武術(shù)散打基礎(chǔ)理論知識單選題100道及答案解析

武術(shù)散打基礎(chǔ)理論知識單選題100道及答案解析1.武術(shù)散打的起源地是（）A.中國B.日本C.韓國D.美國答案：A解析：武術(shù)散打起源于中國。2.散打比賽中，禁止攻擊的部位是（）A.頭部B.胸部C.襠部D.腿部答案：C解析：襠部是散打比賽中明確禁止攻擊的部位。3.散打比賽中，一局比賽的時間通常是（）A.1分鐘B.2分鐘C.3分鐘D.5分鐘答案：C解析：散打比賽一局通常為3分鐘。4.散打的基本拳法不包括（）A.直拳B.勾拳C.擺拳D.鞭拳答案：D解析：鞭拳不屬于散打的基本拳法。5.以下哪種腿法在散打中運用較多（）A.側(cè)踢B.回旋踢C.正蹬腿D.后擺腿答案：C解析：正蹬腿在散打?qū)崙?zhàn)中運用較為普遍。6.散打運動員的級別是根據(jù)（）來劃分的A.身高B.體重C.年齡D.技術(shù)水平答案：B解析：散打運動員按體重劃分級別。7.散打的基本步法中，哪種步法移動速度最快（）A.滑步B.墊步C.跨步D.閃步答案：B解析：墊步在散打的步法中移動速度相對較快。8.散打比賽中，得1分的情況不包括（）A.用腿法擊中對方頭部B.對方倒地C.用拳法擊中對方軀干部位D.主動倒地答案：D解析：主動倒地不得分。9.散打的抱拳禮，拳掌應(yīng)（）A.拳心向上B.拳心向下C.拳心向內(nèi)D.拳心向外答案：C解析：抱拳禮時拳掌拳心向內(nèi)。10.散打比賽中，運動員消極8秒，應(yīng)（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.繼續(xù)比賽答案：A解析：消極8秒給予警告。11.散打的摔法中，以下哪種屬于接腿摔（）A.抱腿過胸摔B.夾頸過背摔C.接腿勾踢摔D.抱腰過背摔答案：C解析：接腿勾踢摔屬于接腿摔法。12.散打的進(jìn)攻技術(shù)包括（）A.防守B.躲閃C.反擊D.拳法答案：D解析：拳法屬于散打進(jìn)攻技術(shù)。13.散打比賽中，運動員被重?fù)舻沟?，裁判?yīng)（）A.數(shù)秒B.暫停比賽C.判負(fù)D.繼續(xù)比賽答案：A解析：運動員被重?fù)舻沟?，裁判要?shù)秒。14.散打的防守技術(shù)不包括（）A.格擋B.躲閃C.反擊D.拍擋答案：C解析：反擊屬于進(jìn)攻動作，不屬于防守技術(shù)。15.以下哪種情況不屬于散打比賽中的犯規(guī)（）A.用頭攻擊對方B.擊中對方禁擊部位C.消極摟抱D.出界答案：D解析：出界一般會被判罰，但不屬于犯規(guī)。16.散打運動員的體能訓(xùn)練不包括（）A.力量訓(xùn)練B.速度訓(xùn)練C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練D.耐力訓(xùn)練答案：C解析：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不屬于體能訓(xùn)練范疇。17.散打的技術(shù)特點強(qiáng)調(diào)（）A.剛?cè)岵?jì)B.以柔克剛C.剛猛為主D.以巧取勝答案：A解析：散打技術(shù)特點強(qiáng)調(diào)剛?cè)岵?jì)。18.散打比賽中，紅方運動員用拳法擊中藍(lán)方頭部，應(yīng)得（）分A.1分B.2分C.3分D.不得分答案：B解析：用拳法擊中頭部得2分。19.散打的訓(xùn)練原則不包括（）A.系統(tǒng)性原則B.周期性原則C.針對性原則D.隨意性原則答案：D解析：隨意性不符合散打訓(xùn)練原則。20.以下哪種不是散打的心理素質(zhì)訓(xùn)練方法（）A.模擬比賽B.冥想C.長跑D.注意力訓(xùn)練答案：C解析：長跑主要是體能訓(xùn)練，不是心理素質(zhì)訓(xùn)練方法。21.散打比賽中，雙方運動員抱纏超過（）秒，裁判應(yīng)暫停比賽A.2秒B.3秒C.4秒D.5秒答案：A解析：抱纏超過2秒，裁判會暫停比賽。22.散打的戰(zhàn)術(shù)運用基礎(chǔ)是（）A.技術(shù)B.力量C.速度D.耐力答案：A解析：技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)運用的基礎(chǔ)。