小學生心理健康教育演講稿

小學生心理健康教育演講稿小學生心理健康教育演講稿1第一部分心理健康和心理健康標準一、心理健康概述(一)健康和心理健康什么是健康？1、健康是人類生存、發(fā)展的基礎，是一個隨著時代的推移，在社會和文化因素影響下不斷演變的概念。即使在今天，對于健康還很難做出明確的界定。我們引用聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(who)憲章中所提出的健康的定義：健康是“身體上、精神上和社會適應方面的一種完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或體弱而已”。2、健康用中醫(yī)理論來說就是“身體上的健，心理上的康?！笔裁词切睦斫】的?在第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，心理健康被定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”這個定義強調(diào)，如果一個人與其他人比較，符合同年齡階段大多數(shù)人的心理發(fā)展水平，那么這個人的心理就是健康的，反之就是不健康的。但是，由于國內(nèi)外學者各自kcb齒輪油泵對心理健康的興趣和出發(fā)點不同，其定義也是各不相同,因此，迄今為止，對心理健康也沒有一個公認的定義。(二)心理健康問題的普遍性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各國小學生的心理健康問題都是普遍存在的，只不過在數(shù)量、類型上有所差別。近幾年，我們經(jīng)?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，少數(shù)小學生因心理行為問題而導致“離家出走”、“拒絕上學”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道，小學生的心理健康問題已經(jīng)普遍引起了社會重視。（三）心理健康的特性：1、心理健康的階段性：從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。也就是說一個人一生中的心理健康狀態(tài)是隨時間發(fā)生動態(tài)變化的。從差異的角度來看，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的可調(diào)壓渣油泵和心理不健康的情況。如何辨別心理健康還是不健康呢?如何對小學生開展心理健康教育？就要了解心理健康的標準。二、小學生心理健康的標準心理是否健康，不能像身體健康那樣，具有比較客觀的標準。人的心理怎樣才算健康，用什么標準加以測量，因其復雜性，其標準也比較難以確定。對此，至今尚無肯定的答案。下面提供國內(nèi)外的兩個標準供大家參考：1、著名的美國心理學家馬斯洛和麥特曼提出的心理健康十個標準：(1)有充分的安全感；(2)充分了解自己，并能對自己的能力作出恰當?shù)墓烙嫞?3)生活目標、理想切合實際；(4)與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的`接觸；(5)能保持個性的完整與和諧；(6)具有從經(jīng)驗中學習的能力；(7)能保持良好的人際關系；(8)具有適度的情緒控制和表達；(9)在不違背集體利益的前提下，有限度地發(fā)展個性；(10)在不違背道德規(guī)范的情況下，適當?shù)貪M足個人的基本需要。2、我國學者陳家磷提出的小學生心理健康的六大標準：(1)能正確認識現(xiàn)實并對之做出有效的適應，思想高尚，有理想、講道德、守紀律；(2)熱愛學習和工作，能在學習和工作中發(fā)揮自己的積極性和才能，并取得一定的成效；(3)樂于同人交往，人際關系十分融洽；(4)情緒樂觀穩(wěn)定，善于避免焦慮等消極情緒；(5)有自知之明，能嚴格要求自己，自尊自制；(6)具有正常的行為方式，包括行為方式應與年齡特點相一致，行為方式應與其社會角色相一致，反應強度應與刺激強度相一致等。盡管在措詞和側重點上，國內(nèi)外學者有所不同，但基本思想是一致的，即正常的認知水平，穩(wěn)定愉快的情緒，同客觀現(xiàn)實保持積極平衡的意志行為與良好的個性特征。3、我們認為可以把以下八個方面作為衡量學生心理健康的標準。1．認知功能正常，能客觀地看待問題；2．情緒反應適當，有適度的高壓渣油泵受挫力；心理健康的學生有健全的情緒生活，有從事各種活動的興趣、信心，熱愛生活，積極向上并能較好地控制、調(diào)節(jié)自己的情感，不使自己經(jīng)常陷于情感上的困擾。3．意志品質健全，有適度的耐受力；4．行為適度，有控制自我行為的能力；心理健康的學生行為協(xié)調(diào)，反應適度。能以一定的社會行為規(guī)范約束自己的行為，使個人行為符合社會規(guī)范的要求，一旦發(fā)現(xiàn)自己的需要、行為與社會要求相沖突，即能放棄或修正自己的行動。5．人際關系和諧，能友好與人相處；6．社會適應良好，能及時調(diào)整好自我狀態(tài)；心理健康的學生就是能面把握現(xiàn)實，并使自己的需要切合社會實際，能根據(jù)客觀環(huán)境的發(fā)展和變化，不斷調(diào)整自己對現(xiàn)實的期待和態(tài)度，作出相應的適應性變化，始終與不斷變化的生活取得協(xié)調(diào)一致。在適應中體現(xiàn)自己的良好心理狀況。體現(xiàn)自己行為的正確與協(xié)調(diào)，體現(xiàn)自己的意志與承受力。為社會作出積極的貢獻。7．自我觀正確，能正確認識自我；8．個性結構完整，能克服不良行為。心理健康的學生具有完整的人格，為人誠實正直，襟懷坦白，富有同情心。并能保持個性的獨立性，認識、情感、意志行動的協(xié)調(diào)一致。上述內(nèi)容是相互聯(lián)系的，一個人心理不健康，不一定表現(xiàn)在所有方面，而是往往在一、兩個方面表現(xiàn)出嚴重失調(diào)，另外，兒童、青少年身心正處于成長階段。上述內(nèi)容是作為培養(yǎng)學生良好心理素質的一般要求，不同年齡階段的學生，在要求上應有層次上的區(qū)別。我們認為，一個學生其心理是否健康，主要是看他的思想精神狀況和行為表現(xiàn)狀況與大多數(shù)的同齡人是否一致，也就是其言行舉止與年齡是否相符，不能搞簡單的“對號入座”。如果一個人的言行舉止偏離了自己所屬的年齡段，往往是心理不健康的表現(xiàn)。第二部分小學生常見的心理問題及產(chǎn)生原因一．小學生常見心理問題1．兒童過度焦慮兒童過度焦慮是兒童情緒障礙的一種表現(xiàn)。在小學生中，以女生的過度焦慮反應較為多見。這類患兒對教師的批評、同學的議論和日常生活中一些看來很小的事情，也表現(xiàn)出非常敏感和不安。2．兒童多動癥兒童多動癥是小學生中最為常見的一種以注意力缺陷和活動過度為主要特征的行為障礙。高峰發(fā)病年齡為8—10歲。兒童多動癥的發(fā)病率為3％一10％，男童多于女童。小學生心理健康教育演講稿2老師們、同學們：大家早上好!今天我發(fā)言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的'人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.