部編版七年級下冊道德與法治第四課揭開情緒的面紗訓練題

部編版七年級下冊道德與法治第四課揭開心情的面紗訓練題選擇題1.“好雨知季節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲......”杜甫寫這首詩前心情很郁悶，因為長時間沒下雨，下雨時他寫下了《春夜喜雨》。杜甫“喜雨”的心情表明()A.不同的人面對同一件事，會有相同的心情。B.同一人面對同一件事，會有不同的心情C.隨著四周環(huán)境的變更，我們的心情也常常變更D.人的心情困難多樣，很難琢磨2.《紅樓夢》中的林黛玉終日愁眉不展，懷著滿腔的仇怨積郁成疾而死。這說明（）①不良心情對身體健康產生干脆或間接影響②精神開心、心情安逸就肯定會使人健康長壽③生氣、憂愁、抑郁等消極心情使人易患各種疾?、芤粋€人假如心情不安逸就肯定短命①② B.①③ C.①④ D.②③3.青春期學生的心情發(fā)展是豐富而奇妙的，親切溫柔與疾風怒濤并存，激烈變動與特別固執(zhí)并存，抑制含蓄與張揚外露并存……對待青春期的心情，應當()①長時間沉醉于某種消極心情中②極力掩飾自己的心情感受③擅長激發(fā)正面的心情感受④學習主動面對負面心情①②B.①③ C.②④D.③④4．小華考試沒有考好很苦惱，利用假期和父母一起去旅游。觀賞漂亮的自然風光，放飛心情；小美考試前有點驚慌，嘗試著做了幾個深呼吸，驚慌心情有所緩解。他們調整心情的方法分別是 ()A．轉移留意、變更認知評價 B．合理宣泄、轉移留意C．轉移留意、放松訓練 D．放松訓練、轉移留意5．生活中，一個人的心情狀態(tài)很簡單影響到四周的人。因此，在宣泄自己的心情時要留意以下方面()①顧及他人、考慮他人感受②在適合的場合宣泄心情③用合理的方法宣泄心情④以自我為中心，我行我素②③④ B．①③④C．①②④ D．①②③6.青春期學生的心情發(fā)展是豐富而奇妙的，親切溫柔與疾風怒濤并存，激烈變動與特別固執(zhí)并存，抑制含蓄與張揚外露并存……對待青春期的心情，應當()①長時間沉醉于某種消極心情中②極力掩飾自己的心情感受③擅長激發(fā)正面的心情感受④學習主動面對負面心情①②B.①③ C.②④ D.③④7.現在人們最愛說的一個字就是“累”，不僅身累，心更累。生存壓力讓很多人越來越心情化，當人的心情發(fā)生變更時，往往伴隨著一系列生理變更：恐驚會讓人瞳孔變大、口渴出汗、臉色發(fā)白；心情低落或過度驚慌時，人會越來越厭煩自己的長相……這說明()A.要學會合理地調整心情B.心情豐富了我們的生活C.人的心情是困難多樣的D.要完全消退負面的心情8.一個境外回國、刻意隱瞞疫情的人，導致多人感染，這則消息讓我們義憤填膺。這表明（）A.情感與心情一樣，都是困難的B.我們通過情感體驗生活C.情感讓我們做出錯誤的推斷和選擇D.心情反映我對人和對事的看法、觀念9．2024年春節(jié)，一場突如其來的新冠肺炎疫情，讓人們猝不及防。宅家期間，很多人經驗了焦慮、恐慌、憂慮等心情狀態(tài)。同時社交媒體上涌現出各種各樣調侃“憋在家”的生活狀態(tài)的留言，如“寧愿長點膘，也不外面漂”。這些段子讓人忍俊不禁，生活在大家的戲謔調侃中接著著。對此，理解正確的是()①心情須要調控，負面心情必定危害身心健康②我們應主動面對恐驚、焦慮等消極心情③心情與個人的看法無關，受四周環(huán)境確定④要懂得調整和限制自己的心情①② B．①③C．②③ D．②④10．科學探討顯示，宣泄壓力可以幫助人保持主動樂觀的心態(tài)。以下做法屬于合理宣泄法調整心情的是()①到學校操場放聲歌頌②換個角度看問題③自我解嘲，自我勸慰④向好摯友傾訴①③B．①④C．②③D．②④11.有當事人振振有詞：“社會競爭太激烈，生活節(jié)奏太快，面對自己利益受損，氣沒地兒去，限制不了自己!”為自己的“任性”行為辯護。事實上，這些人()①缺乏相互敬重與換位思索②混淆了合法權益與一己私利③用合理宣泄來調整負面心情④缺乏生氣管理與行為限制實力①②③B.①②④C.①③④D.②③④12.“退后一步天地寬，禮讓三分都開心?！边@是某派出所“打架成本”警示卡的提示語，他提示人們()A.心情會相互感染，影響行動 B.要轉移留意，不要表露心情C.要留意限制心情，冷靜處理 D.負面心情總有害，退讓有益13.畢淑敏在《珍惜生氣》一文中指出：“生氣是以人的生命力為代價鍛造出的雙刃利劍，它既能制敵，又會傷身”。下列做法屬于管理生氣心情的是()①與自己信任的長輩溝通②提示自己避開心情失控③通過觀賞音樂排解生氣④努力做一個耐性的聽眾①②③B.①②④C.①③④D.②③④14．一次作文課上，老師表揚了紫萱，這使她堅決了長大后要當作家的信念。她常常請教語文老師有關寫作的問題，課下主動寫作投稿，文章在很多刊物上都得到了發(fā)表。這說明()①青春期的心情反應劇烈，富有激情和熱忱②心情對我們的影響是主動的③擅長激發(fā)正面的心情感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩④青春期的心情具有閉鎖性的特點①③B．②④C．①④D．②③15．心情的作用特別奇妙，影響著我們的觀念和行動。