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短跑田徑項目20XX-運動項目介紹短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技在人體機能供能方面，短跑表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的速度極限本能，并以無氧代謝供能的方式供能分享人：精品ppt團隊：XX團隊目錄Contents01項目發(fā)展歷史短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技02短跑基礎(chǔ)技術(shù)短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技03短跑練習(xí)方法短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技04短跑其他知識短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技行業(yè)PPT模板http:///hangye/項目發(fā)展歷史01短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技在人體機能供能方面，短跑表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的速度極限本能，并以無氧代謝供能的方式供能項目發(fā)展歷史短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技在人體機能供能方面，短跑表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人03并以無氧代謝供能的方式供能。根據(jù)記載04其運動特性：人們同時以最快的速度01在田徑跑道上跑完規(guī)定的距離，并以最先跑完者為獲勝者02田徑競賽項目短跑是田徑競賽項目的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項項目發(fā)展歷史短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技03步幅較小的“踏步式”跑法起跑是采用“站立式”姿勢并把大石塊置于腳后04一八八七年，開始采用“蹲踞式”起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年01公元前七七六年，在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧林匹克運動會02當(dāng)時跑的姿勢是軀干前傾較大，大腿抬得很高，腳落地離重心較近項目發(fā)展歷史短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技02并形成了一種“擺動式”的跑法。由于短跑技術(shù)的改進，推動了短跑成績的迅速提高04于一九六八年創(chuàng)造了9”9的世界紀(jì)錄（電動計時的紀(jì)錄是9”95)05200米被列入比賽項目是在一九零零年的第二屆奧運會01在這個階段中，短跑技術(shù)有了很大的演變，由腳跟先著地03一八九四年，創(chuàng)造了第一個100米的世界紀(jì)錄，成績?yōu)?1’2。以后經(jīng)過七十四年時間項目發(fā)展歷史短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技010302當(dāng)時成績當(dāng)時成績?yōu)?2”2。到一九六八年，經(jīng)過六十八年，創(chuàng)造了19”83的世界紀(jì)錄（電動計時）奧林匹克一八九六年第一屆近代奧林匹克運動會上所創(chuàng)造的400米紀(jì)錄是54”2經(jīng)過七十二年奧運會女子參加短跑比賽是從一九二八年第九屆奧運會開始的，當(dāng)時100米紀(jì)錄是12”2短跑基礎(chǔ)技術(shù)02短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技在人體機能供能方面，短跑表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的速度極限本能，并以無氧代謝供能的方式供能短跑基礎(chǔ)技術(shù)短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技經(jīng)過四十九年，到一九七七年創(chuàng)造了10”88的世界紀(jì)錄（電動計時）。女子200米比賽直到一九四八年01經(jīng)過了三十年，即到一九七八年提高到22”06的成績（電動計時）。由于短跑運動水平的不斷提高021936年劉長春代表中國，參加了第11屆奧運會，由于28天的海浪顛簸，體力消耗較大03短跑基礎(chǔ)技術(shù)短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技任務(wù)是獲得向前沖力起跑器的安裝起跑器的中軸線起跑技術(shù)包括"各就位"起跑的任務(wù)是獲得向前沖力，使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)起跑器安裝的方法有"普通式","拉長式"兩種。通常采用"普通式"前起跑器安裝在起跑線后一腳半(約4045厘米）處，后起跑器距離前起跑一腳半前，后起跑器的支撐面與地面分別成40度45度角和7080度角短跑基礎(chǔ)技術(shù)短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技03兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行01聽到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸，輕快地走到起跑器前，兩手撐地02兩腳依次踏在前，后起跑器的抵足板上，后膝跪地020103短跑練習(xí)方法03短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技在人體機能供能方面，短跑表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的速度極限本能，并以無氧代謝供能的方式供能短跑練習(xí)方法短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技起跑姿勢兩眼直視抬起臀部重心前移超出起跑線兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐頸部自然放松，兩眼視前下方約4050厘米處聽到"預(yù)備"口令后，隨時之吸一口氣，平穩(wěn)地抬起臀部與肩同高或稍高于肩，重心適當(dāng)前移肩部稍超出起跑線，這時體重主要落在兩臂和前腿上短跑練習(xí)方法短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技01兩腿迅速蹬起跑器，使身體向前上方運動03前腿快速有力地蹬伸髖，膝，踝三個關(guān)節(jié)02"預(yù)備"姿勢應(yīng)該穩(wěn)定，兩腳貼起跑器抵足板，注意力高度集中.聽到槍聲，兩手迅速推離地，兩臂屈肘有力地作前后擺動短跑練習(xí)方法短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技起跑后的加速跑起跑后的加速跑是從后腿蹬離起跑器，到途中跑之間的一個跑段.其任務(wù)是充分利用向前的沖力，在較短距離內(nèi)盡快地獲得高速度.當(dāng)后腿蹬離起跑器并結(jié)束前擺后向前沖力獲得速度利用器具短跑其他知識04短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技在人體機能供能方面，短跑表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的速度極限本能，并以無氧代謝供能的方式供能短跑其他知識短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技01當(dāng)后腿蹬離起跑器并結(jié)束前擺后，便積極下壓著地02第一步的著地應(yīng)盡量靠近身體重心投影點04起跑后的最初幾步，兩腳沿著兩條相距不寬的直線前進的03腳著地后迅速轉(zhuǎn)入后蹬.前腿在蹬離起跑器后短跑其他知識短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技隨著跑速的加快，兩腳著地點0102雙腳前后開立，距離一腳到一腳半，屈膝降重心，身體力行前傾，前腿異側(cè)臂屈肘在前屈肘在前兩腳用力蹬地，迅速前沖出去.重點：重心前移.難點：快速起動.途中跑是短跑全程中，距離最長用力蹬地短跑其他知識短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技途中跑是短跑全程中，距離最長，速度最快一段.其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑途中跑迅速有力地向前上方擺出，支撐腿在擺動腿積極前擺的配合下積極前擺慣性大腿擺動前下伸展騰空階段感謝您觀看20XX-運動項目介紹短跑是田徑競賽項目的其中一類體育競技在人體機能供能方面，短跑表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的速度極限本能，并以無氧代謝供能的方式供能分享人：XX團隊：XX團隊附：

做一個好PPT的原則01明確目標(biāo)與主題1-確定PPT目的2-緊扣主題內(nèi)容3-適應(yīng)受眾需求02結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃1-清晰邏輯框架2-突出重點信息3-統(tǒng)一風(fēng)格與配色方案03文字與圖片運用1-簡潔明了文字表達2-高質(zhì)量圖片素材選擇3-圖文結(jié)合增強視覺效果04幻燈片設(shè)計技巧1-簡潔美觀幻燈片樣式2-恰當(dāng)使用圖表和數(shù)據(jù)展示3-注重版式和排版規(guī)范4-保持一致性和連貫