我的發(fā)言完備謝謝大家!小學生心理健康教育演講稿3各位老師、各位同學：大家好！今天，我國旗下講話的題目是《關注心理健康，演繹漂亮人生》，主要從以下三方面展開：第一，什么是心理健康？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康?！睋Q句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。那末如果一個人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質好的人不會時常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問題積累成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會那末嚴重。第二，為什么要重視心理健康？這里，我用一個心理寓言故事加以說明：一棵蘋果樹，終于到了結果的時候。第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己只得到1個。對此，蘋果樹忿忿不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己又只得到1個。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒有關系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結1000個果子……其實，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長！這顆蘋果樹太過于關注一時的得失，影響了一輩子的成長與發(fā)展，這正是因為它沒有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的.困惑。所以，惟獨當我們擁有健康的心理，惟獨當我們學會正確地對待心理問題時，才會發(fā)現(xiàn)那些妨礙我們成長的力量是可以微弱到忽稍不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因為一顆健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時的陰霾，等風雨過后，我們必然會看到漂亮的彩虹。第三，如何做到心理健康？首先，面對問題，不能逃避。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識，來自于那些令我們痛苦的事情。惟獨選擇正確的方法主動去面對，才干防止變成更大的心理問題。話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結果發(fā)現(xiàn)，無論走到哪里，只要一浮現(xiàn)陽光，仍然會看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠閉著眼睛；此外一只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問題時都選擇了逃避，從而變成為了更大的問題，產(chǎn)生了令人費解的行為；如果它們選擇主動地面向陽光，就永遠不會看到陰影！其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要，因為態(tài)度決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。所以在遇到問題時，我們應該選擇更為樂觀的態(tài)度：雖然我們不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度；我們不能擺布天氣，但可以改變心情；我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)微笑；我們不能控制他人，但可以掌握自己；我們不能預知明天，但可以利用今天；我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生！我的講話完畢，謝謝大家！小學生心理健康教育演講稿4同學們：我們今天講心理健康教育，那么、小學兒童的心理健康標準是什么呢？它包括以下幾個方面：一、智力發(fā)育正常。智力是人認識世界的一般能力，是理性的核心。孩子的智力發(fā)育雖然不能與成人相比，然而他們的智力發(fā)育也有一個正常與非正常的問題。智力發(fā)育的落后將導致兒童一系列的問題，使他們在適應環(huán)境時遇到嚴重問題。智力落后是兒童常見的心理障礙之一，對兒童的學習、生活有較大的影響。因而智力發(fā)育正常與否是衡量小學生心理健康的重要指標。二，適應人際關系。人際關系的建立和發(fā)展涉及到兒童對自我的認識以及對社會事物評價能力的發(fā)展，不良的人際關系反映了孩子在適應方面的問題和困難。小學兒童對事物有廣泛的興趣，天真無邪，迫切需要和同伴在一起游戲和學習。如果他總是遠離大家，經(jīng)常孤獨地玩，經(jīng)常一言不發(fā)地獨自學習和生活，這就顯露了心理不健康的苗頭，需要家長和老師的幫助了。所以我們自己應當培養(yǎng)熱愛班級集體，樂于參加集體活動的熱情，參加體育會班集體的建設活動。三、情緒的正?；＿@也是心理健康的一項重要指標。人的情緒狀態(tài)是整個心理活動的主要背景，而且情緒與健康有著密切的聯(lián)系。良好的情緒是小學生保持身心健康和行為適應的重要條件，在愉快、高興、喜悅的心情下，小學生的學習積極性和學習效果都會增進；而在憤怒、焦慮和恐懼或悲傷情況下，孩子的心理會更加偏離常態(tài)和失去平衡。如果以消極情緒為主導心態(tài)，長期的不良情緒積累的結果，會導致不良人格的形成，同時還將導致兒童機體上的某些疾病。四、心理與行為的統(tǒng)一與協(xié)調(diào)。人的心理包括：感覺、知覺、記憶、想象、思維、情緒、情感、意志等方面，大體分為知、情、意三方面。健康的心理應該是知、情、意三個方面的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一，在外在行為表現(xiàn)上，也應與其他心理活動相適應而構成一個完整的系統(tǒng)，形成統(tǒng)一的人格。舉例來說，小學生產(chǎn)生了一定的思想認識，形成了一定的態(tài)度時，行為也會表現(xiàn)出一定的傾向，如果說話前言不搭后語，辦事毫無條理，行為經(jīng)常紊亂，不協(xié)調(diào)，或者行為與其內(nèi)心活動相互矛盾，這就屬于不健康范圍的一種表現(xiàn)。下面我講以下幾個小學生成長中的幾個問題：一、接納自己、喜歡自己、欣賞自己。在這里我跟大家講一個小故事：一只黑色的烏鴉站在公園的大樹上，正好有一只孔雀在樹下的草地上驕傲地走過。烏鴉尖叫道：“怎么能讓這樣一只怪鳥走進這座公園呢？他散步時的那副驕傲的樣子，就像這里的國王，還長著那么難看的一雙腳。他的羽毛像藍色的幽靈，我絕不喜歡穿上那種顏色的羽毛。他像狐貍一樣拖著尾巴到處轉?！罢f完，他靜靜地等待著回答。有一小會兒，孔雀什么也沒說。