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抑郁癥和大學(xué)生自殺預(yù)防抑郁癥和大學(xué)生自殺預(yù)防抑郁癥和大學(xué)生自殺預(yù)防德蘭修女獲和平獎時
講了這樣幾句話:
1、饑餓并不單指沒有食物,
——而是指愛心的渴求;
2、赤身、寒冷并不單指沒有衣服,
——而是指人的尊嚴(yán)受到剝奪;
3、無家可歸并不單指要一棲身之所,
——而是指受到排斥和遺棄德蘭修女獲和平獎時
講了這樣幾句話:
1、
饑餓并不單指沒有食物,
——而是指愛心的渴求;
2、
赤身、寒冷并不單指沒有衣服,
——而是指人的尊嚴(yán)受到剝奪;
3、
無家可歸并不單指要一棲身之所,
——而是指受到排斥和遺棄抑郁癥與大學(xué)生自殺為何關(guān)注抑郁癥如何識別抑郁癥抑郁癥的治療與控制
為何關(guān)注抑郁癥?
——此事關(guān)乎學(xué)生生命眾所周知,自殺率是一個國家人群心理衛(wèi)生狀況的重要參照指數(shù)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球每40秒就有一個人自殺,12/10萬就是高自殺率的國家,而中國目前的自殺率是23/10萬。在中國,據(jù)推算每年約有28.7萬人自殺死亡、至少有200萬人自殺未遂。自殺死亡占全部死亡人數(shù)的3.6%,是第5位最重要的死亡原因。在15至34歲人群中,自殺是第一位死因,占相應(yīng)人群死亡總數(shù)的19%。自殺成為青少年(包括大學(xué)生)第一死亡因素,這是一個值得我們高度重視的問題。
*在高校里,每年都會出現(xiàn)自殺和各種暴力事件,其中,絕大部分是無形殺手抑郁癥在作怪。
*抑郁癥并非只是簡單的心情“不愉快”,而是可能會威脅患者生命的疾??;病情嚴(yán)重時,其死亡率會高達(dá)30%。
*世界衛(wèi)生組織不久前公布的題為“精神健康:新認(rèn)識,新希望”的年度報告揭示,抑郁癥目前已位居世界十大疾病之第四,預(yù)計到2020年將躍至第二,緊隨于心肌梗死之后,甚至排在癌癥之前。據(jù)估計,在未來的一年里,將有5.8%的男子和9.5%的女子會有抑郁癥癥狀。
在世界范圍內(nèi),精神抑郁癥患者有3.4億,這個數(shù)字是精神分裂癥患者的7~8倍。每年有1000萬到2000萬有自殺企圖的人群中,45%--70%是明顯的情緒抑郁。
長期以來中國將抑郁癥的臨床表現(xiàn)診斷為神經(jīng)衰弱,因此中國抑郁癥患者的數(shù)字是多少人們并不知道??梢越y(tǒng)計是,中國每年有20萬人以自殺方式結(jié)束自己的生命,據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,這是全球自殺者總數(shù)的1/5。
目前,全球每年用于抑郁癥醫(yī)療上的費用總計約為600億美元;專家指出,到2030年,世界范圍內(nèi)的抑郁癥很可能會成為除心臟病外給社會經(jīng)濟(jì)造成負(fù)擔(dān)最大的一種疾病。
*專家預(yù)測,到2020年,抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類第二殺手,而由于女患者特別多,世界衛(wèi)生組織已將它列為女性健康的頭號威脅。更可怕的是,抑郁已經(jīng)纏上青少年。
*青少年抑郁癥發(fā)病率近年趨升,但人們對此病仍是“不識廬山真面目”。某調(diào)查結(jié)果顯示,患者自身識別率幾乎為0,學(xué)校、家庭、社會對本病的識別率平均不足1%,一些綜合醫(yī)院的識別率僅為15%左右。青少年抑郁癥的種種表現(xiàn),在非??迫耸康难劾铮c思想品德,個性問題相混淆,或誤診為腦供血不足、神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、心血管系統(tǒng)及消化系統(tǒng)等疾病。但對??漆t(yī)生來說,這些癥狀恰恰是青少年抑郁癥的特異性表現(xiàn)。如何識別抑郁癥什么是抑郁癥
抑郁癥,是以情緒異常低落為主要臨床表現(xiàn)的精神疾患,抑郁時的心境與人們所熟知的悲傷相似,但較持久,病人情緒低落,整日憂心忡忡,愁眉不展,唉聲嘆氣。重則憂郁沮喪,悲觀絕望?;颊咦晕以u價甚低,以致生趣漠然,常感到“度日如年”、“生不如死”。他們越是自責(zé)自罪,越產(chǎn)生消極的想法,美好的世界在他們眼里竟變成一片灰色。抑郁癥有哪些癥狀
