水平三-五年級(jí)《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

水平三——五年級(jí)《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，讓學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，創(chuàng)設(shè)不同的障礙并去克服障礙，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機(jī)會(huì)，師生同樂，共同體驗(yàn)成功帶來的快樂。二、教材分析障礙跑，是在跑步過程中運(yùn)用合理的方式、方法越過多種障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。途中一般包括跑過、跳過、跨過、繞過、爬過、鉆過各種障礙物等。通過障礙跑練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體的綜合素質(zhì)；養(yǎng)學(xué)生不斷克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，樹立自信心，互相保護(hù)與幫助，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。三、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步了解如何快速安全通過障礙物的方法，形成正確的動(dòng)作概念。2.技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握跑、跳、爬、繞、鉆過障礙物的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇往直前的精神。五、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：1、學(xué)會(huì)用跑、跳、跨、繞、爬、鉆等方法快速通過障礙。難點(diǎn)：2、做到安全快速通過各項(xiàng)障礙。六、設(shè)計(jì)思路本課根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和教學(xué)的進(jìn)程，以破解敵軍“密碼箱”為情境，以尋找炸彈“密碼箱”—破解“密碼箱”密碼游戲—破解“升級(jí)密碼箱”——敵軍轉(zhuǎn)移“密碼箱”變化障礙方式為情境主線，通過教師的語言引導(dǎo)、示范，使學(xué)生在愉快的活動(dòng)中自主完成教學(xué)內(nèi)容。寓教于玩，寓教于樂，并激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的基本活動(dòng)能力得到充分發(fā)展，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。場地：足球場器材：壘球40個(gè)，體操墊48塊、雪糕桶16個(gè)、獨(dú)木橋4張、山洞拱橋8個(gè)。練習(xí)密度預(yù)測：40左右，平均心率：120次/分水平三——五年級(jí)《障礙跑》教案年級(jí)五年級(jí)人數(shù)40班級(jí)五（4）班執(zhí)教者蔡一賢內(nèi)容主題1.障礙跑2.破解“密碼箱”重點(diǎn)難點(diǎn)1、學(xué)會(huì)用跑、跳、跨、繞、爬、鉆等方法快速通過障礙。2、做到安全、快速通過各項(xiàng)障礙。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步了解如何快速安全通過障礙物的方法，形成正確的動(dòng)作概念。2.技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握跑、跳、爬、繞通過障礙物的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇往直前的精神、相互合作的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分（8′）課堂常規(guī)體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)宣布本課的教學(xué)內(nèi)容熱身跑：尋找“密碼炸彈”的隱蔽位置，介紹障礙分區(qū)，學(xué)生成一路縱隊(duì)繞障礙物曲線跑動(dòng)，聽老師口令完成動(dòng)作。目的：充分熱身，調(diào)節(jié)氣氛徒手操（3′）膝腿運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)開合跳運(yùn)動(dòng)側(cè)弓步壓腿、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)。組織隊(duì)伍宣布本課內(nèi)容：障礙跑——跨越障礙到達(dá)敵方陣地破解密碼。介紹障礙物分區(qū)：穿越森林區(qū)、跨過小河區(qū)、跳過木樁區(qū)、鉆過山洞區(qū)示范、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身操活動(dòng)1、集合隊(duì)伍2、明確本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、安全要求3、認(rèn)真聽講、明確活動(dòng)分區(qū)及要求，積極參與熱身認(rèn)真聽講解、仔細(xì)看動(dòng)作示范，跟著口令練習(xí)動(dòng)作組織：組織：組織：14個(gè)八拍30″3′30″4′中中基本部分（28′）基本部分（28′）1、尋找隱藏炸彈“密碼箱”（6′）各小組成員依次有序出發(fā)偵查敵軍陣地路線，嘗試跨越各種障礙物。障礙分區(qū)：1、“繞”過樹林2、“爬”過草地3、翻躍山嶺4、過獨(dú)木橋5、“鉆”過山洞2、游戲：破解“密碼箱”密碼（6′）熟悉路線，學(xué)好本領(lǐng)，依次到達(dá)密碼箱陣地破解密碼：1234。要求：快速安全穿越各種障礙物，到達(dá)密碼箱陣地判斷密碼藏身位置，一次只能打開一個(gè)密碼箱，按照密碼順序依次取回密碼，排除炸彈隱患，以優(yōu)先完成的小組為勝。4、破解“升級(jí)密碼箱”密碼（8′）破解“密碼箱”被發(fā)現(xiàn)，敵軍升級(jí)密碼防御。密碼由4為數(shù)升級(jí)到5位數(shù)，進(jìn)一步增加破解難度。熟悉路線，學(xué)好本領(lǐng)，依次跨越障礙到達(dá)密碼箱陣地破解密碼：54321。3、敵軍陣地轉(zhuǎn)移（8′）敵軍陣地轉(zhuǎn)移，障礙路線變化，變化障礙物擺放方式提高難度。1、學(xué)生成8路小組隊(duì)形站列。2、組織學(xué)生開展練習(xí)3、講解與示范動(dòng)作要點(diǎn)4、組織學(xué)生進(jìn)行自我展示1.講解、練習(xí)，啟發(fā)誘導(dǎo)2、組織學(xué)生開展練習(xí)3、隨時(shí)指出錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學(xué)生開始游戲3、提示學(xué)生要遵守游戲規(guī)則、注意安全1、講解穿越動(dòng)作不規(guī)范暴露行蹤，敵軍轉(zhuǎn)移陣地2、那么，怎樣才能既要快過障礙，又不被敵人發(fā)現(xiàn)（不犯規(guī)）？3、提示學(xué)生注意安全、及時(shí)表揚(yáng)優(yōu)秀的學(xué)生1、認(rèn)真聽講，明確活動(dòng)組織秩序，探究穿越各種障礙物的動(dòng)作方法2、仔細(xì)觀察同學(xué)動(dòng)作、討論如何快速安全穿越障礙物？3、積極學(xué)習(xí)技能，認(rèn)真掌握繞、跨、跳、鉆的技術(shù)動(dòng)作1、聽講解，看示范2、學(xué)生能判斷穿越障礙的路線、節(jié)奏，能用有效避開或選擇恰當(dāng)方法快速通過障礙3、遵守練習(xí)秩序，小組團(tuán)結(jié)協(xié)作1、聽懂游戲的方法與要求2、積極參與游戲3、遵守游戲規(guī)則1、小組長設(shè)計(jì)升級(jí)障礙擺放方式、并跟組員演示成果。2、組員討論、補(bǔ)充建議，形成最終障礙路線3、有序練習(xí)、注意安全組織：組織：組織：組