然后，孔雀微笑著開始說話：“我覺得您說的不符合事實，您所說的我的那些缺點可能是一種曲解。您說我傲慢，事實上我昂著頭是為了使我肩上的羽毛伸展開，而且我的雙下巴也使我的脖子變得很難看。實際上，我一點也不傲慢。我知道我長得丑，又長著一雙皮包骨頭皺巴巴的腳，為此我不得不仰著頭，免得看見那雙難看的腳。您只看到了我身上難看的地方，卻沒看到我的那些美麗動人之處。您注意到了嗎？您所批評的，恰恰是人們贊美我的地方?！斑@個故事說明了每一個人都有自己的生存姿態(tài)，你認為是美麗的地方，在別人眼中可能是丑陋了，你認為是善良的行為，在別人看來可能是惡毒的，這就涉及到怎樣認識和評價自己，這是自我接納的一個關鍵性問題。只有自我接納才能克服自卑，很好的接納自己才能很好的接納別人。那么怎樣才能克服自卑使自己更自信呢？那只有一個辦法：欣賞自己，這里還有一個故事：一位少年對一位老人抱怨說自己沒有金錢、沒有地位、沒有人真心愛他。老年人說：“這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你一百萬。“少年很吃驚，大聲說，“你給我一千萬也不換?！袄夏耆擞终f：“那把你的腳給我，我讓你當州長?！吧倌険u頭說：“你讓我當總統(tǒng)也不行。“老人再次建議到：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子?！吧倌旰貌华q豫的拒絕了：“你就是給我一個天仙也買不了我的眼睛?！袄先似婀值恼f：“你有一雙價值超一百萬的手，又有重要超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，你還缺什么呢？“這時少年恍然大悟，原來自己身上就有非常珍貴的東西，我為什么不充分利用自己身上的長處呢？二、走出自我中心自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題，堅信自己的判斷，往往不屑考慮別人的意見或做法，對自己不善于進行自我分析和自我批評，日常處事唯我獨尊，很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點，進入童年期，隨著兒童認知水平和交際水平的發(fā)展，逐步實現(xiàn)脫離自我中心，并且發(fā)展出良好的伙伴關系。但是，由于獨生子女獨特的家庭結構，他們從小沒有兄弟姐妹，一個人獨享父母的關愛，再加上祖父母的溺愛，使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來，成為一種人格缺陷，并泛化到所有日常事務中，在與同學的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服，輕則對今后的社會交往帶來不利影響，不能很好地適應現(xiàn)實生活，重則可能引發(fā)人際沖突，成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。（可以講兩只小羊過獨木橋的故事）我想這樣可以走出自我中心：1、豐富自己。一個人越有知識，越有能力，越有修養(yǎng)，就不會陷入自我中心的圈子中。2、拓寬自己的心胸。一個人胸懷開闊，豁達大度，就不會為個人的一點小事斤斤計較了。3、淡化自我意識，擴大自己的交往，這樣可加深彼此的了解與溝通，有助于開闊心胸。4、自我檢查?？蓤猿謱憽俺砷L日記“，及時檢查自己性格的不足。四、學會和老師、家長溝通1、尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給你們，如果他們希望得到什么回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業(yè)保質保量的完成。有些同學作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認字跡都要費很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會高興，怎么會喜歡你呢？每個人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會喜歡這個人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。2、勤學好問，虛心求教。做學生時，經(jīng)常說“這個老師不怎么樣““那個老師水平太低“……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實，只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學生的，所以，要向老師虛心求教。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的了解和感情。3、正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。世界上根本就沒有零缺點的.人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子“比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。如果老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎？當然不好，這樣不進不利于問題解決，還會惡化師生關系，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再說。不管怎么說，老師是長者，作為學生，都應置老師于長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。4、犯了錯誤要勇于承認，及時改正。有的同學名知道自己錯了，受到批評，即使心里已經(jīng)知道自己不對，嘴上卻死不認錯，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評后，就特別怕那個老師，擔心他對自己有成見。這都是沒有必要的。錯了就錯了，主動向老師承認，及時改正，老師一樣會喜歡。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。與老師關系融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。除了與老師的關系，與家長的關系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝“。什么是“代溝“呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。學生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：⑴產(chǎn)生強烈的獨立意識，認為自己已經(jīng)長大，反對父母的關系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認為你是孩子，還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。⑵隨著年齡的增長，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。