中小學(xué)主題班會(huì)隊(duì)會(huì)活動(dòng)《如何預(yù)防夏天中暑安全教育》教學(xué)課件公開(kāi)課

高/溫/天/氣/注/意/防/暑/降/溫1何為中暑高/溫/天/氣/注/意/防/暑/降/溫何為中暑中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病除了高溫、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度疲勞等均為常見(jiàn)的誘因01先兆中暑02輕度中暑03重度中暑中暑分級(jí)何為中暑先兆中暑癥狀高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩叽胧喝缂皶r(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)何為中暑癥狀體溫往往在38度以上，除頭暈、口渴外往往有面色潮紅大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)措施：如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)何為中暑輕度中暑顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命這類(lèi)中暑又可分為四種類(lèi)型熱痙攣熱衰竭日射病熱射病何為中暑重度中暑熱痙攣癥狀特點(diǎn)多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類(lèi)中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛熱衰竭癥狀特點(diǎn)這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?；蛏晕⑵吆螢橹惺钊丈洳“Y狀特點(diǎn)這類(lèi)中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?，?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開(kāi)始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐何為中暑還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，身體產(chǎn)熱過(guò)多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等熱射病癥狀特點(diǎn)何為中暑哪些人容易中暑？心血管系統(tǒng)疾病患者感染性疾病患者糖尿病患者

營(yíng)養(yǎng)不良者

產(chǎn)婦

老年人

嬰幼兒一些藥物服用者何為中暑2中暑的急救措施高/溫/天/氣/注/意/防/暑/降/溫中暑的急救措施出現(xiàn)中暑后急救措施迅速將中暑者移至涼快通風(fēng)處脫去或解松衣服，使患者平臥休息給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1％~0.3％的涼開(kāi)水用涼水或酒精擦身重度中暑者立即送醫(yī)院急救發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、太陽(yáng)穴部位涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水中暑的急救措施中暑了怎么辦？——輕度中暑了怎么辦？——重度對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，體溫升高者要用冷水或酒精擦身。嚴(yán)重的還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治中暑的急救措施急救中錯(cuò)誤的做法自行服食退燒藥——中暑使身體處于消耗過(guò)度的狀態(tài)，此時(shí)如果用退燒藥來(lái)降溫，身體對(duì)藥物的代謝會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，藥物的副作用更大體表擦拭酒精——可能過(guò)度刺激皮膚，使用過(guò)量也可能導(dǎo)致酒精中毒中暑的急救措施急救中錯(cuò)誤的做法敷冰塊、冰袋——過(guò)冷反而導(dǎo)致血管收縮而無(wú)法順利散熱浸泡在冷水里——體表血管遇冷急速收縮，可誘發(fā)腦血管及心臟血管病變涂抹感覺(jué)清涼的外用藥(如萬(wàn)金油)——油性物質(zhì)更不利于散熱中暑的急救措施3防暑降溫知識(shí)高/溫/天/氣/注/意/防/暑/降/溫防暑降溫知識(shí)·主動(dòng)足量：主動(dòng)、足量補(bǔ)水，不要等口渴了才補(bǔ)?！ど倭慷啻危罕╋嫊?huì)加重心、腎和胃腸道負(fù)擔(dān)，反而又促使大量排汗·水鹽同補(bǔ)：不能單純補(bǔ)充水分。單純暴飲淡水會(huì)引起中暑的發(fā)生，故以含鹽（鈉、鉀、鎂、鈣）飲料為佳，如含鹽茶水、綠豆水、酸梅湯等飲水留意體重變化：中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫，所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況，應(yīng)加以留意外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是光頭或頭發(fā)不多的人防暑降溫知識(shí)外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物十分透氣防暑降溫知識(shí)多吃各種瓜類(lèi)：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補(bǔ)中益氣，消炎止痛多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等多吃苦味菜：有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品多洗澡：讓汗水離開(kāi)人體保證充足睡眠：合理安排作息時(shí)間，不宜在炎熱的

中午強(qiáng)烈日光下過(guò)多活動(dòng)防暑降溫知識(shí)·充足睡眠，起居規(guī)律。夜間睡眠要注意蓋好腹部，以免受涼感冒。重視午間休息，中午氣溫最高，適當(dāng)午睡能彌補(bǔ)夜間睡眠時(shí)間的不足注意：睡好、休息好防暑降溫知識(shí)防暑降溫的誤區(qū)長(zhǎng)期呆在空調(diào)室內(nèi)電風(fēng)扇直吹人體涼水沖腳圖涼快防暑降溫知識(shí)4生活小貼士高/溫/天/氣/注/意/防/暑/降/溫別拿冰箱病不當(dāng)回事其實(shí)冰箱不具備滅菌功能，只能推遲食物腐敗變質(zhì)過(guò)程夏季，冰箱門(mén)啟閉頻繁，箱溫驟變，為細(xì)菌大量繁殖創(chuàng)造了適宜環(huán)境。很多家庭使用電冰箱很少進(jìn)行過(guò)認(rèn)真的清洗、消毒，更為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了條件生活小貼士冰箱“消毒柜”“保險(xiǎn)柜”冰箱腸炎發(fā)生原因癥狀?lèi)盒?、腹疼、腹瀉，并伴有發(fā)熱，極容易誤診為闌尾炎如何預(yù)防定期對(duì)冰箱進(jìn)行清洗、消毒，夏季每星期一次?？捎?.5％的漂白粉擦洗，特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架，然后再用干凈濕布抹干凈生熟食品分倉(cāng)分放，并用塑料袋加以封裝，防止互相感染存放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，存放的熟食、瓜果一定要加熱煮沸或洗滌干凈后再吃生活小貼士防暑降溫順口溜生活小貼士濕熱天氣暑難當(dāng)，預(yù)防中暑不能忘。出門(mén)帶上遮陽(yáng)帽，疲勞出汗找陰涼。淡鹽水、酸梅湯，解暑補(bǔ)水來(lái)預(yù)防。未渴先飲備足水，急