各級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)要點(diǎn)

2小學(xué)是基礎(chǔ)教育時(shí)期，也是孩子成長的重要時(shí)期。孩子成人后的許多道德、地帶有這一時(shí)期的烙印，孩子的許多習(xí)慣都在這一時(shí)期養(yǎng)成，許多興趣也都在這一時(shí)期鍵期，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是至關(guān)重要的，這將避免孩育產(chǎn)生厭煩心理，更會(huì)為未來的學(xué)習(xí)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。何讓孩子學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，是教育孩子的根本點(diǎn)。好奇心是孩子興趣的源泉，好奇、好問，可望通過自己的探索來了解世界是孩子何呵護(hù)孩子的好奇心呢？當(dāng)孩子帶著問題來問您的時(shí)候，不應(yīng)該簡單的將答案告訴孩子，遠(yuǎn)不如讓孩子自己思考。比如，孩子問：“黃色和藍(lán)會(huì)變成什么顏色呢？”這樣的效果比直接告訴她答案更深刻，也讓孩子更有興趣。不要經(jīng)常給孩子一些強(qiáng)制性的智力作業(yè)任務(wù)，這樣孩子感到是一種壓力，學(xué)習(xí)機(jī)和電子圖書，但是，當(dāng)你每天讓她讀幾遍，聽?zhēng)妆闀r(shí)，過不了多久，孩子就會(huì)對(duì)他們失去無論它多好玩、多有意思，也就是說，如果學(xué)習(xí)變成強(qiáng)制的機(jī)械的，就成一種負(fù)擔(dān)興趣就會(huì)消失。所以對(duì)孩子的這種強(qiáng)制的智力作業(yè)，要少之又少，不要扼殺孩子的興趣。孩子的興趣有時(shí)也需要去引導(dǎo)，對(duì)一個(gè)故事提出一個(gè)問題，孩子就會(huì)津津有味地己的努力來獲取答案，不管是流利還是結(jié)巴的讀下來，都要給孩子肯定和贊賞，還自子對(duì)話、體溫和做游戲，還自在一個(gè)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，不時(shí)收到啟迪，并逐步動(dòng)探索知識(shí)的興趣和習(xí)慣。孩子的興趣是多方面的，各種各樣的興趣愛好，都使孩子的人是和各種技能得到用一點(diǎn)時(shí)間、多一點(diǎn)耐心，多一些鼓勵(lì)，多一點(diǎn)引導(dǎo)，多和孩子共同學(xué)習(xí)和玩耍，孩就能培養(yǎng)起來。第二，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。等等。專心聽講、認(rèn)真閱讀、工整書寫、獨(dú)立完成作業(yè)這四大習(xí)慣在上小學(xué)的前兩有形成，到了小學(xué)共年級(jí)學(xué)習(xí)就困難了。首先，要關(guān)注孩子是否專心聽講的習(xí)慣。您一旦對(duì)孩子說，你上課注意是對(duì)您產(chǎn)生抵觸！正確的做法是很隨意的問孩子，今天上課學(xué)了什么？最有怎樣？如果孩子總是什么都不能說出個(gè)所以然的話，那我們就要特別注意，孩子有思想開小差的習(xí)慣。其次，要關(guān)注孩子是否有認(rèn)真閱讀的習(xí)慣。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說是補(bǔ)課，不是增加作業(yè)，而是閱讀，再閱讀。從漂亮的、有非常動(dòng)聽的故事畫報(bào)開始的桌子上、枕頭邊、沙發(fā)上，隨處都會(huì)有適合孩子去看的書籍，這樣至少都能保證有讀時(shí)間。有了良好的閱讀習(xí)慣，閱讀課本、預(yù)習(xí)功課對(duì)孩子來講就是一件很輕動(dòng)的事孩子的自學(xué)能力打下了良好的基礎(chǔ)。再次，要關(guān)注孩子是否有工整書寫的習(xí)慣。有的孩子雖然說話很流利，卻3字速度很慢，很潦草，如果老師出的生字練習(xí)多一點(diǎn)，孩子完成練習(xí)就會(huì)討厭作文，這是思考力、想象力、文字表現(xiàn)不足的緣故?？梢赃\(yùn)用幫助孩子組詞的辦孩子的詞匯量。當(dāng)然也可以給孩子一些詞匯卡片。在詞匯量擴(kuò)大的基礎(chǔ)上，逐步讓孩所以要知道書桌整理得越干凈，還自越能靜下心寫好字，減少因分散注意力而造成的等現(xiàn)象。最后，要關(guān)注孩子時(shí)候有按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。通過作業(yè)，可以考察孩慣。對(duì)于剛剛上學(xué)的小學(xué)生，學(xué)校通常會(huì)要求家長在作業(yè)本上簽字，時(shí)間久了，習(xí)慣也就然，這只是一個(gè)數(shù)量的完成，還有一個(gè)重要方面，就是質(zhì)量的完成，就是我們時(shí)間效率問題。一個(gè)很普通的現(xiàn)象就是，只要看見孩子坐在書桌前，而不管她在干什么感到高興。而實(shí)際上，由于孩子年齡不同、個(gè)性不一，每次能夠集中腦力的時(shí)間長短不實(shí)際出發(fā)突出要求。最重要的是教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦做進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，完成了作業(yè)就可以去休息、做游戲，否則反而容易使孩子形講效率的習(xí)慣。同學(xué)，或者是單純死記、模仿等習(xí)慣。這樣的話，孩子則是處在一種被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。去養(yǎng)成獨(dú)立思考，和善于提出問題的習(xí)慣，這對(duì)孩子的創(chuàng)造性思維以及經(jīng)來進(jìn)一步學(xué)不僅喜歡去問問題，而且可以引導(dǎo)孩子多問幾個(gè)問什么？從那個(gè)方面去尋找問題的答孩子獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解得習(xí)慣。孩子剛剛步入學(xué)校生活，需要家長與老師的密切配合，才能順利地幫助孩子適應(yīng)首先，家長要嘗試讓孩子能靜心地坐下來，以思維活潑代替行動(dòng)活潑。主，但到了小學(xué)，將被正規(guī)課堂秩序所改變。因此，需要對(duì)孩子進(jìn)行精心訓(xùn)練。您可以識(shí)地訓(xùn)練，家長一定要在鼓勵(lì)和表揚(yáng)中進(jìn)行。第二，明確地告訴孩子:上學(xué)起，就要努力學(xué)會(huì)自己的事情自己做，放學(xué)回家必須獨(dú)立思考完成作業(yè)后才能玩耍。要養(yǎng)成預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容，自覺認(rèn)真檢查作業(yè)的習(xí)慣。