下列同學調控心情的做法可取的是()①與同學發(fā)生誤會時，用詼諧的語言打破僵局②被老師指責后，有意擾亂課堂紀律③與父母發(fā)生沖突，感覺委屈，亂摔東西④通過好友幫助，走出考試失利的悲傷①②B．①④C．③④D．②③16．有位中學生這樣描述自己:“心情高漲起來像火山爆發(fā)一樣,心情低落時像泄氣的皮球,上午還興致勃勃,下午卻悶悶不樂?！边@告知我們青春期的心情具有()A.表現性,有時為了從眾或出于其他想法,會自覺或不自覺地帶上表演痕跡B.閉鎖性,會掩飾自己的心情感受,并不輕易表露C.細膩性,會長時間沉醉于某種心情中,沉醉于自己的思索和遐想中D.波動性,常常會從一個極端到另一個極端二、非選擇題17、青春期少年的心情表現，有時相當激烈、粗暴甚至失控，平常事在他們那里卻引發(fā)出大強度的反應。他們有時心情高漲、熱忱洋溢，有時又消極低沉、孤獨壓抑。這些苦惱和激情是他們自己難以限制的。作為父母要擅長體諒他們的心情狀態(tài)，體諒他們的逆境，不要硬碰硬，要擅長因勢利導幫助他們渡過難關。⑴青春期孩子的心情在體驗和表現上有什么特點？⑵產生這些心情特點的緣由是什么？⑶青春期的心情特點會給青少年帶來什么影響？18、早上，小麗同學背上剛買的新書包，蹦蹦跳跳去上學。到學校后，打開書包發(fā)覺作業(yè)本忘在家里，連忙給爸爸打電話，想請他送過來，可是爸爸手機關機了。她只能趕快補作業(yè)。交給老師時，老師指責她作業(yè)潦草，錯誤一犯再犯，叫她明天把家長叫來！下課后，同桌不小磚把她的新書包碰掉地上，她指著同桌大叫：“給我撿起來！”同桌愣了半天：一向溫文爾雅的小麗怎么變了？⑴從小麗的經驗中你對心情有哪些相識？⑵生活中，發(fā)泄心情時要留意哪些問題？⑶你常用的調整心情的方法是什么？請舉出詳細事例加以說明。19、庚子鼠年，疫情突襲中華大地，眾志成城抗疫情，團結互助渡難關。以下是小華疫情期間收集的素材，請你與他一起探究?！疽婪☉?zhàn)“疫”】2024年1月28日，網民郭某某為取樂和發(fā)泄自己的不滿心情，在快手短視頻平臺上傳了一段32秒的視頻，用羞辱性言語謾罵武漢人，該視頻被網民下載，在微信群、摯友圈和微博大量傳播，造成惡劣社會影響。隴西縣公安局依法對違法行為人郭某某行政拘留十日并處500元罰款。⑴材料中郭某某的行為對我們有何警示？【齊心戰(zhàn)“疫”】國之有難，匹夫有責。英勇的白衣戰(zhàn)士主動請纓，逆向而行，全國各地幾十批醫(yī)療隊伍奔赴武漢；數萬名建筑工人臨危受命，晝夜施工，十天建成火神山醫(yī)院、十二天建成雷神山醫(yī)院；一聲號召，海外同胞解除萬難將口罩和防護服等物資源源不斷寄回祖國……⑵疫情中的“逆行者們”給我們傳遞了哪些奇妙情感？體會這些情感對我們的成長有何意義？【科技戰(zhàn)“疫”】疫情防控一線，科技是極為重要的支撐力氣。兩天內建成5G基站，為超高速實時數據采集、遠程會診、遠程監(jiān)護打下基礎；智能遞送服務機器人可執(zhí)行遞送化驗單、藥物等工作，減輕醫(yī)護人員的工作量；“無接觸收銀超市”只需用手機掃碼結賬就能完成購買，實現24小時不間斷營業(yè)……疫情期間，眾多科技手段輪番上陣，在給公眾留下深刻印象的同時，也讓“科技變更生活”照進現實。⑶科技變更生活，作為青少年，你準備如何開發(fā)自己的創(chuàng)建潛力，為國家科技發(fā)展助力？答案1-5CBDCD6-10CADDB11-16BCAAB17、⑴①心情反應劇烈；②心情的波動與固執(zhí)；③心情的細膩性；④心情的閉鎖性；⑤心情的表現性。⑵進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活閱歷不斷豐富，我們的心情也發(fā)生著變更，表現出青春期的心情特點。⑶①青春期的心情特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。擅長激發(fā)正面的心情感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的心情也會給我們帶來苦惱和擔憂。學習主動面對這些負面心情，是我們成長過程中須要經驗的。18、⑴人的心情是困難多樣的，常見的基本心情有喜、怒、哀、懼；各種各樣的心情豐富了我們的生活。⑵心情影響著我們的觀念和行動，可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫折而止步不前；適度的負面心情可以幫助我們適應突發(fā)事務，但持續(xù)地處于負面心情狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。⑶生活中，心情須要調控，我們可以通過變更認知評價、轉移留意力、合理宣泄和放松訓練等方法合理地調整心情，以更好地享受青春。19、⑴①在人際交往中，我們要管理好自己的心情，學會合理地調解心情。②我們要增加法治意識、依法辦事，養(yǎng)成尊法學法遵守法律用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅決捍衛(wèi)者。③“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。④“行己有恥”須要我