從敘事治療看小學(xué)生命教育課：愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始 教學(xué)設(shè)計(jì)

從敘事治療看生命教育課：愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始設(shè)計(jì)思路：生命教育強(qiáng)調(diào)對(duì)生命的尊重和珍愛(ài)，而自愛(ài)正是這一理念在個(gè)人層面的體現(xiàn)。自愛(ài)是指愛(ài)護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽(yù)，是對(duì)自己的幸?；蚶娴年P(guān)心，以及對(duì)自己的良好的正確態(tài)度。它是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要基石，有助于個(gè)體建立自尊、自信和自強(qiáng)的品質(zhì)。敘事療法認(rèn)為，觀眾和見(jiàn)證是非常重要的。由于生活情境中缺少聆聽(tīng)者、欣賞者、知心者，很多美好的生活故事沒(méi)有機(jī)會(huì)得到講述和創(chuàng)作，治療師或教育者的首要作用是成為學(xué)生故事的聆聽(tīng)者以及美好事物的見(jiàn)證人。本堂課通過(guò)“送我一朵小紅花”“我愛(ài)我宣言”“幸福打卡”三個(gè)核心活動(dòng)串聯(lián)了“過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)”三個(gè)維度的自愛(ài)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自我，珍愛(ài)生命。1導(dǎo)入：“我愛(ài)”造句接龍[設(shè)計(jì)意圖]活躍氣氛；引出話題，為后續(xù)環(huán)節(jié)做鋪墊。1、“我愛(ài)”造句接龍活動(dòng)規(guī)則：擊鼓傳花，音樂(lè)停下來(lái)時(shí)，手拿玩偶的同學(xué)需要起立，快速完成一個(gè)以“我愛(ài)”開(kāi)頭的句子。直到有一位同學(xué)說(shuō)出“我愛(ài)自己”，活動(dòng)結(jié)束。教師總結(jié)：我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)我愛(ài)什么人，愛(ài)什么活動(dòng)，愛(ài)什么事物，但是常常會(huì)忘記，我們首先得愛(ài)自己。正如王爾德說(shuō)——愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始。2、愛(ài)自己指數(shù)評(píng)分要求學(xué)生自評(píng)自己目前的自愛(ài)分?jǐn)?shù)（滿分10分）。注意：課程結(jié)束前也會(huì)評(píng)分，方便同學(xué)們看到自己的變化，也方便教師看到本堂課授課目標(biāo)的達(dá)成情況。2送我一朵小紅花[設(shè)計(jì)意圖]從學(xué)生過(guò)去的成功經(jīng)歷中提取對(duì)自己的積極情緒，以頒獎(jiǎng)的形式表達(dá)強(qiáng)化對(duì)自己的肯定，形成正向的自我認(rèn)知，為下一環(huán)節(jié)我愛(ài)我宣言做情緒鋪墊。1、教師引導(dǎo)：其實(shí)我們每一個(gè)人過(guò)去都曾經(jīng)歷過(guò)一些艱難的時(shí)刻，比如第一次離開(kāi)家去到一個(gè)陌生的環(huán)境；在沒(méi)有家長(zhǎng)接送的情況下一個(gè)人回家；學(xué)習(xí)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)覺(jué)得特別難......那個(gè)時(shí)刻我們看到了眼前巨大的困難，以為自己做不到了，但是，現(xiàn)在回首看過(guò)去，發(fā)現(xiàn)我們最終堅(jiān)持了下來(lái)，不斷地努力，后來(lái)，還是做到了。這些時(shí)刻就是我們生命中閃光的瞬間，是那些值得“送你一朵小紅花”的耀眼時(shí)刻。但是，不是每一個(gè)努力挑戰(zhàn)困難的瞬間都會(huì)被別人看到，被他人表?yè)P(yáng)，那，這些瞬間就不重要了嗎？當(dāng)然不！今天，我們一起來(lái)記錄這些瞬間，表彰那個(gè)面對(duì)困難挑戰(zhàn)成功的我，一起來(lái)送“我”一朵小紅花吧！2、學(xué)生分享與頒獎(jiǎng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)分享，自己為自己頒獎(jiǎng)，自己為自己貼上小紅花，然后頒獎(jiǎng)鼓掌。