在發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)誤之處時(shí)擔(dān)和自覺處理。第三，設(shè)置孩子的自我空間。還孩子準(zhǔn)備一個(gè)小柜子，有條件的可以準(zhǔn)備故事書、課本、練習(xí)本等能分類擺放，自己穿的衣服能自我決定顏色和今天穿多少。己整理書包、收拾文具。避免手忙腳亂、丟三落四。家長此時(shí)要有耐心，多約束、多做示范，千萬別手把手地教他，要讓他逐步領(lǐng)悟。這樣，孩子就不在依賴父母了。第四，調(diào)整孩子的生活起居習(xí)慣。準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘，并教會(huì)孩子看鐘。您間，與孩子共同制作一張作息時(shí)間表。并貼在孩子的床頭，或容易看得到的地去做，這樣就會(huì)養(yǎng)成孩子自己掌握時(shí)間的習(xí)慣。第五，保護(hù)孩子熱愛學(xué)習(xí)的情趣。孩子剛上小學(xué)，學(xué)習(xí)的興趣、熱情很高的學(xué)習(xí)情趣。事實(shí)給孩子以熱情的鼓勵(lì)。剛?cè)雽W(xué)的孩子的心理很脆弱，容易因不要傷害孩子的自信心、自尊心。4著孩子了。力的發(fā)展，進(jìn)而形成對(duì)家長的思維依賴。的學(xué)習(xí)。就主動(dòng)代替孩子做作業(yè)。這是對(duì)孩子自我責(zé)任承擔(dān)和自我晚，都一定要讓孩子獨(dú)立完成。小學(xué)三、四年級(jí)是小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡期，學(xué)校教育的內(nèi)容和方式求孩子必須開始從被動(dòng)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，加上孩子自身心理和能力的發(fā)展，這些都會(huì)化現(xiàn)象。有調(diào)查顯示，處在這一時(shí)期的孩子最容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，更需要老師和家長的鼓勵(lì)和熱情幫助，只要能夠正確引導(dǎo)，孩子就會(huì)順利渡過這一時(shí)期，以一個(gè)全新的一個(gè)驛站。能在三年級(jí)開始體現(xiàn)出差異性。①給孩子點(diǎn)自由的時(shí)間和空間。家長要減少強(qiáng)制安排給學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)。②學(xué)習(xí)方式：自己做作業(yè)，查字典。師與學(xué)生共讀共寫共繪成長日記的同時(shí)，學(xué)生的表達(dá)能力、自省能力和領(lǐng)悟能力養(yǎng)成。①用放大鏡照孩子身上的閃光點(diǎn)，如熱愛勞動(dòng)，孝敬老人等。②表揚(yáng)要具體，不要寬泛。③賞識(shí)孩子聰明不如賞識(shí)他努力。①讓榜樣的力量幫助孩子改正不良習(xí)慣：應(yīng)該在人支配喜歡，而不是習(xí)慣支配人，但可觀了。如果孩子做作業(yè)馬虎，可以鍛煉其自己養(yǎng)成檢查習(xí)慣；如果孩子做足也磨蹭、面對(duì)孩子幼小心靈的成長變化，除了上述三點(diǎn)有關(guān)學(xué)習(xí)的內(nèi)容以外，還應(yīng)緒控制力，這對(duì)他們將來的個(gè)體成長與發(fā)展都大有好處。5小學(xué)三、四年級(jí)時(shí)孩子情緒情感由易變性向穩(wěn)定性過渡的時(shí)期，也是培養(yǎng)期。情緒情感從外露、淺顯到不自覺向內(nèi)控、深刻、自覺發(fā)展。小學(xué)三年級(jí)時(shí)孩子情時(shí)期，四年級(jí)時(shí)培養(yǎng)孩子良好情感能力的關(guān)鍵時(shí)期。如果教育、引導(dǎo)得當(dāng)，可以使得力有較大的提高。隨著學(xué)生情感生活的不斷豐富，他們的道德感、理智感、友誼感、責(zé)任感、審美感、集體榮譽(yù)感也將有進(jìn)一步發(fā)展。但是，孩子畢竟是孩子，情緒控制能力還是有限動(dòng)很容易影響孩子的學(xué)業(yè)成績，因此家長要悉心呵護(hù)和耐心引導(dǎo)。一般來說，家長可因此，家長要以身作則，凡式要求孩子做到的，首先自己要做到，用榜樣的力量去塑造孩子。中，家長要以能夠熱情、豁達(dá)、樂觀、有山等良好的情緒情感對(duì)待孩子和他人，控制自己的不這樣孩子才能具有活潑、大方、快樂、關(guān)心他人的積極群徐和性格。同時(shí)，還要及時(shí)排除孩子的恐懼、抑郁、悲傷、憤怒等不易被社會(huì)接受的不良情緒。除此之外，家長還要教孩子了解在什么么樣的情緒，以便讓孩子能自覺地掌握、形成自我控制情緒的能力。合理的要求則要耐心地向孩子說明不能滿足的道理。家長千萬不能對(duì)孩子的內(nèi)心感受動(dòng)輒訓(xùn)斥、打罵，壓抑孩子的不良情緒情感。相反，家長應(yīng)讓孩子的不良情緒情感得了解產(chǎn)生不良情緒情感的原因，需要解決的、應(yīng)及時(shí)加以解決。去參加一些聚會(huì)、晚會(huì)，讓孩子見見各種場(chǎng)面，學(xué)習(xí)與各種人打交道。另外帶孩子上路。乘車、進(jìn)公園、購物等，都可由孩子付費(fèi)。孩子在學(xué)校當(dāng)了小干部，都要予以積孩子與其它小朋友交往的過程中，家長要教育自己的孩子嚴(yán)以律己，寬以待人，相互信賴，彼此尊重?？傊?，控制自我情緒和調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力，使孩子未來能否取得成功的關(guān)鍵因素，高度重視。小學(xué)升初中時(shí)人生的重要階段。小學(xué)的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，孩子講面對(duì)活。這不僅考驗(yàn)著孩子的學(xué)習(xí)積累與綜合能力，同時(shí)也考驗(yàn)著老師和家長的智力、體承受能力。隨著年齡的增加，閱歷漸廣，這一時(shí)期的孩子需要更多的自主的獨(dú)立程度、適應(yīng)能力及良好心態(tài)的形成。所謂注意穩(wěn)定性是指人能夠?qū)⒆⒁庠谝欢〞r(shí)間內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定地保持在某個(gè)認(rèn)識(shí)的的這種品質(zhì)在學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活中具有重要意義。到了小學(xué)高年級(jí)，伴隨著年齡的增重，大腦的成熟即教學(xué)任務(wù)的不斷提高，界刺激引起逐步向內(nèi)部興趣過渡，同時(shí)有意注意逐步形成和發(fā)展起來。