籃球課授課教案

1課的任務(wù)：1、講述本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)內(nèi)容、考試內(nèi)容與方法要求，提高學(xué)2、簡述籃球運(yùn)動概論，使學(xué)生了解籃球運(yùn)動的起源、發(fā)展2’▼5’33’21）理論部分：基礎(chǔ)理論及二、籃球運(yùn)動理論概述80’1、籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展2、現(xiàn)代籃球運(yùn)動的特點(diǎn)3、現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展4、我國籃球運(yùn)動的現(xiàn)狀三、持球全場自由活動通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解和掌握籃球運(yùn)動的第一學(xué)期以基礎(chǔ)理論和基本技術(shù)為主要4、健身增智性特點(diǎn)5、啟示教育性特點(diǎn)6、職業(yè)商業(yè)性特點(diǎn)-----機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，希望與風(fēng)險同在15’3▼5’55’5’學(xué)生對籃球運(yùn)動有濃厚的興趣，少部分學(xué)生有一定的基本技術(shù)基礎(chǔ)。教學(xué)中應(yīng)注意方法因人而異，因▼▼練習(xí)方法：學(xué)生繞球場慢跑，在跑3’一、集合整隊(duì)，點(diǎn)名檢查人數(shù)。安排見習(xí)3’三、準(zhǔn)備活動3’3’要求：注意力集中，反應(yīng)迅速，不嘻練習(xí)方法：教師示范并講解動作方法，學(xué)生成體操隊(duì)形每人一球體會14練習(xí)方法：教師示范并講解動作方法，學(xué)生成體操隊(duì)形每人一球體會14’組2、簡易球操1）指尖撥球2）雙手持球腰繞環(huán)3）雙手持球胯下繞8字4）胯下8字地滾球基本65’部分4、要求：認(rèn)真觀察模仿練習(xí)。2、用途：控制球的基本技術(shù)方法。4、要求；注意運(yùn)球高度及觸球部位。1、教學(xué)任務(wù)：初步掌握技術(shù)動作10’15’20’20’1）準(zhǔn)備姿勢的練習(xí)2）起動前兩三步的練習(xí)3）起動加速跑練習(xí)肘關(guān)節(jié)為軸，上下按拍，球落身體2）運(yùn)球：重心降低，以腕關(guān)節(jié)1）原地高運(yùn)球2）原地低運(yùn)球4）行進(jìn)間高運(yùn)球5）行進(jìn)間高、低變換運(yùn)球蹬地重心前移，兩臂前伸，小臂旋555’二、宣布本次課內(nèi)容，布置本次課任20’1、繞球場慢跑2、原地球性球操1）指尖撥球2）雙手持球頸、腰、膝繞環(huán)3）持球胯下繞8字4）胯下8字地滾球3、游戲：搶奪地面球要求：不要判斷，要聽口令快速做出周組3’3—55’組▼在已掌握的基礎(chǔ)上提高動作速度以對原地站立，聽教師發(fā)令后快速搶奪地面球，搶到者得一分，最后根65’1、教學(xué)任務(wù)：基本掌握起動技術(shù)動作。鞏固提高行進(jìn)間高低運(yùn)球技1）注意傳接球的手型及動作的三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳球1、教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)并掌握其技術(shù)動組20’組20’生以排為一組聽教師口令做練2、每人一球聽教師口令做行進(jìn)間1、兩人一球原地雙手胸前傳球練○67▼2、對集體項(xiàng)目的練習(xí)反映出團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力較差，應(yīng)注意這方面能力的培養(yǎng)。8▼1、原地持球徒手操3’3’練習(xí)方法：教師示范并講解動作方9’9’部2、原地球性練習(xí)1）頸、腰、膝繞環(huán)2）單手背拋前接1）頸、腰、膝繞環(huán)2）單手背拋前接分3）雙手胯下前后接放球4）胯下8字低運(yùn)球3、行進(jìn)間球性練習(xí)要求：不要求速度，注意身體上下肢的協(xié)調(diào)配合，盡量減少10’10’組進(jìn)間運(yùn)球，由一側(cè)端線開始，以排基本60’部分組1、教學(xué)任務(wù)：通過練習(xí)進(jìn)一步提高運(yùn)球技術(shù)和對技術(shù)掌握的熟組1）注意重心和按拍球部位的2）速度變化要明顯，起動速組組1、教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)提高技術(shù)動作2、練習(xí)要求：遵守比賽規(guī)則，減三、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃建立正確動作概念，初步掌握3、動作要點(diǎn)：蹬地→伸臂→壓腕1）肘關(guān)節(jié)外張2）投籃弧線低3）手指手腕無下壓撥球動作9▼端線開始高運(yùn)球至發(fā)球線及沿長練習(xí)方法：學(xué)生分為兩組進(jìn)行傳球接力賽。