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第3頁(yè)共3頁(yè)2024年婦女心靈驛站管理制度范本在人生的旅途中,我們往往希冀避開(kāi)曲折。然而,人生之路是否真的存在直線,抑或,一條筆直的旅程,真的能帶來(lái)幸福?____年,當(dāng)喬丹在NBA奪冠,手握3枚冠軍戒指時(shí),他開(kāi)始感到籃球生涯的平淡無(wú)奇,“似乎已無(wú)挑戰(zhàn)可言?!眴痰?duì)籃球的熱忱逐漸減退。____年____月,有人評(píng)論:“至少他在嘗試新事物。”面對(duì)這些聲音,喬丹,那個(gè)曾經(jīng)為勝利不遺余力的運(yùn)動(dòng)員,他如何看待自己的選擇?教練對(duì)喬丹的狀況有些憂慮,他問(wèn):“你的感受如何?”喬丹回答:“每天清晨,我獨(dú)自醒來(lái),準(zhǔn)備早餐,然后驅(qū)車前往球場(chǎng)開(kāi)始晨練。那時(shí),道路上空無(wú)一人,我望向旁邊的座位,看到父親。我會(huì)對(duì)他說(shuō)話,說(shuō):‘爸爸,我們現(xiàn)在在打棒球呢?!眴痰さ母赣H詹姆斯在前往朋友葬禮的途中遭到兩名歹徒的搶劫和殺害。喬丹遭受了毀滅性的打擊。他與父親的關(guān)系非比尋常,他們既是父子,又是朋友,共同打高爾夫,聊天,甚至偶爾小賭一把。在父親去世前一年,他們?cè)懻撨^(guò)轉(zhuǎn)戰(zhàn)棒球的話題。父親對(duì)他說(shuō):“別再打籃球了,為什么不嘗試一下棒球呢?”棒球是父親教給他的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。父親的離世激發(fā)了喬丹想要有所作為的決心。他在一片質(zhì)疑聲中做出了決定,半年后,他開(kāi)始了棒球職業(yè)生涯。喬丹沒(méi)有辜負(fù)父親的期望,他以對(duì)待籃球的專注和努力,加倍投入到棒球訓(xùn)練中:“每天,他總是第一個(gè)到達(dá),最后一個(gè)離開(kāi)球場(chǎng)的人?!彼慕叹毴绱嗽u(píng)價(jià)。喬丹每天早上____點(diǎn)就到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng),自我訓(xùn)練,提前做一些練習(xí),然后進(jìn)行擊球訓(xùn)練,揮動(dòng)重達(dá)34盎司(約____公斤)的球棒____至____次。訓(xùn)練結(jié)束后,喬丹還會(huì)對(duì)擊球教練說(shuō):“我們能再練一會(huì)兒?jiǎn)??我覺(jué)得我開(kāi)始找到感覺(jué)了?!比欢缒承<宜?,人生并非無(wú)極限,努力并不總能換來(lái)成功。遺憾的是,事實(shí)的確如此。____年____月____日,喬丹首次參加職業(yè)棒球比賽。然而,整個(gè)賽季下來(lái),他在____場(chǎng)比賽中的擊打成功率僅為_(kāi)___%,成功盜壘____次,卻有____次被三振出局。在____次擊球中,他只打出____個(gè)本壘打,____個(gè)有效擊球。這樣的表現(xiàn)引發(fā)了廣泛的批評(píng),有體育雜志以他為封面標(biāo)題:“喬丹讓棒球蒙羞?!北M管如此,喬丹內(nèi)心深處享受著這份寧?kù)o,他的棒球生涯是對(duì)父親的獻(xiàn)禮,雖不輝煌,卻充滿溫情。在父親離世的頭兩年,他重新觸及了籃球場(chǎng)上無(wú)法觸及的生命溫度。喬丹的職業(yè)生涯呈現(xiàn)出一條曲線,父親的離世讓他面對(duì)生命的其他層面,他選擇遵循內(nèi)心,為父親和自己打兩年球。誰(shuí)又能斷言,那兩年的喬丹,那個(gè)在籃球場(chǎng)上如同____再現(xiàn),卻在棒球場(chǎng)上屢屢受挫、滿身塵土的喬丹,他的手指上,沒(méi)有佩戴著自己心中的冠軍戒指。人生的道路上并無(wú)絕對(duì)的直線,當(dāng)看到一個(gè)人在高度和深度上都沒(méi)有顯著進(jìn)步時(shí),我們不應(yīng)輕易斷定他們?cè)趬櫬?,也許他們只是在充實(shí)自我,尋找生活的平衡。