湖北工程學院《田徑（二）》2022-2023學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁湖北工程學院

《田徑（二）》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為走步違例？（）A.運球時球在手中停留時間過長B.持球移動超出允許的步數(shù)C.投籃時腳踩三分線D.防守時拉拽進攻球員2、在進行登山運動時，以下哪種因素對身體的能量消耗影響最大？A.登山的速度B.登山的高度C.攜帶的裝備重量D.天氣狀況3、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外。B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖。C.保持背部挺直，核心收緊。D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部。4、關于運動后的拉伸放松，以下說法正確的是：A.拉伸時間越長效果越好B.只需要對主要肌肉群進行拉伸C.拉伸力度越大越能緩解肌肉疲勞D.全身各個部位都應進行充分拉伸5、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸6、對于想要提高身體協(xié)調(diào)性的人來說，以下哪種運動是不錯的選擇：A.馬術B.象棋C.五子棋D.跳棋7、對于想要提高柔韌性的運動員來說，以下哪種訓練時間安排比較合理？A.訓練前進行B.訓練后進行C.訓練中穿插進行D.隨時進行8、在體操比賽中，運動員完成動作的難度系數(shù)是由什么決定的？A.動作的復雜程度B.動作的完成質(zhì)量C.運動員的知名度D.裁判的主觀判斷9、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素10、進行健身操鍛煉時，如果音樂節(jié)奏過快，可能會帶來以下哪種問題？A.動作不標準B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果11、對于想要增強腳踝力量的人來說，以下哪種訓練動作較為有效？A.踮腳尖B.深蹲C.仰臥起坐D.俯臥撐12、在乒乓球比賽中，以下哪種情況屬于合法擊球？A.用手把球擊過網(wǎng)B.用球拍邊緣擊球C.用不符合規(guī)定的球拍擊球D.用持拍手的手腕以下部分擊球13、進行健身力量訓練時，以下哪種做法容易導致受傷？A.充分熱身B.選擇合適的重量C.動作不規(guī)范D.有教練指導14、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓練的重復次數(shù)應該控制在多少較為合適？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上15、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員可以助跑幾次？A.1次B.2次C.不限次數(shù)D.由裁判員決定16、對于足球運動中的傳球技巧，以下說法錯誤的是：傳球時，不僅要考慮傳球的速度和準確性，還要注意傳球的時機和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對方防守嚴密時使用？A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球17、在游泳比賽中，如果運動員在比賽中抽筋，應該如何處理？A.堅持比賽B.退出比賽C.向裁判示意暫停D.自行緩解后繼續(xù)比賽18、關于乒乓球的接發(fā)球技術，以下哪種說法是不準確的：接發(fā)球時，需要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點做出相應的反應。那么，對于上旋球，應該采用哪種接球方式？A.推擋B.搓球C.拉球D.削球19、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球20、在田徑短跑項目中，起跑的反應時間對于比賽成績至關重要。以下關于起跑反應時間的說法，正確的是：A.起跑反應時間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀。B.起跑反應時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍。C.起跑反應時間超過0.3秒就會被判搶跑。D.起跑反應時間對成績影響不大，主要看速度和耐力。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在網(wǎng)球比賽中，球員在接發(fā)球時可以在球落地兩次后再擊球。（）2、羽毛球比賽中，發(fā)球時球的落點在對角區(qū)域內(nèi)，應判發(fā)球失誤。（）3、排球比賽中，后排隊員可以在進攻線前起跳將球扣過網(wǎng)。（）4、在田徑的接力比賽中，傳接棒可以在接力區(qū)外完成。（）5、在游泳的自由泳項目中，手臂入水后應該立即劃水。（）6、在足球比賽中，球員在禁區(qū)內(nèi)被犯規(guī)會被判罰點球和黃牌。（）7、長期進行登山徒步運動可以增強心肺功能和意志力，但要注意預防高原反應，這種說法成立嗎？（）8、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應重新發(fā)球。（）9、在滑雪時，佩戴有護目鏡的頭盔可以有效防止雪盲癥的發(fā)生。（）10、乒乓球比賽中，球在比賽過程中破裂，只要雙方球員同意，可以繼續(xù)使用。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）瑜伽中的扭轉(zhuǎn)體式對身體有什么特別的益處？怎樣正確地進行扭轉(zhuǎn)練習？2、（本題10分）在籃球運動中，如何提高投籃的準確性？請從身體姿勢、手部動作、發(fā)力技巧等方面進行詳細闡述。3、（本題10分）籃球運動中，如何提高個人的突破能力和過人技巧？4、（本題10分）解釋田徑短跑項目中如