23.以下哪種不是散打比賽中的得分手段（）A.摔倒對方B.迫使對方出界C.讓對方棄權(quán)D.用腿法擊中對方腿部答案：D解析：用腿法擊中對方腿部不得分。24.散打的力量訓(xùn)練主要包括（）A.絕對力量訓(xùn)練B.相對力量訓(xùn)練C.速度力量訓(xùn)練D.以上都是答案：D解析：散打力量訓(xùn)練包括絕對力量、相對力量和速度力量訓(xùn)練。25.散打比賽中，運動員主動倒地后，（）秒內(nèi)不得站起進(jìn)攻A.2B.3C.4D.5答案：B解析：主動倒地3秒內(nèi)不得站起進(jìn)攻。26.散打的技術(shù)訓(xùn)練方法不包括（）A.重復(fù)訓(xùn)練法B.比賽訓(xùn)練法C.間歇訓(xùn)練法D.想象訓(xùn)練法答案：C解析：間歇訓(xùn)練法主要用于體能訓(xùn)練，不是技術(shù)訓(xùn)練方法。27.以下哪種不是散打比賽中的有效進(jìn)攻（）A.擊中對方得分部位B.擊中對方但力量不足C.未擊中對方D.被對方防守住答案：C解析：未擊中對方不屬于有效進(jìn)攻。28.散打運動員的反應(yīng)速度訓(xùn)練方法不包括（）A.信號刺激反應(yīng)訓(xùn)練B.器械訓(xùn)練C.模擬實戰(zhàn)訓(xùn)練D.負(fù)重訓(xùn)練答案：D解析：負(fù)重訓(xùn)練主要提高力量，對反應(yīng)速度訓(xùn)練效果不明顯。29.散打的耐力訓(xùn)練方法主要有（）A.長跑B.間歇跑C.跳繩D.以上都是答案：D解析：長跑、間歇跑、跳繩等都是散打耐力訓(xùn)練的方法。30.散打比賽中，運動員使用肘擊，應(yīng)（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.取消比賽資格答案：D解析：使用肘擊是嚴(yán)重犯規(guī)，會被取消比賽資格。31.散打的防守反擊戰(zhàn)術(shù)中，（）是關(guān)鍵A.防守B.反擊C.時機(jī)把握D.力量運用答案：C解析：時機(jī)把握在防守反擊戰(zhàn)術(shù)中至關(guān)重要。32.以下哪種不是散打的柔韌訓(xùn)練方法（）A.靜力拉伸B.動力拉伸C.負(fù)重拉伸D.PNF拉伸答案：C解析：負(fù)重拉伸容易造成受傷，不是常用的柔韌訓(xùn)練方法。33.散打比賽中，一局比賽結(jié)束，若比分相同，應(yīng)進(jìn)行（）A.加賽一局B.判定勝負(fù)C.體重輕者勝D.技術(shù)優(yōu)勢判定答案：D解析：比分相同以技術(shù)優(yōu)勢判定勝負(fù)。34.散打的進(jìn)攻時機(jī)不包括（）A.對方進(jìn)攻時B.對方防守時C.雙方對峙時D.對方休息時答案：D解析：對方休息時不能進(jìn)攻。35.散打運動員的心理素質(zhì)不包括（）A.自信心B.恐懼感C.意志力D.注意力答案：B解析：恐懼感是不良的心理狀態(tài)，不屬于運動員應(yīng)具備的心理素質(zhì)。36.散打的技術(shù)動作要求（）A.準(zhǔn)確B.快速C.有力D.以上都是答案：D解析：散打的技術(shù)動作要求準(zhǔn)確、快速、有力。37.散打比賽中，運動員被警告（）次，將被取消比賽資格A.2B.3C.4D.5答案：B解析：被警告3次取消比賽資格。38.散打的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)（）A.結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練B.單獨進(jìn)行C.比賽前進(jìn)行D.隨意安排答案：A解析：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行。39.以下哪種不是散打比賽中的防守方法（）A.閃躲B.格擋C.進(jìn)攻D.下潛答案：C解析：進(jìn)攻不是防守方法。40.散打運動員的力量素質(zhì)主要包括（）A.最大力量B.快速力量C.力量耐力D.以上都是答案：D解析：散打運動員的力量素質(zhì)包括最大力量、快速力量和力量耐力。