貴州工程應用技術學院《體操》2022-2023學年第一學期期末試卷

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《體操》2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢2、以下哪種運動對于提高身體的靈活性和反應能力較為有效？A.跆拳道B.象棋C.圍棋D.橋牌3、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手接球，會受到什么判罰？（）A.間接任意球B.直接任意球C.點球D.黃牌警告4、在健身的引體向上動作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數(shù)D.放慢速度5、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳6、關于足球比賽中的越位規(guī)則，以下哪種情況會被判定為越位：A.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員比倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門B.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員與倒數(shù)第二名防守隊員平行C.進攻方球員在接球時，所處位置比球更靠近對方球門D.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員比球更靠近對方球門7、在高爾夫比賽中，球員擊球后球滾出了規(guī)定的邊界，如何計分？A.罰桿B.重新?lián)羟駽.算一桿D.以上都不對8、在摔跤比賽中，將對手雙肩著地壓制多久算獲勝？A.1秒B.2秒C.3秒D.5秒9、在乒乓球比賽中，球觸及球臺的邊緣，此球應如何判定？A.有效B.無效C.重發(fā)球D.對方得分10、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？A.用手臂阻擋進攻隊員的移動。B.緊貼進攻隊員，用身體對抗。C.伸手搶斷對方手中的球。D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋。11、在滑冰運動中，如果想要快速停止，以下哪種動作是常用的？A.內(nèi)八字剎車B.外八字剎車C.側(cè)身滑行D.跳躍停止12、對于患有骨質(zhì)疏松的人來說，以下哪種運動需要特別小心？A.游泳B.慢跑C.跳高D.太極13、在籃球比賽中，一名隊員在運球結(jié)束后，又運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由裁判決定14、進行健身操鍛煉時，如果音樂節(jié)奏過快，可能會帶來以下哪種問題？A.動作不標準B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果15、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進對方球門，進球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球16、游泳是一項全身性的運動，對于初學者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳17、在進行健身操練習時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習18、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜19、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會被判為發(fā)球失誤？（）A.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方球臺B.發(fā)球時球未拋起C.發(fā)球直接得分D.發(fā)球出界但擦邊20、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在游泳的蝶泳項目中，手臂的劃水動作應該是對稱的。（）2、在戶外運動中，如露營，選擇合適的營地位置非常重要，要避免在河邊、山谷等可能發(fā)生危險的地方扎營。這種預防措施是否必要？（）3、在武術套路比賽中，運動員的動作表現(xiàn)力和精神風貌會影響最終得分，這個評判標準合理嗎？（）4、網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，屬于有效擊球。（）5、在羽毛球比賽中，如果球觸及運動員的衣服或身體后落到對方場地內(nèi)，應判為該運動員擊球失誤，對方得分。這種判罰標準是否準確？（）6、在籃球比賽中，球員在運球結(jié)束后雙手抱球，再次運球，這種情況屬于二次運球違例。（）7、游泳時，佩戴合適的泳帽可以減少阻力，提高游泳速度，同時保護頭發(fā)，這個觀點是否正確？（）8、在游泳比賽的接力項目中，接力隊員在未觸及池壁時就出發(fā)，應被判犯規(guī)，這種判定合理嗎？（）9、對于想要提高網(wǎng)球發(fā)球速度的人來說，增加發(fā)球時的拋球高度是關鍵。（）10、在籃球比賽中，球員可以用頭頂球來傳球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）簡述游泳運動中仰泳的身體姿勢和頭部動作要領，如何保持身體的平衡和減少阻力。2、（本題10分）分析在足球運動中，如何提高角球和任意球的質(zhì)量和威脅性？3、（本題10分）闡述在武術套路表演中，如何展現(xiàn)動作的流暢性、節(jié)奏感和表現(xiàn)力？4、（本題10分）