笑對挫折砥礪前行主題班會

笑對挫折砥礪前行主題班會陽光總在風雨后——

“如何面對挫折”主題班會初三.二班張文杰“笑對挫折砥礪前行”九（2）班主題班會在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是并沒有人真的能夠像他人祝愿的那樣萬事如意，心想事成，一帆風順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。挫折像彈簧，你弱它就強。我們會戰(zhàn)勝挫折取得勝利嗎？會的，一定會的。因為我們堅信陽光總在風雨后?！靶Υ煺?，砥礪前行”主題班會現(xiàn)在開始。小故事大智慧

《兩只小兔》

兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉！"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。”它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍------生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。

提問：

聽了這個故事后，你想對勇敢的小兔說點什么呢？你想對悲觀的小兔說什么呢？

小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來挫折與人生相伴

《被落井下石的驢》

一位鄉(xiāng)下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農夫就開始往坑里填土......同學們請想想,這個故事會是什么結局

這個故事的結局無外乎兩種情況A老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B驢子先被農夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖掉泥土，不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。思考：同學們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產生的原因是什么？小結：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。這個故事告訴我們當面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會戰(zhàn)勝挫折。偉人偉事

人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的一生，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開歷史長卷，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多偉大人物，都是經過挫折和困難的磨練后才走向成功的。請同學們自己說說知道的實例。海倫·凱勒，美國女作家，殘疾教育家。她在19個月的時候因為一次發(fā)燒，失去了視力和聽力。在這黑暗而又寂寞的世界里，在老師安妮·沙利文的幫助下，海倫用頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦，學會了讀書和說話，并開始和其他人溝通，以優(yōu)異的成績畢業(yè)于哈佛大學，成為一位學識淵博，掌握英語、法語、德語、拉丁語、希臘語五種語言的著名的作家和教育家。她走遍世界各地，為盲人學校募集資金，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業(yè)。她獲得了世界各國人民的贊揚，并得到許多國家政府的嘉獎。讓生命更燦爛

張海迪5歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒有進過學校，童年時就開始以頑強的毅力自學知識，她先后自學了小學、中學、大學的專業(yè)課程。給村里小學的孩子們教書，克服種種困難學習醫(yī)學知識，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病自強不息的張海迪

霍金患有我們常人幾乎忍耐不了多久的病----”肌肉萎縮硬化癥”!因為醫(yī)生曾說“只要得了這種病的人最多不會活過2年!”，雖然霍金只剩下右手的一個大拇指能夠操作了,全身只有三個手指會動，但是他克服了種種困難,編寫倫理宇宙，倫理黑洞，倫理大爆炸等書籍,成為一個偉大的物理學家!物理學家霍金

偉大的革命家鄧小平偉大的革命家鄧小平，一生經歷無數(shù)挫折,三上三下,在艱難困苦中，鄧小平沒有停止自己的腳步。最終，他引領中國人民走上改革開放的康莊大道。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗爭，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。司馬遷獄中遭宮刑——寫出了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》

。說一說：同學們，我們知道了一些名人經歷過的挫折小故事。此時的你有什么想法呢？今后你將如何面對遇到的挫折呢？同學們討論并交流。

在困難和挫折的三叉路口

跌倒時，就無法爬起來了。他只會躺在地上罵個沒完。準備伺機逃跑，以免再次受到打擊。

意志堅強、有樂觀向上的人

1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”2.挫折可以激發(fā)人的進取精神“跌倒了，爬起來”3.挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男”膽怯、懦弱的人如何正確面對挫折？

人生難免有挫折！挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經驗中走向成功。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避，而應勇敢面對！遇到挫折你可以這樣做

一、放大心胸:

生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。退一步海闊天空二、再加把力:

堅持不懈，記住功到自然成。三、調整目標:

降低要求，不制定過高目標，記住，跳一跳能達到的目標是最佳目標。四、合理宣泄:

在適當?shù)膱龊?，用適當?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒。

五、轉移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草，都不失為一種好辦法。六、向他人求助結束語：同學們，在人生的道路上，挫