吉首大學(xué)《民族民間體育A》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè)，共3頁(yè)吉首大學(xué)

《民族民間體育A》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，如果一名隊(duì)員連續(xù)兩次擊球，裁判員應(yīng)如何判罰？A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判該隊(duì)員連擊犯規(guī)C.判對(duì)方得分D.判重新發(fā)球2、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，為了避免迷路，以下哪種做法是不正確的？A.攜帶地圖和指南針B.緊跟隊(duì)伍C.隨意改變路線D.記住標(biāo)志性物體3、進(jìn)行健身力量訓(xùn)練時(shí)，以下哪種做法容易導(dǎo)致受傷？A.充分熱身B.選擇合適的重量C.動(dòng)作不規(guī)范D.有教練指導(dǎo)4、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊(duì)員應(yīng)該站在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？A.左右半?yún)^(qū)均可B.右半?yún)^(qū)C.左半?yún)^(qū)D.中線附近5、進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，如何避免與其他滑雪者發(fā)生碰撞？A.控制速度B.保持距離C.注意觀察D.以上都是6、在體育舞蹈比賽中，評(píng)判選手表現(xiàn)的主要依據(jù)包括？A.舞蹈技巧、節(jié)奏感、表現(xiàn)力B.服裝造型、妝容C.觀眾的歡呼聲D.比賽的時(shí)長(zhǎng)7、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊(duì)員應(yīng)站在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)8、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果感到身體某個(gè)部位疼痛，以下哪種做法是正確的？A.堅(jiān)持完成動(dòng)作，克服疼痛B.稍微減輕動(dòng)作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)9、對(duì)于跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，以下哪種鞋子更適合長(zhǎng)距離跑步？（）A.鞋底較硬的皮鞋B.輕便透氣的跑鞋C.增高效果明顯的厚底鞋D.時(shí)尚但不舒適的板鞋10、在戶外運(yùn)動(dòng)中，遇到雷雨天氣時(shí)，以下哪種做法是錯(cuò)誤的？A.盡快躲在大樹(shù)下避雷。B.遠(yuǎn)離金屬物體。C.尋找低洼地帶蹲下。D.停止活動(dòng)，盡快返回室內(nèi)。11、在田徑的跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)碰掉橫桿，但身體越過(guò)橫桿，此試跳是否成功？A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定12、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：A.誰(shuí)先領(lǐng)先2分誰(shuí)就獲勝。B.誰(shuí)先得到15分誰(shuí)就獲勝。C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。13、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高心肺功能的效果最為顯著：A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.臺(tái)球14、在排球比賽中，如果進(jìn)攻方擊球出界，但是防守方隊(duì)員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？A.進(jìn)攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分15、在籃球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為技術(shù)犯規(guī)？A.球員對(duì)裁判的判罰表示不滿，大聲爭(zhēng)吵。B.球員在防守時(shí)打手犯規(guī)。C.球員在進(jìn)攻時(shí)走步。D.球員在比賽中故意將球踢出場(chǎng)外。16、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，以下哪種呼吸方法是常見(jiàn)且重要的？A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.完全呼吸D.以上都是17、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種體式對(duì)于增強(qiáng)核心力量最有幫助？（）A.樹(shù)式B.下犬式C.戰(zhàn)士一式D.平板支撐18、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩19、在網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在回球時(shí)將球打到了觀眾席，此球應(yīng)如何判定？A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽20、在田徑的100米比賽中，起跑器的安裝距離是固定的嗎？（）A.是，每個(gè)人都一樣B.否，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣調(diào)整C.否，根據(jù)身高調(diào)整D.否，根據(jù)跑道情況調(diào)整二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球的落點(diǎn)在對(duì)角區(qū)域內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球失誤。（）2、足球比賽中，如果比賽中出現(xiàn)惡劣的犯規(guī)行為，裁判員除了出牌警告或罰下犯規(guī)球員外，還可以對(duì)犯規(guī)球隊(duì)進(jìn)行罰款。這種處罰方式是否合理？（）3、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳會(huì)被取消比賽資格。（）4、足球比賽中，如果守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊(duì)友用頭頂回來(lái)的球，裁判員應(yīng)判罰間接任意球。這種判罰是否符合規(guī)則？（）5、在籃球比賽中，防守隊(duì)員用手封蓋對(duì)方投籃時(shí)，碰到了對(duì)方的手，一定是犯規(guī)。（）6、在排球比賽中，隊(duì)員在比賽中可以用身體任何部位擊球。（）7、乒乓球比賽中，發(fā)球時(shí)球拋起的高度沒(méi)有限制，只要能把球發(fā)過(guò)去就行。（）8、排球比賽中，后排隊(duì)員可以在前排參與進(jìn)攻和攔網(wǎng)。（）9、打太極拳對(duì)老年人的身體健康有益，但對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大價(jià)值。（）10、想要增強(qiáng)核心力量，只進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練就足夠了。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在網(wǎng)球的底線相持階段，如何通過(guò)戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的運(yùn)用掌握主動(dòng)，尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)？2、（本題10分）對(duì)于想要參加馬拉松比賽的人，如何在賽前進(jìn)行合理的體能儲(chǔ)備和心理調(diào)適？3、（本題10分）體育鍛煉對(duì)于心理健康的促進(jìn)作用不容忽視。請(qǐng)分析其對(duì)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的改善機(jī)制，并提供相關(guān)案例。4、（本題10分）想要通過(guò)健身塑造良好的身材比