呼倫貝爾學(xué)院《體育Ⅲ》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁呼倫貝爾學(xué)院

《體育Ⅲ》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進(jìn)行力量訓(xùn)練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.繼續(xù)訓(xùn)練B.停止訓(xùn)練并休息C.減少訓(xùn)練強度D.增加訓(xùn)練重量2、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？A.截?fù)鬊.削球C.上旋球D.平擊球3、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告4、在武術(shù)套路比賽中，評分標(biāo)準(zhǔn)通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風(fēng)貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評分的說法，正確的是：A.動作難度越高，得分就越高。B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分。C.精神風(fēng)貌好但動作不規(guī)范，也能獲得較好的分?jǐn)?shù)。D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分。5、進(jìn)行滑雪運動時，佩戴護目鏡的主要作用是？A.防風(fēng)沙B.防紫外線C.增強視線D.以上都是6、游泳是一項全身性的運動，對于初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳7、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網(wǎng)球中的重要技術(shù)之一，需要不斷練習(xí)來提高。那么，反手擊球時，身體的重心應(yīng)該？A.偏向左側(cè)B.偏向右側(cè)C.保持平衡D.以上都不對8、進(jìn)行有氧運動時，如果心率過高，應(yīng)該采取以下哪種措施？A.加快運動速度B.降低運動強度C.停止運動D.增加運動時間9、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應(yīng)該：A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，直到這一分結(jié)束C.暫停比賽，更換新球D.判接球方得分10、在籃球比賽中，一位球員在運球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？A.算，這是二次運球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算11、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)12、進(jìn)行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量13、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定14、在足球比賽中，以下哪種情況不會被判罰點球？A.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)手球。B.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)拉倒進(jìn)攻隊員。C.進(jìn)攻隊員在禁區(qū)內(nèi)假摔。D.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)踢倒進(jìn)攻隊員。15、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進(jìn)力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾。B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好。C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部。D.蹬腿時腳掌要始終向下。16、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：A.全程用嘴呼吸，以增加進(jìn)氣量。B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整。D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣。17、對于經(jīng)常參加劇烈運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要：A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)18、以下哪種運動對于增強核心肌群力量效果較好？A.平板支撐B.排球C.保齡球D.滑冰19、在排球運動中，以下關(guān)于二傳手的職責(zé)，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進(jìn)攻作用。那么，二傳手主要負(fù)責(zé)？A.傳球給進(jìn)攻隊員B.自己進(jìn)攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是20、長期進(jìn)行低強度的運動，可能會對身體產(chǎn)生以下哪種影響？A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的搭檔可以在發(fā)球時故意阻擋對方接球人的視線。（）2、在游泳的仰泳項目中，頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，不影響比賽成績。（）3、對于想要提高跳高成績的人來說，提高彈跳能力和掌握正確的過桿技術(shù)同樣重要。這種說法是否正確？（）4、在田徑的800米比賽中，起跑時可以采用蹲踞式起跑。（）5、進(jìn)行健身操鍛煉時，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和能力選擇適合的動作難度和強度，避免過度疲勞和受傷。這種做法是否正確？（）6、在排球比賽中，后排隊員進(jìn)攻時不能踩過三米線。（）7、在羽毛球比賽中，如果球觸及運動員的衣服或身體后落到對方場地內(nèi)，應(yīng)判為該運動員擊球失誤，對方得分。這種判罰標(biāo)準(zhǔn)是否準(zhǔn)確？（）8、在排球比賽中，二傳手不能直接進(jìn)攻得分。（）9、瑜伽練習(xí)中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）10、想要提高心肺功能，選擇高強度間歇訓(xùn)練比持續(xù)的有氧運動效果更差。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）游泳運動中，如何通過改進(jìn)呼吸技巧來延長游泳距離和提高游泳效率？2、（本題10分）探討在跳繩運動中，如何選擇合適的跳繩長度和掌握正確的跳繩節(jié)奏？3、（本題10分）在射箭運動中，如何調(diào)整心態(tài)以應(yīng)對比賽中的壓力和緊張情緒？4、（本題10分）武