3、教師總結(jié)：今天老師很榮幸聽(tīng)到了同學(xué)們非常多熠熠生輝的時(shí)刻，正是有這些榮獲最佳勇氣獎(jiǎng)、最佳獨(dú)立獎(jiǎng)、最佳勤奮獎(jiǎng)的我們，才有了今天的我們。讓我們感謝過(guò)去的我在成長(zhǎng)道路的不懈奮斗，不斷求索，掌聲送給過(guò)去的我們！3我愛(ài)我宣言[設(shè)計(jì)意圖]對(duì)過(guò)去的認(rèn)可塑造了學(xué)生的積極自我認(rèn)知，學(xué)生們產(chǎn)生了對(duì)自我的欣賞和認(rèn)可，本環(huán)節(jié)把學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)可轉(zhuǎn)化為愛(ài)自己的宣言，進(jìn)一步強(qiáng)化積極的自我認(rèn)知。1、教師引導(dǎo)：感謝過(guò)去的我們用不懈努力把我們送到了今天，而今天，我們將進(jìn)行愛(ài)自己宣言。音樂(lè)起……愛(ài)自己，代表著看到自己的優(yōu)點(diǎn)，大膽地表達(dá)對(duì)自己的欣賞；愛(ài)自己，也代表看到自己的缺點(diǎn)，勇敢地承認(rèn)自己并不完美，并且承諾我不會(huì)因此而苛責(zé)自己，因?yàn)槊總€(gè)人都不完美。接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們完成活動(dòng)單的我愛(ài)我宣言。2、學(xué)生分享學(xué)生分享自己的宣言和寫(xiě)完宣言的感受，教師積極反饋，給出贊揚(yáng)。3、教師總結(jié)：我愛(ài)我自己，我愛(ài)自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不足，我愛(ài)此時(shí)此刻這個(gè)真實(shí)的自己。同時(shí)，我也相信，未來(lái)的我一定會(huì)不斷努力，成為更美好的自己。4幸福打卡活動(dòng)[設(shè)計(jì)意圖]之前的環(huán)節(jié)從情緒和認(rèn)知上提醒學(xué)生愛(ài)自己，而這個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)從具體行動(dòng)上，提醒學(xué)生們?cè)谖磥?lái)的日常生活中關(guān)愛(ài)自己。1、教師引導(dǎo)：同學(xué)們，愛(ài)自己不僅僅是一場(chǎng)宣言，更是每一天具體的行動(dòng)。接下來(lái)，我們將一起學(xué)習(xí)被心理學(xué)家們強(qiáng)烈推薦的“三件好事”書(shū)寫(xiě)指南，研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持書(shū)寫(xiě)“三件好事”，能夠讓我們每天過(guò)得更幸福，睡眠更好。2、“三件好事”書(shū)寫(xiě)技巧“三件好事”是積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼教授和同事于2005年設(shè)計(jì)的一項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)很簡(jiǎn)單，參加實(shí)驗(yàn)者只需每天記錄發(fā)生在生活中的三件好事。在六個(gè)月后，研究發(fā)現(xiàn)，參加實(shí)驗(yàn)的人們對(duì)生活更加感恩，心情更舒暢，睡眠質(zhì)量改善，工作與生活的關(guān)系更協(xié)調(diào)，憂郁程度明顯降低?！跋肴檬隆焙髞?lái)成為心理學(xué)家推崇的最有效提升每天的幸福感的辦法之一。3、現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，學(xué)生分享4、布置作業(yè)堅(jiān)持幸福打卡21天，可得到神秘禮物一份。5收尾與總結(jié)1、愛(ài)自己指數(shù)評(píng)分：學(xué)生完成愛(ài)自己指數(shù)自評(píng)分?jǐn)?shù)，分享課程開(kāi)始前和課程結(jié)束后的分?jǐn)?shù)變化及本節(jié)課的收獲。2、教師總結(jié)愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始，當(dāng)我們懂得如何愛(ài)自己，生活便如同一場(chǎng)永不落幕的盛宴。愛(ài)自己意味著認(rèn)可自己付出過(guò)的努力，接納自己并不完美，然后繼續(xù)完善自己，讓自己每一天感受到真實(shí)的幸福，在未來(lái)，成為更好的自己。愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始，也是我們?nèi)松凶钪匾囊徽n。6教學(xué)相關(guān)1、課程亮點(diǎn)：運(yùn)用敘事療法中的觀眾與見(jiàn)證技術(shù)，在課堂上帶領(lǐng)