湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院《體育保健學(xué)（運(yùn)動(dòng)傷害急救與防護(hù)）》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中擊中了裁判，應(yīng)該如何處理？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.判擊球方失分2、在籃球的擋拆戰(zhàn)術(shù)中，擋拆隊(duì)員在擋拆時(shí)不能有哪些動(dòng)作？（）A.移動(dòng)擋拆B(yǎng).原地站立C.輕微接觸D.側(cè)身阻擋3、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，如果音樂節(jié)奏過快，可能會(huì)帶來以下哪種問題？A.動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果4、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善身體柔韌性幫助較大：A.攀巖B.高爾夫球C.普拉提D.射擊5、在射箭比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員的弓弦斷裂，應(yīng)該如何處理？A.更換弓弦繼續(xù)比賽B.退出比賽C.判該運(yùn)動(dòng)員成績(jī)無效D.重新開始比賽6、對(duì)于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準(zhǔn)確的是：越位是足球比賽中的一個(gè)重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員和球的位置關(guān)系。那么，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置接到隊(duì)友傳球，且此時(shí)他干擾了比賽，應(yīng)該？A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對(duì)7、在田徑的投擲項(xiàng)目中，以下關(guān)于鉛球的投擲姿勢(shì)，正確的是：鉛球投擲姿勢(shì)有多種，常見的有背向滑步式和旋轉(zhuǎn)式。那么，哪種姿勢(shì)更適合力量較大的運(yùn)動(dòng)員？A.背向滑步式B.旋轉(zhuǎn)式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣8、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊(duì)員應(yīng)站在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)9、在排球比賽中，如果球觸及標(biāo)志桿，應(yīng)該如何判罰？A.比賽繼續(xù)進(jìn)行B.判為出界C.重新發(fā)球D.由裁判決定10、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，裁判員會(huì)如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.警告守門員11、在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種因素對(duì)身體的能量消耗影響最大？A.登山的速度B.登山的高度C.攜帶的裝備重量D.天氣狀況12、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，會(huì)被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋，正確的是：A.只有進(jìn)攻方的中鋒球員會(huì)受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制。B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計(jì)時(shí)三秒。C.三秒?yún)^(qū)違例會(huì)導(dǎo)致失去球權(quán)，由對(duì)方發(fā)球。D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留。13、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應(yīng)該：A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，直到這一分結(jié)束C.暫停比賽，更換新球D.判接球方得分14、對(duì)于初次嘗試健身的人來說，以下哪種力量訓(xùn)練器械比較適合？A.杠鈴B.啞鈴C.固定器械D.壺鈴15、在田徑比賽的800米賽跑中，運(yùn)動(dòng)員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定16、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸17、在射箭比賽中，運(yùn)動(dòng)員的箭射中靶心外的環(huán)線，得分是如何計(jì)算的？A.按照環(huán)線對(duì)應(yīng)的數(shù)字計(jì)分B.都計(jì)為0分C.按照距離靶心的遠(yuǎn)近計(jì)分D.隨機(jī)計(jì)分18、對(duì)于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行19、在游泳的蝶泳中，手臂入水時(shí)的動(dòng)作是？（）A.雙手同時(shí)入水B.單手先入水C.手臂伸直入水D.手臂彎曲入水20、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)非持拍手觸及臺(tái)面，此球應(yīng)如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如馬拉松比賽時(shí)，提前一周進(jìn)行突擊訓(xùn)練就能有效提升比賽成績(jī)。（）2、練習(xí)普拉提可以幫助改善體態(tài)，但對(duì)減肥沒有效果。（）3、瑜伽練習(xí)中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）4、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）5、在籃球比賽中，防守隊(duì)員可以用身體阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)路線，但不能有推搡動(dòng)作。（）6、在游泳的自由泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)身時(shí)身體任何部位觸壁均可。（）7、游泳時(shí)，如果耳朵進(jìn)水，可以單腳跳或用棉簽清理，這種處理方法是正確的嗎？（）8、對(duì)于想要增強(qiáng)核心力量的人，仰臥起坐是一種有效的訓(xùn)練動(dòng)作，但過度練習(xí)可能會(huì)導(dǎo)致腰部受傷，這是真的嗎？（）9、在健身時(shí)，只要進(jìn)行力量訓(xùn)練就能增加肌肉量。（）10、羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球的飛行軌跡只要高于球網(wǎng)，不論落在哪里都算有效發(fā)球。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）論述在游泳的自由泳項(xiàng)目中，手臂劃水動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)及如何通過訓(xùn)練提高劃水效率。2、（本題10分）論述在籃球運(yùn)動(dòng)中，如何進(jìn)行有效的擋拆配合，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)？3、（本題10分）游泳的蛙泳姿勢(shì)，如何改進(jìn)腿部動(dòng)作以增強(qiáng)推進(jìn)力和減少阻力？4、（本題10分）體育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)免疫力和預(yù)防疾病具