喜歡關上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再在父母懷里撒嬌，心理上產(chǎn)生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會讓父母不安。他們密切關注孩子的動向，生怕發(fā)生不好的事情，于是，常常悄悄溜進孩子的房間探究一下。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。兩代人的成長背景決定了代溝永遠不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。2、要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關心父母，幫他們做做家務，談談家庭經(jīng)濟，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了“自然就不會過多地干涉你的行動了。3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為和父母談心是“沒長大“善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨立的表現(xiàn)。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？希望在生活中，我們每個人都能主動的充實自己的生活，美化自己的生活，做個健康、樂觀、文明的人。同學們、小朋友們，你們是祖國的花朵，老師是培育和澆灌鮮花的辛勤園丁。老師們在辛勤勞動的同時，也正在喜悅的傾聽著花開的聲音。我在這里衷心的祝愿你們——祖國的花朵越開越鮮艷越美麗。小學生心理健康教育演講稿5老師們、同學們：今天我講話的主題是：安全應從你我做起，從細微處做起?！吧槐?，何談教育”“生命不保，何談人生”。所以安全應引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望全校師生都能認真做好。1、我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。2、若發(fā)現(xiàn)有安全隱患，要及時向學校匯報，防患于未然。3、在各項運動中要注意運動安全。4、上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。也不要強迫自己做高難度的動作。5、課間不追逐、不打鬧，上下樓梯靠右行，互相禮讓不得擁擠，不從樓梯的扶手上下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。6、要注意教室的安全。7、有個別學生把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，哪后果是不堪設想的。希望有這種違紀行為的`同學要立即改正。8、要注意食品衛(wèi)生安全。9、不要到校門外的小吃攤和無牌小店去購買食品，嚴禁購買“三無”食品。10、要注意交通安全。11、騎車上學的同學一定要嚴格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹慎，車速放慢一點以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學的同學上下車和橫穿馬路時都要格外注意安全。12、預防溺水以及火災隱患。13、同學們在上學放學途中注意人身安全，特別是過河過橋的同學要防止溺水，更不允許私自下河塘堰洗澡。任何人不準帶違禁物品到學校，如：打火機、煙、小刀等，嚴禁任何人私自在教室點蠟燭、用充電器充電。14、自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，同學之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學的不同個性；同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。小學生心理健康教育演講稿6各位同學，各位老師：早上好。今天國講話的是：心理健康。什么是小學生心理健康的標準呢？（1）具有良好的自己，接納自己的心態(tài)意識；（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；（3）能承受挫折；（4）能較正確地認識周圍的，適應環(huán)境和改造環(huán)境；（5）人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的；（6）具有健康的生活方式與生活習慣；（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。那我們做才能擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫路總有盡頭，再絕望的總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的`幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、同意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài)，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社棟梁之材。此外，以“金色童年幸?！睘榈囊伺d市荊溪小園藝術節(jié)在上周朗讀中已經(jīng)拉開帷幕，本周及下周我們將分別舉行化活動、書畫展覽、民樂展示活動、少先隊手抄報展覽活動、六一歡慶活動等，希望各班認真組織，在校園內(nèi)營造濃郁的藝術氛圍，每一位少先隊員都積極參與，不斷提高自身藝術素養(yǎng)。我的講話到此結束，謝謝大家。小學生心理健康教育演講稿7老師們、同學們：大家早上好！今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們往往重視身體健康，而忽視心理健康。由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或者損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常；有的`因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或者失?。挥械娜俗载?，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才干擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必實用，每一個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或者失敗，總有希翼，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的匡助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，時常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.