41.散打比賽中，運動員消極摟抱，應(yīng)（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.繼續(xù)比賽答案：A解析：消極摟抱給予警告。42.散打的速度訓(xùn)練主要包括（）A.動作速度B.反應(yīng)速度C.位移速度D.以上都是答案：D解析：散打速度訓(xùn)練包括動作速度、反應(yīng)速度和位移速度。43.以下哪種不是散打的體能訓(xùn)練內(nèi)容（）A.靈敏訓(xùn)練B.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練C.平衡訓(xùn)練D.協(xié)調(diào)訓(xùn)練答案：B解析：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不屬于體能訓(xùn)練內(nèi)容。44.散打比賽中，一方運動員受重?fù)舨荒芾^續(xù)比賽，應(yīng)判（）A.對方勝B.平局C.重新比賽D.棄權(quán)答案：A解析：一方受重?fù)舨荒芾^續(xù)比賽，判對方勝。45.散打的技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)遵循（）A.由易到難B.由簡到繁C.循序漸進(jìn)D.以上都是答案：D解析：技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)遵循由易到難、由簡到繁、循序漸進(jìn)的原則。46.以下哪種不是散打比賽中的禁用方法（）A.膝法B.拳法C.頭撞D.擒拿答案：B解析：拳法是散打比賽中的合法技術(shù)，不是禁用方法。47.散打運動員的靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法不包括（）A.變向跑B.跨越障礙C.俯臥撐D.躲閃練習(xí)答案：C解析：俯臥撐主要訓(xùn)練上肢力量，不是靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法。48.散打的平衡訓(xùn)練方法主要有（）A.單腳站立B.燕式平衡C.閉目站立D.以上都是答案：D解析：單腳站立、燕式平衡、閉目站立等都是平衡訓(xùn)練的方法。49.散打比賽中，運動員故意傷人，應(yīng)（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.取消比賽資格答案：D解析：故意傷人取消比賽資格。50.散打的協(xié)調(diào)訓(xùn)練主要包括（）A.上下肢協(xié)調(diào)B.手腳協(xié)調(diào)C.動作與呼吸協(xié)調(diào)D.以上都是答案：D解析：散打協(xié)調(diào)訓(xùn)練包括上下肢、手腳以及動作與呼吸的協(xié)調(diào)。51.以下哪種不是散打的基本腿法（）A.鞭腿B.側(cè)踹C.正踢D.后擺腿答案：C解析：正踢不屬于散打的基本腿法。52.散打比賽中，運動員使用摔法將對方摔倒，自己也隨之倒地，應(yīng)（）A.得1分B.得2分C.不得分D.雙方倒地均不得分答案：B解析：使用摔法將對方摔倒，自己也倒地得2分。53.散打的拳法發(fā)力主要依靠（）A.手臂力量B.腰部扭轉(zhuǎn)C.腿部蹬地D.肩部抖動答案：B解析：散打拳法發(fā)力主要依靠腰部扭轉(zhuǎn)。54.以下哪種不是散打比賽中的判罰標(biāo)準(zhǔn)（）A.技術(shù)得分B.戰(zhàn)術(shù)運用C.體重D.犯規(guī)情況答案：C解析：體重不是散打比賽的判罰標(biāo)準(zhǔn)。55.散打運動員的體能恢復(fù)手段不包括（）A.營養(yǎng)補(bǔ)充B.按摩放松C.技術(shù)訓(xùn)練D.睡眠休息答案：C解析：技術(shù)訓(xùn)練不是體能恢復(fù)手段。56.散打的腿法訓(xùn)練應(yīng)注重（）A.力量B.速度C.準(zhǔn)確性D.以上都是答案：D解析：腿法訓(xùn)練要注重力量、速度和準(zhǔn)確性。57.