xùn)練并休息C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度D.增加訓(xùn)練重量4、對(duì)于初次嘗試滑雪的人來說,以下哪種裝備是保障安全的首要選擇?A.時(shí)尚的滑雪鏡B.保暖性能好的手套C.合適尺寸的滑雪板D.防護(hù)性能強(qiáng)的頭盔5、在田徑比賽的跳高項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員可以采用以下哪種方式起跳?A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可6、在高爾夫比賽中,球員擊球后球滾出了規(guī)定的邊界,如何計(jì)分?A.罰桿B.重新?lián)羟駽.算一桿D.以上都不對(duì)7、對(duì)于想要增強(qiáng)心肺功能的人來說,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的最低時(shí)長(zhǎng)建議是?A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘8、在田徑比賽的100米短跑中,運(yùn)動(dòng)員起跑反應(yīng)時(shí)間低于多少會(huì)被判定為搶跑?A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒9、在田徑比賽的100米短跑中,運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)若出現(xiàn)搶跑,應(yīng)如何處理?A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈10、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí),身體的柔韌性對(duì)于完成各種體式非常重要。如果一個(gè)人天生柔韌性較差,以下哪種方法最有助于提高柔韌性?A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動(dòng)作C.堅(jiān)持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動(dòng)作,以免受傷11、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員跨越欄架時(shí),若故意踢倒欄架,會(huì)受到怎樣的處罰?A.取消比賽資格B.罰時(shí)C.警告D.不處罰但成績(jī)無效12、在籃球比賽中,以下哪種情況會(huì)被判為違例:球員在運(yùn)球、傳球或投籃時(shí),需要遵守一定的規(guī)則。那么,當(dāng)球員運(yùn)球結(jié)束后再次運(yùn)球,屬于?A.走步違例B.二次運(yùn)球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)13、在健身操練習(xí)中,以下哪種動(dòng)作錯(cuò)誤可能導(dǎo)致受傷?A.動(dòng)作幅度過大B.動(dòng)作頻率過快C.動(dòng)作不規(guī)范D.動(dòng)作力度不夠14、進(jìn)行健身氣功八段錦練習(xí)時(shí),呼吸應(yīng)該怎樣配合動(dòng)作?A.自然呼吸B.深呼吸C.隨著動(dòng)作的屈伸、開合進(jìn)行呼吸D.憋氣15、長(zhǎng)期進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生以下哪種影響?A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性16、在網(wǎng)球比賽中,一局比賽中雙方比分達(dá)到40:40時(shí),接下來叫什么?()A.平分B.占先C.賽點(diǎn)D.局點(diǎn)以下為您生成70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題:17、在乒乓球比賽中,如果球在比賽過程中破裂,應(yīng)該如何處理?A.立即更換新球,原比分有效B.重新開始這一局比賽C.繼續(xù)使用破裂的球,直到這一分結(jié)束D.由裁判決定是否更換球18、在游泳的蝶泳項(xiàng)目中,手臂的動(dòng)作和呼吸的配合非常關(guān)鍵。以下關(guān)于蝶泳呼吸的描述,正確的是:A.手臂入水時(shí)吸氣,手臂劃水時(shí)呼氣。B.手臂出水時(shí)吸氣,手臂入水時(shí)呼氣。C.呼吸可以隨意進(jìn)行,不影響動(dòng)作節(jié)奏。D.全程閉氣,不進(jìn)行呼吸。19、對(duì)于想要提高柔韌性的人來說,以下哪種拉伸方式效果較好?()A.快速的動(dòng)態(tài)拉伸B.緩慢的靜態(tài)拉伸C.高強(qiáng)度的彈震式拉伸D.不做熱身直接拉伸20、在排球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的說法,不正確的是:進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對(duì)手的防守情況和自身隊(duì)員的特點(diǎn)來制定。那么,哪種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊(duì)員?A.前排強(qiáng)攻B.后排進(jìn)攻C.快攻D.以上都不適合二、判斷題(本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分)1、網(wǎng)球比賽中,球員在比賽中故意將球打到對(duì)方身上,屬于犯規(guī)。()2、在網(wǎng)球比賽中,球員在發(fā)球時(shí)腳踩線但球發(fā)到有效區(qū)域內(nèi),發(fā)球有效。()3、足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方球員用膝蓋頂過來的球,應(yīng)被判罰間接任意球,這個(gè)判斷準(zhǔn)確嗎?()4、在武術(shù)的對(duì)練項(xiàng)目中,雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)控制動(dòng)作力度,避免造成對(duì)方受傷,這個(gè)要求合理嗎?()5、在田徑的3000米障礙賽中,運(yùn)動(dòng)員可以跨越自己跑道上的障礙物。()6、游泳比賽中,運(yùn)動(dòng)員在仰泳出發(fā)時(shí),頭部未完全入水就開始游進(jìn),應(yīng)判犯規(guī)。()7、乒乓球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在比賽中用手將球擊過網(wǎng),應(yīng)判此球無效。()8、羽毛球單打比賽中,發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí),應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。()9、在健身時(shí),每組訓(xùn)練次數(shù)越多,訓(xùn)練效果越好。()10、對(duì)于想要通過健身減脂的人來說,只需要控制飲食,不需要進(jìn)行體育鍛煉。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共6個(gè)小題,共60分)1、(本題10分)游泳的蝶泳姿勢(shì),如何改進(jìn)手臂動(dòng)作和呼吸配合以提高效率?2、(本題10分)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中,發(fā)球是一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)。請(qǐng)闡述高質(zhì)量發(fā)球的技術(shù)要點(diǎn),以及如何通過訓(xùn)練提高發(fā)球的穩(wěn)定性和威力。3、(本題10分)分析排球運(yùn)動(dòng)中,如何提高發(fā)球的攻擊性和穩(wěn)定性,包括發(fā)球的姿勢(shì)、力量和旋轉(zhuǎn)控制。4、(本題10分)簡(jiǎn)述游泳運(yùn)動(dòng)中蛙泳的腿部動(dòng)作技巧,包括收腿、翻腿、蹬腿的動(dòng)作規(guī)范和
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