嬰兒主、被動操課件

被動操嬰兒主、被動操準備工作1.做操前應開窗通風，保持空氣新鮮2.室溫保持在攝氏20度較為適宜3.做操可以在床上或是在桌子上鋪上墊子和床單就可以了4.摘掉手表和首飾，洗干凈雙手不留指甲，冬天應將手溫暖后再做操5.準備播放音樂6.給寶寶穿好紙尿褲，脫去外衣，少穿些衣服，便于寶寶活動7.準備幾個寶寶喜歡的玩具，要平滑無刺，便于寶寶抓取8.要掌握體操的鍛煉強度嬰兒主、被動操注意事項1.每天做1—2次，循序漸進2.做操時間宜在寶寶醒后，或喂奶前、后1小時，情緒好時，生病時暫緩3.做操前擁抱寶寶，親親寶寶4.做操動作要輕柔、有節(jié)奏，有舒緩感5.靈活掌握，逐漸完善嬰兒主、被動操被動操2—6個月嬰兒主、被動操準備活動：按摩全身預備姿勢：嬰兒仰臥位，全身自然放松。（1）“一、二、三、四”拍，握住嬰兒雙手腕，從手腕向上擠捏4下至肩。（2）“五、六、七、八”拍，握住嬰兒雙足踝，從足踝向上擠捏4下至大腿根部。（3）“二、二、三、四”拍，自胸部至腹部進行按摩，手法呈環(huán)形。（4）“五、六、七、八”拍，動作同“一、二、三、四”拍。嬰兒主、被動操第一節(jié)：擴胸運動（目的：增強嬰兒兩臂力量，鍛煉胸部肌肉，增加肺活量，促進嬰兒的上肢及胸部的生長發(fā)育。）

(1)兩手向外伸展，與身體成九十度，掌心向上(2)兩臂胸前交叉，每屆動作重復兩個把牌，(3)同(1)；(4)還原。注意：兩臂平展時可幫助嬰兒稍用力，兩臂交叉時動作應輕柔，每一節(jié)拍左右手上下輪換。

嬰兒主、被動操第二節(jié)：屈肘運動（目的：通過孩子兩臂的屈展動作，提高關節(jié)的靈活性，擴展胸腔，促進上肢及胸腔的發(fā)育）(1)向上彎曲左臂肘關節(jié)：將左臂肘關節(jié)前屈(2)還原。(3)向上彎曲右臂肘關節(jié)；(4)還原。注意：屈肘關節(jié)手觸寶寶肩膀，盡量接近寶寶身體，伸直時不要用力。嬰兒主、被動操第三節(jié)：肩關節(jié)運動（目的：提高嬰兒肩關節(jié)靈活度）(1)—（3）握住嬰兒左手，貼近身體，由內(nèi)向外作圓形的旋轉(zhuǎn)肩關節(jié)動作。(4)還原（5）—（8）握住嬰兒右手做與左手相同的動作。注意：不可用力拉寶寶兩臂勉強做動作，以免損傷關節(jié)及韌帶嬰兒主、被動操第四節(jié)：上肢伸展運動（目的：提高關節(jié)的靈活性，擴展胸腔，促進上肢及胸腔的發(fā)育）(1)兩臂向外展平掌心向上。(2)雙手胸前交叉。

(3)雙手向上舉過頭，掌心向上，動作輕柔。(4)還原。注意：上舉時兩臂與肩同寬，動作輕柔嬰兒主、被動操第五節(jié)：伸屈踝關節(jié)（目的：促進腳部肌肉的發(fā)展，為行走做準備）寶寶仰臥，媽媽左手握住寶寶的左足踝骨，右手握住左足前掌。(1)足尖向上，屈曲踝關節(jié)（2）足見向下，伸展踝關節(jié)。連續(xù)八拍(3)（4）作右側動作。

注意：伸屈動作要自然，不宜用力過猛嬰兒主、被動操第六節(jié)回旋踝關節(jié)（目的：增加踝關節(jié)的靈活性）（1）以左足踝關節(jié)為軸，向外旋轉(zhuǎn)4次。（2）向內(nèi)旋轉(zhuǎn)4次。（3）以右足踝關節(jié)為軸，向外旋轉(zhuǎn)4次。（4）向內(nèi)旋轉(zhuǎn)4次。嬰兒主、被動操第七節(jié)：下肢伸屈運動（目的：增強嬰兒腹部和腿部力量，增養(yǎng)嬰兒動作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性）預備姿勢：將嬰兒兩下肢伸直平放，握住嬰兒兩膝關節(jié)處。（1）“一、二”拍將兩腿上舉與身體成直角。（2）“三、四”拍還原。（3）“五、六、七、八”拍動作同“一、二、三、四”拍。（4）第二個八拍動作同第一個八拍。

注意：屈膝時稍幫嬰兒用力，伸直時動作放松嬰兒主、被動操第八節(jié)下肢回旋運動（目的：增加大腿關節(jié)的靈活度）（1）將嬰兒左膝關節(jié)彎曲，左大腿靠近體側由內(nèi)向外做回旋動作。（2）再由外向內(nèi)做回旋。（3）將嬰兒右膝關節(jié)彎曲，右大腿靠近體側由內(nèi)向外做回旋動作。（4）再由外向內(nèi)做回旋。嬰兒主、被動操第九節(jié)：舉腿運動（目的：訓練嬰兒上下肢的協(xié)調(diào)性，促進神經(jīng)系統(tǒng)對運動系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能）兩腿伸直平放，大人兩手掌心向下，握住嬰兒兩膝關節(jié)。(1)（2）將兩肢伸直上舉90度；(3)（4）還原。重復2個八拍。嬰兒主、被動操第十節(jié)抬頭挺胸運動（目的：俯臥位鞏固嬰兒頸曲，并促進嬰兒胸曲、腰曲的形成，為他的坐、立、行作準備）預備姿勢：嬰兒俯臥于床上。（1）“一、二”拍成人兩手抓住寶寶兩上臂。（2）“三、四、五、六”拍兩手托起嬰兒，幫助嬰兒頭逐漸抬起。（3）“七、八”拍還原。（4）第二個八拍動作同第一個八拍。嬰兒主、被動操第十一節(jié)：翻身運動（目的：通過幫助嬰兒翻身，使嬰兒感受到身體的運動，建立空間知覺，并為嬰兒的爬、坐、站作準備）

嬰兒仰臥并腿，雙臂屈曲放在胸前。(