散打比賽中，運動員多次故意犯規(guī)，應(yīng)（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.取消比賽資格答案：D解析：多次故意犯規(guī)取消比賽資格。58.以下哪種不是散打比賽中的得分部位（）A.手臂B.頭部C.軀干D.大腿答案：A解析：手臂不是散打比賽的得分部位。59.散打的技術(shù)組合訓(xùn)練應(yīng)（）A.注重實效B.隨意組合C.越復(fù)雜越好D.只練習(xí)固定組合答案：A解析：技術(shù)組合訓(xùn)練要注重實效。60.散打比賽中，裁判員的職責(zé)不包括（）A.判罰得分B.組織比賽C.指導(dǎo)運動員技術(shù)D.處理犯規(guī)答案：C解析：裁判員不能指導(dǎo)運動員技術(shù)。61.以下哪種不是散打運動員的專項素質(zhì)（）A.抗擊打能力B.爆發(fā)力C.繪畫能力D.柔韌性答案：C解析：繪畫能力不屬于散打運動員的專項素質(zhì)。62.散打比賽中，運動員被強(qiáng)制讀秒（）次，將被判負(fù)A.1B.2C.3D.4答案：B解析：被強(qiáng)制讀秒2次判負(fù)。63.散打的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)主要包括（）A.觀察能力B.判斷能力C.應(yīng)變能力D.以上都是答案：D解析：觀察能力、判斷能力和應(yīng)變能力都是戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的內(nèi)容。64.以下哪種不是散打比賽中的消極行為（）A.故意倒地B.積極進(jìn)攻C.逃避比賽D.故意拖延時間答案：B解析：積極進(jìn)攻不是消極行為。65.散打運動員的身體訓(xùn)練不包括（）A.專項身體訓(xùn)練B.一般身體訓(xùn)練C.文化學(xué)習(xí)D.康復(fù)訓(xùn)練答案：C解析：文化學(xué)習(xí)不屬于身體訓(xùn)練范疇。66.散打比賽中，雙方運動員實力懸殊，（）可以終止比賽A.裁判員B.教練C.觀眾D.運動員答案：A解析：裁判員根據(jù)情況可以終止實力懸殊的比賽。67.以下哪種不是散打的心理訓(xùn)練方法（）A.自我暗示B.心理疏導(dǎo)C.數(shù)學(xué)計算D.表象訓(xùn)練答案：C解析：數(shù)學(xué)計算不是散打心理訓(xùn)練方法。68.散打比賽中，運動員出現(xiàn)受傷情況，（）有權(quán)暫停比賽A.教練B.裁判C.醫(yī)生D.隊友答案：B解析：裁判有權(quán)因運動員受傷暫停比賽。69.散打的技術(shù)創(chuàng)新應(yīng)（）A.遵循規(guī)則B.脫離實際C.隨意想象D.模仿他人答案：A解析：技術(shù)創(chuàng)新應(yīng)遵循規(guī)則。70.散打比賽中，用腿法擊中對方軀干部位得（）分A.1分B.2分C.3分D.不得分答案：A解析：用腿法擊中對方軀干部位得1分。71.散打的摔法發(fā)力主要借助（）A.手臂力量B.腰部力量C.腿部力量D.全身協(xié)調(diào)力量答案：D解析：散打的摔法發(fā)力需借助全身協(xié)調(diào)力量。72.以下哪種不是散打比賽中常見的犯規(guī)動作（）A.推人B.絆人C.正常防守D.拉人答案：C解析：正常防守不屬于犯規(guī)動作。73.散打運動員的速度力量訓(xùn)練可以采用（）A.蛙跳B.快速出拳練習(xí)C.負(fù)重深蹲D.以上都是答案：D解析：蛙跳、快速出拳練習(xí)、負(fù)重深蹲等都可用于速度力量訓(xùn)練。74.散打比賽中，運動員被判罰扣分后，若比分相同，（）A.判罰扣分多的一方負(fù)B.繼續(xù)加賽C.重新判定技術(shù)優(yōu)勢D.雙方均無勝負(fù)答案：A解析：運動員被判罰扣分后比分相同，判罰扣分多的一方負(fù)。75.散打的柔韌素質(zhì)對（）有重要影響A.技術(shù)動作幅度B.力量發(fā)揮C.受傷預(yù)防D.以上都是答案：D解析：柔韌素質(zhì)影響技術(shù)動作幅度、力量發(fā)揮和受傷預(yù)防。76.以下哪種不是散打的進(jìn)攻節(jié)奏（）A.