第9課 作息有規(guī)律（說課稿）-2024-2025學年一年級上冊道德與法治（統(tǒng)編版）

第9課作息有規(guī)律（說課稿）-2024-2025學年一年級上冊道德與法治（統(tǒng)編版）一、課程基本信息

1.課程名稱：第9課作息有規(guī)律

2.教學年級和班級：2024-2025學年一年級上冊

3.授課時間：[具體上課時間]

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課以統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊第9課《作息有規(guī)律》為教學內(nèi)容，旨在引導學生認識規(guī)律作息的重要性，培養(yǎng)學生良好的生活習慣，提高自我管理能力。課程通過生動的案例、互動討論等形式，使學生在輕松愉快的氛圍中學習，達到教學目標。二、核心素養(yǎng)目標

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標包括：培養(yǎng)學生良好的自我管理能力，通過了解和遵守作息規(guī)律，提升生活自理能力；鍛煉學生的合作與交流能力，在小組討論中學會分享和傾聽；增強法治意識，讓學生懂得遵守規(guī)則的重要性，從而在日常生活中自覺遵守社會規(guī)范，形成良好的公民素養(yǎng)。通過本課的學習，學生將能夠?qū)⒗碚撝R應(yīng)用到實際生活中，形成健康的生活習慣。三、學習者分析

1.學生已經(jīng)掌握了基本的生活自理能力，能夠理解簡單的日常規(guī)律，比如按時吃飯、睡覺等，但對作息規(guī)律的科學性和重要性認識不足。

2.一年級的學生好奇心強，喜歡互動和游戲，但注意力集中時間較短。他們在學習過程中更傾向于直觀、形象的學習方式，對于抽象的概念理解能力有限。同時，他們具有一定的合作意識，但需要引導和鼓勵來表達自己的想法。

3.學生在學習本課時可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：難以理解作息規(guī)律對身體健康的影響；在日常生活中堅持規(guī)律作息的自律性不足；對于如何制定和遵守個人作息計劃感到困惑。教學中需要通過生動的案例和實踐活動來幫助學生克服這些困難。四、教學方法與手段

1.教學方法：

-講授法：通過講解作息規(guī)律的科學依據(jù)，使學生理解規(guī)律作息的重要性。

-討論法：組織小組討論，讓學生分享自己的作息習慣，并討論如何改進。

-實踐法：引導學生制定個人作息計劃，并在家庭中實踐，培養(yǎng)自律性。

2.教學手段：

-多媒體設(shè)備：使用PPT展示作息規(guī)律的圖文并茂內(nèi)容，增強直觀性。

-教學軟件：利用教學軟件進行互動問答，檢驗學生對課程內(nèi)容的理解。

-視頻資源：播放相關(guān)教育視頻，幫助學生更生動地理解課程內(nèi)容。五、教學過程設(shè)計

【導入環(huán)節(jié)】（用時5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師播放一段清晨的鬧鐘聲，讓學生閉上眼睛想象自己剛剛睡醒的場景。

2.提出問題：教師提問：“同學們，你們每天都是怎么醒來的？你們覺得規(guī)律作息對我們的生活有什么影響？”

3.學生分享：邀請幾位學生分享自己的起床感受和他們對作息規(guī)律的認識。

【講授新課】（用時20分鐘）

1.講解作息規(guī)律的科學性：教師通過PPT展示作息規(guī)律的生物學基礎(chǔ)，如人體生物鐘的原理，以及規(guī)律作息對身體健康的好處。

-用時5分鐘

2.案例分析：教師講述一些作息規(guī)律的正面案例和反面案例，讓學生認識到規(guī)律作息的重要性。

-用時5分鐘

3.制定作息計劃：教師引導學生討論并分享自己的作息習慣，然后共同探討如何制定一個合理的作息計劃。

-用時10分鐘

【鞏固練習】（用時10分鐘）

1.小組活動：學生分組，每組根據(jù)所學內(nèi)容共同制定一個作息計劃，并選代表進行分享。

-用時5分鐘

2.教師點評：教師對每個小組的作息計劃進行點評，提出改進建議。

-用時3分鐘

【師生互動環(huán)節(jié)】（用時5分鐘）

1.課堂提問：教師提問：“同學們，你們認為堅持規(guī)律作息會有哪些困難？你們打算怎么克服？”

2.學生回答：學生根據(jù)自己的理解回答問題，教師給予積極反饋和指導。

3.互動游戲：教師設(shè)計一個“作息達人”的小游戲，讓學生在游戲中鞏固所學知識。

【課堂總結(jié)】（用時2分鐘）

1.教師總結(jié)：教師簡要回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)規(guī)律作息的重要性。