表現(xiàn)為他們學(xué)習(xí)責(zé)任和社會(huì)任務(wù)，懂得了自覺、自動(dòng)的學(xué)習(xí)。到了中學(xué)，有意注意在學(xué)習(xí)中躍他們能夠有意識(shí)地調(diào)節(jié)和控制自己的注意，主動(dòng)地克服學(xué)習(xí)中的困難，專心致志地的注意穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)，注意分配和注意轉(zhuǎn)移也在逐漸提高。學(xué)生記憶的發(fā)展主要集中在有意記憶和無意記憶的發(fā)展，機(jī)械記憶和理抽象記憶的發(fā)展三個(gè)方面。一般來講，一到三年級(jí)的小學(xué)生無意記憶占優(yōu)勢(shì)，即無意記憶的效果要優(yōu)小學(xué)高年級(jí)，學(xué)生有意記憶的發(fā)展逐步趕上了無意記憶的發(fā)展，即小學(xué)高年級(jí)6超過無意記憶水平。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生經(jīng)常采用機(jī)械記憶的方法（復(fù)述）來學(xué)習(xí)；到了有意記憶的運(yùn)用增加，有意記憶的水平明顯優(yōu)于無意記憶水平，然而，這種有意記記憶和抽象記憶都是隨著學(xué)生年齡的增長而發(fā)展的，只是在同年齡階段，二者占優(yōu)低年級(jí)學(xué)生形象記憶占優(yōu)斯，他們對(duì)具體形象材料的記憶效果好于對(duì)言語材料的記他們需要借助于體形象來記憶信息；到了小學(xué)高年級(jí)，學(xué)生抽象言語記憶的增長率記憶的增長率，但他們對(duì)抽象材料的記憶仍然以具體事物為基礎(chǔ)。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的思維離不開事物的具體形象，需要借助具體事物的表象年級(jí)，學(xué)生思想的概括性和抽象性逐漸增強(qiáng)，由具體形象思維逐步向抽象邏輯思維過渡。己與他人的關(guān)心。自我意識(shí)的充分發(fā)展，包宗著個(gè)體正確地認(rèn)識(shí)世界，并使自己成周圍環(huán)境發(fā)生相互作用。與其他心理現(xiàn)象的發(fā)展一樣，小學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展水平也我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)上升期，這一時(shí)期，學(xué)生能否正確認(rèn)識(shí)與悅納自我，直接影響理的養(yǎng)成。行為準(zhǔn)則來監(jiān)督、調(diào)節(jié)、控制自己的行為，從對(duì)自己的表面行為的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向?qū)ψ陨钊朐u(píng)價(jià)，有利于小學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展、情緒感的積極體驗(yàn)，形成健康的心理。有必要深入了解孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格的傾向性，對(duì)其實(shí)施個(gè)性化的教育，幫優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足。小學(xué)高年級(jí)階段要注意維護(hù)孩子好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，不要因?yàn)樯龑W(xué)的壓力而掉子學(xué)習(xí)有支柱；激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓孩子學(xué)習(xí)有動(dòng)力（小學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，多以外部動(dòng)）；孩子講名人的勵(lì)志股市，名言警句的作用在這個(gè)階段也是最能起到積極作用的。在小學(xué)的最后兩年，面對(duì)升學(xué)，除了不要給孩子太大的壓力，讓分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)離暴力之外孩子的心理的狀況，如果孩子出現(xiàn)失眠、記憶力下降、焦慮等狀況，要及時(shí)幫助孩子進(jìn)行調(diào)整。依據(jù)孩子身心發(fā)展和社會(huì)的需要，家長有意識(shí)地讓孩子參加社會(huì)活動(dòng)，從中受到其練好品德的形成。它包括勞動(dòng)鍛煉（家務(wù)勞動(dòng)、自我服務(wù)勞動(dòng)、公益勞動(dòng)）和社會(huì)認(rèn)識(shí)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)孩子發(fā)展的重要意義，下狠心讓他們?nèi)コ钥?，去體驗(yàn)挫折，并且要嚴(yán)使他們經(jīng)受磨練，培養(yǎng)吃苦耐勞的好習(xí)慣。組織豐富多彩的家庭活動(dòng)，家長和孩子一起活動(dòng)、一起參觀游覽、郊游野炊友。這些活動(dòng)可以縮短長幼距離、融洽感情、增加家庭的凝聚力。寓教于活動(dòng)之中。家長要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和孩子感興趣有意的話題，在民主和談式、調(diào)查式和批評(píng)式，一切從教育的需要和效果出發(fā)，注意時(shí)間地點(diǎn)和場(chǎng)合以及講話的方式。家規(guī)是家庭中相對(duì)穩(wěn)定、大家都要遵守的條款。家長和孩子規(guī)章，以此來約束每一個(gè)人的行為，同時(shí)達(dá)到教育孩子的目的。因此，家長要始終7傳身教，持之以恒，發(fā)揮家庭教育的整體優(yōu)化作用，以取得家庭教育的最佳效果。初中，是孩子人生的第二站，告別小學(xué)升入初中，孩子的人生從此進(jìn)入了一個(gè)嶄習(xí)的第二個(gè)歷程，走進(jìn)了一個(gè)全新的環(huán)境，面對(duì)一個(gè)新的變化。孩子不但要會(huì)學(xué)習(xí)，還要助孩子夯實(shí)基礎(chǔ)，為即將到來的初三中考做好準(zhǔn)備。初中生的智力特點(diǎn)表現(xiàn)為：有益注意在學(xué)習(xí)中躍居主導(dǎo)地位，他們能夠有意識(shí)地意，主動(dòng)地克服學(xué)習(xí)中的困難，專心致志地完成學(xué)習(xí)任務(wù)；隨著高級(jí)神經(jīng)并且對(duì)抽象材料的記憶不再依賴具體事物的支撐，學(xué)生不用通過實(shí)物的具夠理解和掌握一般的抽象概念（如定理，定義）并進(jìn)行邏輯推導(dǎo)，對(duì)許多復(fù)雜的現(xiàn)象生由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，思維還具有了獨(dú)創(chuàng)性和批判性。