快速進(jìn)攻B.緩慢進(jìn)攻C.先慢后快D.一直防守答案：D解析：一直防守不屬于進(jìn)攻節(jié)奏。77.散打比賽中，運動員使用違規(guī)摔法，應(yīng)（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.視情況而定答案：B解析：使用違規(guī)摔法一般給予扣分處罰。78.散打的戰(zhàn)術(shù)分類不包括（）A.主動進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)B.消極防守戰(zhàn)術(shù)C.防守反擊戰(zhàn)術(shù)D.佯攻戰(zhàn)術(shù)答案：B解析：不應(yīng)有消極防守戰(zhàn)術(shù)，散打強(qiáng)調(diào)積極防守與反擊。79.散打運動員的耐力素質(zhì)可分為（）A.有氧耐力B.無氧耐力C.有氧和無氧耐力D.肌肉耐力答案：C解析：散打運動員耐力素質(zhì)包括有氧和無氧耐力。80.散打比賽中，運動員在邊角處被擊中后倒地，裁判應(yīng)（）A.正常數(shù)秒B.特殊處理C.暫停比賽D.判定對方犯規(guī)答案：A解析：在邊角處被擊中倒地也正常數(shù)秒。81.散打的技術(shù)動作規(guī)范有助于（）A.提高技術(shù)效果B.減少受傷風(fēng)險C.提升運動表現(xiàn)D.以上都是答案：D解析：規(guī)范的技術(shù)動作對提高技術(shù)效果、減少受傷風(fēng)險和提升運動表現(xiàn)都有益。82.以下哪種不是散打比賽中的優(yōu)勢判定因素（）A.技術(shù)主動性B.犯規(guī)次數(shù)C.服裝顏色D.進(jìn)攻次數(shù)答案：C解析：服裝顏色與比賽優(yōu)勢判定無關(guān)。83.散打運動員的靈敏性體現(xiàn)在（）A.快速變向B.快速反應(yīng)C.動作協(xié)調(diào)D.以上都是答案：D解析：靈敏性包括快速變向、反應(yīng)和動作協(xié)調(diào)等方面。84.散打比賽中，運動員在被擊中頭部后短暫眩暈，裁判應(yīng)（）A.立即暫停比賽B.繼續(xù)觀察C.數(shù)秒D.判對方勝答案：A解析：運動員被擊中頭部后短暫眩暈，裁判應(yīng)立即暫停比賽。85.散打的力量訓(xùn)練計劃應(yīng)根據(jù)（）制定A.運動員身體狀況B.訓(xùn)練階段C.比賽目標(biāo)D.以上都是答案：D解析：力量訓(xùn)練計劃要綜合考慮運動員身體狀況、訓(xùn)練階段和比賽目標(biāo)。86.以下哪種不是散打比賽中的得分方式變化趨勢（）A.多元化B.單一化C.精細(xì)化D.技術(shù)化答案：B解析：得分方式是朝著多元化、精細(xì)化和技術(shù)化發(fā)展，不是單一化。87.散打運動員的心理素質(zhì)在（）方面有重要作用A.比賽發(fā)揮B.訓(xùn)練堅持C.應(yīng)對壓力D.以上都是答案：D解析：心理素質(zhì)在比賽發(fā)揮、訓(xùn)練堅持和應(yīng)對壓力等方面都很關(guān)鍵。88.散打比賽中，運動員因體力不支而消極比賽，應(yīng)（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.給予休息機(jī)會答案：A解析：因體力不支消極比賽先給予警告。89.散打的技術(shù)動作連貫性要求（）A.動作流暢B.銜接自然C.節(jié)奏合理D.以上都是答案：D解析：技術(shù)動作連貫性需動作流暢、銜接自然、節(jié)奏合理。90.以下哪種不是散打比賽中的特殊情況處理（）A.運動員突發(fā)疾病B.場地設(shè)施故障C.觀眾干擾比賽D.運動員發(fā)型凌亂答案：D解析：運動員發(fā)型凌亂不屬于特殊情況處理范疇。91.散打運動員的反應(yīng)速度提升有助于（）A.抓住進(jìn)攻時機(jī)B.及時躲避攻擊C.快速做出戰(zhàn)術(shù)決策D.以上都是答案：D解析：反應(yīng)速度提升對抓住進(jìn)攻時機(jī)、躲避攻擊和做出戰(zhàn)術(shù)決策都有幫助。92.