兩組站在端線后，由端線后開始沿兩側(cè)邊線傳球至對側(cè)端線折返，球傳交下一組同伴，先完兩腳前后或左右開立，膝關(guān)節(jié)微蹬地展體，右臂向前上方抬肘伸3）每人一球，籃下近距離投籃練55’學(xué)生對投籃技術(shù)掌握水平有一定的差距，教學(xué)數(shù)▼▼3’3’3’3’拍游戲方法：學(xué)生每人一球，全場范圍內(nèi)自由運(yùn)球，游戲開始由教師選擇一名同學(xué)作為追捕者，追拍到其拍游戲方法：學(xué)生每人一球，全場范圍內(nèi)自由運(yùn)球，游戲開始由教師選擇一名同學(xué)作為追捕者，追拍到其他同學(xué)即換。運(yùn)球違例或球出界即9’9’要求：不允許雙手持球，不允許65’基本部分4）原地接、傳球后再迅速跑6）練習(xí)一定時間后各組之間1、教學(xué)任務(wù)：掌握正確的動作方立即傳給③后跑至③隊(duì)尾；③再迅速傳給①組的第二名隊(duì)員，依次循25’1、兩人一組一球原地投籃模仿練生分為4—6組分別利用4—6個3、兩人一組一球一人投籃一人撿2）跨步急停：屈膝跨出一大1）原地模仿練習(xí)2）慢跑中聽教師口令做急停3）每人一球原地拋球接球急停通過各種持球練習(xí)提高學(xué)生的球性3’3’7’拍7’拍游戲方法：每人一球在規(guī)定范圍內(nèi)運(yùn)球，同時拍打其他人的球，球被拍打出界的同學(xué)即為失敗者，最后游戲方法：每人一球在規(guī)定范圍內(nèi)運(yùn)球，同時拍打其他人的球，球被拍打出界的同學(xué)即為失敗者，最后10’10’3、運(yùn)球游戲：勝者為王2、練習(xí)要求：聽口令認(rèn)真練習(xí)，注1）學(xué)生按照排列好的順序依基基▼本6565’接著左腳蹬地起跳，右腳屈膝三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃1、教學(xué)任務(wù)：了解并初步掌握技術(shù)三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃1、教學(xué)任務(wù)：了解并初步掌握技術(shù)2、動作用途：是比賽中快攻和切入2）舉球→伸臂→屈腕→撥球5、糾正方法：強(qiáng)調(diào)步伐一大二小。35’2）徒手手腳配合練習(xí)3）每人一球持球模仿練習(xí)4）每人一球運(yùn)球上籃練習(xí)：▼55’數(shù)▼▼3’3’▼方法：學(xué)生分為若干組，每組兩球▼方法：學(xué)生分為若干組，每組兩球7’拍10’10’2、運(yùn)球接力賽要求：地滾球手始終不能離球，不基本65’部分1、教學(xué)任務(wù)：基本掌握技術(shù)動作平，掌握運(yùn)球上籃基本組合技2、動作用途：它和急停、跨步、持守創(chuàng)造傳球、投籃機(jī)會。分為前1）重心在軸心腳上2）腰胯帶動身體3）屈膝降重心▼2、如圖：每人一球由一側(cè)端線開始籃▼20’1）前轉(zhuǎn)身：移動腳向軸心腳前蹬地用力跨出，重心移至軸15’2）后轉(zhuǎn)身：移動腳向軸心腳后蹬地用力后轉(zhuǎn)，重心移至軸心腳，腰胯帶動身體向后轉(zhuǎn)1）個人原地體會練習(xí)2）在教師口令下集體練習(xí)3）兩人一組一球，一人防守一米練習(xí)，一人拋球，一人跑至同伴身前接球急停做轉(zhuǎn)身動作，同伴配55’個別有一定基礎(chǔ)的學(xué)生對較為單調(diào)的練習(xí)內(nèi)容不太認(rèn)真，應(yīng)教導(dǎo)他們扎實(shí)的基本功是打好籃球2、復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)身，行進(jìn)間單手肩上高手投籃，進(jìn)一步鞏固提高技術(shù)數(shù)通過各種持球練習(xí)提高學(xué)生的球性3’準(zhǔn)3’準(zhǔn)備25’1225’12’部2）胯下雙手交叉提拉球分練習(xí)方法：兩人一組一球自投自搶3）胯下雙手前后提拉球分練習(xí)方法：兩人一組一球自投自搶4）胯下8字運(yùn)球基60’本部分1、教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)并基本掌握技術(shù)動常用于阻截對方移動路線，調(diào)整自5、練習(xí)要求：注意力集中，快速變換1、教學(xué)任務(wù)：鞏固并熟練掌握技術(shù)動2、練習(xí)要求：積極改進(jìn)技術(shù)動作，認(rèn)三、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃1、教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)技術(shù)動作，提高投籃的準(zhǔn)確性，掌握基本的組合動作3）接球上籃時要接球同時跨出第4）注意動作組合之間的連貫性。