軀體癥狀病例(%)心理癥狀病例(%)頭痛90煩燥不安100失眠78注意力不集中84頭暈73缺乏興致61記憶力喪失43自信心不足60焦慮39多疑51虛弱35絕望50精力喪失30抑郁發(fā)作的癥狀標(biāo)準(zhǔn)興趣喪失、無愉快感精力減退或疲乏感精神運動性遲滯或激越自我評價過低、自責(zé)或有內(nèi)疚感聯(lián)想困難或自覺思考能力下降反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為睡眠障礙,如:失眠、早醒、或睡眠過多食欲降低或體重明顯減輕性欲減退至少有4項,持續(xù)2周臨床表現(xiàn)抑郁發(fā)作:“三低癥狀”情緒低落、思維遲緩、言語動作減少抑郁發(fā)作核心癥狀:情緒低落、絕望、無助、無用、興趣缺乏、樂趣喪失抑郁發(fā)作的心理癥狀群:焦慮、常與抑郁伴發(fā)(占1/3)自責(zé)自罪精神病性癥狀(幻覺、妄想)認(rèn)知癥狀(注意力、記憶力下降)自殺觀念和行為(10—15%自殺率)精神運動性遲滯或激越抑郁發(fā)作的軀體癥狀群:睡眠紊亂:入睡困難、時睡時醒、早醒(80%)食欲紊亂:食欲減退(70%)體重減輕性功能減退精力喪失晝重夜輕
抑郁癥的突出特征是心情低落。健康人有時也會情緒不好,則,什么樣的心情低落才能算為抑郁癥呢?抑郁癥必須符合兩條標(biāo)準(zhǔn):一是嚴(yán)重妨礙病人的心理功能(如注意力、記憶力、思考能力等)或社會功能(如上學(xué)、上班、家務(wù)、社交等)的程度。二是從病程觀察,上述情況每天出現(xiàn),并且持續(xù)至少2周。
需要提醒人們:
(1)抑郁癥是一種常見病可以發(fā)生在任何人身上,包括各種慢性軀體疾病患者;
(2)一旦出現(xiàn)情緒低落,腦力遲鈍等表現(xiàn),應(yīng)及早到精神衛(wèi)生??漆t(yī)院就診;
(3)要充分注意和記?。阂钟舭Y是導(dǎo)致自殺的一種嚴(yán)重疾病,必要時應(yīng)住院治療。
抑郁癥狀與正常的情緒低落的區(qū)別1.前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限,常有強烈的自殺意向;2.抑郁癥可具有植物神經(jīng)或軀體性伴隨癥狀,如早醒、便秘、厭食、消瘦、性機能減退、精神萎靡等,此外,往往還伴有精神病癥狀或神經(jīng)癥的表現(xiàn)。抑郁癥產(chǎn)生的原因:生物學(xué)層面:基因、成長、不可控的應(yīng)激事件、進(jìn)化層面:人類具有為未來事件憂慮的潛在能力,(以防止我們水中撈月、幫助我們應(yīng)付副損失、使我們避免毫無成功希望的奮斗)心理學(xué)層面:“憤怒內(nèi)化論”、“負(fù)性思維觀念”社會學(xué)層面:
“易感因素”、“誘發(fā)事件”
參考[英]PaulGilbert著〈走出抑郁〉P17-39青少年抑郁癥有六種表現(xiàn)坦途無悅似病非病。不良暗示要換環(huán)境。反抗父母。自殺行為。
抑郁癥為何不易被診出
抑郁癥常不易被診出,原因主要有:
一、易與常見軀體病癥相混并受其掩蓋。因為頭痛頭暈、失眠健忘、胃堵胃脹等癥狀去內(nèi)科、神經(jīng)科就醫(yī)的所有病人中,抑郁癥病人占6%~7%,而這類病人多數(shù)被誤診為神經(jīng)衰弱、偏頭痛、失眠癥、更年期綜合癥等等。
二、易與日常生活中的情緒變化相混淆?,F(xiàn)代社會緊張繁忙,人們往往無暇顧及自身以外的事情,因此會出現(xiàn)這種情況:你已經(jīng)難于承受,但在旁人眼里不過是情緒不高或一時想不開罷了。
三、自身回避。自感到抑郁的起因難于啟齒,比如情感糾紛、家庭危機等。凡此種種,都會延誤治療,后果是很嚴(yán)重的,極易導(dǎo)致意外事故的發(fā)生、失學(xué)、失業(yè)甚至殺…
如何正確認(rèn)識抑郁癥
一、抑郁癥是每個人都可能有得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄,也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱。如果你或你的親人得了抑郁癥,千萬不要感到見不得人或低人一等。從某種意義上說,得抑郁癥可能說明你是優(yōu)秀的。天才總是要抑郁的。
二、抑郁癥是可以治好的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,抑郁癥是由于腦細(xì)胞中一種神經(jīng)遞質(zhì)的含量低于正常水平而引起,使用抗抑郁藥物,很快可以將其調(diào)整至正常水平。通過藥物和心理兩方面的治療,加上生理上的調(diào)整,可以將抑郁癥治愈。
抑郁癥的治療與控制抑郁癥有個慢性化過程,預(yù)防抑郁癥慢性化應(yīng)從以下幾個方面著手:1、父母共同關(guān)心學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和成長,2、培養(yǎng)良好的性格,提
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