為什么有的學(xué)生沒有正確的學(xué)習(xí)方法呢？這是受多方面因素影響的都不太大，所以，其對(duì)方法形成的影響是有限的，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)脑蛑饕€是在一如認(rèn)識(shí)水平、動(dòng)力水平、意志狀況等。沒有嘗到正確方法所帶來的甜頭，以為磨刀會(huì)誤了砍柴工，因而不原意或時(shí)先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法?？频膶W(xué)習(xí)特點(diǎn)。這就需要學(xué)生對(duì)目前的學(xué)習(xí)有明確的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上，才能形成科生說：“上小學(xué)時(shí)，我的成績挺好?？蓜偵铣踔校透械綄W(xué)習(xí)很吃力，成績上不去，么辦呢?”這其中一個(gè)很大的原因在于學(xué)習(xí)方法沒有及時(shí)調(diào)整。從小學(xué)到初中，學(xué)習(xí)特點(diǎn)發(fā)生了化。好有的學(xué)生發(fā)愁：“我其他成績都不錯(cuò)，可為什么學(xué)不好外語呢？”原因也可能外語學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。我們應(yīng)該幫助學(xué)生了解各階段、各學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，使他們能及時(shí)法，以適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)活動(dòng)。應(yīng)該為學(xué)生制訂各階段、各學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)子了解各科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)及學(xué)習(xí)方法，使孩子能及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度并掌握方法。的開端，一個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生必須制訂合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。有客觀、清醒的認(rèn)識(shí)；二是對(duì)自己的個(gè)性特征認(rèn)識(shí)不清。學(xué)習(xí)方法除了要適應(yīng)學(xué)習(xí)特點(diǎn)體特征。如果學(xué)生對(duì)自身的狀況和條件認(rèn)識(shí)不足的話，則很可能造成方法不當(dāng)?？旖莸某晒φ咭杂械目茖W(xué)學(xué)習(xí)方法。成功者的科學(xué)經(jīng)驗(yàn)是經(jīng)過無數(shù)人驗(yàn)證的結(jié)果，效果突出，藥，哪來自用，經(jīng)你試用，確實(shí)有效，你就可以把它變成自己固定的學(xué)習(xí)方法8淺。有的學(xué)生因?yàn)槌煽儾缓枚^于自卑，認(rèn)為自己一無所長、無可救藥；也有的學(xué)生因?yàn)橹袩o人、自以為是，看不到自己的缺點(diǎn)和不足。這些不客觀的認(rèn)識(shí)會(huì)使失誤。如自以為是的學(xué)生在市鼎學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)往往會(huì)好高騖遠(yuǎn)、不切實(shí)際力、氣質(zhì)、性格、身體狀況、生物周期等都有不用，也沒有兩個(gè)完全相同的是適合自己的個(gè)性特征的，別人的方法僅是參考而已。從這個(gè)意義上說，有少種成功學(xué)習(xí)的方法。（4）缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力:動(dòng)機(jī)缺乏的學(xué)生沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，缺乏學(xué)習(xí)熱情，把學(xué)習(xí)看成是習(xí)中沒有目標(biāo)，得過且過，其學(xué)習(xí)行為完全是一種被動(dòng)的應(yīng)付。表現(xiàn)在方法上，鄙人取巧、沒有計(jì)劃。一個(gè)喪失學(xué)習(xí)動(dòng)的的學(xué)生，必然喪失深究學(xué)習(xí)方法的興趣，因此，打采、大叫沒勁的學(xué)生，十有八九方法不當(dāng)。的、已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法，更需要毅力和恒心。有的學(xué)生有掌握科學(xué)方法的愿望因意志薄弱而半途而廢，造成有目標(biāo)無結(jié)果，有計(jì)劃無行動(dòng)。在學(xué)習(xí)上跟著感覺走，自認(rèn)要省力得但學(xué)習(xí)效果也會(huì)糟糕很多。因此，學(xué)生在運(yùn)用科學(xué)學(xué)習(xí)方法的過程中，需要教師、家長和同學(xué)多鼓勵(lì)、多督促、多提醒，依靠外界力量來克服意志薄弱的狀態(tài)。當(dāng)良好的學(xué)習(xí)方法，得到持之以恒的堅(jiān)持固化為良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即成為內(nèi)化意識(shí)的行為，將使學(xué)生獲益終身。的成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、對(duì)什么是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法缺乏明確的認(rèn)識(shí)，在學(xué)習(xí)中更不能自覺地有的學(xué)生掌握了一些有效的學(xué)習(xí)方法，也大都是走了很多彎路之后形成的，并且是零散統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法很大程度上需要借助于優(yōu)秀老師的指導(dǎo)與培養(yǎng)。幫助孩子制訂一個(gè)目標(biāo)，并為他制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)要切實(shí)可行，吸引力。學(xué)習(xí)計(jì)劃要和孩子一起制訂，得到孩子的認(rèn)同才會(huì)更容心、與孩子共同制訂，充分尊重孩子的意見、又有家長的引導(dǎo)和指導(dǎo)。督都不放松；強(qiáng)調(diào)計(jì)劃是其自己制訂的，要對(duì)自己之前的行為負(fù)責(zé)、兌現(xiàn)自己的承諾。