深圳大學(xué)《毽球俱樂部》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁深圳大學(xué)《毽球俱樂部》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續(xù)運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定2、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應(yīng)站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)3、在籃球運動中，以下關(guān)于犯規(guī)的判罰，正確的是：犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為，會受到相應(yīng)的判罰。那么，當(dāng)防守隊員打手犯規(guī)時，進攻隊員將獲得？A.罰球機會B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機會D.球權(quán)4、對于患有高血壓的人來說，以下哪種運動較為適宜：A.舉重B.短跑C.游泳D.拳擊5、對于想要提高身體平衡能力的人來說，以下哪種運動項目最為適合？A.跳繩B.踢毽子C.輪滑D.拔河6、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員7、以下哪種運動對于提高身體的敏捷性較為有效：A.武術(shù)套路B.太極拳C.搏擊D.氣功8、長期進行運動但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？A.提高運動表現(xiàn)B.加速身體恢復(fù)C.影響肌肉生長D.增強免疫力9、在排球比賽中，如果球觸及標(biāo)志桿，會被判出界嗎？A.會B.不會C.視情況而定D.由裁判決定10、進行力量訓(xùn)練時，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項措施是重要的？A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢11、在健身的啞鈴彎舉動作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌12、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作是比較有效的？A.啞鈴彎舉B.箭步蹲C.卷腹D.坐姿體前屈13、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內(nèi)，此時進球應(yīng)算幾分？A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定14、以下哪種運動對于提高身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感較為有效？A.拉丁舞B.摔跤C.舉重D.射箭15、在排球運動中，以下關(guān)于防守戰(zhàn)術(shù)的說法，不正確的是：防守戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對方的進攻特點來制定。那么，哪種防守戰(zhàn)術(shù)更適合對方進攻速度較快的情況？A.區(qū)域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不適合16、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，再次發(fā)球時應(yīng)如何處理？A.重新發(fā)球B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.對方得分17、關(guān)于健美操的音樂選擇，以下哪種類型的音樂不太適合：健美操的音樂應(yīng)該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂？A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定18、以下哪種運動對于提高心肺功能的效果最為顯著：A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.臺球19、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進對方球門，進球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球20、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球B.繼續(xù)使用壞球，直到這一局結(jié)束C.由球員決定是否更換球D.暫停比賽，等待新球準(zhǔn)備好二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，場上隊員受傷，裁判員應(yīng)該立即停止比賽。（）2、瑜伽練習(xí)中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）3、進行長跑訓(xùn)練時，一開始就采用沖刺的速度跑，能夠更快地提高耐力。（）4、在游泳的自由泳項目中，運動員可以使用任何泳姿。（）5、進行武術(shù)訓(xùn)練時，只注重動作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會影響訓(xùn)練效果和身體健康，這種說法有沒有道理？（）6、在籃球比賽中，進攻隊員在運球結(jié)束后雙手同時觸球，再次運球，這種情況屬于二次運球違例。（）7、游泳比賽中，運動員在仰泳出發(fā)時，頭部未完全入水就開始游進，應(yīng)判犯規(guī)。（）8、足球比賽中，裁判員的判罰是絕對正確的，不允許任何質(zhì)疑。（）9、對于足球運動員，每天進行大量的長跑訓(xùn)練是提高比賽體能的最佳方式。（）10、足球比賽中，球員在禁區(qū)內(nèi)被對方球員絆倒，一定會判罰點球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）足球比賽中，如何進行有效的防守反擊戰(zhàn)術(shù)？2、（本題10分）在籃球比賽中，如何通過有效的戰(zhàn)術(shù)配合提高球隊的進攻效率？請詳細(xì)闡述并舉例說明。3、（本題10分）健身過程中，如何進行肌肉的拉伸和放松？請介紹多種有效的拉伸方法和作用。4、（本題10分）足球比賽