深圳大學《健身俱樂部》2021-2022學年第一學期期末試卷

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2021-2022學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃2、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行3、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進對方球門，進球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球4、在體操比賽中，運動員完成一套動作后，裁判會從哪些方面進行評分？A.動作難度、完成質(zhì)量、藝術表現(xiàn)B.動作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應5、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中擊中了裁判，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.判擊球方失分6、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定7、在射箭比賽中，風速對運動員的成績影響大嗎？A.很大B.較大C.一般D.很小8、長期進行單一的運動項目，可能會帶來以下哪種問題？A.全面發(fā)展身體素質(zhì)B.提高專項運動技能C.導致身體失衡D.增強運動興趣9、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會導致球員失分？A.球在兩次彈跳后被回擊。B.球擊打到球網(wǎng)的頂端后落入對方場地。C.球員在回球時，球先碰到自己的身體然后落在對方場地。D.球員在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)。10、在武術的長拳項目中，以下關于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是11、在游泳的混合泳項目中，比賽順序通常是：A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。B.仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳。C.蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。D.自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳。12、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判的判罰有異議，應該：A.當場與裁判爭論，堅持自己的觀點B.向裁判長提出申訴，等待進一步的裁決C.拒絕繼續(xù)比賽，以示抗議D.默默接受判罰，不做任何表示13、在進行健身跑步時，如果呼吸不暢，以下哪種調(diào)整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.調(diào)整呼吸節(jié)奏，采用深呼吸和有規(guī)律的呼吸D.停止跑步，休息片刻14、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水15、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓練的重復次數(shù)應該控制在多少較為合適？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上16、在羽毛球運動中，以下關于殺球技術的運用，錯誤的是：殺球是一種攻擊性很強的技術，但需要選擇合適的時機。那么，在對方回球較高時，是否適合殺球？A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對17、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進攻隊員、防守隊員和球的位置關系。那么，當進攻隊員處于越位位置接到隊友傳球，且此時他干擾了比賽，應該？A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對18、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動19、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關于高低杠動作的描述，錯誤的是：A.運動員在杠上可以停頓休息。B.動作的難度和完成質(zhì)量會影響得分。C.運動員需要在高低杠之間進行轉(zhuǎn)換。D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒。20、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、參加戶外運動時，提前查看天氣預報并根據(jù)天氣情況準備合適的裝備是必要的，這種說法正確嗎？（）2、參加戶外運動時，遵循團隊的統(tǒng)一安排和指揮有助于保障安全和順利完成活動，這種觀點正確嗎？（）3、想要通過騎自行車健身，選擇座位過高的自行車會更有利于鍛煉腿部肌肉。（）4、在健身時，只進行有氧運動就能達到全面健身的效果。（）5、健身時，每天進行高強度訓練會讓身體更快地適應并取得更好的效果。（）6、在羽毛球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應判發(fā)球失誤。（）7、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以戴帽子和眼鏡。（）8、田徑短跑比賽中，運動員在沖刺時可以串道。（）9、在游泳的仰泳項目中，運動員可以一直保持仰臥姿勢。（）10、足球比賽中，球員被紅牌罰下后，不能由替補隊員替換上場。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述網(wǎng)球運動中，如何進行賽前熱身和賽后放松，減少運動損傷的發(fā)生。2、（本題10分）闡述在游泳的長距離項目中，如何合理分配體能和保持正確的泳姿？3、（本題10分）分析在網(wǎng)球運動中，如何提高發(fā)球的落點控制和外角發(fā)球的威力？4、（本題10分）對于想