大學生人際交往

天時不如地利，地利不如人和

——孟子猜不透你的心2人際關系自我評定量表

仔細閱讀下列問題，并根據自己的實際情況選擇答案1、在人際關系中，我的信條是：

A.大多數人是友善的，可以與之交友B.人群中有一半是狡詐的，一半是善良的，我將選擇善良者交友C.大多數人是狡詐的，不可與之為友2、最近我新交了一批朋友，這是因為A.我需要他們

B.他們喜歡我

C.他們很有意思，令人感興趣33.外出旅游時，我總是：A.很容易交上新朋友B.喜歡一個人獨處C.想交朋友，但感到很困難4.由于疲倦而失約，我感到：A.無所謂，對方會諒解我的B.有些不安，但總是自我安慰C.很想知道對方是否對自己有不滿的情緒5.我結交新朋友的時間通常能持續(xù)A.數年之久B.不一定，合得來就長久相處C.時間不長，經常更換46.一位朋友告訴我一件有趣的個人私事A.為其保密B.不想擴大宣傳C.他一旦離開，馬上就對別人議論此事7.當我遇到困難時A.靠朋友解決B.與可靠的朋友商量解決C.不到萬不得已，決不求人、8.當朋友遇到困難時，他們會A.喜歡我?guī)兔.只有密友才會找我商量C.一般都不會來麻煩我59.我交朋友的途徑A.經熟人介紹B.社交場合C.必須經過長時間，而且很困難10.我認為選擇朋友最重要的品質是A.有吸引我的才華B.可以信賴C.對方對我感興趣11.我給人們的印象是A.經常引人發(fā)笑B.經常啟發(fā)人們思考問題C.與我相處，別人感到很舒服612.在晚會上，有人提議我表演節(jié)目，我會A.婉言謝絕B.欣然接受C.直接拒絕13.對于朋友的優(yōu)缺點，我喜歡A.誠心當面贊揚他的優(yōu)點B.誠懇提出批評意見C.既不奉承也不批評14.我所結交的朋友A.只有那些與我利益密切相關的人B.通常能夠與任何人相處C.愿意同自己相投的人相處715.如果有朋友對我做惡作劇，我總是A.和大家一起笑B.很生氣并有所表示C.有時很生氣，有時高興，隨情緒而定16.別人依賴我時，我這樣想A.我不在乎，喜歡自己獨立于朋友之中B.這很好，喜歡別人依賴我C.要小心，持冷靜，清醒的態(tài)度8題號ABC題號ABC13219231212310321332111213413212231532113312623114132712315312832116231參考結論：38-48分：人際交往范圍廣泛，狀態(tài)較好28-37分：人際關系有不平衡的部分，需要向理想的人際關系努力

16-27分：人際交往圈子偏小，有必要擴大交往范圍各題選擇項的分數分布情況91.“一個生活在社會之外，同人不發(fā)生關系的，不是動物就是神?！?/p>

——亞里士多德2.

“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。《禮記》3、一個人的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術，而百分之八十五則要靠人際關系和他的做人處世能力。

——卡耐基一、人際關系的重要性10馬斯洛需求層次理論是行為科學的理論之一，由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛在1943年在《人類激勵理論》論文中所提出。書中將人類需求象階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。11二、人際關系狀態(tài)圖解人際關系狀態(tài)真空接觸單向注意雙向注意表面接觸輕度卷入中度卷入深度卷入

相互作用水平低高圖1：人際關系狀態(tài)及其相互作用水平示意圖12自卑“無論我是什么樣子，我都是可愛的”“當男人忘掉自己長相的時候，就是成熟的開始”

害羞、自責沒有界限太依賴：總是希望自己是小孩控制欲強：把自己擺在父母的位置，指揮和控制別人不會拒絕，不會保護自己的權益假面具：不敢（善于）表現真實的自己三.人際交往中常見問題13四、

人際交往的途徑注意人際關系是一把雙刃劍不良情緒的宣泄渠道增強自我價值感拓展發(fā)展的空間14——在日常生活中與人交往難免會產生磨擦、沖突，結果往往是一方嚴重受挫，另一方看似占了上風，卻也筋疲力盡，我們能否用一種雙贏的方法，來進行我們的人際交往？——溝通，是我們解決問題，尋求突破，獲得理解與贏得合作的各種交流過程。無論是邁向成功