更劃的執(zhí)行過程中，即使發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表揚(yáng)，使其體驗(yàn)成功的喜悅；在孩子遇他，去戰(zhàn)勝困難，必要時(shí)給予孩子適當(dāng)幫助。生徐錫課程只是，課前的預(yù)習(xí)，既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)的讀教材，了解教材內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)，做好聽講的準(zhǔn)備。孩子預(yù)習(xí)不預(yù)習(xí)直接劣。在孩子認(rèn)真閱讀材料的過程中，新的知識(shí)吸引他，有不認(rèn)識(shí)的字或不懂的詞語自己學(xué)會(huì)。對(duì)于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科課程中的定義、定理和例題，要重點(diǎn)思考，看是語文、歷史、地理、外語等文科課程中的基本概念、基本觀點(diǎn)、基本知識(shí)要看能否讀懂。用鉛筆劃出來，準(zhǔn)備課堂上聽老師講解。對(duì)于重點(diǎn)課程，可以指導(dǎo)孩子準(zhǔn)備一個(gè)預(yù)習(xí)本，點(diǎn)，有的孩子，預(yù)習(xí)功課走馬觀花，流于形式，不動(dòng)腦子。這樣達(dá)不到應(yīng)有的效果。要給預(yù)習(xí)是預(yù)先自己學(xué)習(xí)，這是培養(yǎng)、提高學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)過程中，會(huì)不會(huì)聽講是最重要的。孩子有了預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)，在心理上就會(huì)有一種講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講課，比孩子預(yù)習(xí)知道的深入。要告訴教學(xué)走，眼睛看、耳朵聽、心理想，需要做練習(xí)時(shí)馬上動(dòng)手。要明確地記住重點(diǎn)義、定理要進(jìn)行強(qiáng)化記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方，一是根本聽不懂。有的是前邊學(xué)得基礎(chǔ)太差，跟不上進(jìn)度；有的是預(yù)習(xí)不認(rèn)子補(bǔ)課并加強(qiáng)預(yù)習(xí)；后一種情況主要是加強(qiáng)預(yù)習(xí)。9二是自制力差，易受內(nèi)部、外部干擾而走神。這主要是意志力問題，應(yīng)控能力上下功夫。三是缺乏學(xué)習(xí)興趣。孩子感興趣的課程就專心聽講，不感興趣的課程因，應(yīng)跟任課考試多聯(lián)系，請(qǐng)老師在課堂上給孩子表現(xiàn)并得到肯定性評(píng)價(jià)的機(jī)會(huì)。還課堂上即使老師沒有叫你回答問題或讓別人上黑板演練，自己也應(yīng)該心理試答老師的練；老師評(píng)價(jià)其他同學(xué)的回答或演練情況時(shí)，自己評(píng)價(jià)自己做得如何，肯定自己的優(yōu)行自我激勵(lì)。孩子做錯(cuò)題是經(jīng)常發(fā)生的事，從糾正錯(cuò)誤入手也是輔導(dǎo)孩子的好方式。給孩子一個(gè)確的方法重做一遍。之后分析錯(cuò)誤原因，是不會(huì)審題，還是粗心大意；是沒有掌握這會(huì)正確分析。用紅筆將錯(cuò)誤的內(nèi)容標(biāo)出。過一段時(shí)間，與孩子一起整理錯(cuò)題，講錯(cuò)誤看那部分錯(cuò)的最多，哪種錯(cuò)誤原因最為常見?？荚嚽埃o導(dǎo)孩子將錯(cuò)題重新浮息一遍效果。這樣家長對(duì)孩子的學(xué)習(xí)狀況有一個(gè)清楚的了解，就可以有的放矢地輔導(dǎo)孩子了。主要人物和主要內(nèi)容；④在書上批注；⑤列提綱；⑥寫讀后感。每看完一篇自己喜愛的文章或感興趣的消息，就寫出讀書筆記和摘要。讀書筆觀點(diǎn)和自己認(rèn)為最精彩的部分，也可以將其中的好句子和段落摘抄下來。開始一篇文章，找出文章的中心思想，逐漸就可以讓孩子獨(dú)立完成。對(duì)孩子的閱讀內(nèi)容，不必限制太死。讓孩子憑他的興趣自己選擇，我們可以進(jìn)行推下去，家長會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的資料積累、閱讀能力、歸納能力和表達(dá)能力都會(huì)有明會(huì)了自己學(xué)習(xí)，家長就可以事半功倍地輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)了。發(fā)展思維能力是進(jìn)行方法指導(dǎo)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。教給學(xué)生思維方類、比較、分析、綜合、歸納等一些邏輯思維的基本方法外，還應(yīng)重視等思維方法的培養(yǎng)，使孩子的思維能夠靈活運(yùn)轉(zhuǎn)。為了孩子的學(xué)習(xí)，家長也許曾經(jīng)頭痛過、孩子也努力過，但成績?cè)厝チ诵判模灰覀児餐?，就一定?huì)有回報(bào)。我們有信心幫孩子快速提高負(fù)擔(dān)和壓力，讓孩子用優(yōu)異的成績證明：他是聰明的、是最棒的。蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：無論您在生產(chǎn)崗位上的責(zé)任多么重大，么富于創(chuàng)造性，您都要記?。涸谀依铮€有更重要、更復(fù)雜、更細(xì)致的工子。的。因此，做父母的千萬不能操之過急，更不能因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)不好而指責(zé)孩子。交談時(shí)，父母應(yīng)該對(duì)孩子抱著真誠關(guān)心和寬容體諒的態(tài)度，表示理解時(shí)難免的。同時(shí)，父母還可以談自己過去學(xué)習(xí)成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給給以必要的信基礎(chǔ)上，再從以下一個(gè)方面了解孩子的情況：在學(xué)習(xí)上是否盡了全力？孩子是否認(rèn)為哪些人一起玩？有沒有受到什么消極影響？孩子的特長是什么？興趣長采取一些特別的措施，讓海子恢復(fù)自信，多一些成功經(jīng)驗(yàn)。(4)父母應(yīng)做到下幾點(diǎn)：當(dāng)孩子遇到困難時(shí)關(guān)心他、支持他、鼓勵(lì)他堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)奮斗。讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、不依賴他人的良好習(xí)慣，不要老干預(yù)、老指導(dǎo)、老幫助。教育孩子正確對(duì)是成功之母，要善于從失敗中找出成功之路。以肯定任何大小成績的方法來建立孩一步步地爭(zhēng)取，不要希望一步登天。(5)要有正確的獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)孩子考試失敗時(shí)，對(duì)孩子大加指責(zé)埋怨，懼，回避學(xué)習(xí)，不愿再做出努力，從而導(dǎo)致孩子進(jìn)一步的失敗。有的家長許諾孩子，如分獲得了第幾名就給什么獎(jiǎng)勵(lì)，如果考不好就給什么懲罰。其實(shí)，這并不能促使孩子好們不是在孩子努力學(xué)習(xí)的時(shí)候給孩子以表揚(yáng)，而這強(qiáng)化的不是學(xué)習(xí)而是孩子只想得好分激勵(lì)方法，可能會(huì)使孩子過于追求表面的分?jǐn)?shù)，采取投機(jī)取巧、作弊、欺騙等手段。(6)要與正確的分?jǐn)?shù)觀很多家長只看孩子得了多少分，不管考試難度如何。其實(shí)，考試難度對(duì)分?jǐn)?shù)影響正確地看孩子的相對(duì)分?jǐn)?shù)，就會(huì)導(dǎo)致孩子也不能正確而全面的看待自己的相對(duì)分?jǐn)?shù)。對(duì)分?jǐn)?shù)或只看自己在班上的名次，不利于孩子自我認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展，家長對(duì)考試分度，對(duì)孩子心理的健康發(fā)展影響很大。因此，要擺正開始分?jǐn)?shù)的位子。考試分?jǐn)?shù)固然很重是表面的東西，它只是衡量學(xué)習(xí)成績的標(biāo)準(zhǔn)之一而不是全部。要把掌握知識(shí)、發(fā)展能力目標(biāo)。我們應(yīng)把培養(yǎng)孩子具有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，把發(fā)展孩在比考試分?jǐn)?shù)更重要的位置。家長應(yīng)從培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，改進(jìn)孩子的學(xué)子的學(xué)習(xí)能力等方面著手，來提高孩子的學(xué)習(xí)成績。應(yīng)在孩子掌握并使用正確的學(xué)習(xí)揚(yáng)，不應(yīng)該在孩子得好分?jǐn)?shù)時(shí)過多地獎(jiǎng)勵(lì)表揚(yáng)，而在孩子考得不好時(shí)又過分指責(zé)打擊。要正確地對(duì)待孩子考試的成功與失敗。孩子學(xué)習(xí)、考試遇到挫折和失敗原因，改進(jìn)學(xué)習(xí)，應(yīng)該給孩子以鼓勵(lì)，幫助孩子盡快地?cái)[脫低落的情緒，爭(zhēng)取下一次取得孩子考試一直比較順利，要在適當(dāng)時(shí)候有意地給他制造一些困難，讓他經(jīng)歷挫折和失敗，養(yǎng)應(yīng)付挫折和失敗的能力。如果孩子經(jīng)常遭受考試的失敗，應(yīng)該多鼓勵(lì)他，幫助他修正學(xué)助他分析失敗的原因，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，讓他體驗(yàn)成功，體驗(yàn)到正確的學(xué)習(xí)發(fā)放帶來的良好習(xí)的自信心。作為初三學(xué)生的家長，首先應(yīng)該了解初三孩子的心智特點(diǎn)，了解自己孩子的個(gè)性到孩子的才能，帶著贊賞的眼光，滿懷著希望與孩子真誠的溝通，并予以充分地眼下處于什么狀態(tài)，永遠(yuǎn)不要對(duì)自己的孩子失望。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，每關(guān)懷中做到最好。同時(shí)我們還應(yīng)該了解初三的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，掌握初三的一些復(fù)習(xí)方學(xué)習(xí)上遇到阻礙時(shí)適當(dāng)?shù)赜枰灾笇?dǎo)和幫助。很多初三學(xué)生，面對(duì)一月一大考，半月一小考得中考沖刺訓(xùn)練，厭倦而疲憊，有心的。下面介紹一些能幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的具體辦法。家人的合作與支持，創(chuàng)造一個(gè)安靜的讀書環(huán)境。應(yīng)的目標(biāo)，接著按照科目主次、掌握好壞、比重高低等將時(shí)間合理的分配，進(jìn)行習(xí)。同時(shí)對(duì)于時(shí)間的分配一定要留有余地，能在考試前一兩天再做一次粗線條的復(fù)習(xí)。放在書本上，要系統(tǒng)清晰地理順課本的思路，對(duì)各章節(jié)、單元的內(nèi)容做到心中有數(shù)；對(duì)于重要知識(shí)點(diǎn)，更要反復(fù)琢磨，理解要非常的透徹。在啃課本的同時(shí)，如果能夠輔之以相應(yīng)的模擬習(xí)錯(cuò)題，不斷地加強(qiáng)鞏固，相信定能有事半功倍的效果。面臨中考，最后幾天的復(fù)習(xí)更應(yīng)收縮到教材上來。讓學(xué)生通過看書上的目錄科地進(jìn)行會(huì)議，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，即使重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)一下，已經(jīng)熟練的內(nèi)容，可以一帶而過為考試進(jìn)一步打下堅(jiān)實(shí)而又熟練的知識(shí)基礎(chǔ)，以便能在考試答題中，根據(jù)主干線索迅速對(duì)于考試范圍內(nèi)的內(nèi)容群不強(qiáng)記是不得要領(lǐng)的做法。一是時(shí)間有限，精力有限；二把混淆思維的敏捷性。因此，復(fù)習(xí)時(shí)，要把最常用到了基本知識(shí)列出突擊重點(diǎn)，想辦能力分辨出哪些是主要的，哪些是次要的。對(duì)主要內(nèi)容全力以赴，對(duì)無關(guān)緊要的內(nèi)容有系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的學(xué)科，一定要將全盤的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)深刻地印在學(xué)生的腦海中。幫點(diǎn)用提綱、圖表來歸納、總結(jié)，制作成一覽表，或者整理到筆記上，便于復(fù)習(xí)時(shí)，一回憶出所有的內(nèi)容。