1）原地小范圍模仿練習(xí)▼1、徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)2、持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)3、起動→急?！D(zhuǎn)身綜合練習(xí)30’傳給切入籃下的①,①接球上▼5’5’2、游戲：控制傳球2）規(guī)則要求：運(yùn)球、帶球走即3’▼通過各種持球練習(xí)提高學(xué)生的球兩組，中圈跳球開始，得球的一方基55’3、動作要點(diǎn)：蹬地用力，起動加速1、講解示范：從右向左變向時，2）如圖：沿兩側(cè)邊線做“之”▼本練習(xí)方法：兩人一組，一人做變向部1、教學(xué)任務(wù)：通過練習(xí)鞏固提高技1、示范講解：如圖。腳步動作同術(shù)動作。行進(jìn)間高手上籃，上籃時右手2、練習(xí)要求：兩人積極配合，認(rèn)真將球引至右肩側(cè)前方，五指自分練習(xí)。然分開，手心朝上，托球的下三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上低手投籃2、動作用途：伸展距離遠(yuǎn)，動作速度快，出手平衡，多在快攻中或3、動作要點(diǎn)：身體充分伸展，腕指1）左手離球過早，托球不穩(wěn)。2）行進(jìn)間上籃練習(xí)：每人一2）沒有舉球，手臂由下向上撩球。193）兩人一組一球全場傳接球5、練習(xí)要求：上籃個▼行進(jìn)間低手上籃的出手高度和手指手腕的力量控制是完成好低手上籃的重點(diǎn)之一。4、球被合法拍擊前，任一跳球隊(duì)員不得離開他的位置。5、跳球隊(duì)員拍球前，其他隊(duì)員不得進(jìn)入跳球圈。2、運(yùn)球前漏接可以再運(yùn)球；運(yùn)球后漏接拿球后不能再運(yùn)球。2、持球移動判斷球回后場的三個條件1、3S違例：某隊(duì)控制球并且比賽計(jì)時鐘走動時，該隊(duì)隊(duì)員不得在對方限制區(qū)內(nèi)停留超過持續(xù)的▼▼3’3’拍拍組7’10’1）行進(jìn)間跨下傳球走2）單手拋接籃板球3）單手拋跳起雙手接籃板球1、教學(xué)任務(wù)：初步掌握技術(shù)動作方1、教學(xué)任務(wù)：初步掌握技術(shù)動作方2、動作用途：作為進(jìn)攻技術(shù)的重要組成部分，它是快速超越對手直3、動作要點(diǎn)：假動作要逼真，后蹬1）第一步跨步太小，突破時沒接著左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地向?qū)μ郊?，向左腳右斜前方推放球，右5）原地徒手模仿體會練習(xí)6）原地徒手在教師口令下練習(xí)6565’1、教學(xué)任務(wù)：在簡單的組合練習(xí)中1、教學(xué)任務(wù)：在簡單的組合練習(xí)中術(shù)動作的同時培養(yǎng)學(xué)生對組合1）按順序要求認(rèn)真練習(xí)2）變向跑起動要快3）注意上籃動作，側(cè)身接球后切入籃下接⑦的回傳球上籃。之后1、教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生通過比賽實(shí)踐進(jìn)一步提高動作技術(shù)的掌握及251、教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生通過比賽實(shí)踐進(jìn)一步提高動作技術(shù)的掌握及練習(xí)方法：學(xué)生分為若干組進(jìn)行半1）大膽運(yùn)用所掌握技術(shù)動作▼5’5’▼▼3’3’拍組拍組通過各種持球練習(xí)提高學(xué)生的球通過各種持球練習(xí)提高學(xué)生的球12’練習(xí)方法：如圖?！?yàn)榉朗睾凸┣蚓毩?xí)方法：如圖?！?yàn)榉朗睾凸┣?0’進(jìn)一步提高動作掌握的熟練程20’1）原地傳出球后再起動3）在一定的基礎(chǔ)上，練習(xí)從防65’向傳球方向跨出半步，右手靠向傳球方向跨出半步，右手靠左手撥送球的力量將球引至右肩側(cè)上方，右肩引展，大小臂自然彎曲，手腕稍后屈持球后帶肩、伸臂、壓腕撥球?qū)⑶騻?）原地徒手模仿動作2）原地持球模仿準(zhǔn)備動作3）兩人一組一球，相距6—82020’25’2）注意控制傳球的力量和落25’場比賽，五個球一局，進(jìn)行單循環(huán)場比賽，五個球一局，進(jìn)行單循環(huán)1）積極大膽運(yùn)用已掌握的技8—1010’次▼學(xué)生在比賽中個人技術(shù)的運(yùn)用相對于隊(duì)員間的相互配合掌握的較好，在教學(xué)內(nèi)容中應(yīng)多安排集數(shù)▼通過各種持球練習(xí)提高學(xué)生的球性3’8拍12’1、原地球操2、原地球性練習(xí)基本70’部1）注意