樂山師范學院《戶外運動2》2022-2023學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁樂山師范學院《戶外運動2》

2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)2、在田徑比賽中，100米短跑運動員在起跑時：A.聽到槍聲后立即起跑B.看到發(fā)令槍冒煙后立即起跑C.聽到口令后立即起跑D.以上都可以3、在長跑訓練中，為了避免受傷，以下哪種準備活動是不必要的？（）A.關節(jié)活動B.高抬腿跑C.沖刺跑D.肌肉拉伸4、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應該如何判罰？A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分5、對于游泳運動中的混合泳，以下關于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對6、在排球比賽中，以下哪種情況會導致球隊失分：A.發(fā)球出界B.對方進攻時，球在本方場地內落地C.本方隊員在網(wǎng)前觸球D.以上都是7、在皮劃艇比賽中，運動員的劃槳動作應該：A.左右對稱B.隨意劃動C.以左邊為主D.以右邊為主8、關于足球比賽中的越位規(guī)則，以下哪種情況會被判定為越位：A.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員比倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門B.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員與倒數(shù)第二名防守隊員平行C.進攻方球員在接球時，所處位置比球更靠近對方球門D.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員比球更靠近對方球門9、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動10、在足球比賽中，以下哪種犯規(guī)會被直接出示紅牌罰下？（）A.拉拽對方球員B.故意手球阻擋對方進球C.輕微的犯規(guī)動作D.無意的犯規(guī)11、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式最為合適？A.動態(tài)拉伸B.靜態(tài)拉伸C.PNF拉伸D.彈震式拉伸12、在游泳的蝶泳中，手臂入水時的動作是？（）A.雙手同時入水B.單手先入水C.手臂伸直入水D.手臂彎曲入水13、在柔道比賽中，一本獲勝需要滿足什么條件？A.把對手摔倒在地B.使對手背部著地20秒C.使對手處于完全控制狀態(tài)25秒D.以上都是14、在游泳比賽中，運動員轉身時必須用身體的哪個部位觸及池壁？A.手B.腳C.頭D.以上都可以15、長期進行單一的運動項目，可能會帶來以下哪種問題？A.全面發(fā)展身體素質B.提高專項運動技能C.導致身體失衡D.增強運動興趣16、在籃球比賽中，一名隊員在運球結束后，又運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由裁判決定17、進行徒步旅行時，以下哪種裝備對于保護腳部至關重要？A.合適的鞋子B.遮陽帽C.背包D.水壺18、以下哪種運動對于提高身體的協(xié)調性和節(jié)奏感較為有效？A.拉丁舞B.摔跤C.舉重D.射箭19、進行攀巖運動時，以下哪種裝備對于保障安全最為關鍵？A.攀巖鞋B.安全帶C.鎂粉袋D.頭盔20、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種訓練動作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.引體向上二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、對于想要增強腿部力量的人，深蹲是一種非常有效的訓練動作，但如果姿勢不正確，容易造成膝蓋損傷，這是真的嗎？（）2、長期進行攀巖運動能夠增強上肢力量和身體協(xié)調性，但也存在一定的危險性，這種說法成立嗎？（）3、打太極拳對老年人的身體健康有益，但對年輕人來說沒有太大價值。（）4、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與攔網(wǎng)。（）5、在籃球比賽中，防守隊員可以用身體阻擋進攻隊員的移動路線，但不能有推搡動作。（）6、羽毛球比賽中，發(fā)球時球的飛行路線只要過網(wǎng)就行，不論高低。（）7、對于想要提高跳遠成績的人來說，加強腿部的力量訓練和提高助跑速度同樣重要，缺一不可。這種說法是否合理？（）8、力量訓練時，每組動作之間休息時間越長，越有利于肌肉恢復和增長。（）9、排球比賽中，后排隊員可以在進攻線前起跳將球扣過網(wǎng)。（）10、在籃球比賽中，球員在罰球時可以起跳。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在田徑的接力項目中，交接棒環(huán)節(jié)是關鍵。請詳細說明交接棒的技術要點和常見失誤及避免方法。2、（本題10分）在籃球的個人技術提升方面，如何通過針對性的訓練提高運球和突破能力？3、（本題10分）在田徑項目中，如短跑，起跑技術對于成績有著重要影響。請詳細說明短跑起跑的關鍵技術要點和常見錯誤及糾正方法。4、（本題10分）論述網(wǎng)球比賽中的底線相持階段的戰(zhàn)術策略，如