小學生心理健康教育演講稿8在這個科學技術飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質。就此話題提升到國家，這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復興，增強祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理素質是否良好關系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代，他們的成才，與祖國的復興關系重大。同時，中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生心理、生理的.發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動。它是素質教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高素質人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學心理健康教育是非常重要的。中小學學生健康成長關系著民族的復興、強大，所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數(shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數(shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實下，現(xiàn)在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學生沉迷其中而不能自拔，嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關系。在這種較為嚴重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。小學生心理健康教育演講稿9老師，同學們：早上好!今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數(shù)人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的.思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.這足以說明美國人是很重視心理問題的世界衛(wèi)生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達到2億人，已經(jīng)成了世紀病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，自殺居意外死亡之首?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著重要作用。20__年，一日本青年報考一家大公司，公布考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統(tǒng)計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢?心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子張毅，小學三年級，學習優(yōu)秀，班長、中隊長，20__年2月2日上午，被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領巾吊死在窗框上。多么慘痛的教訓啊!美國心理學家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認為，一個人事業(yè)的成功，只有15%來自于學士和專業(yè)技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn).最后,祝愿同學們能保持健康的心理,走向成功的人生.小學生心理健康教育演講稿10尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好！今天，我很榮幸能夠站在這里，向大家講述有關小學生心理健康教育的話題。作為一名小學生，我們的身心健康是非常重要的，因此，我們需要認真對待心理健康教育。首先，我們需要了解什么是心理健康。心理健康是指人們在心理上擁有健康的狀態(tài)，能夠適應環(huán)境，積極面對生活中的各種挑戰(zhàn)。心理健康不僅關乎個人的幸福感和生活質量，還與學習成績、人際關系等方面密切相關。那么，我們該如何保持心理健康呢？首先，我們需要學會自我管理。在生活中，我們會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，有時候會感到壓力和焦慮。這時，我們需要學會自我調(diào)節(jié)，采取積極的態(tài)度去面對問題。我們可以通過運動、聽音樂、看書等方式來緩解壓力，讓自己保持愉悅的心情。其次，我們需要學會與他人交流。交流是人際交往中非常重要的'一環(huán)，它可以幫助我們更好地理解他人，也可以讓他人更好地理解我們。當我們遇到煩惱和困難時，可以向家長、老師或朋友尋求幫助和支持。同時，我們也要學會傾聽他人的意見和建議，尊重他人的想法。最后，我們需要學會積極面對生活。生活中不可避免地會遇到挫折和失敗，但是我們不能因此而氣餒和放棄。相反，我們要學會從失敗中吸取教訓，不斷提高自己的能力和素質。只有積極面對生活，我們才能更好地保持心理健康?？傊W生心理健康教育是非常重要的，它關乎我們的身心健康和未來發(fā)展。我們需要認真對待心理健康教育，學會自我管理、與他人交流和積極面對生活。相信只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠保持良好的心理健康。謝謝大家！小學生心理健康教育演講稿11恭敬的老師，親愛的同學們：大家上午好。今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。上帝是公平的，所以每一個人都惟獨一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康，生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?那末，健康是什么呢?健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才干算得上是健康。惟獨健康，我們才干幸?？鞓返厣睢，F(xiàn)在，人們對健康越來越重視了，看看我們的學校，每天的課間操與課外活動，都能讓我們增強體質，茁壯成長。再看看我們的身邊，一個個運動設施建立了起來，不僅很充實，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?我認為健康可以分成三慷慨面：一、飲食方面。