2.學生反饋：教師邀請學生談?wù)劚竟?jié)課的收獲，以及如何在生活中實踐規(guī)律作息。

【作業(yè)布置】（用時1分鐘）

1.教師布置作業(yè)：要求學生根據(jù)所學內(nèi)容，制定一個適合自己的作息計劃，并在下一節(jié)課分享執(zhí)行情況。

整個教學過程設(shè)計注重學生的參與和互動，通過案例分析、小組討論、互動游戲等多種形式，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，達到理解并實踐規(guī)律作息的教學目標。同時，通過課堂提問和作業(yè)布置，鞏固學生對新知識的理解和掌握，培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)。六、學生學習效果

學生學習后取得以下效果：

1.理解了作息規(guī)律的科學依據(jù)，認識到規(guī)律作息對身體健康和日常生活的重要性。

2.掌握了制定個人作息計劃的方法，能夠根據(jù)自身情況合理安排時間，提高了生活自理能力。

3.通過小組討論和互動游戲，學生增強了合作意識，學會了傾聽他人意見和表達自己觀點，提高了交流溝通能力。

4.學生能夠自覺遵守作息計劃，培養(yǎng)了良好的自我管理能力和自律性，有助于形成穩(wěn)定的生活習慣。

5.在課堂提問和作業(yè)中，學生能夠結(jié)合所學內(nèi)容，提出自己的見解和疑問，表現(xiàn)出積極的學習態(tài)度和思考能力。

6.學生通過實踐作息計劃，能夠在家庭和學校生活中更好地適應(yīng)規(guī)律作息，減少了因作息不當引起的身體不適和心理壓力。

7.學生在完成作業(yè)和分享實踐經(jīng)歷的過程中，提高了自我反思和自我評價的能力，能夠?qū)ψ约旱男袨檫M行有效監(jiān)控和調(diào)整。

8.通過本節(jié)課的學習，學生的法治意識得到增強，理解到規(guī)則的重要性，并能夠在日常生活中遵守規(guī)則，形成良好的公民素養(yǎng)。

9.學生能夠?qū)⑺鶎W的作息規(guī)律知識應(yīng)用到其他方面的自我管理中，如學習計劃、財務(wù)管理等，提升了綜合素養(yǎng)。

10.學生在學習過程中形成的良好習慣和自我管理能力，對其今后的學習和生活具有長遠的積極影響，有助于他們成為更加獨立、自律和有責任感的個體。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①作息規(guī)律的科學依據(jù)

-重點知識點：人體生物鐘的原理，睡眠對健康的影響

-重點詞語：生物鐘、激素分泌、睡眠周期

-重點句子：了解人體生物鐘的運作，有助于我們更好地遵循自然規(guī)律，保持健康。

②規(guī)律作息對身體健康的影響

-重點知識點：規(guī)律作息與免疫力、記憶力、情緒穩(wěn)定的關(guān)系

-重點詞語：免疫力、記憶力、情緒波動

-重點句子：保持規(guī)律的作息，能夠增強我們的免疫力，提高學習效率，保持情緒穩(wěn)定。

③制定和遵守作息計劃的方法

-重點知識點：如何制定合理的作息計劃，如何克服遵守作息計劃的困難

-重點詞語：合理規(guī)劃、自我監(jiān)督、習慣養(yǎng)成

-重點句子：通過合理規(guī)劃和自我監(jiān)督，我們可以逐步養(yǎng)成遵守作息計劃的好習慣。八、反思改進措施

（一）教學特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試了通過情境創(chuàng)設(shè)來引入課題，讓學生在真實的情境中感受作息規(guī)律的重要性，這樣的方式提高了學生的參與度和興趣。

2.我設(shè)計了一個“作息達人”互動游戲，通過游戲的形式讓學生在玩樂中學習，這不僅增強了學生的學習興趣，也使得知識點更加深入人心。

（二）存在主要問題

1.在教學組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學生在小組討論環(huán)節(jié)參與度不高，可能是因為討論主題不夠貼近他們的生活實際，或者是對討論內(nèi)容不夠感興趣。

2.在教學方法上，我意識到講授部分可能過于理論化，學生可能難以完全理解抽象的概念。

3.在教學評價上，我注意到評價方式較為單一，主要是基于學生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對學生在實際生活中應(yīng)用所學知識的評價。

（三）改進措施

1.針對教學組織方面的問題，我將在未來的課程中，更加注重選擇貼近學生生活的案例，并在小組討論環(huán)節(jié)加入更多的互動元素，如角色扮演、情景模擬等，以提高