在考前復(fù)習(xí)中，將平時(shí)作業(yè)或小考中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，或以前學(xué)習(xí)中沒有理解的地方，一楚、弄明白，使得考場(chǎng)上不要故錯(cuò)重犯。這里需要提醒的是，對(duì)于以前做的一些果此時(shí)是在理解不了，或做不出來，則不必過多理會(huì)，一來這些題不具有普遍性來一面讓這些題影響思維的清晰和對(duì)考試的信心。個(gè)知識(shí)，容易使大腦產(chǎn)生抑制，有厭倦感。所以，重復(fù)記憶也需要調(diào)整。記時(shí)間就轉(zhuǎn)做其他的事情，等半小時(shí)或一小匙后再回到原來的地方，記憶的效果反而更好。記憶時(shí)，要念出聲、或動(dòng)筆寫，保持全身動(dòng)起來，多種感官參與到記憶中，使記些非記不可的知識(shí)，尤其一些需要機(jī)械記憶的知識(shí)，無論有無興趣，都要假憶，激發(fā)學(xué)生非記不可的決心。成的。如果通過自己理解加工出來的要點(diǎn)，答起題來就會(huì)游刃有余、融會(huì)貫通。把自己要點(diǎn)制成自己的錄音，反復(fù)去傾聽，是加深記憶的好辦法，因?yàn)槠綍r(shí)在對(duì)話時(shí)，你只注聲態(tài)和語調(diào)，面對(duì)自己的話語并沒有太多在意。如果你將自己的話語錄下來再放出來聽既熟悉又陌生的似曾相識(shí)的新鮮感。有人試過，聽電臺(tái)廣播員播送的錄音，由于語調(diào)過于正規(guī)、流暢、引不起你太多的刺激和感受。但如果聽你自己的錄音，會(huì)發(fā)覺自己講話時(shí)的許多平時(shí)觀點(diǎn)。比如那話語間短促的喘息、郵電共鳴的鼻音、沙沙的底蘊(yùn)、偶爾的遲疑與口吃，甚竊笑和自責(zé)，都會(huì)下意識(shí)地流下一些印象。有的考生，記得最清楚的復(fù)習(xí)要點(diǎn)就是聽自己整理的復(fù)習(xí)要點(diǎn)錄入電腦，錄入時(shí)可動(dòng)腦子搞一些小花樣。比如每一個(gè)要點(diǎn)都用不同試時(shí)一想起此要點(diǎn)就會(huì)聯(lián)想到此種字體，也就不會(huì)出錯(cuò)。再有，江某些要點(diǎn)點(diǎn)綴一些奇小標(biāo)注，一想到這些小標(biāo)注便會(huì)聯(lián)想到這些要點(diǎn)。有的電腦迷還將這些復(fù)習(xí)要點(diǎn)編上一：（：（高中教育是個(gè)分水嶺，前承九年義務(wù)教育，后啟高等教育，是孩子世界觀成的重要時(shí)期，自然顯得舉足輕重。更為關(guān)鍵的是，孩子三年后將面臨高考，這人生的何幫助孩子規(guī)劃好高中生活，使老師和家長都關(guān)心的問題。孩子步入高中，思維成熟，人格獨(dú)立，開始有自己的夢(mèng)想，并想要為之而努力，作關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，還要幫助他們合理規(guī)劃高中三年的生活，這對(duì)他們一生的成長顯得更為重要。金雷今天在學(xué)校圖書館閱讀課外書，一下子想到了一個(gè)嚴(yán)肅的問題，我今后的人生會(huì)是怎樣的呢？我家，和媽媽說了自己的想法，媽媽很高興，也早想和孩子談?wù)勥@些事情。于是就問：“孩子，你怎么會(huì)有這種想法呢？”句話讓金雷陷入了沉思。整個(gè)晚上金雷都是在沉默中度過的。晚飯后，在寫字臺(tái)上溫暖的燈光下，金雷記本，工工整整地寫下了以下這番話：今天媽媽給了我莫大的啟發(fā)，我要做個(gè)廣告設(shè)計(jì)師，但是我不能想法去做廣告設(shè)計(jì)師，我要首先了解廣告設(shè)計(jì)師的素質(zhì)，來知道我應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備，我好要給自己制去實(shí)現(xiàn)它。a)要努力學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的實(shí)力，考入一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)，到廣告專業(yè)學(xué)習(xí)。b)學(xué)習(xí)之余，參加音樂和美術(shù)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。c)天天寫日記，提高自己的語言文字運(yùn)用能力。d)留意報(bào)紙、雜志上的廣告，尤其是體會(huì)電視中的廣告。e)參加一次競(jìng)選，為競(jìng)選而東奔西走，鍛煉自己的進(jìn)取精神和交際能力。f)將想做的事情整理得有條不紊，安排好自己的活動(dòng)。h)至少用一個(gè)暑期，到著名的廣告公司參加社會(huì)實(shí)踐。i)力爭(zhēng)進(jìn)入學(xué)生會(huì)，為鍛煉自己的組織能力而奮斗。j)努力學(xué)好英語，找機(jī)會(huì)與外國人對(duì)話，鍛煉自己的自信。k)我要經(jīng)常反思自己最近的生活，看有沒有偏離人生的航向。l)每天早上去學(xué)校之前，站在鏡子前，告訴自己：我一定能夠成為廣告人！我的未來不時(shí)夢(mèng)。今后的路還很長，也許前面是平坦的大道，也許是崎嶇小徑，但是不管怎樣，既然選擇了，就決“媽，我吃一根香蕉行嗎？”李林問媽媽?！澳氵@孩子怎么這樣，香蕉是咱家的，你想吃就自己拿，非得問我行不行，難道在家里，像這種小事李林每次都小心謹(jǐn)慎的問母親，其他的大事，更是沒有家長的允許，她根本不小心翼翼地看母親的顏色行事。如果哪天媽媽不在家，李林就不知道自己該怎么過。都有父母呢，自己學(xué)好習(xí)，別的事，甭管，真要是什么事都讓孩子操心，那還要父母干什么呢？孩子慰自己。人生規(guī)劃包括人生目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，有人生規(guī)劃的人，行動(dòng)有方向、發(fā)展有動(dòng)力。高中生正處立性過渡階段，人生規(guī)劃的制訂對(duì)他們既是一種約束又是一種前進(jìn)的動(dòng)力，有利于他們盡快擺脫依賴性，走向獨(dú)立自強(qiáng)。案例一中的金雷母親深知人生規(guī)劃在孩子成長中的作用，在孩子萌發(fā)理想時(shí)，不失時(shí)機(jī)地啟發(fā)孩子更甭說制訂人生規(guī)劃了，李林的母親主觀上是疼愛孩子，客觀上是害了孩子。因?yàn)檫@種疼愛剝奪了制訂并實(shí)施人生規(guī)劃畢竟是孩子自己的事，我們對(duì)孩子應(yīng)是發(fā)揮引導(dǎo)和激發(fā)制訂人生規(guī)劃之前，要和孩子多談人生的意義、未來的理想。在孩子身優(yōu)勢(shì)，全面客觀地認(rèn)識(shí)自我。在孩子實(shí)施人生規(guī)劃時(shí)要鼓勵(lì)其克服之，恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)必將利于孩子的健康成長。這是比較典型、比較普遍的現(xiàn)象。