在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個良好的.飲食習慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。二、心理方面。在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個保持健康的方法。惟有健康，才干讓我們快樂成長。三、運動方面。在運動方面中，有了良好的心態(tài)還遠遠不夠，我們要拿出自己的實際行動，在鍛煉身體時，要有目的去實現(xiàn)，這樣才干更好地加強身體鍛煉，增強體魄。生命是革命的本線，加強體育鍛煉，有利于我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧。我的演講到此結束，謝謝大家。小學生心理健康教育演講稿12老師們、同學們：早上好。今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學們，人生什么最可貴?有人說金錢，有人說時間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學認為，健康就是不生病，不進醫(yī)院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會適應能力。今天，老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態(tài)。其實，在我們同學中間還存在著這樣或者那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐怖、說謊話等心理問題，有的學生膽怯與他人交往等等。作為一位學生如何擁有陽光般的`健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地匡助，學會寬容地待人，學會友善地相處。在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業(yè)，時常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣.在學習中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，當遇到挫折時做一個堅毅勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但如果不出腳，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。惟獨經(jīng)歷風雨，才可能見到漂亮的彩虹。今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學校的心理咨詢室上學期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗收，這學期從本星期開始面向全體學生開放。時間是每周一到周五，每天中午11：45---12：45開放，地點在行政樓四樓。當同學們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談談心，老師期待著能分享你的快樂，分擔你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會對每一封信認真答復，請相信，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。同學們“健康體魄+健康心理=夸姣人生”，“打開心窗，讓陽光進來?！弊屛覀冃袆悠饋?，把健康、快樂的種子播下，共同去開辟健康的綠洲，促進精神健康。最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。小學生心理健康教育演講稿13各位老師、同學們：早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理成就精彩人生”。種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學生的我們，每個人都有自己的煩惱，學習、生活、與同伴交往等方面，常給我們帶來很大的壓力。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作和生活中乘風破浪，勇往直前。那么同學們，你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康，其實還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認識自己，能夠友好的與他人相處，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學習，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人?；蛟S你聽起來這太深奧了，那么就請你認真傾聽一位健康的小學生應該具有什么樣的表現(xiàn)?(1)心理健康的'小學生首先是活波、開朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛學習，熱愛勞動，有自己的愛好和興趣。(2)能同家庭成員、老師和同學之間建立良好的人際關系，以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對待所有的人，特別是同學之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計較小事，以和為貴。(3)能正確認識自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會應羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時不易受社會不良現(xiàn)象的影響。(4)思想應該有條理，行為前后一致，注意力比較集中，學習有一定的毅力，能夠正確面對挫折，并且有較好的心理承受能力，能適應環(huán)境的變化，樂于接受新生事物，并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。(5)同時，心理健康的小學生，應該具有良好的情緒，活潑開朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。一個外表看起來很好的蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們小學生如果心理不健康了，就會對什么事情都不會在意，總是快樂不起來，看什么都不順眼。同學們，讓我們攜手共進做一個身心健康的小學生吧!小學生心理健康教育演講稿14各位老師，各位同學們：大家早上好，今天講話的主題是“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”。一聽就知道是要我們關注心理健康，陽光快樂生活；但我不是心理專家，很難給出的判斷與建議，我是一位，我想以數(shù)學的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產(chǎn)生，