許多人無(wú)法理解這個(gè)道理,他們認(rèn)為如果一個(gè)人既沒(méi)有提升,也沒(méi)有變得更加專業(yè),那么他一定是在無(wú)所事事、偏離正軌。實(shí)際上,也許那個(gè)人正在我們無(wú)法察覺(jué)的維度中挑戰(zhàn)自我,磨礪技藝。喬丹幾乎具備了所有成功的要素:為父親出戰(zhàn)的決心,對(duì)勝利的渴望,無(wú)人能及的自制力,比他人更努力的投入,以及杰出的運(yùn)動(dòng)員天賦。然而,這并不足以使他在棒球領(lǐng)域取得卓越成就。一個(gè)人的一生,可能只能在一個(gè)領(lǐng)域成為頂尖高手。那么,喬丹的收獲是什么呢?他完成了父親的心愿,可以心無(wú)旁騖地回歸籃球。他在棒球場(chǎng)上深刻地重新認(rèn)識(shí)了自己的籃球天賦。最后,他體驗(yàn)了失敗,更加珍視成功。正如公牛隊(duì)主教練杰克遜所說(shuō):“我認(rèn)為打棒球的經(jīng)歷讓他理解了自己的天賦,在(籃球)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,他如此與眾不同?!闭l(shuí)又能說(shuō),這不是一次偉大的成功呢?所以,回到文章的起點(diǎn),現(xiàn)在你我都能堅(jiān)定地回答那個(gè)問(wèn)題:如果喬丹沒(méi)有去打兩年棒球,他可能永遠(yuǎn)只能在籃球場(chǎng)上贏得____個(gè)冠軍戒指。人生的道路上不一定要始終筆直前行,因?yàn)閺澛飞嫌形覀儽仨氁龅氖虑椤?024年婦女心靈驛站管理制度范本(二)面對(duì)與父母溝通的困難,學(xué)校中缺乏親密的伙伴,生活中的困擾無(wú)人能解,我表現(xiàn)出的散漫態(tài)度和對(duì)學(xué)習(xí)的消極情緒,都反映出我對(duì)現(xiàn)狀的不滿。面對(duì)這樣的局面,心理咨詢師的建議是《探索生活中的寶貴饋贈(zèng)》。讓我們先來(lái)看兩個(gè)故事。在同一個(gè)玫瑰園里,一個(gè)女孩因?yàn)楸淮淘蕉г姑倒宓拇?,而另一個(gè)女孩則欣賞著玫瑰的美麗和香氣。同樣的一半滿的水杯,悲觀者看到的是失去,而樂(lè)觀者看到的是剩余。這些故事提醒我們,生活中的不如意往往源于我們對(duì)事物的主觀解讀。對(duì)于這位同學(xué),不善言辭可能意味著深思熟慮,這種內(nèi)斂的特質(zhì)往往更具吸引力。面對(duì)問(wèn)題時(shí)的猶豫不決,或許可以被看作是避免沖動(dòng)決策,防止可能的不良后果。生活中的困擾,實(shí)則是源于我們對(duì)完美的過(guò)分追求,而忽視了生活本身的豐富饋贈(zèng)??纯寸R子中的自己,一個(gè)身體健康,能夠微笑的人,你是無(wú)可復(fù)制的獨(dú)特存在。音樂(lè)《相信自己》提醒我們,自我信念的力量是巨大的。自我暗示,正如前蘇聯(lián)心理學(xué)家普拉頓諾夫所指出的,是源自內(nèi)心的自我影響過(guò)程,它可以是積極的激勵(lì),也可以是消極的束縛。每個(gè)人對(duì)自我暗示的敏感度不同,高敏感度的人可能會(huì)受到強(qiáng)烈的心理影響,甚至可能導(dǎo)致不期望的結(jié)果。然而,當(dāng)自我暗示被正確運(yùn)用,它能幫助我們避免困境,甚至在治療某些疾病中發(fā)揮作用,如“內(nèi)視想象療法”對(duì)癌癥患者的積極影響。在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中,自我暗示也被廣泛采用,幫助他們克服比賽中的心理障礙,提升競(jìng)技狀態(tài)。心理暗示的力量,如同陳昌惠教授所述,它無(wú)形卻強(qiáng)大,可以用于治療疾病,也可以在錯(cuò)誤的引導(dǎo)下產(chǎn)生破壞性的影響。

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