主要原因是孩子不能客觀評(píng)價(jià)自己、也沒有相應(yīng)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和嘗試。對(duì)這類學(xué)生，我們家長首先要注意保護(hù)孩子的這種上進(jìn)心，畢竟有較高的規(guī)劃比沒有要強(qiáng)得多。其次，我們要幫助孩子分析自己的實(shí)際情況，要考慮到規(guī)劃高一點(diǎn)暫時(shí)沒什么，計(jì)劃要切實(shí)孩子不斷修正計(jì)劃。最后，要特別注意孩子在計(jì)劃得到落實(shí)以后的心理變化，及時(shí)加下次還要制訂更合理的計(jì)劃。在引導(dǎo)過程中要力爭(zhēng)能夠?qū)崿F(xiàn)孩子自我管理能力的提高。一般來講，孩子不能堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃的原因是多方面的，要針對(duì)不同的原因進(jìn)的孩子因?yàn)樽灾屏^差，想起來的時(shí)候熱火朝天，做起來的時(shí)候時(shí)斷時(shí)續(xù)，家長需要點(diǎn)滴小事做起，堅(jiān)持落實(shí)每一天的計(jì)劃，逐漸鍛煉孩子的自制力；有的孩子屬于認(rèn)識(shí)識(shí)到具體計(jì)劃和整個(gè)規(guī)劃的關(guān)系，總認(rèn)為到時(shí)候自然就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)，針對(duì)此措施對(duì)孩子進(jìn)行教育，使孩子認(rèn)識(shí)到積沙成塔的道理；有的孩子屬于規(guī)劃和計(jì)劃制訂了它應(yīng)有的激勵(lì)和引導(dǎo)的作用，造成不努力就能夠?qū)崿F(xiàn)或努力也實(shí)現(xiàn)不了的事實(shí)，針了解孩子的情況，隨著孩子的發(fā)展協(xié)助其調(diào)整規(guī)劃和計(jì)劃。高考，不僅對(duì)高三的學(xué)生有壓力，也令高三孩子的家長們頗感緊張。看到孩子緊張的復(fù)習(xí)、月考、模考，家長們感覺自己有勁使不上！黨孩子出現(xiàn)諸如焦慮、復(fù)習(xí)效率低下、缺乏信心的是不知所措，焦躁不安！這時(shí)，我們要幫助學(xué)生和家長做好三件事：協(xié)助遠(yuǎn)離考試焦慮成績、協(xié)助填報(bào)高考志愿?？荚嚱箲]情緒是一種常見的、基本的心理體驗(yàn)。而有考試焦慮情緒的學(xué)生學(xué)習(xí)困難，記憶力下降，精神難以集中、注意力易于分散，思維似乎停滯。記得很熟悉的單詞怎么也想不起來——面對(duì)題目看了多邊，不失眠、多汗、厭食、心跳加速、頭腦混亂，甚至引起神經(jīng)衰弱。高考即將到來，基于考試焦慮情緒有如此多的消極影響，那么怎樣讓臨法國大作家大仲馬說活：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠，達(dá)觀的色很好，往往心情舒暢，這就是一種自我暗示。做一個(gè)真正健康人。大臨考中學(xué)生朋友一般不宜“夜半挑燈”苦消除大腦疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。充足睡眠時(shí)從容應(yīng)考的前提，之有效的方法。(3)運(yùn)動(dòng)消除法學(xué)生以腦力活動(dòng)為主，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是消除大腦疲勞的有效方法。廣大臨情況，散散步、打打球、做做操。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消除一些緊張的化學(xué)物質(zhì)，雖然使肌肉松神經(jīng)。人們?cè)趶氖伦约焊信d趣的事情的時(shí)候，整個(gè)身心都會(huì)投入進(jìn)去，進(jìn)入一種物我兩忘的煩惱都會(huì)拋到九霄云外。因此，廣大臨考中學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之后，做一些感興趣歌、看看報(bào)、聽聽音樂等等，都可以消除疲勞，化解煩惱，遠(yuǎn)離考試焦慮情緒。(5)情緒宣泄法情緒宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。眾所周知，有些考試焦慮情緒友，訴說自己的積怨，求得他人的理解和同情，讓自己的內(nèi)心得到調(diào)整；苦笑法，如又無法與人傾訴，應(yīng)當(dāng)找一個(gè)適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內(nèi)心的不平以用寫日記或書信的方式，釋放自己的苦惱；上網(wǎng)法，有條件、惠上網(wǎng)的臨考中學(xué)生絡(luò)與網(wǎng)友交流思想，派遣煩惱。(6)游戲轉(zhuǎn)移法注意力，釋放體內(nèi)積聚的能量，調(diào)整機(jī)體的平衡，擺脫內(nèi)心的煩惱。必須設(shè)法增加適量含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的食物，同時(shí)還要補(bǔ)充大腦所需的維鈣、鐵、鋅等微量元素。(8)音樂法音樂能影響人的情緒行為和生理機(jī)能，不同節(jié)奏的音樂能使人放松，使人性的變化。如：圣潔、高貴的音樂，可使人凈化靈魂、境界開闊；速度較緩的音樂感；清澈、高雅、透明的古典音樂，可以增進(jìn)人們的記憶力、注意力；浪漫的音樂，可激起人們惻隱、憐憫之心；流行音樂，可使人感情投入；時(shí)尚音樂，可釋放心聲。領(lǐng)跑型的考生主要指那些所謂的尖子生，其奮斗目標(biāo)直指北大、清華、復(fù)旦等名校錄取有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，領(lǐng)悟和運(yùn)用知識(shí)的能力明顯強(qiáng)于其他學(xué)生，且沒有明顯的偏科是他們存在“習(xí)慣于為自己訂過高的目標(biāo)、只顧自己復(fù)習(xí)不認(rèn)真上復(fù)習(xí)課、不注重基礎(chǔ)知識(shí)的記憶等”問題。錦囊一：注重基礎(chǔ)知識(shí)。有意識(shí)地訓(xùn)練自己用各科的術(shù)語考主觀題量增加，而且難題主要是以主觀題為主，因此尖子生在組織大案時(shí)一當(dāng)、關(guān)鍵詞語突出。錦囊二：作文一定要有創(chuàng)新，最好是內(nèi)容的創(chuàng)新而不失形式的創(chuàng)新。從近幾年的高三國、水滸等古代故事來表現(xiàn)當(dāng)今的事或道理，把作文寫成語言的形式，最容易得要將思想、方法、知識(shí)、技巧融匯貫通。而具有成型的數(shù)學(xué)思想是解答最后幾道大聽。可以選擇英語故事、英語歌曲、英語新聞等作為聽力材料，培養(yǎng)良好的聽英語語表達(dá)，尖子生要通過背外國學(xué)生寫的小作文、看英文電影、